مركز المختار للعلاج الطبيعى والتخسيس بالسويس

  • Home
  • Egypt
  • Suez
  • مركز المختار للعلاج الطبيعى والتخسيس بالسويس

مركز المختار للعلاج الطبيعى والتخسيس بالسويس مركز المختار
د/ محمد مختار الجابري أخصائي العلاج الطبيعي والتغذية العلاجية

مركز المختار
د/ محمد مختار الجابري اخصائي العلاج الطبيعي والتخسيس
دبلومة التغذيه العلاجيه (المعهد القومي للتغذيه)

أخطر أنواع الدايت المنتشرة على السوشيال ❌مش كل اللي بيخس بسرعة… بيكمل! ⚠️أنظمة زي الكيتو أو الصيام القاسي ممكن تضر أكتر ...
19/11/2025

أخطر أنواع الدايت المنتشرة على السوشيال ❌

مش كل اللي بيخس بسرعة… بيكمل! ⚠️
أنظمة زي الكيتو أو الصيام القاسي ممكن تضر أكتر ما تنفع 😬
اعمل دايت يناسب جسمك، مش تريند على السوشيال 💚

ابدأ رحلتك مع فريق مركز المختار بطريقة آمنة ومتوازنة.
-----------------------------------------------------------
💳 الدفع متاح بالفيزا والتقسيط علشان تركز في التغيير من غير قلق
📌 الفرع الأول: السويس – برج الياسمين – ش الجيش – أمام كنيسة الراعي الصالح – بجوار البنك الأهلي الكويتي
📞 01147882815
📌 الفرع الثاني: الجناين - العمدة - أمام المزلقان
📞 01002431572

#دايت

أخطاء الناس في الدايت اللي بتوقف الحرق ❌:بتقول باكل قليل وبرضو الوزن ثابت؟ 😤يبقى غالبًا بتقع في واحدة من الأخطاء دي:❌ ح...
16/11/2025

أخطاء الناس في الدايت اللي بتوقف الحرق ❌
:
بتقول باكل قليل وبرضو الوزن ثابت؟ 😤
يبقى غالبًا بتقع في واحدة من الأخطاء دي:
❌ حرمان الجسم من الأكل تمامًا
❌ نوم قليل أو مجهد
❌ وجبات غير منتظمة
❌ مفيش نشاط بدني
الدايت الصح مش حرمان… دا توازن 🥗

ابدأ برنامجك مع أخصائيين التغذية في مركز المختار 💬
-----------------------------------------------------------
💳 الدفع متاح بالفيزا والتقسيط علشان تركز في التغيير من غير قلق
📌 الفرع الأول: السويس – برج الياسمين – ش الجيش – أمام كنيسة الراعي الصالح – بجوار البنك الأهلي الكويتي
📞 01147882815
📌 الفرع الثاني: الجناين - العمدة - أمام المزلقان
📞 01002431572

#تخسيس #السويس

أفضل 3 عادات يومية تحميك من ألم العمود الفقري😫عايز ضهرك دايمًا في أمان؟3 عادات بسيطة هتفرق جدًا 👇1️⃣ اجلس صح وظهرك مستقي...
12/11/2025

أفضل 3 عادات يومية تحميك من ألم العمود الفقري😫

عايز ضهرك دايمًا في أمان؟
3 عادات بسيطة هتفرق جدًا 👇
1️⃣ اجلس صح وظهرك مستقيم.
2️⃣ اتحرك كل نص ساعة على الأقل.
3️⃣ قوّي عضلاتك بتمارين خفيفة يوميًا.

الوقاية مش رفاهية… دي أمان جسمك 🩻

ابدأ معانا خطة تقوية العمود الفقري الخاصة بيك في مركز المختار.✅
-----------------------------------------------------------
💳 الدفع متاح بالفيزا والتقسيط علشان تركز في التغيير من غير قلق
📌 الفرع الأول: السويس – برج الياسمين – ش الجيش – أمام كنيسة الراعي الصالح – بجوار البنك الأهلي الكويتي
📞 01147882815
📌 الفرع الثاني: الجناين - العمدة - أمام المزلقان
📞 01002431572

علامات بتقولك لازم تبدأ جلسات علاج طبيعي فورًا ⚠️لو الألم مش بيروح حتى بعد الراحة… أو بيزيد مع الوقت 😣لو بتحس بتنميل في ...
09/11/2025

علامات بتقولك لازم تبدأ جلسات علاج طبيعي فورًا ⚠️

لو الألم مش بيروح حتى بعد الراحة… أو بيزيد مع الوقت 😣
لو بتحس بتنميل في الإيد أو الرجل… أو حركتك بقت محدودة

يبقى جسمك بيناديك بصوت عالي: "كفاية تأجيل!"
ابدأ جلسات العلاج الطبيعي فورًا قبل ما الحالة تسوء !!

احجز تقييمك المجاني في مركز المختار دلوقتي 💬
-----------------------------------------------------------
💳 الدفع متاح بالفيزا والتقسيط علشان تركز في التغيير من غير قلق
📌 الفرع الأول: السويس – برج الياسمين – ش الجيش – أمام كنيسة الراعي الصالح – بجوار البنك الأهلي الكويتي
📞 01147882815
📌 الفرع الثاني: الجناين - العمدة - أمام المزلقان
📞 01002431572

#السويس

09/11/2025

قررت تعمل دايت ؟
تعالي اقولك علي نقطة مهمة جدا كتير بيغفل عنها 🙄

هو ليه لازم تعمل فحص شامل علي جسمك قبل ما تعمل دايت؟
ده اللي هنعرفه من دكتور 👌🏻
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
شرفونا في #مركز _المختار للعلاج الطبيعي و التغذية العلاجية ❤️
📌الفرع الأول: السويس – برج الياسمين –ش الجيش –أمام كنيسه الراعي الصالح - بجوار البنك الأهلي الكويتي
📲للحجز والإستفسار:
01147882815
📌الفرع الثانى: الجناين - العمدة - أمام المزلقان
📲للحجز والإستفسار:
01002431572""


#تخسيس
#دايت

عروض الجمعة البيضا بدأت! 🤍ابدأ قبل ما السنة تخلص، وخلّي آخر شهور السنة بداية التغيير الحقيقي 💪دلوقتي فرصتك المثالية تبدأ...
07/11/2025

عروض الجمعة البيضا بدأت! 🤍

ابدأ قبل ما السنة تخلص، وخلّي آخر شهور السنة بداية التغيير الحقيقي 💪
دلوقتي فرصتك المثالية تبدأ مشوارك نحو جسم متناسق وصحي بأسعار استثنائية 🎯

تفاصيل العروض:

➖ عند حجز 3 جلسات تخسيس – جلسة كرايو هدية
➖عند حجز كورس كرايو (6 جلسات) – جلسة EMS هدية
➖عند حجز كورس 12 جلسة (6 كرايو + 6 EMS) – حقنة ميزوثيرابي هدية
➖خصم 30% على حقن الميزوثيرابي

الفرصة محدودة والعروض لفترة قصيرة جدًا!
احجز دلوقتي وخلي جسمك يبدأ صفحة جديدة قبل 2026 ✨

📞 للحجز والاستفسار تواصل معنا الآن
-----------------------------------------------------------
💳 الدفع متاح بالفيزا والتقسيط علشان تركز في التغيير من غير قلق
📌 الفرع الأول: السويس – برج الياسمين – ش الجيش – أمام كنيسة الراعي الصالح – بجوار البنك الأهلي الكويتي
📞 01147882815
📌 الفرع الثاني: الجناين - العمدة - أمام المزلقان
📞 01002431572

#تخسيس #كرايو #ميزوثيرابي #السويس

أسباب آلام أسفل الظهر اللي الناس بتغفل عنها !!فاكر إن وجع ضهرك من الشيل أو القعدة بس؟ 😕الحقيقة إن في أسباب تانية خبيثة م...
05/11/2025

أسباب آلام أسفل الظهر اللي الناس بتغفل عنها !!

فاكر إن وجع ضهرك من الشيل أو القعدة بس؟ 😕
الحقيقة إن في أسباب تانية خبيثة ممكن تكون السبب، زي ضعف العضلات، قلة الحركة، أو حتى التوتر!

العلاج مش في المسكنات… العلاج إنك تعرف السبب وتعالجه صح 💪
ابدأ جلساتك مع المختصين في مركز المختار وارجع لحياتك بدون ألم.

📞 احجز دلوقتي واستشير دكتور العلاج الطبيعي بتاعك.
-----------------------------------------------------------
💳 الدفع متاح بالفيزا والتقسيط علشان تركز في التغيير من غير قلق
📌 الفرع الأول: السويس – برج الياسمين – ش الجيش – أمام كنيسة الراعي الصالح – بجوار البنك الأهلي الكويتي
📞 01147882815
📌 الفرع الثاني: الجناين - العمدة - أمام المزلقان
📞 01002431572

#السويس

01/11/2025

تعمل ايه لو وزنك زاد تاني بعد الدايت 🥹
ازاي تتغلب علي الاحباط و تمشي علي خطة الدايت بتاعتك صح 👌🏻
دكتور محمد مختار إستشاري التغذية العلاجية هيقولنا 👌🏻 ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
‎شرفونا في #مركز _المختار للعلاج الطبيعي و التغذية العلاجية ❤️
‎📌الفرع الأول: السويس – برج الياسمين –ش الجيش –أمام كنيسه الراعي الصالح - بجوار البنك الأهلي الكويتي
‎📲للحجز والإستفسار:
01147882815
‎📌الفرع الثانى: الجناين - العمدة - أمام المزلقان
‎📲للحجز والإستفسار:
01002431572""
‎
‎
‎ #تخسيس
‎ #دايت
‎
‎

علاج متلازمة الكتف المتجمد ‼️👈الكتف المتجمد من أكتر الإصابات اللي بتأثر على حركتك اليومية.. هتلاقي نفسك مش قادر ترفع إيد...
25/10/2025

علاج متلازمة الكتف المتجمد ‼️

👈الكتف المتجمد من أكتر الإصابات اللي بتأثر على حركتك اليومية.. هتلاقي نفسك مش قادر ترفع إيدك أو حتى تلبس لبسك بشكل طبيعي.
العلاج الطبيعي بيساعد على تحسين حركة الكتف تدريجيًا من خلال جلسات متخصصة وتمارين علاجية.

كل ما تبدأ بدري، كل ما هترجع لمرونتك أسرع وتودع الألم.✅
-----------------------------------------------------------
💳 الدفع متاح بالفيزا والتقسيط علشان تركز في التغيير من غير قلق
📌 الفرع الأول: السويس – برج الياسمين – ش الجيش – أمام كنيسة الراعي الصالح – بجوار البنك الأهلي الكويتي
📞 01147882815
📌 الفرع الثاني: الجناين - العمدة - أمام المزلقان
📞 01002431572

23/10/2025

عمرك سألت نفسك ايه هي السعرات الحرارية 🤔
طب فكرت ازاي بنحسبها
الفيديو ده هنعرف ازاي بنحسبها و ازاي تقدر تعرف السعرات الحرارية المناسبة ليك 👌🏻
و ما تنساش تقولنا في الكومنتات سعراتك الحرارية كام 🤭
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
شرفونا في #مركز _المختار للعلاج الطبيعي و التغذية العلاجية ❤️
📌الفرع الأول: السويس – برج الياسمين –ش الجيش –أمام كنيسه الراعي الصالح - بجوار البنك الأهلي الكويتي
📲للحجز والإستفسار:
01147882815
📌الفرع الثانى: الجناين - العمدة - أمام المزلقان
📲للحجز والإستفسار:
01002431572""


#تخسيس
#دايت

حذف الكرش في مركز المختار ‼️👈الكرش مش بس مظهر مزعج.. ده علامة خطيرة على تراكم الدهون حوالين الأعضاء الداخلية.وده بيزود ف...
21/10/2025

حذف الكرش في مركز المختار ‼️

👈الكرش مش بس مظهر مزعج.. ده علامة خطيرة على تراكم الدهون حوالين الأعضاء الداخلية.
وده بيزود فرص الإصابة بالسكر، الضغط، وأمراض القلب.

في مركز المختار، بنوفرلك برامج مخصصة للتخسيس وتمارين علاجية آمنة تساعدك تتخلص من الكرش وتستعيد ثقتك بنفسك وصحتك.✅
-----------------------------------------------------------
💳 الدفع متاح بالفيزا والتقسيط علشان تركز في التغيير من غير قلق
📌 الفرع الأول: السويس – برج الياسمين – ش الجيش – أمام كنيسة الراعي الصالح – بجوار البنك الأهلي الكويتي
📞 01147882815
📌 الفرع الثاني: الجناين - العمدة - أمام المزلقان
📞 01002431572

#وداعًا_للكرش

الوزن المثالي وقاية من 100 مرض 👌📌الوزن المثالي مش بس عشان الشكل أو اللبس، ده أكبر استثمار لصحتك.لما تحافظ على وزنك في ال...
18/10/2025

الوزن المثالي وقاية من 100 مرض 👌

📌الوزن المثالي مش بس عشان الشكل أو اللبس، ده أكبر استثمار لصحتك.
لما تحافظ على وزنك في المعدل الطبيعي، بتقلل فرص إصابتك بأمراض زي السكر، الضغط، خشونة المفاصل، أمراض القلب، وحتى مشاكل التنفس.

الوزن المثالي معناه جسم خفيف، حركة أسهل، وصحة أفضل على المدى الطويل.✅

-----------------------------------------------------------
💳 الدفع متاح بالفيزا والتقسيط علشان تركز في التغيير من غير قلق
📌 الفرع الأول: السويس – برج الياسمين – ش الجيش – أمام كنيسة الراعي الصالح – بجوار البنك الأهلي الكويتي
📞 01147882815
📌 الفرع الثاني: الجناين - العمدة - أمام المزلقان
📞 01002431572

Address

برج الياسمين ش الجيش امام كنيسة الراعي الصالح
Suez

Opening Hours

Monday 10am - 3pm
6pm - 11pm
Tuesday 10am - 5pm
6pm - 11pm
Wednesday 10am - 3pm
6pm - 11pm
Thursday 10am - 3pm
6pm - 11pm
Saturday 10am - 3pm
6pm - 11pm
Sunday 10am - 3pm
6pm - 11pm

Telephone

01147882815

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مركز المختار للعلاج الطبيعى والتخسيس بالسويس posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to مركز المختار للعلاج الطبيعى والتخسيس بالسويس:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram