Red Devils gym

10/03/2024

عملائنا الكرام كل عام وانتم بخير رمضان كريم 🤍🌙

21/12/2023

عملاءنا الكرام استغلوا فترة الشتا وغير من شكلك واحنا من ناحيتنا نزلنالكم بحبة عروض بالخسارة 😅🔥
خد عندك
يوم الاحد من الساعه 4 العصر ل 6 بليل اي حد هيجي يشترك الاشتراك ب 90 جنيه بدل من 120
يوم الاحد من الساعه 4 العصر لساعه 6 بليل تجديد الإشتراك ب 100 جنيه بدلا من 120 !!
ولسه عرض الطلبة شغال ب100 زي ما وعدناكم
وعروض خاصة لاشتراكات التخسيس 🤝🏻✨
واعمل شير للبوست وتعالي خد هديتك 🤍
عيشها صح 👌🏻♥️
اللي جاي احلى 🏋🏻‍♂️💪🏻🔥
للتواصل
Cap /Ali Elrawy
📞 01017938645

15/10/2023

🔥🔥 90 جنيه فقط 🔥🔥
عشان ريد ديفيلز ديما بيفكر في مصلحتكم عمل عرض ميتفوتش اي طالب او اي اتنين اصحاب في أي مكان ف الوقف هتتمرن و هتجيب صحابك يتمرنوا معاك بأقل من سعر مواصلاتك 💪🏻
🟢 ولو عامل شير للبوست ع صفحتك الاشتراك هيبقي 80 😉
🔵ومش بس كده لأ العرض مش لفترة محدودة العرض مستمر 🔥🤝🏻
(العرض ساري للطلبة فقط 👌🏻)
اللي جاي احلى 🏋🏻‍♂️🔥♥️

30/06/2023

مبروك يا سيف شهر مجاني ليك ولحد تختاره يتمرن معاك ♥️💪🏻
عيشها صح 👌🏻♥️
اللي جاي احلى 🏋🏻‍♂️💪🏻🔥
Seif Abd-ElMoien

30/06/2023

اتنشن بليز 📢
يوم السبت والاحد ف خصومات 20% 🔥
خد التقيلة بقا اي حد من المراشده - القلمينا - السماينه الاشتراك بتخفيض 30% 🔥🔥
طب خد الاتقل 😉 اعمل ريأكت وكومنت ع البوست ومنشن لصحابك واعلي كومنت هيجيب ريأكتس شهر ببلاش ليه ولواحد من اختياره 🤗
ومتنساش In body عندنا ببلاش 🔥
العرض ساري يومي السبت والأحد ⏳
عيشها صح 👌🏻♥️
اللي جاي احلى 🏋🏻‍♂️💪🏻🔥
للتواصل cap Ali Elrawy
📞01017938645

24/06/2023

خلصنا امتحانات ومفيش اعذار تاني هات صحابك والحق اشترك واستمتع بعرض النهارده العرض للمجموعة مش للفرد
⚪ 2 الاشتراك هيبقي 200 بدل من 240
🔴3 ب 280 بدل من 360
🔵4 ب 320 بدل من 480
العرض ساري يومي السبت والأحد 24/25 ⏳
عيشها صح 👌🏻♥️
اللي جاي احلى 🏋🏻‍♂️💪🏻🔥
للتواصل cap Ali Elrawy
📞01017938645

15/06/2023

صباح الخير هي طلبت معايا اعمل عررض دلوقتي حالا 🤷🏻‍♂️😂
يوم السبت من الساعه 5 العصر لساعه 10 بليل الإشتراك ب 90 جنيه بدلا من 120 !!
ولسه العرض مخلصش يوم الجمعه من كل اسبوع من الساعه 6 لحد الساعه 9 ميزان in body ببلاش لقياس الوزن ونسبة الدهون والمياه والعضلات لأي حد ف الوقف
والمفاجأة الاكبر انتظروا عودة جيم السيدات في مكانه الجديد بتجهيزات هتصدمكم 🫣🤯
عيشها صح 👌🏻♥️
اللي جاي احلى 🏋🏻‍♂️💪🏻🔥
للتواصل
Cap /Ali Elrawy
📞 01017938645

22/03/2023

🏋🏻‍♂️♥️🔥

01/07/2022

18/06/2022

🔴مساااااابقة توقعات مباراة القمه🦅🏹
_ملحوظه:
شروط المسابقه اهم من التوقع لان توقعك للنتيجه صح من غير متعمل الشروط يخليك متكسبش🤷‍♂️
🔴توقع نتيجة مباراة الاهلي والزمالك في الدوري الأحد المقبل..واكسب الآتي:
ريد ديفيلز جيم هيكسب 3 افراد من اللي هيتوقعوا صح👌
1_الفائز الاول شهر مجاني ♥️
2_الفائز الثاني حزام ظهر ♥️
3_الفائز الثالث شيكر ♥️
🔴هااااااام..شروط المسابقه
1_لايك لصفحة ريد ديفيلز جيم Red Devil's gym وده الشرط الاساسي👌
2_لايك وشييييييير للبوست👌
🔴اخر ميعاد للتوقع قبل انطلاق المباراه بساعتين✌️
انطلقووووووا🔥

