HYPER GYM

24/07/2025

آخر حاجة أكلتها إيه ؟

أنا بالنسبالي اخر حاجة تين شوكي
😋😁

22/07/2025

ساعدونا يا جماعة

الغدا أرز وفراخ وسلطة خضرا وخضار مطبوخ .

حد يرتب الأكل دة بشكل صحي
عشان يناسب دايت ( تخسيس ) 🤔

21/07/2025

♥️♥️

شاهد الفيديو الذي أنشأه Hyper Gym.

18/07/2025

يعني كان من العيب والعار أن يكون الرجل
له بطن كبير وبارز ( كِرش )
لأنه دلالة على كثرة الأكل وقلة نشاطه وحركته

16/07/2025

ليسَ الشَّدِيدُ بالصُّرَعَةِ،
إنَّما الشَّدِيدُ الذي يَمْلِكُ نَفْسَهُ عِنْدَ الغَضَبِ.
الراوي : أبو هريرة | المحدث : البخاري

يعني النبي ( ص ) عرف القوة على انها ليست قوة الجسم والعضلات فقط وإنما القوي من يتحكم في نفسه عند الغضب
والله أعلم ♥️

14/07/2025

حرامي دخل يسرق جيم في الهند عاقبوه بالتمرين 😂
لو مكانهم هتخلوه يتمرن إيه 🤔

11/07/2025

أشهر لاعب كمال أجسام في التاريخ
وبطل مستر أوليمبيا ٨ مرات

كان عندما يتحدث يشرح روتينه وتمرينه الخاص به فقط
ولم يعطي نصائح او انظمة للتمرين ،

كان يدرك الفرق بين كونه لاعب وليس مدرب

اليوم تجد شخص مجرد شاهد فيديو او قرأ مقالة
ويعطي النصائح ويتحدث في التغذية والتمرين بدون دراسة ، بدون أساس علمي ، بدون خبرة 🙄

10/07/2025

😂😂

شاهد الفيديو الذي أنشأه Hyper Gym.

07/07/2025

منشن للحاج والحاجة وقولهم يلا بينا 😂

04/07/2025

👈بتحب الچيم ؟
يلا نبدأ حالا ، تعالى وهتلاقينا معاك ومش هنسيبك

👈مش فاضي ووقتك مشغول ؟
عندنا مواعيد كتير على مدار اليوم ، اكيد هتلاقي معاد يناسبك

👈الاشتراكات غالية ؟
أعلى باقة عندنا مش هتيجي بسعر أقل باقة في أي مكان تاني ، ومش هتيجي أد اللي بتصرفه على حاجات تافهة كتير

👈مش فاضي تيجي ٥ أو ٦ أيام ؟
تعالى ٣ أو ٤ أيام ، أحسن من إنك متجيش خالص

👈معاك تشتري مكملات اشتري
مش معاك ، كل أكل البيت وهتعمل مستوى كويس برضه

👈ملكش في الچيم ؟
العب اي رياضة تانية بتحبها ، المهم تتمرن

👈بعد كل دة لسة بتخلق أعذار ؟
اقعد في البيت اتفرج على تريند الكركم

سلام 😎

03/07/2025

بتروح الچيم ليه ؟

02/07/2025

حصل ؟ 😂