د. ايهاب الغزولي - مركز مصر للعلاج الطبيعي والتخسيس

د. ايهاب الغزولي - مركز مصر للعلاج الطبيعي والتخسيس العنوان:
تقاطع شارع 15 مايو مع احمد عرابي - شبرا الخيمه 01223329003
105 شارع شبرا 01226002824 - 22057625

دكتور إيهاب الغزولي
استشاري التغذية العلاجية – جامعة جلوبال
عضو في الجمعية الدولية لدراسة السمنة
عضو في الجمعية الأمريكية للتغذية
عضو في الجمعية المصرية لدراسة السمنة

📢 كل خميس هيكون عندنا سؤال جديد جاوبوا في الكومنتات واختاروا الإجابة الصح 👇خلينا نشوف مين معلوماته قوية 💪 #تغذية #دايت...
21/08/2025

📢 كل خميس هيكون عندنا سؤال جديد

جاوبوا في الكومنتات واختاروا الإجابة الصح 👇

خلينا نشوف مين معلوماته قوية 💪

#تغذية #دايت

في الصيف، المناعة محتاجة مساعدتك.. احمي أولادك من فيروس A بخطوات بسيطة: ✅ يغسلوا أيديهم كويس قبل الأكل وبعد الحمام ✅ اتأ...
19/08/2025

في الصيف، المناعة محتاجة مساعدتك.. احمي أولادك من فيروس A بخطوات بسيطة:

✅ يغسلوا أيديهم كويس قبل الأكل وبعد الحمام
✅ اتأكدوا إن الأكل والمياه اللي بيتناولوها نضيفة ومن مصدر آمن
✅ ابعدوا عن الأكل المكشوف أو من الشارع
✅ الفاكهة والخضار لازم تتغسل كويس جدًا
✅ لو ابنك صغير، تأكد إنه أخذ تطعيم فيروس A
✅ حافظوا على نظافة الحمام والأدوات الشخصية

خلي صيفهم آمن وخالي من الأمراض 🌞

️فروعنا:

📌105 شارع شبرا ، أمام تسيباس (محطة مترو مسرّة)، شبرا مصر
للتواصل: 01226002824 - 0222057625

📌كوبري عرابي، برج سيتي مول أو برج الأطباء الجديد، فوق بي تيك، شبرا الخيمة.
للتواصل: 01223329003 - 0242222306

📌 مدينة العبور - شارع الشباب الرئيسي - أعلى صيدلية سيف
للتواصل: 01127879329- 01229965555

#دايت #تغذية

هل البروتين يعني لحمة وبيض بس؟ 🤔🥩🥚ناس كتير فاكرة إن البروتين = مصدر حيواني فقطلكن الحقيقة إن جسمك محتاج النوعين علشان يش...
12/08/2025

هل البروتين يعني لحمة وبيض بس؟ 🤔🥩🥚

ناس كتير فاكرة إن البروتين = مصدر حيواني فقط

لكن الحقيقة إن جسمك محتاج النوعين علشان يشتغل بكفاءة 💪

✅ البروتين النباتي له مصادر تانية زي: البقوليات وهو بيساعد في تجديد خلايا الجلد، الشعر، والأعضاء الداخلية.

✅ البروتين الحيواني له مصادر تانية زي الفراخ و السمك أساسي لبناء وتقوية العضلات، وبيعزز الإحساس بالشبع.

لكن التوازن الصح بين النوعين مطلوب واللي بيحدد النوع والكميات المناسبة هو الدكتور المعالج نفسه.

️فروعنا:

📌 105 شارع شبرا ، أمام تسيباس (محطة مترو مسرّة)، شبرا مصر
للتواصل: 01226002824 - 0222057625

📌 كوبري عرابي، برج سيتي مول أو برج الأطباء الجديد، فوق بي تيك، شبرا الخيمة.
للتواصل: 01223329003 - 0242222306

📌 مدينة العبور - شارع الشباب الرئيسي - أعلى صيدلية سيف
للتواصل: 01127879329- 01229965555

#دايت #تغذية #البروتينات

11/08/2025

سمعت قبل كدة إن حب الشباب له علاقة بالمعدة؟ 🤔

شوف الڤيديو ده عشان تعرف أكتر

#بودكاست #تغذية #جلدية

📣 مع د. ابتهال العروض مختلفةدلوقتي تقدري تبدئي نظام تغذية طبي متفصل ليكي، بخصم 60٪ على الجلسات وخصم خاص على الكشف شامل ا...
10/08/2025

📣 مع د. ابتهال العروض مختلفة

دلوقتي تقدري تبدئي نظام تغذية طبي متفصل ليكي، بخصم 60٪ على الجلسات وخصم خاص على الكشف شامل المتابعة 🤩

🔶 العروض متاحة لمدة شهر

🔶أيام الأحد والثلاثاء فقط

احجزي دلوقتي وابدئي التغيير بخطوة مدروسة

️فروعنا:

📌105 شارع شبرا ، أمام تسيباس (محطة مترو مسرّة)، شبرا مصر
للتواصل: 01226002824 - 0222057625

📌كوبري عرابي، برج سيتي مول أو برج الأطباء الجديد، فوق بي تيك، شبرا الخيمة.
للتواصل: 01223329003 - 0242222306

#خصومات #عروض

📢 كل خميس هيكون عندنا سؤال جديد جاوبوا في الكومنتات واختاروا الإجابة الصح 👇خلينا نشوف مين معلوماته قوية 💪 #تغذية #دايت ...
07/08/2025

📢 كل خميس هيكون عندنا سؤال جديد

جاوبوا في الكومنتات واختاروا الإجابة الصح 👇

خلينا نشوف مين معلوماته قوية 💪

#تغذية #دايت

💬 بتدوري على نظام يناسبك فعلاً ؟دلوقتي تقدري تبدئي مع د. إيهاب الغزوليبخصومات خاصة في أقرب فرع ليكي في شبرا! ❤️📍 فرع شبر...
07/08/2025

💬 بتدوري على نظام يناسبك فعلاً ؟

دلوقتي تقدري تبدئي مع د. إيهاب الغزولي

بخصومات خاصة في أقرب فرع ليكي في شبرا! ❤️

📍 فرع شبرا مصر: الأحد و الأربعاء
📍 فرع شبرا الخيمة: الإثنين و الثلاثاء

🔶 خصم 60٪ على الجلسات
🔶 وخصم خاص على الكشف شامل المتابعة

يالا احجزي دلوقتي

️فروعنا:

📌 105 شارع شبرا ، أمام تسيباس (محطة مترو مسرّة)، شبرا مصر
للتواصل: 01226002824 - 0222057625

📌 كوبري عرابي، برج سيتي مول أو برج الأطباء الجديد، فوق بي تيك، شبرا الخيمة.
للتواصل: 01223329003 - 0242222306

#دايت #تغذية #شبرا #تخسيس

لو انتي أم وفي فترة الرضاعة يبقى البوست ده ليكي 🥰بمناسبة الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية بنفكرك إن "فترة الرضاعة" من أك...
05/08/2025

لو انتي أم وفي فترة الرضاعة يبقى البوست ده ليكي 🥰

بمناسبة الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية

بنفكرك إن "فترة الرضاعة" من أكتر الفترات اللي جسم الأم بيحتاج فيها تغذية سليمة ومتوازنة عشان تقدر توفر لطفلها كل العناصر اللي محتاجها، وفي نفس الوقت تحافظ على صحتها ونشاطها 👌🏻

🍽 أهم النصائح الغذائية للأمهات المرضعات:

✅ زيادة استهلاك البروتين (بيض، لبن، بقوليات)
✅ شرب مياه بكميات كافية
✅ الاهتمام بالخضار والفواكه
✅ تجنب الكافيين والمأكولات المصنعة

كل وجبة صحية بتأثر على جودة اللبن، ومناعتك، وطاقة جسمك.

تابعي صفحتنا لنصائح أكتر خلال الأسبوع العالمي لدعم الرضاعة 💚

جسمك يستاهل تبذلي خطوة زيادة علشانه والخطوة دي عندنا في عيادة العبور مع دكتور إيهاب الغزولي 😍كل جلسة تخسيس ونحت قوام بتك...
05/08/2025

جسمك يستاهل تبذلي خطوة زيادة علشانه والخطوة دي عندنا في عيادة العبور مع دكتور إيهاب الغزولي 😍

كل جلسة تخسيس ونحت قوام بتكون على حسب حالتك، وتحت إشراف طبي متخصص 👌

احجزي دلوقتي و استفيدي بالعرض 📥

عنوان العيادة:

📌 مدينة العبور - شارع الشباب الرئيسي - أعلى صيدلية سيف
للتواصل: 01127879329- 01229965555

#دايت #تغذية #العبور

🌍 بمناسبة اليوم العالمي لسرطان الرئةخلّي بالك إن التغذية مش بس بتقوّي مناعتك، دي كمان بتلعب دور مهم في حماية رئتك 🚫 قلّل...
01/08/2025

🌍 بمناسبة اليوم العالمي لسرطان الرئة

خلّي بالك إن التغذية مش بس بتقوّي مناعتك، دي كمان بتلعب دور مهم في حماية رئتك

🚫 قلّل من التدخين أو ابعد عنه تمامًا
🥦 وركّز على أكل مضادات الأكسدة زي البروكلي والتوت والسبانخ
💧 اشرب كميات مياه كافية لأنها هتساعد جسمك يطرد السموم

كل خطوة بتاخدها تجاه صحتك.. بتفرق 🙌

ابدأ النهاردة، علشان كل نفس ليه قيمة.

️فروعنا:

📌 105 شارع شبرا ، أمام تسيباس (محطة مترو مسرّة)، شبرا مصر
للتواصل: 01226002824 - 0222057625

📌 كوبري عرابي، برج سيتي مول أو برج الأطباء الجديد، فوق بي تيك، شبرا الخيمة.
للتواصل: 01223329003 - 0242222306

📌 مدينة العبور - شارع الشباب الرئيسي - أعلى صيدلية سيف
للتواصل: 01127879329- 01229965555

#دايت #تغذية #التدخين

Address

تقاطع شارع 15 مايو مع احمد عرابي/شبرا الخيمه
Shubra El Kheima

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when د. ايهاب الغزولي - مركز مصر للعلاج الطبيعي والتخسيس posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category