03/05/2026
تيبس المفاصل مش مجرد وجع… ده بيأثر على حركتك اليومية 💙
لو حاسس إن المفصل تقيل، ومش قادر تتحرك براحتك
يبقى غالبًا عندك تيبس في المفاصل
📌 الأسباب ممكن تكون:
✔️ قلة الحركة
✔️ الجلوس لفترات طويلة
✔️ خشونة أو التهابات
✔️ زيادة الوزن
💪 دور العلاج الطبيعي:
✔️ يقلل الألم والتيبس
✔️ يحسن مرونة المفاصل
✔️ يقوي العضلات حوالين المفصل
✔️ يرجعك لحركتك الطبيعية تدريجي
💬 متستناش لحد ما الحالة تسوء
ابدأ بدري… وفرق كبير هيحصل معاك
📍 العنوان: طحا الأعمدة – أمام صيدلية صموئيل عوض – بجوار معمل الباسم
📞 للحجز: 01270701882
✨ اتحرك من غير ألم… وارجع لحياتك طبيعي