13/06/2022

الجو ده عايز نزول المياه ونقضيها عوم ولعب ف الاكوا 🏊🏻‍♂️🤽🏻‍♂️
الفوج الثالث لرحلة طوبيا يوم الجمعة القادم عائلات فقط للتفاصيل كلمونا ع
+20 1017938645

27/05/2022

رحلة طوبيا يوم الاحد القادم ان شاءالله عائلات فقط للتواصل
01017938645

01/04/2022

بمناسبة عيد ميلاد ريد ديفيلز جيم وبمناسبة شهر رمضان المبارك 🌙🕌
الاشتراك الشهر ده ب 80 جنيه بس + ميزان in body مجاناً
كل عام وانتم بخير وربنا يتقبل منا ومنكم صالح الاعمال 🤍🌙
#اللي جاي أقوي 🏋🏻‍♂️🤌🏻😉🔥

01/04/2022

كل سنه وانتم طيبين بمناسبة شهر رمضان الكريم 🌙💚

تعالوا أقولكم شوية نصايح ياريت تعملوها في رمضان هتفرق معاكم جدا ..

🔻 يُفضل التمرين يكون بعد الفطار و تمرينك يكون شدته فوق المتوسطة و ميتعداش الساعه .

🔻حاول تشرب من لتر الا ربع لـ لتر و نص في تمرينك علشان تقدر تدخل المياه اللي جسمك محتاجها من الفطار للسحور

🔻 حاول تفطر الاول بكوب عصير فريش و 3 بلح مثلا و بعدها بنص ساعه او بعد ما تصلي كُل ، بلاش كله مره واحده علشان ميحصلش مشكلة عندك ف الهضم و الأنسولين يكون في معدله الطبيعي .

🔻 حاول تهتم باكلك و تقسمه على كذا وجبة ميكونش فطار و سحور بس علشان تعرف تدخل احتياجك من السعرات .

🔻 بلاش نعك ف الاكل و لو عكينا يكون بكميات قليلة ، كده كده حتت كنافة زيها زي كيلو كنافه ف خليك ناصح و حاول تسيطر على شعورك بالجوع اتجاه الحاجة دي .

🔻 زود سلطة في أكلك على الفطار و الاسناك و السحور

🔻 نهتم في السحور ناكل بروتين كازين زي اللبن و الجبن القريش و الزبادي علشان جسمك بيتمص البروتين ده ببطى ف تستفاد منه على اد ما تقدر طول فترة الصيام

🔻نهتم برضوا في السحور بالكومبليكس كارب زي الشوفان مثلا علشان برضوا هضمه بيبقى بطئ ف تستفاد منه طول فترة الصيام

🔻 بلاش الاكل بتاعنا ف رمضان يكون في ملح كتير أو مخللات و خصوصا السحور علشان منحسش بعطش طول فترة الصيام

🔻 اتمرن بعض الفطار افضل .

🔻 و الاهم من كل النقط دي اهتم بصلااتك و صيامك و الاذكار و اعرف أنه شهر واحد بيجي ف سنه ف اغتنم الفرصة دي وربنا يتقبل منا ومنكم صالح الاعمال 🤍🌙

12/02/2022

الفوج الثاني 😉🔥

11/02/2022

كل الناس نفسها تطلع أسوان عملنالكم رحلة ببرنامج خيالي جمع اصحابک وعيش اجمل يوم ف أسوان
داي يوز علي كيفک 🙈
رحلتک معانا وباسعار ما فيش زيها 😉
معاد رحلتنا 😁 2/16
جمع صحابک واحبابک والحق احجز 😍
رحلتنا باحدث باص سياحي
وبرنامجنا مفيش زيه 🔥
رحلتنا يوم واحد لكن هنلف فيه اسوان كلها
معانا هتتفسح وتدلع وبارخص سعر 🚩 270 ج
شامله البرنامج بالكامل والانتقالات ذهاب وعوده
التحرک الساعه 4 صباحا
🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺
بدايه اليوم هتكون ك الاتي
🔵زياره السد العالي
⚫زياره رمز الصداقه
🔴بحيرة ناصر
🟠والمرور علي خزان اسوان
🟡زياره المركز الثقافي الافريقي "متحف النيل"
🟢غرب اسوان وغدا نوبي "فطير وعسل وجبنه قديمه" 🤣
🟣زياره مقابر النبلاء "اختياري"
🟤الصعود لقبه ابو الهوا "اختياري"
⚪ركوب خيل وجمال "اختياري"
💚جزيرة النباتات 🌴🌳
💙غرب سهيل وبيوت النوبة والسوق النوبي
💛 رسم حنه للبنات والسيدات "اختياري"
❤️جوله بالمركب في نيل اسوان ⛵️
لمشاهده معالم اسوان من النيل
الاغا خان والالفنتين وفيلا منير
وسلوجا وغزال
🖤حفلة نوبي جامده 😀
🤍وقبل الختام ملاهي للكبار قبل الاطفال 😄
💜جوله حره في سوق اسوان والكورنيش
🤍⚪العوده الساعه 10 مساءً
🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻🔺🔻
سعر الاطفال
تحت سن ٦ سنوات مجانا بدون مقعد في الباص
لزياده مقعد في الباص للطفل 140 ج
فوق ٦سنوات ل ١٠ سنوات 180 ج
ريد ديفيلز هيغير مفهوم الرحلات ف الوقف 👌🏻🔥