Dr Ahmed Gamal

19/12/2025

علاقة آمنة واحدة .. قادرة تخلى الإنسان يغزو العالم !


#العلاقات
#

13/12/2025

ليه مهم نضبط توقعاتنا قبل ما ندخل حاجات جديدة؟

03/12/2025

Preparing something .. Stay Turned ! 👌🏻☘️

27/11/2025

علاج مجانى لصحتنا النفسية .. قدامنا كل يوم وبرغم تأثيره القوى .. مش بنستخدمه !!

20/11/2025

النفس والجسد .. مين بيأثر فى مين ؟
وليه الدكتور النفسى بيهتم بالإتنين !!

13/11/2025

مش دايما الأرق سببه كبير .. أوقات عادات بسيطة بتعمل مشاكل فى النوم !

#الأرق

05/11/2025

فى بشوف سؤالين متكررين عند كتير من الناس اللى بتمر ..
وبتخليهم فى دايرة مغلقة من الألم والضغط النفسى المستمر !

إزاى ممكن ننخدع فى العلاقات ؟
وليه لما بنعرف حقيقة الشخص المؤذى بنكمل فى العلاقة !

فى الريل ده هنعرف إجابة السؤالين عشان نفهم نفسنا أكتر 👌

#

29/10/2025

24/10/2025

ليه لما بنتوتر شهيتنا للأكل بتزيد ؟

جهازنا الهضمى له علاقة مباشرة بمزاجنا , لو مهتم تعرف العلاقة دى شوف الريل 👌

16/10/2025

مش دايما الضغط النفسى ناتج عن حاجة كبيرة ..
أوقات سببه بيكون تراكم حاجات صغيرة مأجلها من أيام !

جرب القاعدة دى هتفرق معاك 👌

10/10/2025

من أكتر الحاجات اللى ممكن توقفك عن التقدم وتسرق فرحتك بمجهودك .. المقارنة😞
ركز فى طريقك .. مش فى طريق غيرك 🌱

05/10/2025

📢 من فصل -للمتخصصين من الأطباء النفسيين والاخصائيين النفسيين -
ضمن شرح كورس "كيفية تشخيص الأمراض النفسية طبقا لأحدث معايير DSM-5-TR"

📗هنتكلم فى الجزء التانى عن موضوعين مهمين جدا سواء للمراهقين او للصحة النفسية للمرأة :

Premenstrual Dysphoric Disorder (PMDD)
Disruptive Mood Dysregulation Disorder (DMDD)

المحاضرة هتنزل قريبا على قناة اليوتيوب إن شاء الله🎥
اكتب تعليق وهتوصلك لينك المحاضرة فور نزولها 👇

#الاكتئاب