19/09/2023
التدليك الطبي ( MEDICAL MASSAGE )
يعرف على انه مصطلح علمي يستخدم لوصف مجموعة من الحركات اليدوية تطبق على أنسجة الجسم المختلفة بهدف التأثير على أجهزة الجسم المختلفة وخاصة الجهاز الدوري والعضلي والعصبي .
وترتبط التأثيرات الفسيولوجية الرئيسية للتدليك بتنظيم النغمة العضلية وللتدليك تأثير إيجابي ملحوض في خفض النغمة العضلية المرتفعة للوصول بها إلى مستواها الطبيعي بدون إحداث
أضرار جانبية وعن طريق التدليك أيضا نتمكن من شد وإطالة الألياف العضلية والأنسجة الضامة القصيرة بسهولة ويسر وبدون حدوث الآم شديدة بها بعد تطبيق التدليك عليها . وقد أثبتت التجارب العلمية أن ضيق الشعيرات الدموية في العضلات تسبب تلف في الخلايا نتيجة بطء التفاعلات الايضية بها .
وينظم التدليك النغمة العضلية عن طريق زيادة الدورة الدموية والتفاعلات الايضيه بخلايا العضلات وكذلك ينظمها عن طريق زيادة مرونة الألياف العضلية وتأثير التدليك لا يقتصر فقط على زيادة الدورة الدموية بالجلد بل يودي أيضا إلى زيادتها في العضلات
⭐وللتدليك أيضا تأثيرات أخرى تشمل :-💯
1 – زيادة التخلص من نفايات التفاعلات الايضية .
2 – التخلص من الالتصاقات التي تحدث في الأنسجة الرخوة .
3 – تأثيرات رد الفعل العصبية على الأجزاء البعيدة من منطقة التطبيق .
4 – تأثيرات رد الفعل العصبية على الجهاز الدوري .
5 – التخلص السريع من المواد الكيميائية المجهزة والمسببة للألم .
6 – التخلص من التوتر العضلي والالام العضلية والتقلص .
وبذلك لا يساعد التدليك فقط على منع إصابات الملاعب مثل الشد العضلي وإصابات الأنسجة العضلية بالتلف ولكن يسبب أيضا تحسن الدورة الدموية والعمل على زيادة نقل الطاقة إلى الخلايا العضلية فتعمل على زيادة نشاطها الوظيفي .
ويساعد التدليك أيضا على تخفيف الضغط على عمل عضلة القلب والجهاز الدوري ولكن يجب التنويه في هذا المجال على أن التدليك ليس له تأثير إيجابي على زيادة القوة العضلية والتأكيد على إن القوة العضلية تزيد فقط عند القيام بالتمرينات الإرادية , ولكن يساعد التدليك على إعداد الجسم للقيام بالتمرينات الإرادية والتخلص من النفايات بالخلايا العضلية والأنسجة المحيطة بها والتي قد تكون السبب في الحد من القيام بالتمرينات .
وللتدليك أيضا تأثيراته النفسية عن طريق العمل على ارتخاء العضلات والتخلص من الإرهاق وزيادة الإحساس العام بالنشاط والصحة .
⭐ونلخص تأثيرات التدليك كما يلي :-🔥
1 – التأثير العام على اللاعب .
2 – الزيادة الموضعية في محيط الشعيرات الدموية .
3 – تنظيم النغمة العضلية .
4 – زيادة سرعة سريان الدم الوريدي وسرعة الدورة الليمفاوية مع التأثير الإيجابي على النغمة
العضلية .
5 – تنشيط الهرمونات في الجسم .
6 – التأثيرات العصبية المهدئة .
7 – تأثيرات مسكنة .
أما الغرض الرئيسي من تطبيق التدليك في إصابات الملاعب هو مساعدة التئام الأنسجة المصابة👍 .
أنواع التدليك الأساسية :-
هناك نوعان رئيسيان للتدليك من حيث المجال الذي يطبق فيه وهما :
1 – التدليك الرياضي .
2 – التدليك الطبي .
وهذان النوعان من التدليك مرتبطان من حيث تأثيراتهم الفسيولوجية ولكنهما يختلفان من حيث أهداف التطبيق . فيهدف التدليك الرياضي إلى تهيئة أنسجة اللاعب وأجهزته العضوية للقيام ببذل الجهد الخاص الذي يتطلبه مجال لعبته قبل النزول إلى الملعب أو التخلص من آثار هذا المجهود الكبير بعد القيام به . وقد يطبق بعض أنواع التدليك على أجزاء محددة من جسم اللاعب ويكون ذلك عامة قبل النزول إلى الملعب بهدف التسخين السلبي وتهيئة العضلات للقيام بمجهود عنيف أو يطبق بعد الخروج من الملعب على أجزاء جسم اللاعب عامة وبتركيز خاص على بعض أجزائه للتخلص من آثار المجهود وخاصة النفايات المتراكمة بعد عملية التمثيل الغذائي السريعة والعالية التي تمت إثناء المباراة وذلك بتنشيط الدورة الدموية واتساع قطر الأوعية الدموية لتنقل كمية اكبر من الدم الوريدي الحامل للنفايات من العضلات المجهدة ونقل كمية اكبر من الدم الشرياني المحمل بالأوكسجين والمواد الغذائية أليها .
وللتدليك الرياضي تأثير خاص في القضاء على الآلام التي قد تنتج من بذل مجهود عنيف وتجميع كمية كبيرة من النفايات الناتجة من التمثيل الغذائي والتي قد تضغط على المستقبلات العصبية الموصلة للألم وإثارتها حيث ينبه التدليك بتأثير الاحتكاك بالجلد والضغط على المستقبلات العصبية كبيرة الحجم بالجلد مما يسبب إغلاق بوابة الألم ويمنع بذلك مرور الإشارات العصبية الحسية الحاملة للألم فلا تصل إلى مراكز الإحساس بالألم في المخ .
أما التدليك الطبي فيتعامل مع الإصابات والأمراض ويعد كأحد وسائل العلاج الطبيعي المستخدمة في العلاج.
Cap/Mostafa Emad ❤️✨
📲01204416858
📲01008057456
Facebook 👇
https://www.facebook.com/cap.m.emad
Instagram 👇
https://instagram.com/captain_mostafa23?
