Rival health center

07/04/2026

وانت خارج من الجيم بعد ما وعدت الكابتن هتلتزم :

05/04/2026

مستنينكم بكره الساعه10:30 ان شاء الله 🥰 💪🏻

جاهزة تطلّعي كل طاقتك؟ 💪🔥

استعدي لحصة كلها حركة، طاقة، وضحك 😍
هتخرجي منها مزاجك عالي وجسمك مليان نشاط
كلاس أيروبكس مع كابتن علا
يوم الاتنين — الساعة 10:30 صباحًا 💃✨ المرة ده Free متضيعش فرصتك واحجز دلوقتي

⭐ فوائد تمارين الأيروبكس:

1) تحسين صحة القلب والأوعية الدموية

- تقوية عضلة القلب
- خفض ضغط الدم
- زيادة تدفق الأكسجين للجسم

2) إنقاص الوزن وحرق الدهون

- رفع معدل الحرق (Metabolism)
- حرق كمية كبيرة من السعرات أثناء وبعد التمرين

3) تحسين القدرة على التحمل

- زيادة القدرة على بذل الجهد لفترات أطول
- تحسين اللياقة العامة

4) تقليل التوتر وتحسين المزاج

- إفراز هرمونات السعادة زي الإندورفين
- تقليل القلق والاكتئاب

5) تحسين جودة النوم

- تساعد على نوم عميق ومنتظم

6) تعزيز صحة الجهاز التنفسي

- تقوية الرئتين وتحسين كفاءة التنفس

31/03/2026

لكل ال سالنا الفترة ال فاتت عن منتجات نيترا اتوفرت تاني 🫶🏻☺️

29/03/2026

😂😂

28/03/2026

25/03/2026

حرصًا منّا على تلبية طلبكم 💙
تم رجوع للمواعيد السابقة في شيفت البنات داخل الجيم،
دلوقتي تقدري تتمرني في الوقت اللي يناسبك بكل أريحية 💪
العنوان رشيد السكه الجديده امام المطافي فوق محل احذية ٩٩.٩٩

22/03/2026

ابتداءً من بكرة إن شاء الله
هنرجع لمواعيدنا الأساسية ❤️
مستنينكم 💪🏻
📍البحيرة رشيد شارع السكه الجديده امام المطافي فوق محل احذية ٩٩.٩٩

21/03/2026

وزنك زاد في العيد جدا ومش عارف تعمل ايه تعال هقولك تعمل ايه.!!
كل سنه وانتوا طيبين وينعاد عليكم بالخير موسم الكحك والكنافة والقطايف خلص 😂
حابه افكركم سريعا ليه Rival Gym يكون اختيارك الاول ؟!
✴️لانه ببساطة شغلنا علي اعلي مستوي من الكفاءه يعني كباتن متخصصين يوصلكم للفورمه الي بتحلم بيها ومش بس كدا متخصصين فالاصابه وتأهيل وما بعد العلاج الطبيعي يعني هيكونوا معاكم دايما خطوه بخطوة يتابعوك لتوصل لهدفك
🏋️شيفت الشباب (كابتن عبدالعزيز علاء/كابتن عبدالرحمن ثروت/كابتن احمد السماحي )
🧘شيفت البنات (كابتن نور عينو /كابتن ايه ناصر /كابتن علا علبه)
👈🏻كل الي عليك تتابع معانا وتسيب الباقي علينا وهتضمن راحتك ومصالحتك معانا..
✴️الصاله مجهزه بجميع الاجهزه الي مش هتلاقيها في مكان تاني في رشيد😎 ومكيفه بالكامل لراحتك.
✴️ فايل متابعة أسبوعي لكل عميل عشان تشوف تقدمك بنفسك 📊
✴️ الجيم يحتوي علي جزء البار المزود بالسناكس والمشروبات الصحيه.
✴️ لدينا جميع المكملات والفيتامينات ال هتساعدك تبني جسمك بشكل صحي وسليم وتعزز ادائك في التمرين.

كل ده واكتر هتقابله في مكان واحد بس
Rival health center ❤️

عرفت دلوقتي هتعمل ايه؟؟ 😂❤️

متنسوش تسألوا عن عرض الشهر والشهرين 💚
——————————————————————————
📍عنواننا ميتوهش: شارع السكة الجديده جنب عيادات اوميجا كير فوق محل احذية ٩٩.٩٩
📩للأستفسارات والرسائل: 01094200260

19/03/2026

ريفال جيم يهنئكم بحلول عيد الفطر المبارك
كل سنه وانتوا طيبين 🥰
حابين نبلغكم ان شاء الله احنا اجازه اول ايام العيد الجمعه و السبت وابتداء من الأحد تالت يوم العيد مواعيدنا :
شيفت البنات من (12الى 4)
شيفت الشباب من (4الى 9)
وان شاء الله من يوم الاتنين ب مواعيدنا الاساسيه ❤️
متنسوش تسألوا عن عرض اشتراكات العيد 🎉

17/03/2026

ياويله 😂😂