22/11/2025
خد بالك 🌬️ دور البرد المنتشر اليومين دول.. مش “دور برد عادي”!
ياريت الناس تخلي بالها وتحافظ ع نفسها دا متحور وبينتقل بسهوله بيدخل البيت بيلف ع كل افراده
الدور ده بيجي باعراض شديده وخاصة
🔹 همدان شديد ف الجسم سيبان أعصاب وعدم اتزان .
🔹 كحة ناشفة تشق الزور أو ببلغم وتكون مزمنة.
🔹 احتقان وأنف مقفولة.
🔹 صداع وإرهاق عام.
🔹 حرارة خفيفة أو متقطعة.
🔹 فقدان شهية أو طعم غريب في الفم وساعات ترجيع وألم في البطن شديد.
وده بسبب إن الميكروبات اللي بتسبب أدوار البرد دايمًا بتتحور وبتظهر بسلالات جديدة كل موسم 🦠
💡 اهم نصايح
✅ الراحة والنوم الكافي أهم علاج
✅ اشرب سوائل دافئة طول اليوم
✅ حافظ على تغذية كويسة وفيتامين C وD
✅ قلل التدخين والمجهود الزائد
✅ ما تاخدش مضاد حيوي من نفسك —باستشاره طبيب
✅ لو الحرارة عالية أو الكحة زادت أو في ضيق نفس → راجع الطبيب فورًا
👨⚕️ دايمًا خليك فاكر:
مش كل دور برد بسيط… ومش كل تعب لازم نستنى عليه!
الفحص المبكر والتشخيص السليم بيمنع المضاعفات ويريّحك أسرع 💪
عيادة الدكتورة أمينة عبده العشماوى
