Mutma'inna Yoga Studio - مطمئنة يوجا ستوديو

Home
Egypt
Suez
Mutma'inna Yoga Studio - مطمئنة يوجا ستوديو

مطمئنة مكان اسمه يحمل رسالته..بك ومنك وإليك🧡💚

14/01/2026

قرري تاخدي الخطوة تجاه نفسك المرة دي
تجربة جديدة، هادية، وبعيدة عن الزحمة والضغط…

كلاس Hatha Yoga مش مجرد تمرين او حركات، دي تجربة مميزة تقضي فيها وقت حقيقي مع نفسك وتستمتعي بكل لحظة فيها🧘‍♀️

عارفين انك مش بتبطلي جري فالحياة، بس هنا هتقدري تركزي على جسمك، نفسك، وحركتك،وتدي لنفسك مساحة هدوء وتوازن بعيد عن أي توتر أو تشتيت.

✨ تجربة مناسبة لكل البنات، مهما كان مستواكِ أو سنك او شكل حياتك.

🤍 وكمان تقدري تشاركي تجربتك مع صاحبتك وتستفيدوا بعروض للصحاب

📍 المكان: مطمئنة يوجا ستوديو– السويس الملاحة الجديدة شارع الفلل

📌📞 للحجز والاستفسار فون او واتساب:

wa.me/201066339923

مطمئنة ..هو مكان اسمه بيحمل رسالته🧡

04/01/2026

لسه محجزتيش يوجا هوائية؟ ✨

لسه واقفة على خطوة واحدة من الحجز؟

اليوجا الهوائية تجربة هتخليكي تحسي بالخفة، الحرية، وراحة من أول سيشن 🧡
إحساس إنك طايرة في الهوا، سايبة كل الضغوطات والقلق وراكي، وراجعة لنفسك بهدوء، بتقضي وقت ليكي انتي وبس🌿

📍 المكان: الملاحة الجديدة – شارع الفلل
تقدري تحجزي عن طريق الفون او الواتساب على رقمنا 01066339923
⏳إلحقي احجزي قبل اكتمال العدد 🧘‍♀️
وما تضيعيش على نفسك تجربة مختلفة تستاهلي تعيشيها.

مطمئنة مكان اسمه يحمل رسالته🧡
# مطمئنة_يوجا_ستوديو

18/12/2025

مش كل طيران خوف… في Air Yoga Class هتطيري وأنتِ مطمئنة وآمنة ✨

في مطمئنة، جايبنلكم تجربة هتنقلك لعالم تاني💚🧡

تخيلي نفسك طايرة في الهوا.. بتحسي إنك أخف من أي وقت فات، بتتحرري من الضغوط، وبتلاقي سلام داخلي جوه نفسك 🌿

كل جلسة هي رحلة جديدة.. هتخرجي منها بطاقة مختلفة، ابتسامة حقيقية، وإحساس إنك فعلاً طايرة وناسية كل الدنيا ✨

🗓️الحقي احجزي قبل اكتمال العدد
📍 المكان: مطمئنة – الملاحة الجديدة شارع الفلل
⏳ الأماكن محدودة جدًا

📞 للحجز والاستفسار فون او واتساب:
⁨010 66339923⁩

خليكي أول واحدة تعيش تجربة الطيران مع Air Yoga في مطمئنة.. المكان اللي اسمه بيلخص رسالته ✨

#مطمئنة #السويس

11/11/2025

💛 الشفاء يبدأ من داخلك… من قلبك وروحك 💛

في داخلك نهرٌ من الشفاء لا ينضب،
تسري فيه رحمة الله في كل خلية،
وتتحرّك فيه قدرته لإصلاح ما تَصدّع،
ولتُعيد التوازن لما اختلّ.

جسدك ليس ضعيفًا كما تظن،
فكل خليةٍ فيه تحمل خارطة شفاءٍ من الله،
تعمل بصمتٍ لإصلاح نفسها،
ولتُعيدك إلى الحياة… كل يومٍ من جديد.

مشاعرك، أفكارك، وهدوءك… ليست عابرة،
بل مفاتيح وضعها الله فيك لتعاون جسدك على التعافي.
حين يهدأ عقلك، وحين يسكن قلبك بالرضا والثقة،
تبدأ طاقات الشفاء بالتدفّق من حيث لا تشعر.

🌿 كل نفسٍ هادئ، كل لحظة طمأنينة، كل ذكرٍ صادق…
هي رسالة إلى خلاياك بأنك في رعاية الله،
وأنك لست وحدك في رحلتك نحو العافية.

التوتر والخوف يُبطئان تدفّق الحياة فيك،
لكن السلام الداخلي، والامتنان، والإيمان بأن كل شيء بيد الله،
هي المفاتيح التي تُعيد فتح أبواب الشفاء،
وتُطلق نوره في أعمق أعماقك.

💛 النوم الطيب، والغذاء النقي، والحركة اللطيفة،
ولحظة سكونٍ بينك وبين الله…
ليست رفاهية، بل سُنّة من سننه في الكون،
تُعيد ترتيبك من الداخل بلُطفه وقدرته.

تذكّر دائمًا:
كل الشفاء يبدأ بالسكينة،
وكل السكينة تبدأ بالثقة بالله.

فلا تقلق،
فالله وهبك القدرة لتُعيد ترتيب نفسك،
ولتُصلح ما تأذى،
ولتعود دومًا… إلى مطمئنّتك الأولى. 🕊️

#مطمئنة

11/10/2025

🌿 همسة مطمئنة

ما يُقيمكِ الآن… هو البذرة التي تنتظر رعايتكِ.
لا تُجهدي قلبكِ في التفتيش عمّا سقط،
بل أميلي برفقٍ نحو ما بقي نابضًا فيكِ،
نحو ما يلمع بصمتٍ في أعماقكِ كوميضِ رجاءٍ أودعه الله فيكِ كي لا تنطفي.

خذي نفسًا عميقًا، ببطءٍ ورفقٍ —
ليس لتملئي صدركِ بالهواء،
بل لتتذكّري أن الحياة ما زالت تسري فيكِ بإذن الله،
وأن فيكِ من رحمته ما يستحق أن يُزهر من جديد… ولو بعد طول خريف. 🍃

لكلّ ما زال فيكِ حياة… كوني له وطنًا،
وثقي أن الله يُنبت من رمادكِ ربيعًا لا يُخطئ موعده. 🤍

——
#مطمئنة

09/10/2025

🕊️
رحمةٌ بالنفس… لا استعجال في الشفاء

فالعودة إلى الاتزان ليست سباقًا،
بل طريقًا تُقطف فيه الثمار على مهل،
حين يتسع القلب لما كان يقاومه يومًا.

اسمحي لرحلتكِ أن تكون بطيئة،
أن تتعثّر أحيانًا، أن تتنفس بين خطوةٍ وأخرى.
ليس المطلوب أن تكوني “بخيرٍ دائمًا”،
بل أن تكوني صادقةً مع ما تشعرين به،
تمنحين نفسك إذنًا للاعتراف بالضعف،
وللفرح أن يأتي ولو بعد وجع طويل.

الرحمة بالنفس هي حين تتوقّفين عن معاقبتها لأنها تألمت،
وحين تدركين أن الشفاء لا يُقاس بالزمن،
بل بلحظات الصدق، بالدمع الذي يطهّر،
وبالسكينة التي تعود بعد كل وجعٍ صغير.

في الانحناءات غير المستقيمة للطريق،
حيث تتلاطم الأمواج الداخلية،
تعلمين أن كل تجربة، كل فقد،
كل خوف صغير أو كبير،
ما هو إلا دعوة للعودة إلى جوهر نفسك،
إلى قلبكِ الذي يعرف السكينة رغم الضجيج،
والنور رغم الظلال.

لا أحد يتعافى في خطٍّ مستقيم،
لكن كل انحناءة في الطريق تقرّبكِ أكثر من ذاتكِ المطمئنة،
من قلبٍ يهمس لكِ:
لقد نجوتِ، حتى وإن لم تكتمل الحكاية بعد.

✨
وفي مطمئنة…
نؤمن أن الرحلة أعمق من الوصول،
وأن السلام يبدأ حين تمنحين نفسك رحمة صادقة،
حين تسمحين لكل دمعة ولحظة ضعف بأن تُعيدكِ إلى نورك.

🤍
#مطمئنة

16/09/2025

مش كل طيران خوف… في Air Yoga Class هتطيري وأنتِ مطمئنة وآمنة ✨

في مطمئنة، جايبنلكم تجربة هتنقلك لعالم تاني💚🧡

تخيلي نفسك طايرة في الهوا.. بتحسي إنك أخف من أي وقت فات، بتتحرري من الضغوط، وبتلاقي سلام داخلي جوه نفسك 🌿

كل جلسة هي رحلة جديدة.. هتخرجي منها بطاقة مختلفة، ابتسامة حقيقية، وإحساس إنك فعلاً طايرة وناسية كل الدنيا ✨

🗓️ بداية الحجز من يوم الأربعاء 16/09/2025
📍 المكان: مطمئنة – الملاحة الجديدة شارع الفلل
⏳ الأماكن محدودة جدًا

📞 للحجز والاستفسار فون او واتساب:
010 66339923

خليكي أول واحدة تعيش تجربة الطيران مع Air Yoga في مطمئنة.. المكان اللي اسمه بيلخص رسالته ✨

#مطمئنة #السويس

30/08/2025

🌟 لأول مرة في السويس 🌟

اكتشفوا سر التوازن بين العقل والروح والجسد في مطمئنة مع تجربة فريدة: Air Yoga | اليوجا الهوائية 🧘‍♀️🪂

✨ مش مجرد تمرين…هي رحلة تبدأيها أول ما تاخدي وقت لنفسك وروحك

هنبدأ الأول نعرف ليه نتمرن Air Yoga أو يوجا هوائية

💖 راحة نفسية عميقة: بتفرّغ التوتر والضغط العصبي وتخليك في حالة صفاء ذهني.

🧘‍♀️ علاج آلام المفاصل والظهر: بتقلل الحمل على العمود الفقري وبتساعد في تخفيف آلام الركب والمفاصل.

❤️ مناسبة لمرضى الضغط والسكر: بتحسّن الدورة الدموية، وتساعد على توازن السكر وضغط الدم.

🌬️ تحسين التنفس وصحة القلب: بتوسع الرئة وتخلي نفسك أعمق وصحي أكتر.

🔥 حرق دهون وسعرات حرارية: تمرين ممتع وفعال بدون إجهاد زائد.

😌 إحساس بالخفة والسلام الداخلي: كل جلسة بتخرج منها بطاقة جديدة وهدوء داخلي.

📍 المكان: مطمئنة – السويس
🗓️ أول سيشن خلال أيام قليلة.. والأماكن محدودة جدًا ⏳

📩 للحجز والاستفسار:
📞 كلمينا أو ابعت واتساب على: 01097474202

خليكي من الأوائل اللي يجربوا اليوجا الهوائية في السويس، واستمتعي بالراحة النفسية والجسدية في مكان اسمه بيلخص رسالته: مطمئنة ✨

Address

السويس
Suez
22446

Telephone

+201023960071

Website

http://mutmainna.egy.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mutma'inna Yoga Studio - مطمئنة يوجا ستوديو posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Mutma'inna Yoga Studio - مطمئنة يوجا ستوديو:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Suez?