د محمود سعيد هويدي لأمراض المخ والاعصاب والعمود الفقرى والطب النفسي

02/12/2024

بتحس إن نص وشك مش بيتحرك؟

شلل الوجه النصفي أو التهاب العصب السابع هو حالة مؤقتة ممكن تخلي نص وشك يضعف أو يبطل يتحرك⛔
السبب غالبًا بيكون التهابات او إصابات أو حتى ضغط نفسي⚠️
لكن الخبر الكويس إن العلاج موجود وكل ما تبدأ بدري النتائج بتكون أفضل✅
مع العلاج الصحيح والتزامك بالنصايححالتك هتتحسن بشكل واضح🤝

متتأخرش في استشارة الطبيب احجز معانا النهارده عشان نساعدك تبدأ رحلة العلاج🥰
_______________

تواصل معنا عن طريق رسائل الصفحة أو سيب كومنت وهنبعتلك التفاصيل 📩
📍 برج روما - الدور الثاني - قويسنا - المنوفية
📞 1200566581

01/12/2024

حافظ على صحتك النفسية والجسدية عشان تدعم جهازك العصبي🧠💡

🔸نام كويس وقلل التوتر
🔸امشي نص ساعة يومياً عشان تنشط الدورة الدموية
🔸قلل من الكافيين وخلي أكلك متوازن غني بالأوميجا 3.

📌لو حسيت بأي أعراض غير طبيعية زي تنميل أو دوخة مستمرة استشير طبيبك فوراً
صحتك أهم🥰

28/11/2024

من اراء عملائنا الكرام 🤍👥
شكرا علي ثقتكم فينا ويارب ديما نكون عند حسن ظنكم🤍🤍🤝

وانت كمان لو سبق ليك التعامل معانا قولنا رأيك في خدمتنا😊
________________
تواصل معنا عن طريق رسائل الصفحه او سيب كومنت و هنبعتلك التفاصيل📩
📍برج روما -الدور الثاني - قويسنا - المنوفيه
📞1200566581

27/11/2024

مش كل نسيان عادي.....🚫
الزهايمر ممكن يبدأ بأعراض بسيطة👀

الزهايمر هو مرض بيأثر على الذاكرة والتفكير والسلوك ومع الوقت ممكن يعطل الحياة اليومية⚠️
فهم المرض والتعامل معاه بطريقة صحيحة يفرق كتير في حياة المريض وأسرته🥰

تواصل معانا لو عايز تعرف اكتر عن الزهايمر وأحدث طرق التعامل معاه🥰
_______________

تواصل معنا عن طريق رسائل الصفحة أو سيب كومنت وهنبعتلك التفاصيل 📩
📍 برج روما - الدور الثاني - قويسنا - المنوفية
📞 1200566581

27/11/2024

23/11/2024

التوتر مش عدوك لكن لو معرفتش تتحكم فيه... هيبقى مصدر معاناتك😫

في حياتنا اليومية التوتر بقى جزء لا يتجزأ سواء من ضغط الشغل مسؤوليات البيت أو حتى القلق من المستقبل😊
المشكلة مش في وجود التوتر لكن في طريقة تعاملنا معاه✅
التوتر لو استمر بدون إدارة صحيحة ممكن يأثر على صحتنا النفسية والجسدية بشكل كبير❌
التحكم فيه مش مجرد رفاهية لكنه ضرورة للحفاظ على حياتك
فيه استراتيجيات بسيطة زي التنفس العميق و تنظيم وقتك او ممارسة الرياضةوالاسترخاء ممكن تقلل من التوتر بشكل ملحوظ🥱

لو التوتر مأثر على حياتكفرصتك دلوقتي تاخد خطوة احجز استشارتك دلوقتي وابدأ رحلتك للسيطرة على التوتر وتحسين صحتك النفسية👌🥰
_______________

تواصل معنا عن طريق رسائل الصفحة أو سيب كومنت وهنبعتلك التفاصيل 📩
📍 برج روما - الدور الثاني - قويسنا - المنوفية
📞 1200566581

19/11/2024

حاسس إنك بتنسى حاجات كتير؟🤔

الذاكرة زيها زي عضلات الجسم كل ما مرنتها واهتميت بيها كل ما كانت أقوى وبتساعدك في حياتك اليومية✅
التمارين العقلية مش مجرد رفاهية هي وسيلة فعالة لتنشيط الذاكرة وزيادة التركيز وتقوية مهارات التفكير🥰
حاجات بسيطة زي حل الألغاز و تعلم مهارات جديدة أو حتى لعب ألعاب الذكاء ممكن تكون لها تأثير كبير على تحسين عقلك وتقوية الذاكرة🤝

ابدأ دلوقتي خصص 10 دقائق يومياً لتمرين عقلك وحافظ على ذاكرتك في أفضل حالاتها
تواصل معانا دلوقتي وخليك نشيط ذهنيًا واستمتع بحياة مليانة تركيز ونشاط🤗
_______________

تواصل معنا عن طريق رسائل الصفحة أو سيب كومنت وهنبعتلك التفاصيل 📩
📍 برج روما - الدور الثاني - قويسنا - المنوفية
📞 1200566581

17/11/2024

بقيت تحس إنك نسيت حاجة لسه قايلها أو بتعاني من صعوبة في التركيز؟🤔
ضعف الذاكرة مش مقتصر على كبار السن وكتير من الشباب بقى يعاني منه⚠️

من أسباب ضعف الذاكرة عند الشباب هي
▪️ التوتر المستمر،
▪️قلة النوم
▪️ العادات الغذائية الغلط
▪️قلة الحركة
الحاجات دي ممكن تأثر على تركيزك وتخلي ذاكرتك أضعف.

خليك واعي واهتم بصحتك 🤝
تابعنا لمعرفة نصائح وتقنيات لتحسين الذاكرة واسترجاع نشاطك وتركيزك🥰
_______________

تواصل معنا عن طريق رسائل الصفحة أو سيب كومنت وهنبعتلك التفاصيل 📩
📍 برج روما - الدور الثاني - قويسنا - المنوفية
📞 1200566581

14/11/2024

تحسين الذاكرة يبدأ من العادات البسيطة في يومك🌱
اكتشف أهم العادات اللي هتساعدك تركز أكتر وتطور من ذاكرتك💪🧠
▪️ النوم الجيد
▪️التغذية الصحية و أكل الأطعمة
▪️الغنية بالأوميجا 3
▪️ التدريب العقل وحل الألغاز اللي بتحفز الذاكرة.
▪️ممارسة الرياضة بصورة مستمرة
▪️تقليل التوتر والأسترخاء والراحة
▪️شرب كمية كافية من المياه

تواصل معانا دلوقتي واحنا هنقولك اكتر عن العادات إللي هتساعدك في تحسين الذاكره🤝
_______________

تواصل معنا عن طريق رسائل الصفحة أو سيب كومنت وهنبعتلك التفاصيل 📩
📍 برج روما - الدور الثاني - قويسنا - المنوفية
📞 1200566581

12/11/2024

الصداع النصفي مش مجرد ألم عادي 😖

بيظهر بأعراض زي:

▪️ألم شديد في جانب واحد من الرأس
▪️غثيان وقيء
▪️حساسية مفرطة للضوء والصوت

🔸أسبابه كتير ممكن تكون
▪️اضطرابات النوم
▪️عوامل وراثية
▪️الإجهاد

لو بتعاني من الأعراض دي استشارة طبيب مختص هي الخطوة الأفضل علشان تلاقي العلاج المناسب ليك✅
________________
تواصل معنا عن طريق رسائل الصفحه او سيب كومنت و هنبعتلك التفاصيل📩
📍برج روما -الدور الثاني - قويسنا - المنوفيه
📞1200566581

10/11/2024

حاسس إنك بتنسى كتير؟ 🤔
ضعف الذاكرة بدأ يأثر على حياتك اليومية⚠️

ضعف الذاكرة ممكن يكون ليه أسباب كتير زي
▪️ التوتر المستمر وقلة النوم
▪️نمط الحياة الغير صحي
▪️ التغذية غير المتوازنة ونقص بعض الفيتامينات والمعادن زي فيتامين B12 ممكن يسببوا مشاكل في التركيز والذاكرة.
▪️ عدم ممارسة الأنشطة الذهنية والجسدية بانتظام برضو بيساهم في تدهور الذاكرة بمرور الوقت.

