11/06/2025
☀️ كل صيف بتلاحظ بقع فاتحة أو غامقة في جسمك؟ غالبًا دي "تينيا ملونة"!
التينيا دي نوع من الفطريات الجلدية اللي بتنشط أكتر مع الحرارة والرطوبة، وبتظهر على شكل بقع مختلفة اللون عن باقي الجلد، وغالبًا بتبان في:
✅ الصدر
✅ الظهر
✅ الرقبة
✅ الكتفين
🦠 ليه بتظهر؟
🔸 التعرق الزائد
🔸 لبس ضيق أو مش قطني
🔸 ضعف التهوية
🔸 ضعف المناعة أو استخدام كريمات فيها كورتيزون بشكل عشوائي
🛡️ نصايح مهمة لو بتجيلك التينيا كل صيف:
✔️ حافظ على جسمك ناشف وجاف دايمًا
✔️ استخدم شامبو مضادة للفطريات بديل للشاور في الصيف
✔️ اختار لبس قطني واسع
✔️ خد دش بعد التعرق أو الرياضة
✔️ ماتستخدمش كريمات من غير استشارة طبيب
✔️ لو ظهرت، استعمل كريم أو شامبو مضاد للفطريات حسب وصف الطبيب
✔️ حاول تعالجها بدري قبل ما تنتشر أكتر
💬 لو بتتكرر كل سنة، ممكن تحتاج كورس وقائي في بداية الصيف – طبعا دكتور الجلدية إلى هيوصفهولك👌
