04/01/2026
حساس بضعف في العظام؟
كسور من خبطات بسيطة؟
ده ممكن يكون هشاشة عظام…
مشكلة شائعة، بس التعامل الصح معاها بيحميك من مشاكل كبيرة.
الهشاشة بتخلّي العظام أضعف،
وأي سقوط بسيط ممكن يسبب كسر.
العلاج ممكن يشمل:
✔️ أدوية تقوّي العظام
✔️ تمارين تحافظ على القوة والتوازن
✔️ نظام غذائي يدعم صحة العظام
📌 الكشف المبكر والعلاج الصح
بيخلّوا العظام أقوى ويحموك من كسور مستقبلية.
🎥 تابعوا الحلقة كاملة مع
د/ طه عبدالعال
أخصائي جراحة العظام والكسور والعمود الفقري