Dr. Mustafa Makhlouf

16/05/2025

خشونة الركبة
#صحة #اسعافات #طبيعة #منقول #خشونة

09/05/2025

بطل جديد حكايته بتخلص ..
ياسين ❤️✊🏻

25/04/2025

📢 الولد اللي بكى امام الكاميرا وبيعلن اصابته بسرطان الدم بسبب الإندومي، حالته تقطع القلب وغيره حالات تسمم وسرطان كتير.. خلاني انا وفريقي نبحث هو ايه حكاية الإندومي بشكل علمي صحيح وبناءً على ابحاث علمية منشورة في دوريات علمية كبيرة بعيدا عن الهبد والعاطفة الجياشة!! صحة اولادنا خط أحمر!

⁉️ اولا هل الإندمي ممكن يتسبب في سرطان الدم؟

🔴 الدراسات الحديثة بتقول إن الأطعمة "فائقة المعالجة" زي الإندومي، مرتبطة بزيادة خطر الإصابة بالسرطان وأمراض القلب على المدى البعيد، خاصة لما تكون جزء أساسي متكرر في النظام الغذائي اليومي.

❎ يعني لو الطفل بياكل اندومي بشكل متكرر، ومفيش تغذية سليمة حواليه (فاكهة، خضار، بروتين)، المناعة بتضعف، الجسم بيتسمم من قلة العناصر المفيدة.

❎ الأخطر من كده، إن بعض أنواع الاندومي ممكن تحتوي على مواد مسرطنة في المواد الحافظة (زي BHA وTBHQ) أو الزيوت رديئة أو مهدرجة (وده وارد جدًا في بعض الأنواع الرخيصة أو المقلدة)، فده ممكن مع الوقت يزود احتمالية الإصابة بأمراض مزمنة أو خطيرة مثل السرطان.

⁉️ اولا لازم نعرف ما هي مكونات الاندومي؟

1️⃣ المعكرونة نفسها: دقيق أبيض + زيت + مواد حافظة.

2️⃣ كيس التوابل: غالبًا فيه ملح + منكهات صناعية + مادة اسمها جلوتومات الصوديوم (MSG).

3️⃣ الزيت أو الدهن: أحيانًا بيكون زيت نباتي مهدرج.

⁉️ اين تكمن المصيبة؟

✅ مادة اسمها جلوتومات الصوديوم (MSG) هي:
مادة محسنة للطعم، موجودة في كتير من الأكلات الجاهزة. الاستهلاك المفرط منها ممكن يسبب صداع، ضعف تركيز، وخمول. وفيه دراسات بتربط الإفراط فيها باضطرابات عصبية خطيرة على المدى الطويل.

✅ نسبة الملح العالية:
كيس توابل الاندومي ممكن يحتوي على نصف أو أكتر من الكمية اليومية الموصى بيها من الصوديوم. ده ممكن يرفع ضغط الدم، يجهد الكلى، ويأثر على القلب.

✅ الدهون المهدرجة والزيوت:
بتأثر على صحة القلب والشرايين. لأن الجسم بيصعب عليه يتخلص منها.

✅ الإدمان؟ ليه الأطفال بيدمنوا الاندومي؟
لأن التوابل دي بتدي طعم "بيشجع المخ" يطلب الأكلة دي تاني. خصوصًا عند الأطفال، بيحصل ارتباط شرطي بين الطعم اللذيذ والمكافأة، فبيبقى شبه إدمان.

⁉️ والسؤال الآن هل ممكن يحصل تسمم منها؟

👈🏻 ليس بشكل مباشر، لكن لو اتحفظت غلط أو اتعرضت للرطوبة وده وراد جدًا يحصل، ممكن يحصل فيها بكتيريا أو فطريات.

👈🏻 أو لو الطفل أكل منها كتير جدًا وبشكل يومي، ده ممكن يؤدي لمشاكل في الكلى أو الكبد بسبب تراكم المواد الحافظة والملح.

👇🏻 سأترك لحضراتكم روابط دراسات علمية مؤكدة تقدروا تتأكدوا منها بنفسكم..

📌 وعّوا أولادكم... خلّوا بالكم منهم وصحتهم أمانة في رقبتكم.. انشروا البوست على قد ما تقدروا عشان التوعية توصل لأكبر عدد ممكن.
#منقول من الدكتور #رمزي عبد العزيز

18/04/2025

17/04/2025

طفل جديد خلصت حكايته ❤️✊🏻
#تاهيل #اطفال #علاجطبيعي

15/04/2025

لو اتعرضت لحرق تعمل ايه ؟.
أول حاجة: شوف نوع الحرق

لو حرق بسيط: الجلد أحمر، فيه ألم، ممكن شوية تورم أو فقاقيع صغيرة.

لو حرق جامد: الجلد أبيض أو متفحم، وممكن مفيهوش إحساس.

---

تعمل إيه بسرعة؟

1. ابعد عن الحاجة اللي سببت الحرق

يعني لو نار، مياه سخنة، زيت... ابعد جسمك فورًا.

2. برّد مكان الحرق

شغّل مياه جارية فاترة (مش ساقعة قوي ومش تلج)، وسيب المكان المحروق تحتها من 10 لـ20 دقيقة.

ده بيقلل الألم وبيقلل التلف.

3. خلّع أي حاجة حوالين الحرق

يعني الساعة، الخاتم، أو اللبس اللي حوالين الحرق لو مش لازق في الجلد.
(لو الحاجه لازقة اوي سيبها علشان متزودش الإصابة)

4. غطّي الحرق بحاجة نضيفة

زي شاش معقم أو حتى فوطة نضيفة مش لاصقة، علشان تحميه من التراب والميكروبات.

5. إيّاك تعمل الحاجات دي:

متحطش معجون سنان، زبدة، زيت، أو تلج.

متفرقعش الفقاقيع.

متحاولش تنظف الجرح بنفسك لو عميق.

---

إمتى تروح المستشفى؟

لو الحرق كبير أو في الوش، الإيد، الرجل، المناطق الحساسة.

لو الحرق من كهربا أو مادة كيميائية.

لو الحرق عميق أو لونه غريب (أبيض أو أسود).

لو حسيت إن في صديد أو سخونية أو الألم بيزيد

08/04/2025

لو ابنك مش بيعرف يقعد لوحده .. الفيديو دا مهم ليك

30/03/2025

الحمد لله بطل جديد خلص حكايته ❤️❤️

28/03/2025

قناة اليوتيوب للي حابب يتابعني هناك.

قناة د مصطفي مخلوف تهتم بمجال العلاج الطبيعي والتخسيس وتأهيل الأطفال والتغذية العلاجية وكل ما يخص الصحة العامة