مستشفى مأمون الخيرى

26/02/2026

🧠 الصداع… إمتى يكون عرض بسيط وإمتى يكون إنذار خطر؟
مش كل صداع سببه إرهاق أو توتر!
أحيانًا بيكون علامة على مشكلة محتاجة تقييم متخصص

أشهر أنواع الصداع:
🔹 الصداع النصفي (الشقيقة)
🔹 صداع التوتر
🔹 الصداع العنقودي
🔹 صداع بسبب مشاكل الفقرات العنقية
➡️صداع ناتج عن ارتفاع ضغط الدم
لازم تراجع طبيب مخ وأعصاب فورًا لو الصداع:
ظهر فجأة وبشدة غير معتادة
بيزيد يوم بعد يوم
مصحوب بزغللة أو قيء مستمر
مع تنميل أو ضعف في الأطراف
مع اضطراب في الكلام أو الاتزان
بيوقظك من النوم

المسكنات مش حل دائم…
التشخيص الصحيح هو بداية العلاج السليم.

عيادة جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري
الاثنين والخميس من كل أسبوع
د/ محمد عماد الدين
مدرس مساعد جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري
أخصائي جراحة المخ والأعصاب والعمود الفقري
بمستشفى السلام الدولي ومجموعة مستشفيات كليوبترا

تشخيص دقيق بأحدث الفحوصات
خطط علاج متكاملة لحالات الصداع المزمن وأسبابه
متابعة دقيقة للحالات العصبية والعمود الفقري

صحتك العصبية أولوية… ماتستناش الألم يزيد

للحجز والاستعلام
01006222294_0242309608_0242309605

العنوان//
مستشفي مأمون الخيري _قلما _ أمام مكتب البريد _القليوبيه

25/02/2026

25/02/2026

25/02/2026

25/02/2026

23/02/2026

🩺 إزاي تتعامل مع الجسم اللي بيكوّن حصوات بسهولة في رمضان؟
لو عندك تاريخ مع حصوات الكلى أو الحالب… شهر رمضان محتاج منك اهتمام خاص 👇
الصيام مع قلة شرب المياه ممكن يزوّد تركيز الأملاح في البول، وده يسهّل تكوّن الحصوات.
أكثر أنواع الحصوات شيوعًا:
• حصوات أكسالات الكالسيوم
• حصوات حمض اليوريك

✅ نصائح مهمة تمنع تكوين الحصوات في رمضان:
1- اشرب مياه كفاية بين الإفطار والسحور
من 2.5 إلى 3 لتر يوميًا موزعين بشكل منتظم
(الهدف إن لون البول يكون فاتح مش غامق)
2- قلل الملح في الأكل
الملح الزائد يزوّد طرح الكالسيوم في البول ويشجع تكوين الحصوات.
3- تجنب الإفراط في البروتين الحيواني
الإكثار من اللحوم الحمراء يزيد حمض اليوريك.
4- لو عندك حصوات أكسالات
قلل من: السبانخ – الشاي الثقيل – الشوكولاتة – المكسرات.
5- زوّد مصادر السترات الطبيعية
زي الليمون والبرتقال لأنها تقلل ترسب الأملاح.
6- ما تهملش الحركة
الخمول بيزود فرص تكوّن الحصوات.
راجع الطبيب فورًا لو ظهر:
• ألم شديد في الجنب أو الظهر
• حرقان في البول
• دم في البول
• قيء أو حرارة
** عيادة المسالك البولية
د/ محمد عبد المنعم
أخصائي جراحة المسالك البولية وأمراض الذكورة والعقم
عضو الزمالة المصرية لجراحة ومناظير المسالك البولية وأمراض الذكورة والعقم
السبت من ٦_٩
مستشفي مأمون الخيري.. قلما – أمام مكتب البريد – القليوبية
📞 للحجز والاستعلام:
01006222294
0242309608
0242309605
رمضان كريم 🌙
حافظ على صحتك… والوقاية دايمًا أسهل من العلاج.

22/02/2026

📌 امتى أعود طفلي على الصيام؟
(نصيحة طبية من عيادة الأطفال وحديثي الولادة)
🌙 الصيام عبادة جميلة، لكن صحة الطفل أهم حاجة 💙
✅ قبل سن 7 سنوات
لا يُنصح بالصيام إطلاقًا، لأن الطفل في مرحلة نمو سريعة واحتياجاته الغذائية عالية جدًا.
✅ من 7 – 10 سنوات
يمكن البدء بالتدريب التدريجي حسب قدرة الطفل:
🔹 صيام نصف يوم
🔹 أو صيام ساعات محددة
🔹 مع الاهتمام الكامل بالإفطار الصحي والسحور المتوازن
✅ بعد 10 سنوات
يمكن زيادة عدد ساعات الصيام تدريجيًا إذا كان الطفل:
✔️ وزنه طبيعي
✔️ لا يعاني من أنيميا
✔️ لا يعاني من أمراض مزمنة (سكر – ربو شديد – أمراض كلى – سوء تغذية)
🚫 يُمنع الصيام تمامًا في الحالات التالية:
أنيميا شديدة
نقص وزن واضح
مرض السكري من النوع الأول
أمراض القلب أو الكلى
الأطفال أقل من 7 سنوات
⚠️ علامات لازم تفطري الطفل فورًا:
دوخة أو إغماء
صداع شديد
قيء
هبوط أو عرق بارد
خمول غير طبيعي
مهم جدًا:
السحور لازم يحتوي على:
✔️ بروتين (بيض / جبنة / فول)
✔️ كربوهيدرات معقدة (عيش بلدي)
✔️ فاكهة
✔️ شرب مياه كفاية
💬 نصيحة مهمة:
الصيام تدريب تدريجي… مش تحدي 💙
ولو عندك أي استفسار بخصوص صحة طفلك قبل الصيام، استشيري طبيب الأطفال.
عيادة الأطفال وحديثي الولادة
صحة طفلك أولويتنا دائمًا 🤍
للحجز والاستعلام
01006222294_0242309608_0242309605

21/02/2026

كثير من الناس لما يتبعوا ريجيم أو نظام غذائي صحي، يلاقوا إن وزنهم مش بينزل بسهولة رغم الالتزام — وسبب ده ممكن يكون مقاومة الأنسولين.

إيه هي مقاومة الأنسولين؟
الأنسولين هرمون يفرزه البنكرياس يساعد الجسم يدخل السكر من الدم داخل خلايا الجسم لاستخدامه طاقة.
لكن في حالة مقاومة الأنسولين… الخلايا بتقل استجابتها للأنسولين، فيضطر الجسم لإنتاج كمية أكبر من الهرمون علشان يوازِن السكر في الدم.
** ليه ده يعرقل نزول الوزن؟
✔️ ارتفاع مستويات الأنسولين في الدم يخلي الجسم يميل لتخزين الدهون بدل حرقها.
✔️ وبالتالي، ممكن الوزن يثبت أو حتى يزيد رغم الدايت والرياضة.
المصري اليوم
⚠️ علامات مقاومة الأنسولين ممكن تكون:
• صعوبة فقدان الوزن بالرغم من الالتزام بنظام غذائي وتمارين
• تراكم الدهون في منطقة البطن
• تعب مستمر
• ارتفاع بسيط في سكر الدم أو دهون الدم
الجزيرة نت
الحل؟
🔹 تقييم وتحليل مستويات السكر والإنسولين بالطبيب.
🔹 نظام غذائي مخصص يقلل تأرجح السكر ويحسن حساسية الإنسولين.
🔹 نشاط بدني منتظم ونمط حياة صحي.
🔹 متابعة مع أخصائي تغذية علاجية لتعديل النظام الغذائي حسب حالتك.
📞 تواصل معانا في:
مستشفي مأمون الخيري – قلما أمام مكتب البريد – القليوبية
📱 للحجز والاستعلام: 01006222294 – 0242309608 – 024230960

❤️ خليك فاهم جسمك، وخليك معانا في رحلة فقدان الوزن بطرق صحية وآمنة!
📆 احجز استشارتك النهاردة!

17/02/2026

عيادات الثلاثاء