مركز د/ شروق زيدان للعلاج الطبيعي و التخسيس

20/02/2026

08/02/2026

🌙🔥 باقى أسبوع واحد تقريبا على رمضان… ومستنياكى تبدأى التغيير! 🔥🌙
فى مركز د. شروق زيدان قررنا إننا لازم نفرّحكم ونساعدكم تستقبلوا العيد بشكل مختلف ومبهر ✨💫
💥 عرض الأسبوع الذهبى قبل رمضان :
🎁 معانا مفاجآت حقيقية بقى 👇
✅ الكشف بـ 100 جنيه بس
✅ أى حد هيكشف خلال الأسبوع ده هياخد:
✨ 💳 كارت خصم 30% على كل خدمات المركز
(متابعات – جلسات – قياس الدهون ) طول شهر رمضان 👌
🏆 ومش بس كده!
🎉 هدية خاصة لأفضل ٣ نتائج فى آخر الشهر
علشان نفرح كلنا مع بعض فى العيد 🎊💖
✨ ابدأى قبل رمضان وشوفى الفرق بنفسك
✨ خلى العيد السنة دى بشكل وجسم مختلفين تمامًا
⏳ العرض سارى لحد أول يوم فى رمضان فقط
والمواعيد محدودة جدًا!
📩 ابعتيلنا رسالة واحجزى مكانك دلوقتى.
للحجز والتواصل: 01011044990
📌 قلين المحطه برج عجور فوق ابناء التوحيد وامام مطعم لذيذ

03/02/2026

الحمد لله كان يوم رائع بتوفيق ربنا 🙏 وياارب نكون قدرنا نبقى عند حسن ظنكم 🥰. وان شاء الله نكرره دايما على خير 💥

27/01/2026

🔥 مستنيينكم في أقوى Healthy Day مجاني 🔥
✨ يوم صحي يفرق في حياتك ✨
📅 الثلاثاء 3 / 2 / 2026
📍 في عيادة د. شروق زيدان
لو عايزة تبدأى صح… دي فرصتك 👇
✔️ تحليل مكونات الجسم بالكامل
✔️ قياس الوزن والطول
✔️ هدايا صحية مجانية 🎁
✔️ نصائح مخصصة حسب حالتك
🤝 بالتعاون مع شركة Maxida
علشان نقدملك أفضل دعم لصحتك
⏳ العدد محدود جدا
احجز مكانك دلوقتي قبل ما يكمل 👇
📞 01011044990
📍 قلين المحطة – الشارع الرئيسي – برج عجور – أمام مطعم لذيذ
ابدأ رحلتك للصحة والجسم المثالي من هنا 💪💚
ًا #تخسيس #قلين

20/01/2026

🎉 تحدّي الشهرين للعيد بدأ 🎉

💥 فاضل شهرين على العيد الصغير…
شهرين ممكن يغيّروا شكل جسمك تمامًا 👌

اشتركي معانا في تحدّي الشهرين للعيد الصغير في عيادة د. شروق
✔️ كشف تغذية مخفض
✔️ نظام غذائي شخصي
✔️ متابعة دقيقة
✔️ قياسات دهون ومقاسات
✔️ جوائز لأفضل النتائج
الأماكن محدودة جدًا ⏳

احجزي مكانك دلوقتي واسألى على العروض الخاصه بالتحدى وخلي العيد السنة دي بشكل مختلف ✨
للحجز والاستفسار: 01011044990

15/01/2026

اهى دى الهدايا الحلوة ولا بلااااش 😂😉😉
انا الحالات بتاعتى قمر ياناااس ❤️ وبحبكم كلكو بجد 🥰🥰
من أجمل الحاجات في شغلي إن التعب يتحول لتقدير ❤️
حبيبتى قبل ماتكون حالة عندى غالية على قلبي جابتلي الهدية الجميلة دي، وده وسام أفتخر بيه قبل أي شغل 💝
ثقتكم فيا مسؤولية كبيرة، ودعوة صادقة من القلب بتفرق أكتر من أي حاجة 🌸
ربنا يديم المحبة بينا دايمًا 🤍 وممكن بقى استغل البوست دة واوريكو اد ايه هى شاطرة ومجتهدة وصبورة ❤️ لما ننزل مع بعض من ١٢٧ كيلو لحد ٧٤ كيلو هاتعرفو اد ايه هى شاطرة وادعولنا ربنا يكمل تعبها على خير وتوصل للى كانت بتحلم بيه ❤️

12/01/2026

عن فرحتى بيكى لما تيجى تقوليلى يادكتورة انا خلاص مش عايزة اى حاجه من الدنيا غير انى افضل اشوفك كدا بس 🥰. انتى حققتيلى اكتر امنيه اتمنيتها فى حياتى .. وخليتينى اعرف اعيش ورجعتيلى حياتى بجد ❤️❤️
حالتى القمر دى كانت جيالى فاقدة الامل فى كل حاجه وعندها حزن وزعل رهيب على الوضع الى وصلتله وقالتلى اكتر كلمه اثرت فيا .. انتى فرصتى الاخيرة دلوقت وجايه بردو وانا مش شايفه ان فى اى أمل .
✨حبيبتى كانت جيالى ١٤٠ كيلو
✨ وبفضل الله وفى ٣ شهور ونص بس بقينا ١٢٢ كيلو
ومكملين بإذن الله 💪💪

11/01/2026

💥 مع بدايه سنه ٢٠٢٦ حصل حدث مهم جدا لكل المهتمين بالتغذية .. وهو تغير الهرم الغذائى القديم ووضع هرم غذائى جديد ...
🤔 طيب ايه الى حصل فى الهرم الغذائى الجديد ؟ و ايه الفرق بينه و بين القديم ؟ و ليه أصلا تم إصدار new version ؟

💥 -تم إصدار الهرم الغذائي الجديد ٢٠٢٦ بسبب زيادة حالات السمنة و مرضى السكري و حالات الكبد الدهنى مع الالتزام بالهرم الغذائي القديم طيب ازاى 🤔

"الهرم الغذائي القديم "
بيركز فى القاعدة على النشويات بشكل كبير يليها البروتينات و الخضار و الفاكهة و الدهون الصحية فوق و بيركز على عجز السعرات و الدهون قليلة الدسم و مع ذلك الأمراض زادت بشكل كبير 🥺

"دلوقت الهرم الغذائي الجديد "
بيوصى (Eat the Real Food )
يعنى رسالته اننا لازم ناكل الأكل الحقيقى . ناكل الأكل بصورته الطبيعية الأطعمة الكاملة غير المصنعة ❤️

المجموعات الرئيسية فى الهرم الغذائي الجديد ❤️
القاعدة ( الأكثر أهمية ) : وهى
🍣🍗البروتينات و الدهون الصحية :اللحوم ، الأسماك ,الفراخ , البيض ,منتجات الألبان الطبيعية , المكسرات , زيت الزيتون , الافوكادو
(يليها فى الأهمية ):
النشويات : مهمة و حبوب كاملة و لكن بكميات اقل مقارنة بالموجودة فى الهرم الغذائي القديم
الممنوعات ❌
السكر المضاف و الأطعمة المصنعة و المشروبات السكرية

و بالنسبالى ده أفيد لطبيعة جسمنا و هو التركيز على البروتينات و الدهون الصحية و الخضار و الفاكهة بصورتها الأصلية و نخلى النشويات حبوب كاملة و بكميات اقل ❤️

09/01/2026

🔥 وجعك مش طبيعي… بس علاجه طبيعي 100% 🔥
بتعاني من:
✔️ آلام الرقبة والكتف
✔️ وجع الضهر والعمود الفقري
✔️ خشونة الركبة وآلام المفاصل
✔️ التهاب العصب السابع
✔️ إصابات الملاعب
✔️ أو محتاج تأهيل بعد عملية جراحية

✨ جلسات العلاج الطبيعي عندنا مش مجرد مسكن… دي علاج من الجذور
بأحدث التقنيات + خبرة متخصصة علشان ترجع تتحرك براحتك ومن غير ألم 💪
💥 وعلشان نكون جزء من رحلة شفاءك .. عملنالك خصم حقيقى على كل جلسات العلاج الطبيعى 💥
🎉 خصم 50% لفترة محدودة .
📍 احجزي دلوقتي واستفيدي قبل ما العرض يخلص
📞 01011044990
📍 قلين المحطة – برج الحاج عبد العال عجور أعلى أبناء التوحيد أمام مطعم لذيذ .
د. شروق زيدان
أخصائية العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية
💚 صحتك أولوية… وراحتك هدفنا .
💥يالا كلمينا دلوقت واسألى عن عرض ال ٥٠ ٪ على جلسات العلاج الطبيعى قبل ما العرض يخلص .