مركز المختار للعلاج الطبيعى والتخسيس بالسويس

22/04/2026

7 أيام… هتندهش من نفسك!”
مستعد تغيّر عاداتك؟
تحدي الـ7 أيام من مركز المختار للعلاج الطبيعي والتخسيس بالسويس هيساعدك:
✅ تبدأ خطوة صح نحو جسم صحي
✅ تحس بطاقة ونشاط أكتر
✅ تتعلم اختيارات غذائية ورياضة سهلة تناسبك

كل يوم هتلاقي دعم من فريق متخصص، نصائح عملية، وتمارين بسيطة تقدر تعملها في البيت أو الجيم.

التحدي مش بس خسارة وزن…
ده رحلة لتغيير أسلوب حياتك بالكامل.

انضم لتحدي الـ7 أيام دلوقتي… وشوف الفرق بنفسك!
--------------------------
📞 للتواصل المباشر:

📌 الفرع الأول: السويس - الأربعين - شارع الجيش
📲 01147882815

📌 الفرع الثاني: الجناين - العمدة - أمام المزلقان
📲 01002431572

19/04/2026

جربت كل حاجة… إلا الطريقة الصح!”
كتير مننا جرب أنظمة دايت قاسية… تمارين صعبة… وملوش نتيجة! 😔

لكن الحقيقة إن المشكلة مش فيك…
المشكلة في الطريقة الغلط.

في مركز المختار للعلاج الطبيعي والتخسيس بالسويس، إحنا بنقدملك:
✅ برامج تخسيس مخصصة تناسب جسمك
✅ علاج طبيعي يرفع أداء جسمك ويمنع الإصابات
✅ متابعة مستمرة مع فريق متخصص لكل خطوة

دلوقتي فرصتك تكتشف الطريقة الصح، وتشوف نتائج حقيقية وآمنة!
توقف عن التجربة العشوائية… واحجز تقييمك دلوقتي وابدأ الطريق الصح!
-------------------------
📞 للتواصل المباشر:

📌 الفرع الأول: السويس - الأربعين - شارع الجيش
📲 01147882815

📌 الفرع الثاني: الجناين - العمدة - أمام المزلقان
📲 01002431572

17/04/2026

“المشكلة مش إنك بتاكل كتير… المشكلة إنك بتاكل الحاجات الغلط!”
“قولّي في الكومنتات أكتر حاجة بتاكلها من دول 👇
وأقولك بديل يخليك تخس فعلاً �

شرفونا في #مركز _المختار للعلاج الطبيعي و التغذية العلاجية ❤️
📌الفرع الأول: السويس – برج الياسمين –ش الجيش –أمام كنيسه الراعي الصالح - بجوار البنك الأهلي الكويتي
📲للحجز والإستفسار:
01147882815
📌الفرع الثانى: الجناين - العمدة - أمام المزلقان
📲للحجز والإستفسار:
01002431572""


#تخسيس
#دايت

15/04/2026

“مش كل تعب ضايع… بعضه سر نجاحك!”
كل مرة تعبت فيها في الدايت…
أو عملت تمارين ومفيش نتيجة سريعة…

متزعلش… التعب ده مش ضايع!
ده الخطوة اللي هتوصلك لهدفك.

في مركز المختار للعلاج الطبيعي والتخسيس بالسويس، بنرافقك خطوة بخطوة:
✅ جلسات تخسيس وعلاج طبيعي مناسبة لجسمك
✅ متابعة دقيقة لكل تقدم
✅ نصائح عملية تساعدك تكمل بدون إحباط

التعب اللي بتحطه النهاردة… هو سر نجاحك بكرة!

استمر… واحجز تقييمك دلوقتي عشان نكمل الرحلة معاك!
-------------------------
📞 للتواصل المباشر:

📌 الفرع الأول: السويس - الأربعين - شارع الجيش
📲 01147882815

📌 الفرع الثاني: الجناين - العمدة - أمام المزلقان
📲 01002431572

12/04/2026

اللي دايمًا محيرك في التخسيس… هنجاوب عليه! 🤔🔥
في مركز المختار للعلاج الطبيعي والتخسيس بالسويس، عارفين إن موضوع التخسيس مليان لخبطة وأسئلة كتير… زي مثلاً:
❓ ليه وزني ثابت رغم إني باكل قليل؟
❓ أيهما أفضل: الدايت ولا الأجهزة؟
❓ هل ممكن أخس من غير حرمان؟
❓ الدهون في البطن بتروح إزاي؟
❓ عدد الجلسات المناسب لنتيجة واضحة قد إيه؟
❓ إيه أسرع طريقة آمنة للتخسيس؟
❓ ليه الوزن بيرجع تاني بعد ما أخس؟

دلوقتي بقى دورك 💬
اسأل أي سؤال عن التخسيس محيرك… واحنا هنرد عليك بشكل علمي بسيط ومن غير تعقيد 👌

سيب سؤالك في الكومنتات 👇وفريقنا هيجاوبك فورًا 💪✨
----------------------------------
📞 للتواصل المباشر:
📌 الفرع الأول: السويس - الأربعين - شارع الجيش
📲 01147882815

📌 الفرع الثاني: الجناين - العمدة - أمام المزلقان
📲 01002431572
#تخسيس #دايت

02/04/2026

Check out DR.Mohamed Mokhtar elgabry’s video.

28/03/2026

"لو العيد لخبطلك الدايت… متقلقش 👇
أنت مش بوّظت كل حاجة… أنت بس وقفت شوية
المشكلة مش في اللي حصل
المشكلة إنك تفضل مأجل الرجوع

"الناجح مش اللي مغلطش
الناجح اللي بيرجع بسرعة 💪
ابدأ دلوقتي… مش بكرة 🔥"

للتواصل المباشر:
📌الفرع الأول: السويس - الأربعين - شارع الجيش
📲 01147882815 📍
📌الفرع الثانى: الجناين - العمدة - أمام المزلقان
📲 01002431572 📍

#د/محمد مختار الجابري
#تغذية
#حقن بديل التكميم5566
#مونجارو




#الكحك #

19/03/2026

19/03/2026

مركز المختار يهنئكم بحلول بعيد الفطر المبارك ✨
كل عام وأنتم بخير 🤍
أعاده الله عليكم بالخير واليُمن والبركات،
وتقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال 🌙💫
👈الاجازه في المركز من يوم الخميس ليوم الاحد ونعود للعمل بداية من يوم الاثنين 👉
عيد سعيد عليكم وعلى أسركم الكريمة ✨

15/03/2026

العيد جاي… وجسمك محتاج يكون في الفورمة 😎💪

مش عايزين العيد ييجي وانت حاسس إنك تقيل أو مترهل 😅
مركز المختار هنا علشان يساعدك:
✔️ جلسات تخسيس
✔️ شد ترهلات
✔️ علاج طبيعي وتأهيل عضلي

الهدف؟ جسم أخف، مرن، وصحي قبل العيد 🔥

📩 ابعتلنا رسالة دلوقتي
واحجز تقييمك وابدأ رحلتك معانا
---------------------------------------------------------------------
للتواصل المباشر:
📌الفرع الأول: السويس - الأربعين - شارع الجيش
📲 01147882815 📍
📌الفرع الثانى: الجناين - العمدة - أمام المزلقان
📲 01002431572 📍

12/03/2026

نص ساعة صح… أحسن من ساعة غلط 😎

كتير بيضيعوا وقتهم في الجيم
ساعة مجهود عشوائي بدون نتيجة 😅

في مركز المختار
نص ساعة جلسة مظبوطة = جسم يستجيب 👌
✔️ شد وتخسيس عضلات مهمة
✔️ متابعة دقيقة
✔️ تمارين مخصصة

معنا… نص ساعة صح = أسرع، أقوى، وأكتر أمان 💚🔥

📩 ابعتلنا دلوقتي
واحجز جلستك المتخصصة
---------------------------------------------------------------------
للتواصل المباشر:
📌الفرع الأول: السويس - الأربعين - شارع الجيش
📲 01147882815 📍
📌الفرع الثانى: الجناين - العمدة - أمام المزلقان
📲 01002431572 📍

10/03/2026

العدّ التنازلي بدأ⏳
مش للعيد.. للفرصة اللي فاضلة لجسمك

يا إما تقول بعدين:
يا ريتني بدأت بدري 😅

يا إما تقول:
كويس إني لحقت نفسي 😎

الفرق؟
قرار دلوقتي

في مركز المختار
تخسيس – شد ترهلات – تشكيل جسم
علشان العيد ييجي وانت جاهز 💪

اكتب جاهز في كومنت
وهنبعتلك التفاصيل 👇
---------------------------------------------------------------------
للتواصل المباشر:
📌الفرع الأول: السويس - الأربعين - شارع الجيش
📲 01147882815 📍
📌الفرع الثانى: الجناين - العمدة - أمام المزلقان
📲 01002431572 📍