Hala Kamal - هاله كمال

Hala Kamal -  هاله كمال CBT (Cognitive-Behavioral Therapy) will help you understand yourself, respect your feelings and face

الأستاذ الأديب العظيم نجيب محفوظ  لم يذكر لفظ " فوق اللازم " جزافا بل مقصودة ✨ فالعطاء نعمة وفضل بين الناس ولكن الإشارة ...
02/12/2025

الأستاذ الأديب العظيم نجيب محفوظ لم يذكر لفظ " فوق اللازم " جزافا بل مقصودة

✨ فالعطاء نعمة وفضل بين الناس
ولكن الإشارة هنا في لفظ ((فوق اللازم )) ليس فقط بل ((ومع انتظار التقدير))!!!

الحقيقة هي ✨⭐️ اذا اعطيت فوق اللازم - ان لم يستغلوك من حولك فسيكونون هم المغفلون 🥹😔✨🌟



29/11/2025

الأذي كفيل إنه ينهي اي علاقة وبالذات الأذي النفسي" طول الوقت انتقاد وكلام عن مشاكلك وعيوبك معاك ومع غيرك"العلاقة دي بتصاحبك علي عيوبك بس وعمرك ما هتشوف مميزاتكً .

26/11/2025

💫 ما ينفعش تبقي متاح للأبد .. لازم تعرف إنك فرصة وإن اللي قدامك ممكن يخسرها في أي وقت ..
وده علشانك قبل ما يكون علشان أي حد 🌷

💫 طيب ما احنا مش لازم نستني ننضج .. ما تيجو نحاول نعيش في هدوء وراحة بال وتصالح مع الذات من بدري .. وننضج براحتنا بقي ان...
23/11/2025

💫 طيب ما احنا مش لازم نستني ننضج .. ما تيجو نحاول نعيش في هدوء وراحة بال وتصالح مع الذات من بدري .. وننضج براحتنا بقي ان شاءالله ويمكن نكتشف احنا حاجة جديدة لما ننضج ونكتبها للناس اللي بعدنا 😉👌😃

23/11/2025

مش كل الناس شاطره في كل حاجة ولا كل الناس مفروض تعمل كل حاجة .. بس الأكيد إنك موهوب وشاطر وبتحب تعمل حاجة 👌
اكتشف نفسك ومهاراتك من غير مقارنه مع حد علشان ربنا ادانا مهارات مختلفة عن بعض ..

#مهاراتك

22/11/2025

التمسك بعلاقة مؤذية زي السكينة المغروزة في قلبك خايف تشيلها ما تتحملش الوجع رغم إن وجودها أصلاً هو الوجع الحقيقي اوعي تختار تعيش بالوجع بدل ما تختار راحة نفسك 💔💔💔

21/11/2025

مفيش حد بيتغير..!!
بس أنا أعرف ناس اتغيرت!!
الحقيقة ..هم ماتغيروش ☺️
هم اشتغلوا علي شوية حاجات في طباعهم كانت تعباهم هم اكتر من اللي حواليهم وبقوا احسن 😍

⁉️ إيه الشعور اللي مسيطر عليك في اللحظة دي ؟؟ 🌿 توقفت فى هذه اللحظه امام هذا السؤال وشعرت أننى أود أن اجيب أمام الجميع أ...
18/11/2025

⁉️ إيه الشعور اللي مسيطر عليك في اللحظة دي ؟؟

🌿 توقفت فى هذه اللحظه امام هذا السؤال
وشعرت أننى أود أن اجيب أمام الجميع أن الشعور المسيطر الآن هو🌷شعور التفاؤل🌷

🌿 الإبتسامة والرضا اصدقاء هذا الشعور ..

🌿 وجدتنى ابحث عن كل انسان أو كلمه او موقف يجعلنى ابتسم رأيت اليوم بعين الإبتسامه والامتنان وليس بعين اليوم المعتاد.

🌿 وجدتنى احمد الله على نعم كثيره من الممكن ان نغفل عن شكر الله عليها لأننا اعتدنا عليها .

🌿 وجدتنى بحاجه شديده الى ابتسامة اولادى
وشعرت أننى من أحتاج اليهم أكثر من احتياجهم لى.

🌿 دعونا نهمس اليوم لانفسنا ببعض الكلمات التي تجعلنا نتفاءل ونتدرب ونعتاد علي ذكرها والبعد عن الشكوي ولو قليلا ..

💚🧡شاركوا الأخبار السعيدة كما تشاركوا الهموم والاحزان ..

💚 🧡 اجعل البحث عن السعادة عادة.

#التفاؤل

18/11/2025

الإعتذار رائع بس مش مضمون إن دايما هيكون في فرصة تانية للندم أو الإعتذار.. فكر في ردود أفعالك واتعلم تتحكم فيها علشان ممكن ما يكونش في فرصة اعتذار

✨✨الجزء التاني ..شكرا جدا جدا لتعليقاتكوا  🙏🙏🌿 العلاقات مالهاش كتالوجات ثابته .. 🧡يعني الثوابت فيها أساسيات ما نختلفش عل...
17/11/2025

✨✨الجزء التاني ..
شكرا جدا جدا لتعليقاتكوا 🙏🙏

🌿 العلاقات مالهاش كتالوجات ثابته ..
🧡يعني الثوابت فيها أساسيات ما نختلفش عليها ( احترام - حب - ثقة - مودة .."

♥️ بس كل علاقة ليها قلب
القلب ده المفروض مايعرفوش غير الإتنين اللي في العلاقة 👨‍❤️‍👨

♥️ قلب العلاقة ده إيه ،،؟
🌿 معرفة طباع بعض وإنه في عصبيته قال إنه بيهدي لوحده وأنها في زعلها بتكون محتاجة ايه وتحل الموقف ازاي.

🌿 معرفة كل طرف بلغة حب الطرف التاني .

♥️ قلب العلاقة هو النبض اللي بينتظم بالتفاهم " لما الطرفين يتكلموا مع بعض ويعرفوا بعض كويس في كل أحوالهم أحسن طريقة تعامل إيه "

💚 زي ما فرشتوا البيت سوا واحترمتوا اراء بعض افتكروا أن نبض العلاقة التفاهم بينكوا وتوضيح بنحب نتعامل ازاي وبالذات وقت زعلنا علشان تسهلوا الدنيا علي نفسكوا وعلي اللي معاكوا ♥️

💚 النصيحة بتيحي من تجربة كل شخص ومش لازم تكون مناسبة لموقفك - علشان كده لما حد يقولك الستات يتسابوا لما يهدوا ممكن يكون ده مناسب عنده بس عندك ممكن يخرب البيت .. علشان كده لازم تكون عارف هي الأحسن ليها إيه تهدي ولا تتكلم وتخلص الموقف في نفس اللحظة ..



✨يا تري الأفضل أن الست تتساب تهدي وتتكلموا بعدين ولا المناقشة معاها في نفس اللحظة افضل ؟؟ 💫 اكيد معظمنا عدي بالموقف ده س...
14/11/2025

✨يا تري الأفضل أن الست تتساب تهدي وتتكلموا بعدين ولا المناقشة معاها في نفس اللحظة افضل ؟؟

💫 اكيد معظمنا عدي بالموقف ده سواء راجل أو ست 🙋‍♂️🙋‍♀️

- يا ريت تشاركوا معانا رأيكوا وان شاء الله اشارك معاكوا رأيي البريت الجاي😍



💫هل فعلا كتر الأذي ممكن يغير انسان ..؟ 🎯 كتر الأذي ممكن يطلع من جوا انسان..اسلحة دفاعية او انتقامية ممكن ميكونش عارفها ع...
09/11/2025

💫هل فعلا كتر الأذي ممكن يغير انسان ..؟

🎯 كتر الأذي ممكن يطلع من جوا انسان..اسلحة دفاعية او انتقامية ممكن ميكونش عارفها عن نفسه انه بيعرف يقول لأ او ينتقم لحماية نفسه💪

- وممكن لو الشخص قرر انكار الأذي Denial والتعايش معاه يحوله لشخص مستسلم يائس..

⛔️ اوعي تصبر علي الأذي لأنه لو طلع العنف والإنتقام اللي جواك مش هترتاح لأنك مش مؤذي في الأساس ولو حولك لشخص يائس مستسلم فأنت هتخسر شخصيّتك وهتبقي حد غيرك .

🥀الأذي اكيد بيغير .. بس للأسف مش بيغير للافضل 🥀

#الاذي

Address

Old Cairo

Telephone

+201001201414

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hala Kamal - هاله كمال posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram