Dr/ Gehad Reda

Dr/ Gehad Reda اخصائية الباطنة العامة والتغذية العلاجية

تعالي اقولك يعني ايه طبيب بشري اخصائي تغذيه علاجيه وايه علاقه الباطنه بالتغذيه العلاجيه 👇👇طبيب بشري يعني يقدر يقييم حالت...
03/01/2025

تعالي اقولك يعني ايه طبيب بشري اخصائي تغذيه علاجيه
وايه علاقه الباطنه بالتغذيه العلاجيه 👇👇
طبيب بشري يعني يقدر يقييم حالتك صح ويفحصك ويطلبلك تحاليلك اللازمه وكمان يعالج مشكلتك الصحيه.
وخاصة لما يكون كمان طبيب باطنه
التغذيه مش سمنه ونحافه وخلاص
التغذيه علم كبير اوي 🌹🌹
حالات كتير اوي كانت جايه تخس اكتشفنا وجود مشاكل صحيه زي السكر او مقاومه الأنسولين أو مشاكل بالغده او دهون كبد وغيره وغيره.
حالات كتير بتيجي بمقاومه انسولين ومع تظبيط الاكل والنزول ف الوزن التحاليل بتبقا طبيعية
كل الأبحاث والجايد لاينز بتقول أن العلاج الأساسي ف مرضي السكر والضغط هو تظبيط الاكل والنزول ف الوزن 🌹🌹
وحالات تانيه كانت مجرد حالة نحافه واكتشفنا انيميا تكسيريه او جرثومه المعده أو حساسية قمح وحالات غيرهم كتير.
التغذيه علم كبير قائم علي التشخيص الصحيح
مش مجرد علبة دوا مجهوله المصدر
حافظو علي صحتكو
دمتم بصحه جيده ♥️♥️
د.جهاد رضا بدير
اخصائيه الباطنه و التغذيه العلاجيه

"حاسة إنك بتعافري عشان توصلي للجسم اللي بتحلمي بيه وبتخافي من العمليات والجراحة؟ 🤔الحل أبسط من كده مع د. جهاد رضا هتقدري...
25/11/2024

"حاسة إنك بتعافري عشان توصلي للجسم اللي بتحلمي بيه وبتخافي من العمليات والجراحة؟ 🤔
الحل أبسط من كده مع د. جهاد رضا هتقدري توصلي للشكل المثالي بأمان وبدون أي ألم.👌
بنقدملك تقنيات النحت غير الجراحي اللي هتغير قوامك وشكلك لأن راحتك أولويتنا 🤍
🔹لا وجع ولا إبر ولا مشرط لأن الجلسة مريحة وهتخرجي منها وانتي مبتسم ومش هتحتاجي أجازة من شغلك ولا تعطلي حياتك لأنك هتشوفي الفرق وانت بتعيشي يومك الطبيعي وكمان النتايج واقعية وسريعة لأننا بنعالج الدهون العنيدة اللي الرياضة والنظام الغذائي لوحدهم مش قادرين عليها.
يعني قوام مشدود وثقة أعلى بنفسك.👌
وهتلبسي البنطلون اللي بتحبيه وهيبقي شكله احلي عليكي من زمان وإحساسك بثقة أكبر وأنتي واقفة قدام المراية.🥰
مستنية أي؟إلحقي كلمينا.
📍 العنوان:الغربيه.شنراق .عيادات شنراق التخصصية
المنوفيه: شبين الكوم برج المنوفيه الطبي
الدقهليه: مركز الفيروز ميت غمر
ابدأي رحلتك دلوقتي وعيشي إحساس جديد مع القوام المثالي 🌟

"

"دايمًا بنسمع جملة ""أنا بحاول أظبط أكلي وجسمي بس مفيش نتيجة ""طب ليه؟🤔لأن الحل مش في الأنظمة الصعبة ولا الحرمان الحل في...
24/11/2024

"دايمًا بنسمع جملة ""أنا بحاول أظبط أكلي وجسمي بس مفيش نتيجة ""
طب ليه؟🤔
لأن الحل مش في الأنظمة الصعبة ولا الحرمان الحل في نظام يناسب جسمك وأسلوب حياتك.✌
🎯 مع د. جهاد رضا هنمشي على خطة بسيطة وواقعية بمعني أنك مش لازم تحرم نفسك لأننا هنساعدك تظبط أكلك من الأكل اللي بتحبيه.
وبردو لو تعبان من معدتك أو جسمك دايمًا مرهق؟ الحل موجود بعد الكشف مع نظام يريح جسمك ويوازن طاقتك.👌
كل خطوة بحساب عشان جسمك هيبدأ يستجيب وده هتحس بيه في وقت أسرع مما تتوقع.
👈وبردو من غير حرمان خالص بمعني :
▫لو بتحب الحلويات هنعرف إزاي ناكل منها من غير ما تبوظ نظامك.
▫ولو بتشرب قهوة كتير هتعرف عدد الكوبايات اللي تناسب جسمك من غير ما تتعب.
▫ وهنلاقي طريقة تخليك تتحرك أكتر حتى لو يومك زحمة ومليان.
🎁إلحق خصم 20% على الكشف بنديك فرصة تبدأ من غير متشيل هم.
مستني أي؟إلحق كلمنا.
📍 العنوان:الغربيه.شنراق . اعلي صيدليه دكتور رزق بجوار مسجد النور
المنوفيه. شبين الكوم برج المنوفيه الطبي
📍 العنوان: الدقهليه . مركز الفيروز ميت غمر_شارع ٢٦ يوليو برج طيبه فوق دارك ستور

"

يا دكتور انا زهقت 😭يا دكتور انا عامل دايت وتعبت 😩يا دكتور انا عامل دايت وحارم نفسي ومش بخس 😱يا دكتور انا بعمل دايت وازهق...
28/10/2024

يا دكتور انا زهقت 😭
يا دكتور انا عامل دايت وتعبت 😩
يا دكتور انا عامل دايت وحارم نفسي ومش بخس 😱
يا دكتور انا بعمل دايت وازهق واوقفه وارجع اطخن تاني اكتر 😱
مهو ده ببساطه لانك حارم جسمك فبالتالي الجسم بيدخل ف حاله مجاعه وده بيأثر علينا بالسلب
اهو كده طول ما انت حارم نفسك و مزهق نفسك و بتحلم باليوم الفري 🤕هتكره الدايت ودكتور الدايت 🤣🤣🤣
ايه المشكله لما ندي جسمنا كل الي محتاجه من غير بقا منحرم نفسنا ولا نمنع نشويات ولا ناكل اكل مخصوص بالعكس بناكل من أكل بيتنا العادي 🥰 ولا نزهق ولا نعكنن علي نفسنا ♥️♥️
اعمل الي هقولك عليك :
⛳️نظم وجباتك و خلي اكلك له قيمه مش اي عك
⛳️ كتر من فاكهه و خضار و خد حبوب كامله
⛳️كل سمك كتير و لحم ابيض ونقلل اللحوم الحمرا
⛳️خد دهون صحيه و بلاش سمنه مهدرجه
⛳️اتحرك و العب رياضه
⛳️اشرب ماء بمعدل ٢ ل ٣ لتر يوميا
⛳️ قلل حلويات و سكريات
⛳️نام كويس و بطل سهر
⛳️بطل توتر وبلاش عكننه 😂😂
📍 العنوان:الغربيه.شنراق .عيادات شنراق التخصصية
📍المنوفيه : شبين الكوم برج المنوفيه الطبي

📍 العنوان: الدقهليه . مركز الفيروز ميت غمر_شارع ٢٦ يوليو برج طيبه فوق دارك ستور
#تغذية

🔥الكبد الدهني🔥 - هو حالة تتراكم فيها الدهون الزائدة في الكبد. - الذين يعانون من زيادة الوزن هم أكثر عرضة للإصابة بمرض ال...
27/10/2024

🔥الكبد الدهني🔥
- هو حالة تتراكم فيها الدهون الزائدة في الكبد.
- الذين يعانون من زيادة الوزن هم أكثر عرضة للإصابة بمرض الكبد الدهني.
- إذا تُرك دون علاج، فقد يؤدي إلى تلف دائم للكبد.
🧩الاعراض🧩
🪢مشاكل في الجهاز الهضمي.
🪢آلام في البطن
🪢الجلد الشاحب
🪢الضعف العام.
🪢التعب الشديد
🪢انتفاخ البطن والساقين
🪢الشعور بالغثيان.
🪢القيء
🧩عوامل خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني🧩
♦️ارتفاع الكوليسترول
♦️زياده وزن الجسم.
♦️توقف التنفس أثناء النوم
♦️مرض السكرالنوع الثاني.
♦️متلازمة تكيس المبايض
♦️خمول الغدة الدرقية
🧩العلاج🧩
☕إتباع نظام غذائي صحي متوازن من خلال الاعتمادعلي
البروتينات الخالية من الدهون/الحبوب الكاملة/منتجات الألبان.
☕تناول الاطعمه منخفضه السعرات الحراريه.
☕الإكثار من الفواكه و الخضروات الطازجه.
☕الامتناع عن المياه الغازية/التيك اواي/اللحوم الدسمه/اللحوم المصنعه/المقليات/المسليات.
☕شرب الماء كثيراً طوال اليوم.
☕التقليل من السكريات/الدهون المهدرجه/النشويات
☕ التخسيس وإنقاص الوزن من خلال برامج غذائيه صحيه.
☕ممارسه الرياضه بشكل مستمر.
🔎دمتم في رعاية الله🔎

24/10/2024

وز.ني ثابت مش بينزل رغم اني عامله دايـ ـت ومش باكل كتير 😥

حالات كتير بتوقف الدا.يت عشان الجسم ثابت ومش بينزل

طيب سألتي نفسك الدا.يت ده مناسب لجسمك ولا لأ 🤔
ثبات الو.زن بيحصل لانك مش فاهمه جسـ ـمك وبتتعاملي معاه غلط عشان كده مش بيديكي النتيجة اللي انتي عاوزاها 🤷‍♀️

تقدري دلوقتي تتابعي مع د. جهاد رضا بدير عشان تعرفي أسباب ثبات وز.نك و تتجنبيها وتبدأي تتعاملي مع جسمك صح 🥰
العنوان : شنراق -عيادات شنراق التخصصية
المنوفيه: شبين الكوم برج المنوفيه الطبي
الدقهليه : مركز الفيروز ميت غمر

Address

الغربيه. شنراق . عيادات شنراق التخصصية الدقهليه . مركز الفيروز ميت غمر
Mit Ghamr
35611.

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr/ Gehad Reda posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share