عشان تحافظ على ذاكرتك قوية اهتم بنمط حياة صحي خليك نشيط واتبع نظام غذائي متوازن.🤝✅
________________
تواصل معنا عن طريق رسائل الصفحه او سيب كومنت و هنبعتلك التفاصيل📩
📍برج روما -الدور الثاني - قويسنا - المنوفيه
📞1200566581

07/11/2024

من اراء عملائنا الكرام 🤍👥
شكرا علي ثقتكم فينا ويارب ديما نكون عند حسن ظنكم🤍🤍🤝

وانت كمان لو سبق ليك التعامل معانا قولنا رأيك في خدمتنا😊
________________
تواصل معنا عن طريق رسائل الصفحه او سيب كومنت و هنبعتلك التفاصيل📩
📍برج روما -الدور الثاني - قويسنا - المنوفيه
📞1200566581

06/11/2024

الصداع النصفي معطلك؟🤔

دي طرق الوقايه من الصداع عشان تقدر تعيش يومك مرتاح🤝
▪️تنظيم النوم
▪️الأكل الصحي
▪️شرب المياه
▪️الرياضة بانتظام
▪️ تجنب التوتر
▪️ الابتعاد عن الأجهزة الإلكترونية
▪️تسجيل نمط الصداع
▪️استشارة الطبيب
ابدأ دلوقتي وخليك في السليم👌

05/11/2024

عدّلنا مواعيدنا عشان نكون دايمًا جنبك في الوقت اللي يناسبك. 👌
كل يوم من الساعة4 الي الساعه7⏰
عدا يوم الاتنين

صحتك وأعصابك أولويتنا🤍

احجز موعدك دلوقتي واستفيد من مواعيدنا الجديدة 🤝
_________________
تواصل معنا عن طريق رسائل الصفحه او سيب كومنت و هنبعتلك التفاصيل📩
📍برج روما -الدور الثاني - قويسنا - المنوفيه
📞1200566581

03/11/2024

التشنجات مش مجرد إحساس مزعج، لكنها علامة بتقولك إن جسمك محتاج اهتمام!🗣️⚠️

التشنجات العضلية ممكن تكون نتيجة للكثير من الأسباب، من الإرهاق البدني لعدم شرب كميات كافية من الماء.😊
من المهم جدا إنك تكون واعي لاحتياجات جسمك وتستمع له.✅

لو بتحس بتشنجات، حاول تشرب مياه، تسترخي، وتعمل بعض التمارين الخفيفة.

لو المشكلة مستمرة، لازم تزور دكتور مختص. اعتنِ بجسمك، لأنه يستحق👌
_________________
تواصل معنا عن طريق رسائل الصفحه او سيب كومنت و هنبعتلك التفاصيل📩
📍برج روما -الدور الثاني - قويسنا - المنوفيه
📞1200566581

22/10/2024

تخيل رأسك بتنبض كأن حد بيخبط عليها بالمطرقة... 🤔
ده مش مجرد صداع، ده الصداع النصفي❌

الصداع النصفي مش بس ألم في الرأس، ده بيأثر على حياتك اليومية، تركيزك، وحتى قدرتك على الاستمتاع بالحاجات البسيطة. أسبابه ممكن تكون الضغط العصبي، الأكل، أو حتى التغيرات في الجو. للأسف هو مش اختيارنا، لكن التعامل معاه ممكن.😊✅

لو بتعاني من الصداع النصفي، مش لازم تتألم لوحدك. في حلول فعالة للعلاج، سواء كانت طبيعية أو طبية. استشير طبيبك دلوقتي واعرف إيه أفضل طريقة للتعامل مع الألم وإنهي معاناتك.🤝

20/10/2024

عمرك فكرت إن هشاشة العظام مش بس بتأثر على عضمك؟⚠️

هشاشة العظام ممكن تأثر على جهازك العصبي بشكل غير متوقع.❌
الدراسات بتأكد إن العلاقة بين صحة العظام والمخ والأعصاب أقوى مما تتخيل.🤔
لو مش مهتم بعظامك، ممكن تكون بتعرض جهازك العصبي لخطر كبير.🚫

🔶اهتم بصحتك قبل ما توصل لمرحلة الخطر، واستشر طبيبك دلوقتي واعرف إزاي تحمي عظامك وجهازك العصبي معًا!

_العظام