د / إسراء أحمد صالح أبوزهاد لطب الأطفال وحديثي الولادة Little steps clinic

25/12/2025

(اللهم استعملنا ولا تستبدلنا🤲🏻❤️)

دي آراء الأمهات الملهمات المثابرات الحريصات علي فطرتنا السليمة ❤️.

حالات انسداد القنوات اللبنية من أكثر العقبات شيوعا أثناء الرضاعة الطبيعية واللي ممكن تضعف عزيمة الأم من الألم
اللي بتحس بيه أثناء الرضاعة🥲.

- لو حابة تعرفي أسباب الألم اللي بتحسي بيه وأكتر وضعية ممكن تريحك وتريح طفلك أثناء الرضاعة 😌

- لو حابة تعرفي الطرق السليمة لإفراغ ثديك 😌.

- وكيفية تخزين الحليب بطريقة صحيحة واستخدامه حتي بعد شهور قدام 🥰

- لو حابة تعرفي علامات الشبع والجوع عند طفلك 🤩

- لو حابة تزودي كمية الحليب😍 وترحمي نفسك من مصاريف اللبن الصناعي والمشاكل اللي بيعملها للطفل 🙂

كل ده وأكتر عن جمال وفوايد الرضاعة الطبيعية ❤️، وتقوية الصلة بينك وبين طفلك 🤱🏼، وتخفيف اكتئاب ما بعد الولادة 🤩، وحماية نفسك من أورام الثدي والرحم لا قدر الله🥲

ممكن نخلصه في جلسة واحدة علي الأقل مدة الجلسة بتكون نص ساعة عالأقل وومكن نوصل لساعة كمان 🤩

معاكي في اي وقت عزيمتك 💪🏻ممكن تضعف أو ضغط المحيطين حواليكي بإنك مش مكفية ابنك 🥹🙄.

وعشان كده

أنا معاكي❤️
د /إسراء أحمد صالح أبوزهاد
أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة
أخصائي رضاعة طبيعية
عضو الجمعية المصرية لطب الأطفال
steps clinic
📌سوهاج :
مستشفي مصر الدولي : الاتنين من ١٢-٣مساءا ومن ٦-٨مساءا ……الاربعاء من١٢-٣مساءا
📞 :01023000689
مستشفي طيبة : الثلاثاء من كل اسبوع
📞 : 01122773336
📌جهينة :
بحري بنزينة حمودة -أمام صيدلية الفؤاد -اسفل مركز د محمد مرتضي الجبالي
📞 01145451615
📞 01515176828 (حجز وواتساب)

25/12/2025

هاااام جداااا📣📣📣📣
عيادة:

د /إسراء أحمد صالح أبوزهاد
أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة
أخصائي رضاعة طبيعية
عضو الجمعية المصرية لطب الأطفال
steps clinic

(أرقام التواصل ):

📌سوهاج :
مستشفي مصر الدولي : الاتنين من ١٢-٣مساءا ومن ٦-٨مساءا ……الاربعاء من١٢-٣مساءا
📞 :01023000689
مستشفي طيبة : الثلاثاء من كل اسبوع
📞 : 01122773336
📌جهينة :
بحري بنزينة حمودة -أمام صيدلية الفؤاد -اسفل مركز د محمد مرتضي الجبالي
📞 01145451615
📞 01515176828 (حجز وواتساب)

21/12/2025

قبل أي حاجة لو حضراتكم مستفيدين من سلسة صح وغلط وحابين نكمل فيها 🥰 ياريت تشاركونا بالتعليق والمشاركة ❤️

(لبن البقر والجاموس🐄🐂)

مفيش خلاف إنهم من نعم وخيرات ربنا الكتيرة اللي متوفرة حوالينا ☺️🙏🏻.

بس مهم عشان طفلك ياخد الفايدة منها بدون أي ضرر
إنه يشربهم فالسن المناسب وبكميات مناسبة🥰.

اللبن البقري واللبن الجاموسي ممنوع للطفل قبل عمر سنة منعا باتا❎❎ .

وبردو لو اتسترت معاكي مش معناه إنه المعلومة مش صح 🙄👏🏼

وده لأسباب كتيرة:

-يسبب نقص الحديد والكالسيوم 🦷💪🏻
-احتوائهم علي بروتين ودهون عالية غير مناسبة للجهاز الهضمي فالسن ده🤮
-يجعل الطفل عرضة لحساسية الألبان
-يسبب إسهال أو قئ 🤮

إمتي ممكن الطفل يشرب منهم؟!🤔

مسموحين بعد السنة بكميات محدودة ويظل الأفضل لبن الأم 🤱🏼
- وكمان مسموح المنتجات المصنعة من الألبان دي زي الزبادي والجبنة القريش من سن ٦شهور من غير قلق🥰.

وعشان تتعرفي أكتر علي أنسب أكل لطفلك ❤️

أنا معاكي❤️
د /إسراء أحمد صالح أبوزهاد
أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة
أخصائي رضاعة طبيعية
عضو الجمعية المصرية لطب الأطفال
steps clinic

📌سوهاج :
مستشفي مصر الدولي : الاتنين من ١٢-٣مساءا ومن ٦-٨مساءا ……الاربعاء من١٢-٣مساءا
📞 :01023000689
مستشفي طيبة : الثلاثاء من كل اسبوع
📞 : 01122773336
📌جهينة :
بحري بنزينة حمودة -أمام صيدلية الفؤاد -اسفل مركز د محمد مرتضي الجبالي
📞 01145451615
📞 01515176828 (حجز وواتساب)

18/12/2025

من اكتر نصايح فصل الشتا اشربوا مشروبات دافية بالعسل وده لقيمته الحقيقة في تعزيز مناعة الجسم 👏🏼❤️

بس مهم نعرف إن الأطفال تحت سن سنة ممنوع منعا باتا تناول العسل ❎❎

وحتي لو حضرتك إديتي طفلك عسل واتسترت معاكي مش معناه إن الكلام مش صحيح 🙄🙄

طيب يا تري ليه ممنوع 🤔؟

عشان الأسباب دي 🤓

• احتواء عسل النحل على بكتيريا Clostridium botulinum

• الجهاز الهضمي عند الرضيع غير جهاز للتعامل مع النوع ده من البكتيريا فيحصل تسمم الBotiulism اللي بيصيب الجهاز العصبي ويعمل ارتخاء فالعضلات ومنها عضلات الحجاب الحاجز اللي ممكن يؤدي للوفاة لا قدر الله 💔💔

الأعراض:

• إمساك شديدأو إسهال شديد

• ضعف عام وخمول

• ضعف الرضاعة أو البكاء

• ارتخاء العضلات (طفل شكله “مرخي”)

ومهم تعرفي إنه

المنع يشمل:

• العسل الطبيعي🍯

• العسل المغلي

• العسل داخل أكلات أو أعشاب

• منتجات محلاة بالعسل

وعشان تعرفي أكتر عن الممنوع والمسموح لطفلك

أنا معاكي❤️
د /إسراء أحمد صالح أبوزهاد
أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة
أخصائي رضاعة طبيعية
عضو الجمعية المصرية لطب الأطفال
steps clinic

📌سوهاج :
مستشفي مصر الدولي : الاتنين من ١٢-٣مساءا ومن ٦-٨مساءا ……الاربعاء من١٢-٣مساءا
📞 :01023000689
مستشفي طيبة : الثلاثاء من كل اسبوع
📞 : 01122773336
📌جهينة :
بحري بنزينة حمودة -أمام صيدلية الفؤاد -اسفل مركز د محمد مرتضي الجبالي
📞 01145451615
📞 01515176828 (حجز وواتساب)

15/12/2025

يا تري ايه أنسب وقت لزيارة طبيب متخصص ف الرضاعة الطبيعية؟!🤔

مش لازم نستني لحد ما تحصل مشكلة ونعاني من الألم او ندخل نفسنا في ضغط نفسي إلي جانب آلام الولادة 😕.

زيارة واحدة بس قبل ولادتك هتريحك وتخفف عنك كتير هتبقي أكثر وعي بأوضاع الرضاعة الطبيعية وازاي تحققي التقام عميق وتتجنبي تشققات الحلمة ☺️.

- وكمان ازاي تقوي الرابطة بينك وبين الطفل 🤱🏼.

- وازاي تعرفي علامات الجوع والشبع عنده 🥰.

- ازاي نقدر نزود إدرار الحليب 🥰.

- ازاي نحافظ علي صحتنا وجسمنا واحتياجاته أثناء الرضاعة ☺️.
- الطرق اللي ممكن نحفظ بيها الحليب و إننا ناخد قسط كافي من الراحة 😌.

كل ده وأكتر تقدري تعرفيه من بدري وتبدأي رحلتك بثقة وحب وأمان ❤️
وعشان كده

أنا معاكي❤️
د /إسراء أحمد صالح أبوزهاد
أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة
أخصائي رضاعة طبيعية
عضو الجمعية المصرية لطب الأطفال
steps clinic

📌سوهاج :
مستشفي مصر الدولي : الاتنين من ١٢-٣مساءا ومن ٦-٨مساءا ……الاربعاء من١٢-٣مساءا
📞 :01023000689
مستشفي طيبة : الثلاثاء حتي ٨ مساءا من كل اسبوع
📞 : 01122773336
📌جهينة :
بحري بنزينة حمودة -أمام صيدلية الفؤاد -اسفل مركز د محمد مرتضي الجبالي
📞 01145451615
📞 01515176828 (حجز وواتساب)

12/12/2025

احترام عقلية الطفل 🥰🙄
فهم عقل الطفل هو بداية تربية اهدي وأقوي ❤️

ده رأي أم جميلة وازاي بنتها ٥ سنين رفضت من نفسها شرا الحلويات بعد زيارتها ليا في عيادة سوهاج ☺️🤩

من خلال حاجة بسيطة باحترام الطفل بأنه يعبر عن ألمه أو توجيه النصح ليه من خلال الترغيب والمكافأت واهمية الأكل الصحي ليه ولجسمه وعقله🥰

وهنا بقدملك خطوات بسيطة هتساعدك تفهمي عقل الطفل وان كل سلوك بيعمله بيكون وراه رسالة محتاج اللي يفهمها 🤓 وكل حاجة بالتدريج وبتاخد وقت بس النتيجة دايما تستاهل🤩

١- تقبلي انه طفل وكل يوم بينمو ويكتسب خبرات ومشاعره بتزيد التقبل والصبر نص الطريق🙏🏻☺️ .

٢- اسمعيه واسمعي يومه الملخبط ومشاكله الصغيره واحتياجاته البسيطة اكتر ما تتكلمي او تبيني زهق من كتر كلامه 😅

٣- راقبي سلوكه اليومي وايه اللي جد عليه لانه سلوكه بيعكس مشاعره واحتياجاته 🙇🏼‍♀️

٤- اسأليه مباشرة بدل ما تفترضي ايه مدايقك ايه معصبك بدل ما توجهيله اتهام (انت ليه عملت كده!؟)😵‍💫😵

٥- اعترفي بمشاعره قبل ما تقدميله نصيحة بأنك مقدره زعله وعصبيته 🥰

قبل اي حاجة بحط نفسي مكانك وسط المشاغل ووجود كذا طفل وانه مش في يوم وليله هيكون في نتيجة اتفقنا انه الصبر نص الطريق والنتايج تستاهل🙏🏻❤️

أنا معاكي❤️
د /إسراء أحمد صالح أبوزهاد
أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة
أخصائي رضاعة طبيعية
عضو الجمعية المصرية لطب الأطفال
steps clinic

📌سوهاج :
مستشفي مصر الدولي : الاتنين من ١٢-٣مساءا ومن ٦-٨مساءا ……الاربعاء من١٢-٣مساءا
📞 :01023000689
مستشفي طيبة : الثلاثاء من كل اسبوع
📞 : 01122773336
📌جهينة :
بحري بنزينة حمودة -أمام صيدلية الفؤاد -اسفل مركز د محمد مرتضي الجبالي
📞 01145451615
📞 01515176828 (واتساب)

11/12/2025

📢📢📢📢📢📢اليوم آخر أيام الإفتتاح التجريبي وآخر أيام الكشف المجاني للعيادة 🥰🎈🎈🎈

وبداية من الأسبوع القادم الافتتاح الفعلي بخصم ٥٠٪؜ علي جميع خدمات العيادة🎈🎈🎊🎉🎊

وخصم ٣٠٪؜علي كافة التحاليل مقدمة من معمل الخضيري
تحت إداراة د/إيمان خضيري الضبع بمناسبة الإفتتاح 🎉🎊🎉
🎊

أتمني أكون عند حسن ظن حضراتكم جميعا أتمني ربنا يوفقني في تقديم الوعي قبل الخدمة العلاجية



أنا معاكي❤️
د /إسراء أحمد صالح أبوزهاد
أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة
أخصائي رضاعة طبيعية
عضو الجمعية المصرية لطب الأطفال

📌سوهاج :
مستشفي مصر الدولي : الاتنين من ١٢-٣مساءا ومن ٦-٨مساءا ……الاربعاء من١٢-٣مساءا
📞 :01023000689
مستشفي طيبة : الثلاثاء من كل اسبوع
📞 : 01122773336
📌جهينة :
بحري بنزينة حمودة -أمام صيدلية الفؤاد -اسفل مركز د محمد مرتضي الجبالي
📞 01145451615
📞 01515176828 (واتساب)

09/12/2025

(الرضاعة الطبيعية🤱🏼)

هل الرضاعة الطبيعية محتاجة يكون ليها دكتور او متخصص ؟!
كل أمهاتنا رضعوا عادي وزي الفل من غير ما يحتاجوا دكتور فالرضاعة الطبيعية 🙄😏

حقكم تستغربوا بس أمهاتنا رضعوا واتحملوا الألم والمشاكل اللي حصلت معاهم اعتقادا منهم انه ده العادي والطبيعي وإنها لو مستحملتش ، المحيطين هيدوها وصمة الدلع الماسخ💔💔 وكعادة أي حاجة زمان مفيش وعي كافي 😕

بس أجيالنا الحالية واللي أنا فخورة إني منهم من محاولاتهم المستمرة وسعيهم الدائم للمعرفة والتطوير من الذات وحرصهم علي رعاية اطفالهم وتربيتهم بإيجابية ❤️

وإنه الرضاعة الطبيعية مش من الطبيعي تكون مؤلمة بل بالعكس عملية حيوية بتحافظ علي صحة ونفسية الأم والطفل وتقوية الرابطة بينهم ❤️

ومن هنا بدأ الإفراط في استخدام الألبان الصناعية وإنه ليه تتألمي لما ممكن تدي ابنك لبن بسهولة بغض النظر عن المخاطر اللي ممكن يتعرض ليها الطفل من أمراض مزمنة عالمدي البعيد وحساسيات الألبان وأنواع الحساسية المختلفة والمغص والانتفاخات وزيادة عدد مرات زيارة طبيب الأطفال ..
ارتفاع نسبة سرطان الثدي عند الأمهات و اكتئاب ما بعد الولادة😕

يعني اللبن الصناعي ده سم ؟!!
لا ، اللبن الصناعي علاج زي أي علاج طالما مش محتاجة مش هاخده..ألبان مختصة لأمراض تمثيل غذائي أو الأم عندها مرض يمنع معاه الرضاعة الطبيعية …ده غير الميزانية الأسبوعية للألبان الصناعية اللي تفتح بيت لوحدها 🙄..

ومن هنا كان لازم يكون حد موجود ومتخصص لحل أي عقبة ممكن تواجهك أثناء الرضاعة وتصحيح وضع الرضاعة والوصول للإلتقام الصحيح للقضاء عالألم والتشققات وازاي تقدري توفري احتياجات طفلك من الرضاعة الطبيعية حتي لو كنت امرأة عاملة أو مسئولياتك كتيرة وكل حاجة ليها حل باذن الله❤️وعشان كده:

أنا معاكي❤️
د /إسراء أحمد صالح أبوزهاد
أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة
أخصائي رضاعة طبيعية
عضو الجمعية المصرية لطب الأطفال
steps clinic

📌سوهاج :
مستشفي مصر الدولي : الاتنين من ١٢-٣مساءا ومن ٦-٨مساءا ……الاربعاء من١٢-٣مساءا
📞 :01023000689
مستشفي طيبة : الثلاثاء من كل اسبوع
📞 : 01122773336
📌جهينة :
بحري بنزينة حمودة -أمام صيدلية الفؤاد -اسفل مركز د محمد مرتضي الجبالي
📞 01145451615
📞 01515176828 (واتساب)

06/12/2025

دخلة الشتا وادوار البرد المتكررة والكحة اللي مش خلصانة والسخونة اللي بتسهرنا طول الليل وبتقلقنا كل ده محتاج مناعة قوية وجسم بيقاوم خطوات لو طبقناها هتعزز مناعة الطفل💪🏻

١-نعلم الطفل اسس النظافة الشخصية من غسل الإيدين
باستمرار والحفاظ علي ادواته الخاصة فالمدرسة بدون مشاركتها مع الغير🧼🪥🧻.

٢-أكل صحي متوازن غني بالبروتين والخضار والفاكهة المغسولين كويس🍎🍋🍏🥝🍐🥬🫑.

٣-النوم الكافي مش أقل من ٨ساعات يوميا ده بيساعد علي نمو
الطفل وبيعزز مناعته وتركيزه وهيساعدنا في كده تقليل الشاشات قدر المستطاع خصوصا قبل النوم وعمل روتين ثابت للنوم يساعد علي الإسترخاء😴🛏️😴.

٤-المحاولة الجادة في تقليل المواد الحافظة عارفة انه مش بسهولة نمنعها مرة واحدة بس بالتدريج والمحايلة والطرق البديلة في شكل مكافأت وهدايا.

٥- تهوية البيت يوميا عالأقل ربع ساعة نجدد الهوا☀️.

٦-الاستحمام وتغيير كل الملابس كل ٤٨ساعة مفيش حاجة اسمها طفل ميستحماش طول فصل الشتا🛁.

٧-شرب السوايل الكتير في صورة مايه وعصاير طبيعية ومشروبات عشبية محلاه بعسل طبيعي للأطفال من فوق سن سنة.

٨-الإطمئنان علي نسبة هيموجلوبين الدم ومخزون الحديد وعلاج الإنيميا لو موجودة.

٩-استخدام بعض الأدوية اللي بترفع المناعة الموصوفة من طبيب الأطفال بجرعات مناسبة لوزن الطفل واللي بتحتوي علي الزنك والاكنيشيا وفيتامين د .

أنا معاكي❤️
د /إسراء أحمد صالح أبوزهاد
أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة
أخصائي رضاعة طبيعية
عضو الجمعية المصرية لطب الأطفال
steps clinic

📌سوهاج :
مستشفي مصر الدولي : الاتنين من ١٢-٣مساءا ومن ٦-٨مساءا ……الاربعاء من١٢-٣مساءا
📞 :01023000689
مستشفي طيبة : الثلاثاء من كل اسبوع
📞 : 01122773336
📌جهينة :
بحري بنزينة حمودة -أمام صيدلية الفؤاد -اسفل مركز د محمد مرتضي الجبالي
📞 01145451615
📞 01515176828 (واتساب)

05/12/2025

اتفقنا من الأول إنه هدفنا رحلة أمومة هادية وسعيدة وأنا هنا عشان الحقك من الأول🙏🏻❣️

أكتر حاجة بتتعرض ليها الأم بعد الولادة وبتتعبها في أكتر وقت هي محتاجة ترتاح وتستعيد صحتها عشان توازن بين الطفل وباقي مسؤلياتها هي قلة النوم واللخبطة اللي بتحصل في يومها وهل فعلا طبيعي انه الطفل صاحي ليل نهار !!؟

فالحقيقة لا ، عشان كده محتاجة تبدأي تعملي روتين نوم للطفل وعشان أنا بحط نفسي مكانك وانه الضغوط عليكي كتيرة حضرتك ممكن تختاري تلات خطوات وتثبتيهم لمدة اسبوع لأسبوعين تحت أي ظرف لحد ما يتعود وده هيريحك كتير قدام 🥰

يا تري امتي ممكن نبدأ نعمل الروتين؟!🤔
بنبدأ من بعد ما يتم ٣ أسابيع ولحد ما يتعود هيكون تم شهر ونص
ونستغل اول تلات اسابيع من عمره في زيادة عدد مرات الرضاعة عشان هرمون اللبن بيكون اعلي حاجة ليه فترة من ١٢ل٦الصبح. عشان نزود كمية اللبن 🥰

طيب ايه هي الخطوات؟!

١-مهم يميز بين النهار والليل بأنك تعرضيه للضوء بالنهار او القيلولات اللي هياخدها بالنهار تكون فالليفينج وحواليه أصوات وحركة أو إنه لو بينام طول النهار طبيعي يصحي بالليل فمهم نصحيه لو عدد ساعات طويلة متواصلة بالنهار وبالليل يكون في مكانه المخصص للنوم وهدوء ونور مطفي.

٢- إنه ميتسابش ينام وهو بيرضع من ثديك أول ما تحسي إنه هيبدأ ينام نيميه في مكانه مرة في مرة هيتعود .

٣-درجة حرارة غرفة معتدلة.

٤-بداية من هنا حضرتك اختاري حاجتين تلاتة ثبتيهم قبل نومة النهار القصيرة ونومة الليل الطويلة وحافظي عليهم بنفس الشكل في نفس المواعيد

* تغيير الملابس لملابس أكثر راحة أو تغيير الحفاض

* شاور دافي

* قران أو أذكار النوم أو موسيقي هادية

* مساج للجسم

* التقميطة سواء جاهزة او حضرتك تعمليها ببطانية الطفل swaddling.

* قراءة قصة(أيوة 😂 ليه ٩شهور بيسمعك هو بيحب صوتك❤️)

أنا معاكي❤️
د /إسراء أحمد صالح أبوزهاد
أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة
أخصائي رضاعة طبيعية
عضو الجمعية المصرية لطب الأطفال
steps clinic

📌سوهاج :
مستشفي مصر الدولي : الاتنين من ١٢-٣مساءا ومن ٦-٨مساءا ……الاربعاء من١٢-٣مساءا
📞 :01023000689
مستشفي طيبة : الثلاثاء من كل اسبوع
📞 : 01122773336
📌جهينة :
بحري بنزينة حمودة -أمام صيدلية الفؤاد -اسفل مركز د محمد مرتضي الجبالي
📞 01145451615
📞 01515176828 (واتساب)

04/12/2025

أكتر حاجة بتقلق الأم هي ارتفاع درجة حرارة الطفل وتعتقد انه لما تدي الخافض كأنه سحر والمفروض الحرارة تنزل
فالحقيقة لا
الخوافض بتفقد فعاليتها مع درجات الحرارة المرتفعة وعشان كده لازم ننزل درجة حرارة الجسم بطريقة صحيحة وبعدها نبدأ استخدام الخوافض المختلفة بعد توصية الطبيب وبجرعات محسوبة وفقا لوزن الطفل

وانا هنا بوضحلك الطريقة الصحيحة والفعالة لعمل الكمادات من خلال سلسلة صح وغلط

_كمادات ماء فاتر على الرقبة – الإبط – الفخذ

_تخفيف الملابس (هدوم قطن خفيفة بدون بطاطين تقيلة

_الإكثار من السوائل (ماء/رضاعة)

_تهوية جيدة للغرفة بدرجة معتدلة

_ممنوع: المية التلج – الكحول – الأسبرين

أنا معاكي❤️
د /إسراء أحمد صالح أبوزهاد
أخصائي طب الأطفال وحديثي الولادة
أخصائي رضاعة طبيعية
عضو الجمعية المصرية لطب الأطفال

📌سوهاج :
مستشفي مصر الدولي : الاتنين من ١٢-٣مساءا ومن ٦-٨مساءا ……الاربعاء من١٢-٣مساءا
📞 :01023000689
مستشفي طيبة : الثلاثاء من كل اسبوع
📞 : 01122773336
📌جهينة :
بحري بنزينة حمودة -أمام صيدلية الفؤاد -اسفل مركز د محمد مرتضي الجبالي
📞 01145451615
📞 01515176828 (واتساب)

03/12/2025