دكتور عمرو الحمادى

01/03/2026

نصائح لمريض السكر فى رمضان
#رمضان #السكرى # #نصائح

27/02/2026

25/02/2026

نصائح لمريض السكر فى رمضان
#رمضان #السكرى # #نصائح

19/11/2025

✅ #الكولسترول : كل ماتريد معرفته عنة ما هو الكوليسترول؟
الكوليسترول هو مادة دهنية أساسية لجميع خلايا الجسم، ويستخدمها الجسم لبناء أغشية الخلايا وإنتاج بعض #الهرمونات و
يُنتج معظم الكوليسترول بواسطة الكبد، لكنه يوجد أيضًا في بعض الأطعمة الحيوانية.
✅أنواع الكوليسترول
البروتين الدهني منخفض الكثافة (LDL): يُعرف بـ "الكوليسترول الضار"؛ حيث يترسب في جدران الشرايين ويسبب تصلبها و ضيقها.
البروتين الدهني مرتفع الكثافة (HDL): يُعرف بـ "الكوليسترول الجيد"؛ فهو يساعد في إزالة الكوليسترول الزائد من الشرايين وإعادته للكبد.
متى يعتبر الكوليسترول مرتفعًا؟؟؟
يكون الكوليسترول مرتفعًا عندما تتجاوز نسبتة في الدم الحد الطبيعي، مما يؤدي إلى زيادة ترسب الدهون في الأوعية الدموية.
⁉️أضرار ارتفاع الكوليسترول
🔴انسداد تدفق الدم في الشرايين.
🔴زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، مثل الذبحة الصدرية والنوبات القلبية.
🔴زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.
إزاى نقدر نسيطر على ارتفاع الكوليسترول؟
النظام الغذائي الصحي المتوازن:التركيز على الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة والأسماك. تقليل الأطعمة الغنية بالدهون المشبعة والمتحولة، مثل اللحوم المصنعة والأطعمة المقلية
التمارين الرياضية: ممارسة التمارين الرياضية بانتظام يساعد في زيادة الكوليسترول الجيد (HDL) وخفض الضار (LDL).
الأدوية: تحتاج كثير من الحالات، أدوية لخفض الكوليسترول تكتب بمعرفة الطبيب المختص، خاصة عند عدم كفاية التغييرات في نمط الحياة.
#الكوليستيرول #نصائح #طبية

13/06/2025

هو مرض مزمن يحدث عندما لا يستطيع #البنكرياس إنتاج #الإنسولين بكمية كافية، أو عندما يعجز الجسم عن استخدام الإنسولين الذي ينتجه بفعالية كافية.
وهناك بعض الأعراض التى قد تنبئ بوجود #مرض السكر والحاجة إلى عمل التحاليل اللازمة للتأكد من وجود مرض السكر من عدمة مثل ؛
- العطش الشديد
- الشعور بالتعب
- الحاجة إلى التبول بشكل متكرر
- عدم وضوح الرؤية
- الشعور بالجوع
- فقدان الوزن
- حدوث عدوى متكررة بالفطريات أو التهابات المسالك البولية
التئام الجروح ببطء
ويوجد عدة أنواع من داء السكر وهى
- مرض السكر من النوع الأول وهو النوع المعتمد على الإنسولين
- مرض السكر من النوع الثاني الغير معتمد على الأنسولين
- مرض السكري أثناء الحمل
- مرض السكر الخفى او الكاذب ويحدث نتيجة خلل فى احد هورمونات الغدة النخامية
- مرحلة ماقبل السكر ( نسبة السكر فى الدم أعلى من الطبيعي ) ولكنها ليست عالية بما يكفي لتسمى مرض السكري
هناك عوامل تزيد من خطورة الإصابة بداء السكري ومنها :
-السمنة، قلة النشاط البدني ، الوزن الزائد
-التاريخ العائلي، العمر ، عدم اتباع نظام غذائي صحي ،
-بعض الأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم، متلازمة تكيس المبايض ، الإصابة بمرض أو عدوى ، الضغط النفسي ، تلف الميكروبات المعوية قد تؤدى إلى ارتفاع مستويات السكر بالدم
-التدخين ، ارتفاع الكوليسترول والدهون الثلاثية ، انقطاع النفس الانسدادي النومي يمكن ان يؤدى إلى زيادة مقاومة الأنسولين
#دكتور #نصيحه #طبيه

05/06/2025

كل عام و انتم بخير
مبارك

06/04/2025

هى نوع من #البكتيريا بتتكاثر فى الجدران المبطنة للمعدة وبتتنقل عن طريق الأطعمة الملوثة
🩺 اعراض الإصابة بجرثومة المعده هى
- غثيان أو قيء ،الانتفاخ ،التجشؤ.
- ألم في الجزء العلوي من البطن.
- حرقة في المعدة ، نقص الشهية ، الإرهاق ، البراز الداكن
🛑أطعمة ممنوعة لمرضى جرثومة المعدة :
الشوكولاتة، اللحوم المصنعة والدهنية ، الزبدة ، الشيبسى ، الحمضيات ، الكافيين زى القهوة والشاي ، الأطعمة الحارة، المقليات والوجبات السريعة
🟢أطعمة مفيدة لمرضى جرثومة المعدة
اللحوم البيضاء والأسماك، التوت ، الفراولة، البروكلي ، الفلفل الشاي الأخضر، الزنجبيل ، الحلبة زيت الزيتون ، العسل
#عمروالحمادى #نصيحة طبيه