Dr. Salma Abdelhady- عياده طب الأطفال- أمراض الصدر و الجهاز التنفسي

  • Home
  • Egypt
  • Nasr City
  • Dr. Salma Abdelhady- عياده طب الأطفال- أمراض الصدر و الجهاز التنفسي

Dr. Salma Abdelhady- عياده طب الأطفال- أمراض الصدر و الجهاز التنفسي د. سلمي عبدالهادي-دكتوراه طب الأطفال و حديثي الولاده-إس

07/01/2023

🛑🛑🛑🛑🛑تنبيه هام 🛑🛑🛑🛑🛑
🛑🛑🛑🛑تم تعديل المواعيد 🛑🛑🛑🛑
————————————————————————
د. سلمى عبدالهادي

✨ إستشاري أمراض الصدر والجهاز التنفسي للأطفال
✨ دكتوراه طب الأطفال وحديثي الولادة
✨ مدرس بكلية الطب - جامعة عين شمس
✨ زميل الكليه الملكيه البريطانيه لطب الأطفال
✨ عضو الجمعية الأوروبية لأمراض الصدر (ERS)
✨ عضو الأكاديمية الأوروبية للحساسية والمناعة (EAACI)

🕒 يوم السبت من الساعة ٤ م إلى ٧ م
🕒 يوم الاربعاء من الساعة ١ظ إلى ٤ عصراً

🛡️

للحجز أو الإستفسار
📱 ٠١٠٣٢٣١٠٢٤٤ / ☎️ ٠٢٢٤٠١٨٩٧٩
🗺️ ٢٠ شارع الطيران، الدور الأرضي - المنطقة الأولى – بالقرب من جامع رابعة العدوية، مدينة نصر
🛑شخصي (للطوارئ): ٠١٢٢٣٣٠٦١١٠

💡حساسيه الصدر و الجهاز التنفسي في الأطفال💡🛑🛑🛑🛑🛑تنبيه هام 🛑🛑🛑🛑🛑لحالات الطوارئ في غير مواعيد العياده برجاء التواصل علي وات...
16/11/2022

💡حساسيه الصدر و الجهاز التنفسي في الأطفال💡

🛑🛑🛑🛑🛑تنبيه هام 🛑🛑🛑🛑🛑
لحالات الطوارئ في غير مواعيد العياده برجاء التواصل علي واتساب الرقم التالي ٠١٢٢٣٣٠٦١١٠

✨ الأعراض تتضمن كحه، صفاره بالصدر ، ضيق في التنفس، نهجان...و عاده ما تشتد الأعراض أثناء الليل أو في الصباح الباكر.

✨تزداد الأعراض في تغيير الفصول و فصل الشتاء و تُعتبر عدوي الجهاز التنفسي كنزلات البرد من أهم مُهيجات حساسيه الصدر لدي الأطفال.

✨ الأعراض قد تكون مُستمره أغلب أيام الأسبوع في الحالات الشديده أو علي فترات متُقطعه في الحالات المتوسطه و البسيطه.

✨ يتجنب الطفل القيام بالرياضه أو المشي أو أي مجهود و ذلك لحدوث كحه أو ضيق في التنفس.

✨ بعض المُسببات قد تؤدي إلي تفاقم الأعراض منها التعرض للعوادم و الأتربه، السجائر العاديه و الإلكترونية، المُنظفات ذات الروائح النفاذه و الرياضه. التعرض للكلاب و القطط و الطيور أيضاً من مُهيجات حساسيه الصدر.

✨بعض الأفراد عرضه لحدوث حساسيات مُصاحبه كحساسيه الأنف و الجلد و المأكولات.

✨بعض الأطفال لديهم تاريخ مرضي بحساسيه الصدر أو حساسيه الأنف بالعائله و يعتبر العامل الوراثي من العوامل المُهمه في تطور المرض.

د. سلمى عبدالهادي

✨ إستشاري أمراض الصدر والجهاز التنفسي للأطفال
✨ دكتوراه طب الأطفال وحديثي الولادة
✨ مدرس بكلية الطب - جامعة عين شمس
✨ زميل الكليه الملكيه البريطانيه لطب الأطفال
✨ عضو الجمعية الأوروبية لأمراض الصدر (ERS)
✨ عضو الأكاديمية الأوروبية للحساسية والمناعة (EAACI)

🕒 يوم السبت من الساعة ٤ م إلى ٧ م
🕒 يوم الاربعاء من الساعة ١ظ م إلى ٤ عصراً

للحجز أو الإستفسار
📱 ٠١٠٣٢٣١٠٢٤٤ / ☎️ ٠٢٢٤٠١٨٩٧٩
🗺️ ٢٠ شارع الطيران، الدور الأرضي - المنطقة الأولى – بالقرب من جامع رابعة العدوية، مدينة نصر

في ظل انتشار ادوار البرد و عدوي الجهاز التنفسي 🛑أسئله كتير من الأب و الأم ..امتي اكشف علي ابني/بنتي؟ 💡أعراض دور البرد ال...
04/11/2022

في ظل انتشار ادوار البرد و عدوي الجهاز التنفسي
🛑أسئله كتير من الأب و الأم ..امتي اكشف علي ابني/بنتي؟
💡أعراض دور البرد البسيط هي رشح ، كحه، ارتفاع بسيط في درجه الحراره - لكن الحاله العامه للطفل بتكون جيده و مفيش تأثير علي الأكل و الشرب و الحركه

🛑🛑امتي استشير الطبيب؟
💡لابد من استشاره طبيب و عدم الذهاب إلي المدرسه أو الحضانه في حاله ظهور أي من الأعراض التاليه:
🚨ارتفاع شديد في درجه الحراره غير مستجيبه للكمادات او الخوافض
🚨صعوبه في التنفس
🚨رفض الأكل
🚨 كحه
🚨 ظهور علامات الإجهاد علي الطفل و عدم قدرته علي اللعب او الحركه بصوره طبيعيه
🚨قئ
🚨آلام بالجسم

🔔إهمال الأعراض لفتره طويله قد تؤدي إلي تطور العدوي و انتشارها في الجهاز التنفسي (إلتهاب رئوي او التهاب رئوي مضاعف)
💡 أعراض العدوي ممكن تختلف من طفل إلي آخر و لكن ما تم ذكره هي أكثر الأعراض شيوعاً

💫💫إزاي نتجنب العدوي ؟
🌟بقدر الإمكان نحاول نلتزم إرتداء الماسك في الأطفال اكبر من سن سنتين و الإلتزام بالتباعد الإجتماعي
🌟في حاله تكرار نزلات البرد لابد من الكشف لإستبعاد اي امراض مزُمنه بالجهاز التنفسي

——————————————————————
د. سلمى عبدالهادي

✨ إستشاري أمراض الصدر والجهاز التنفسي للأطفال
✨ دكتوراه طب الأطفال وحديثي الولادة
✨ مدرس بكلية الطب - جامعة عين شمس
✨ زميل الكليه الملكيه البريطانيه لطب الأطفال
✨ عضو الجمعية الأوروبية لأمراض الصدر (ERS)
✨ عضو الأكاديمية الأوروبية للحساسية والمناعة (EAACI)
🕒 يوم السبت من الساعة ٤-٧ م
🕒 يوم الاربعاء من الساعة ١-٤ م
للحجز أو الإستفسار
📱 ٠١٠٣٢٣١٠٢٤٤ / ☎️ ٠٢٢٤٠١٨٩٧٩
🗺️ ٢٠ شارع الطيران، الدور الأرضي - المنطقة الأولى – بالقرب من جامع رابعة العدوية، مدينة نصر
✨شخصي (للطوارئ): ٠١٢٢٣٣٠٦١١٠

د. سلمى عبدالهادي ✨ إستشاري أمراض الصدر والجهاز التنفسي للأطفال ✨ دكتوراه طب الأطفال وحديثي الولادة✨ مدرس بكلية الطب - ج...
14/10/2022

د. سلمى عبدالهادي

✨ إستشاري أمراض الصدر والجهاز التنفسي للأطفال
✨ دكتوراه طب الأطفال وحديثي الولادة
✨ مدرس بكلية الطب - جامعة عين شمس
✨ زميل الكليه الملكيه البريطانيه لطب الأطفال
✨ عضو الجمعية الأوروبية لأمراض الصدر (ERS)
✨ عضو الأكاديمية الأوروبية للحساسية والمناعة (EAACI)
✨ عضو جمعية عين شمس لأمراض الرئة في الأطفال
‏(APRS)

🕒 يوم السبت من الساعة ٤ م إلى ٧م
🕒 يوم الاربعاء من الساعة ١ظ إلى ٤ عصراً

🛡️

للحجز أو الإستفسار
📱 ٠١٠٣٢٣١٠٢٤٤ / ☎️ ٠٢٢٤٠١٨٩٧٩
🗺️ ٢٠ شارع الطيران، الدور الأرضي - المنطقة الأولى – بالقرب من جامع رابعة العدوية، مدينة نصر

🤒🤒🤒🤒🤒الحراره🤒🤒🤒🤒🤒🔥 الحراره من أكتر الأعراض بتقلق الأهل لازم نعرف أن الحراره عرض مُهم جداً لازم نهتم بيه ⚡️امتي اكشف علي ...
07/06/2022

🤒🤒🤒🤒🤒الحراره🤒🤒🤒🤒🤒

🔥 الحراره من أكتر الأعراض بتقلق الأهل
لازم نعرف أن الحراره عرض مُهم جداً لازم نهتم بيه

⚡️امتي اكشف علي إبني/بنتي لو عندهم حراره ؟
🔮بننتظر ٤٨ ساعه و بحد أقصي ٧٢ ساعه لو الحراره مستمره لازم نكشف

🔥علامات خطر لازم تستدعي الكشف قبل مرور ٤٨ ساعه
🔮 رفض للأكل او قيء مستمر
🔮 صعوبه في التنفس او نهجان
🔮 إسهال شديد
🔮 تأثر في درجه الوعي

💥الدكتور كشف و كتب مضاد حيوي و أخدناه يومين الطفل اتحسن و الحراره نزلت لكن الاب و الام اهملوا في استكمال مده المضاد الحيوي او منتظمناش في الجرعات
⚡️ خطأ فادح بيدخل الطفل في مضاعفات⚡️
لازم نستكمل المده كامله من المضاد الحيوي حتي مع تحسن الطفل

🌟لو الحراره استمرت اكتر من ٣ أيام رغم اننا بدأنا المضاد الحيوي لازم نرجع للطبيب لإعادة الفحص و التقييم
————————————————————————
د. سلمى عبدالهادي
✨ إستشاري أمراض الصدر والجهاز التنفسي للأطفال
✨ دكتوراه طب الأطفال وحديثي الولادة
✨ عضو هيئة تدريس بكلية الطب - جامعة عين شمس
✨ عضو الجمعية الأوروبية لأمراض الصدر (ERS)
✨ عضو الأكاديمية الأوروبية للحساسية والمناعة (EAACI)
✨ عضو جمعية عين شمس لأمراض الرئة في الأطفال
‏(APRS)

🕒 يوم السبت من الساعة ٣٠: ٧ م إلى ٣٠: ١٠م
🕒 يوم الاربعاء من الساعة ٣٠: ٧ م إلى ٣٠: ١٠م

💫عيادات حمايه
للحجز أو الإستفسار، اتصلوا على ارقام العياده
📱 ٠١٠٣٢٣١٠٢٤٤ / ☎️ ٠٢٢٤٠١٨٩٧٩
للطوارئ ٠١٢٢٣٣٠٦١١٠
🗺️ ٢٠ شارع الطيران، الدور الأرضي - المنطقة الأولى – بالقرب من جامع رابعة العدوية

21/03/2022

🚨 تعرفي إزاي إن طفلك عنده حساسية الصدر؟
د. سلمي عبدالهادي، استشاري أمراض الصدر والجهاز التنفسي للأطفال، هتعرفنا معلومات مهمة عن حساسية الصدر في الأطفال.
👧حساسية الصدر تُعتبر من أكثر الأمراض الشائعة في الأطفال.
☝🏽 الأعراض تتضمن كحة، صفارة بالصدر، ضيق في التنفس، نهجان.
🕥 عادة ما تشتد الأعراض أثناء الليل أو في الصباح الباكر.
⛹️‍♂️ يتجنب الطفل القيام بالرياضة أو المشي أو أي مجهود و ذلك لحدوث كحة أو ضيق في التنفس.
👈🏽 الأعراض قد تكون مُستمرة أغلب أيام الأسبوع في الحالات الشديدو أو علي فترات متُقطعة في الحالات
المتوسطة والبسيطة.
👩‍👧لو طفلك عنده الأعراض متتردديش في زيارة الطبيب.

د. سلمى عبدالهادي
✨ استشاري أمراض الصدر والجهاز التنفسي للأطفال.
✨ دكتوراه طب الأطفال وحديثي الولادة.
✨ عضو هيئة تدريس بكلية الطب - جامعة عين شمس.
✨ عضو الجمعية الأوروبية لأمراض الصدر (ERS).
✨ عضو الأكاديمية الأوروبية للحساسية والمناعة (EAACI).
✨ عضو جمعية عين شمس لأمراض الرئة في الأطفال
‏(APRS).
الأطفال
✨ مدرس طب الاطفال بجامعة عين شمس

🕒 يوم السبت من الساعة ٣٠: ٧ م إلى ٣٠: ١٠م
🕒 يوم الاربعاء من الساعة ٣٠: ٧ م إلى ٣٠: ١٠م

للحجز أو الإستفسار، ابعتوا رسالة على الصفحة أو اتصلوا على ارقامنا:
📱 ٠١٠٣٢٣١٠٢٤٤ / ☎️ ٠٢٢٤٠١٨٩٧٩
🗺️ ٢٠ شارع الطيران، الدور الأرضي - المنطقة الأولى – بالقرب من جامع رابعة العدوية، مدينة نصر
#حساسية الصدر #أطفال

⚡️⚡️مع دخول الربيع كتير من أطفال حساسيه الصدر و الأنف بيتعبوا جداً 😷😷 و ممكن الطفل  يحتاج حجز في المستشفي من شده الأعراض...
11/03/2022

⚡️⚡️مع دخول الربيع كتير من أطفال حساسيه الصدر و الأنف بيتعبوا جداً 😷😷 و ممكن الطفل يحتاج حجز في المستشفي من شده الأعراض ⚡️
🌪التقلبات الجويه و التراب من مُسببات الحساسيه و بتخلي الأعراض تسوء جداً

💡نعمل ايه عشان نقلل التعب الفتره دي ؟

🚨إرتداء الماسك أثناء التواجد خارج المنزل (أطفال أكبر من سن سنتين)
🚨 تجنب التيارات الهوائيه
🚨 إغلاق الشبابيك بإحكام لتقليل التعرض للأتربة
🚨الانتظام علي العلاج (الرجوع للطبيب قبل تغيير او إيقاف اي علاج)

🌟في حاجات تانيه ممكن نعملها تقلل الأعراض؟

⚡️ تجنب باقي مُسببات حساسيه الأنف و الصدر

🚨السجائر و الشيشة و السجائر الإلكترونيه
🚨الكلاب، القطط، الطيور
🚨الروائح النفاذه (المنظفات ، عطور، بخور، دهانات)
🚨التعرض للعوادم او الدخان الناتج عن احتراق فحم و خشب
🚨التعرض لفطريات (تنمو علي المواسير داخل المنزل)
🚨حشره الفراش (حشره دقيقة موجوده في الأغطيه و لازم نتخلص منها عن طريق غسل الأغطيه في درجه حراره اكثر من ٦٠ درجه مئويه)
🚨بعض الأدويه ممكن تسبب ضيق في الشعب الهوائيه
🚨 تجنب اي شخص مريض (العدوي تتسبب في حدوث الأزمات)

💫 أعرف منين اني لازم أكشف علي إبني/ بنتي ؟
💡كحه مستمره (بتزيد اثناء الليل أو الصبح بدري)
💡صعوبه في التنفس أو نهجان
💡كحه مع أي مجهود (أو عدم القدره علي اللعب و الحركه بصوره طبيعيه)
💡صوت صفير بالصدر مسموع أثناء التنفس
💡رشح مستمر أو إنسداد بالأنف

🌟 الطفل يقدر يمارس حياته بصوره طبيعية لو انتظم علي العلاج و اتبعنا الإرشادات 🌟
——————————————————————
د. سلمى عبدالهادي
✨ إستشاري أمراض الصدر والجهاز التنفسي للأطفال
✨ دكتوراه طب الأطفال وحديثي الولادة
✨ عضو هيئة تدريس بكلية الطب - جامعة عين شمس
✨ عضو الجمعية الأوروبية لأمراض الصدر (ERS)
✨ عضو الأكاديمية الأوروبية للحساسية والمناعة (EAACI)
✨ عضو جمعية عين شمس لأمراض الرئة في الأطفال
‏(APRS)

🕒 يوم السبت من الساعة ٣٠: ٧ م إلى ٣٠: ١٠م
🕒 يوم الاربعاء من الساعة ٣٠: ٧ م إلى ٣٠: ١٠م

🛡️
💫عيادات حمايه
للحجز أو الإستفسار، اتصلوا على ارقام العياده
📱 ٠١٠٣٢٣١٠٢٤٤ / ☎️ ٠٢٢٤٠١٨٩٧٩
🗺️ ٢٠ شارع الطيران، الدور الأرضي - المنطقة الأولى – بالقرب من جامع رابعة العدوية

💫💫💫💫💫فيتامين “أ”💫💫💫💫💫🔔 قرار جديد من وزاره الصحه بدعم الأطفال بكبسولات فيتامين “أ" في الوحدات الصحيه و المراكز الطبيه ، ا...
09/02/2022

💫💫💫💫💫فيتامين “أ”💫💫💫💫💫

🔔 قرار جديد من وزاره الصحه بدعم الأطفال بكبسولات فيتامين “أ" في الوحدات الصحيه و المراكز الطبيه ، ابتداءً من عمر ٦ أشهر حتى ٥ سنوات، وذلك بواقع جرعة كل ٦ أشهر

🔮خطوه هامه حيث يرتبط نقص فيتامين "أ" بالكثير من أمراض الجهاز التنفسي و أهمهم
⚡️حساسيه الصدر
⚡️الإلتهاب الرئوي
⚡️نزلات شعبيه
⚡️أدوار البرد المتكررة
⚡️إلتهاب متكرر بالأذن الوسطي

🚨 أيضاً يرتبط نقص فيتامين "أ" بأمراض آخري مثل العمي الليلي، الأنيميا، نزلات معويه شديده

🔍سؤال مهم و بيتسأل كتير جداً
ليه بقي متاح دلوقتي في وزاره الصحه ؟

💡لأن في أبحاث كتير أثبتت إن نقص فيتامين "أ"في الأطفال مرتبط بأمراض كثيره و خاصه في دول أفريقيا و بناء عليه منظمه الصحه العالميه أصدرت توصيات بإعطاء الأطفال جرعات من فيتامين "أ"في الفئه العمريه من ٦ أشهر حتي ٥ سنوات.

فيتامين “أ”متوفر في الكثير من الأطعمة و أهمها
⚡️الخضار والفواكه البرتقالية والصفراء (الجزر، والقرع والبطاطا الحلوة)
⚡️البيض
⚡️البقوليات (العدس والفاصولياء)
⚡️منتجات الألبان
⚡️النباتات ذات الأوراق الخضراء الداكنة (السبانخ والبروكلي)
⚡️الأسماك

🔍سؤال تاني ..لازم اروح مكتب الصحه؟
فيتامين "أ"متوفر في الصيدليات و نقدر نتابع مع الطبيب الأطفال لتحديد الجرعه.
——————————————————————
د. سلمى عبدالهادي

✨ إستشاري أمراض الصدر والجهاز التنفسي للأطفال
✨ دكتوراه طب الأطفال وحديثي الولادة
✨ عضو هيئة تدريس بكلية الطب - جامعة عين شمس
✨ عضو الجمعية الأوروبية لأمراض الصدر (ERS)
✨ عضو الأكاديمية الأوروبية للحساسية والمناعة (EAACI)
✨ عضو جمعية عين شمس لأمراض الرئة في الأطفال
‏(APRS)

🕒 يوم السبت من الساعة ٣٠: ٧ م إلى ٣٠: ١٠م
🕒 يوم الاربعاء من الساعة ٣٠: ٧ م إلى ٣٠: ١٠م

🛡️

للحجز أو الإستفسار
📱 ٠١٠٣٢٣١٠٢٤٤ / ☎️ ٠٢٢٤٠١٨٩٧٩
🗺️ ٢٠ شارع الطيران، الدور الأرضي - المنطقة الأولى – بالقرب من جامع رابعة العدوية، مدينة نصر

🛑أسئله كتير من الأب و الأم امتي اكشف علي ابني/بنتي لو هما تعبانين و ازاي افرق بين دور البرد العادي و اشتباه الكورونا؟💡أع...
01/02/2022

🛑أسئله كتير من الأب و الأم
امتي اكشف علي ابني/بنتي لو هما تعبانين و ازاي افرق بين دور البرد العادي و اشتباه الكورونا؟

💡أعراض دور البرد البسيط هي رشح ، كحه، ارتفاع بسيط في درجه الحراره - لكن الحاله العامه للطفل بتكون جيده و مفيش تأثير علي الأكل و الشرب و الحركه

🛑🛑امتي استشير الطبيب؟
💡لابد من استشاره طبيب و عدم الذهاب إلي المدرسه أو الحضانه في حاله ظهور أي من الأعراض التاليه:
🚨ارتفاع شديد في درجه الحراره غير مستجيبه للكمادات او الخوافض لمده اكثر من يومان
🚨صعوبه في التنفس
🚨رفض الأكل
🚨 كحه
🚨 ظهور علامات الإجهاد علي الطفل و عدم قدرته علي اللعب او الحركه بصوره طبيعيه

🔔إهمال الأعراض لفتره طويله قد تؤدي إلي تطور العدوي و انتشارها في الجهاز التنفسي (إلتهاب رئوي او التهاب رئوي مضاعف)

🛑🛑امتي نشك في كورونا؟
🚨التعرض لشخص تم إثبات إصابته بڤيروس كورونا
🚨ارتفاع في درجه الحراره أكتر من ٣٨
🚨الشعور بتغيير أو فقدان حاسه الشم و التذوق
🚨كحه
🚨الإجهاد
🚨صداع
🚨إسهال
🚨قئ
🚨آلام بالجسم
🚨صعوبه في التنفس

💡 أعراض العدوي ( بكتيريه-كورونا - اي عدوي ڤيروسيه آخري) ممكن تختلف من طفل إلي آخر و لكن ما تم ذكره هي أكثر الأعراض شيوعاً

💫💫إزاي نتجنب العدوي ؟

🌟بقدر الإمكان نحاول نلتزم إرتداء الماسك في الأطفال اكبر من سن سنتين و الإلتزام بالتباعد الإجتماعي
🌟في حاله تكرار نزلات البرد لابد من الكشف لإستبعاد اي امراض مزُمنه بالجهاز التنفسي

——————————————————————

د. سلمى عبدالهادي

✨ إستشاري أمراض الصدر والجهاز التنفسي للأطفال
✨ دكتوراه طب الأطفال وحديثي الولادة
✨ عضو هيئة تدريس بكلية الطب - جامعة عين شمس
✨ عضو الجمعية الأوروبية لأمراض الصدر (ERS)
✨ عضو الأكاديمية الأوروبية للحساسية والمناعة (EAACI)
✨ عضو جمعية عين شمس لأمراض الرئة في الأطفال
‏(APRS)

🕒 يوم السبت من الساعة ٣٠: ٧ م إلى ٣٠: ١٠م
🕒 يوم الاربعاء من الساعة ٣٠: ٧ م إلى ٣٠: ١٠م

🛡️

للحجز أو الإستفسار
📱 ٠١٠٣٢٣١٠٢٤٤ / ☎️ ٠٢٢٤٠١٨٩٧٩
🗺️ ٢٠ شارع الطيران، الدور الأرضي - المنطقة الأولى – بالقرب من جامع رابعة العدوية، مدينة نصر

https://maps.app.goo.gl/7aXy2jBPofBzgdnFA

Address

٢٠ شارع الطيران، الدور الأرضي/المنطقة الأولى – بالقرب من جامع رابعة العدوية، مدينة نصر
Nasr City

Opening Hours

Wednesday 7:30pm - 10:30pm
Saturday 7:30pm - 10:30pm

Telephone

+201032310244

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Salma Abdelhady- عياده طب الأطفال- أمراض الصدر و الجهاز التنفسي posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Salma Abdelhady- عياده طب الأطفال- أمراض الصدر و الجهاز التنفسي:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram