ياسمين خطاب / أخصائية نفسية

ياسمين خطاب / أخصائية نفسية Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from ياسمين خطاب / أخصائية نفسية, Psychotherapist, tanta . . . cairo . . ., Tanta.

معالجة نفسية
باحثة ماجستير علاج نفسي
-عضوه رابطة الاخصائيين النفسيين (رانم)
-عضوه بالجمعيه المصريه للمعالجين النفسيين
-عضوه بالجمعيه المصريه للعلاج السلوكي المعرفي
متخصصه ف الاضطرابات النفسيه ( #القلق #الاكتئاب .. )
والاضطرابات الشخصيه

عادة بحب احتفظ بالفيدباك لنفسي. بس حسيت ان من حقكم تشاركوني دا. ولعله داعم للبعض. .انا بفرح اوي بالناس اللي بتكمل جلساته...
18/02/2026

عادة بحب احتفظ بالفيدباك لنفسي. بس حسيت ان من حقكم تشاركوني دا. ولعله داعم للبعض. .
انا بفرح اوي بالناس اللي بتكمل جلساتها ، الرحله ف اولها صعبه ، صدمة الوعي اصلا صعبه. والتقبل اصعب
الاعراض اللي بتزيد ف البدايه دي. والاحياء والانكار وحاجات كتير بنواجهها ف بداية الجلسات بتخلي ساعات الناس تتخض وتقول مش هكمل بس لما بيعترفوا بدا ونوضح الحقيقه. ويكملوا بنوصل مع بعض لطريق كله أمان
ف جلساتنا مبنديش حلول لمشكله بس بنعلمك انت طرق حل المشكله ، لان مش صح تعيش طول حياتك معتمد عليا ف جلستي. بنحلل ونفهم وبنورلك الطريق. ويلا دا طريقك امشي ❤️
اتعلمت من المهارات كفايه تخليك تقدر تكمل لوحدك ... الجلسه منطقة أمان ليك وقبول من غير شروط . الأمانه والمهنيه ف الجلسات بتاخد مجهود جبار مننا بس لازم نعمله عشانك وعشان ربنا وعشان جلسه علاجيه ناجحه 🥰
Your therapist Psy
You deserve Best life 🌸

كل عام وحضراتكم طيبين وبخير وف أحسن حال رمضان كريم 🌷متنسوناش ف دعواتكم الجميله  ❤️❤️❤️
17/02/2026

كل عام وحضراتكم طيبين وبخير وف أحسن حال
رمضان كريم 🌷
متنسوناش ف دعواتكم الجميله ❤️❤️❤️

تسمع عن الجاثوم : او بإسمه العلمي ( شلل النوم ) ...  كم مره جالك ؟!  طب فاكر كان امتي ؟ عارف لما تبقي متكتف وحاسس انك صا...
16/02/2026

تسمع عن الجاثوم : او بإسمه العلمي ( شلل النوم ) ...
كم مره جالك ؟! طب فاكر كان امتي ؟
عارف لما تبقي متكتف وحاسس انك صاحي بس مش قادر تتكلم بس شايف وحش ضخم مرعب جدا مكتفك ...
بقيت بتخاف تنام ؟ 🤦‍♀️
طب تعرف ان دا عرض من اعراض كتير بتيجي للناس اللي بتعاني من الأرق او عندهم اضطراب نوم
طب تعرف انها ظاهره ليها علاج بال [ CBT-I ] ، برنامج العلاج السلوكي المعرفي للأرق . مش بالأدويه طبعا ...
Psy

حسه ان حد راشش ف الجو حاجه بقت مخليه كل الناس بيجيلها panic attack 🤦‍♀️ضربات قلب سريعهضيق ف التنفس الرؤيه فيها مشكله الا...
15/02/2026

حسه ان حد راشش ف الجو حاجه بقت مخليه كل الناس بيجيلها panic attack 🤦‍♀️

ضربات قلب سريعه
ضيق ف التنفس
الرؤيه فيها مشكله
الاتزان مش كويس
قربت يغمي عليك
حاسس انك بتموت. .... الحقوني ع المستشفي
يروح المستشفي. انت زي الفل
دكتور قلب. ونعمل ايكو. بس سليم !؟
دكتور باطني . ويلا سونار. انت تمام !؟
دكتور صدر . الرئه زي الفل
حد زعلها يا جماعه. دا نفسيه .....
مهم جدا تعرف السبب. عشان تقدر تعالج الاعراض الجسديه اللي بقت تجيلك وملهاش سبب عضوي حقيقي ، لكنها مسيطره عليك و مخوفاك تعيش اصلا حياتك بالشكل الطبيعي .



Psy

كفايه جري 🤦🏻 ...مش لازم كل يوم تبقي بتحقق إنجاز. ولا لازم كل يوم تبقي عملت حاجه جديده عادي جدا تعطل وتقف وتاخد هدنه.  اس...
26/01/2026

كفايه جري 🤦🏻 ...
مش لازم كل يوم تبقي بتحقق إنجاز. ولا لازم كل يوم تبقي عملت حاجه جديده
عادي جدا تعطل وتقف وتاخد هدنه. استراحة محارب
لو حاسس انك وصلت للاحتراق النفسي
اقف بقي . عيد تقييم حياتك
يومك ماشي ازاي ؟ بتعمل ايه ؟؟؟. شغل بس ! الدنيا صعبه !! متراكم عليك ايه ؟. مذاكره ولا خروجات ؟
امتي آخر مره فصلت من كل حاجه وقررت تقضي يوم لطيف مع ناس بتحبهم وتعمل حاجات بتحبها
امتي اخر مره قيمت. انا ماشي صح ولا غلط ؟!
انا مش ضد مبدأ السعي. انا ضد الجري طول الوقت ...❌

حاجات. ان شاء الله ننزل معرض الكتاب عشانها 😍😍😍
21/01/2026

حاجات. ان شاء الله ننزل معرض الكتاب عشانها 😍😍😍

مساء الخير  اخبار حالتكم النفسية ايه ف الجو اللطيف دا 🤭؟  تحبوا نطلع لايف نتكلم سوا ؟؟. اقترحوا المواعيد اللي بتكونوا فا...
19/01/2026

مساء الخير
اخبار حالتكم النفسية ايه ف الجو اللطيف دا 🤭؟
تحبوا نطلع لايف نتكلم سوا ؟؟. اقترحوا المواعيد اللي بتكونوا فاضيين فيها ❤️

18/01/2026

عندنا قاعدة في العلاج الزواجى أن العلاقة الزواجية مستحيل تستقيم لو فيها تلاتة: ادمان نشط، خيانة جارية، عنف حالي

أى شخص عنده مشكلة من التلاتة يفضل يبعد عن العلاقات لحد ما يتعالج أو نبعد عنه لحد ما يتعالج .. وأن التلت نقط السابقة في السبب وراء داهية i can fix someone
ولو العلاقة قائمة بالفعل الشخص بيروح يتعالج فردي ثم لما يكون جاهز يبدأ العلاج الزواجي غير كده هزل وأن لم يكن نصب وظلم بين للطرف المعافي

الكلام ده قديم ومسلمات مش حاجة محل نقاش أصلا
فالتلات حالات السابقة الزواج مش مؤسسة علاجية له

طيب بقية الأمراض أو الاضطرابات أو الانحرافات النفسية؟ مطلوب الشخص يكون واعى بعلته ويسعي لعلاجه ويصرح للطرف الاخر من البداية فياخد قرار مستنير لأنه أصلا له دور في العلاج كشخص محوري فلو وافق متطلب منه يكون داعم مش يجي يشتكي بعد كده
وهنا وجود الشخص في علاقة مستقرة داعمة مؤشر قوى لنجاح العلاج وياحبذا يعني والله
وهنا خاصة لو مرض مزمن أو قابل للانتكاسة
أن لم تكن الأمانة أصلا تتطلب مشاركة التاريخ المرضي النفسي أو العضوى لكل طرف حتى لو كان تاريخ مش جاري
أنما شغل زمان بتاع ندبس الناس فده خيانة وغش

طيب هل الادمان بيختلف حسب نوع الادمان؟ علميا لا .. ليه؟ لأن الادمان بيخلى الشخص مش متاح عاطفيا فأصلا غير قادر نفسيا على يكون متاح ومستجيب ومنخرط في الصلة الإنسانية فالشخص معاه هيحس أنه في علاقة لوحده
وحسب بقي قدرته على التحمل وممكن الطرف السليم أصلا ينهار ويبدا يمرض أو ينحرف هو كمان
أو هتكون علاقة معطلة أو مدمرة أو مسيئة بالتوالى حسب درجة الإدمان عند الشخص من بسيط لمتوسط لشديد .. أيوة الادمان درجات مش أه لا لا .

طيب كتير من الشباب حاليا مدمنين أفلام إباحية و/ أو حشيش .. كده بنعطل منظومة الزواج وأصلا الزواج ممكن يساعده يبطل
الكلام ده مش دقيق .. كتير من الشباب بتستخدم مادة ادمانية .. الاستخدام ٣ درجات هى تعاطى أو سوء تعاطى او ادمان
الأول والتانى يقدر يدخل في علاقة بوجود المادة الادمانية .. التالت لا
الأول والتانى محتاج يصرح كما ذكر سابقا لأن عدم المصارحة بيوقع ٢ من ٥ أسس للعلاقات الصحية وهي الشفافية والثقة
والطرف التانى من تانى محتاج يختار بموافقة مستنيرة مش يدبس ويلبس
الأول سهل يبطل بالارادة والتانى يقدر يتوقف مع احتمالية عودة تلقائية والتالت لابد يتلقي علاج مدته من ٦ شهور لسنة
قاعدة في مجال الإدمان بتوقف تأخد قرار مصيري أول ٦ شهور في التعافي لحد ما دماغك تتعافي وده بيحتاج أقل حاجة ٦ شهور منها قرار الارتباط

أحنا بقي عندنا وباء من الاعتمادية على الإباحية ثم الحشيش أو المخدر أو أى كان ..ايه العمل يعني غير العلاج مش فاهمة .. مطلوب الزواج يقدم أيه لمرض .. عبارة ساذجة كأننا نقول الزواج هيشفي مرض عضوي .. الرحمة المرض النفسي زيه زي المرض العضوى
بعدين ما نعلم الرجالة شوية تنجو بنفسها
وتفتح جروحها الغائرة وتتعافي .. أصلا الرجال لايلجوا للعلاج الا بعد تفاقم مشاكلهم النفسية ودخولها في ادمان لتسكين المشكلة الأساسية.. حتى ساعتها مش عايزينهم يجوا

بعدين مين اللى افترض ان ادمان الجنس عن الجنس معلش .. ده مفهوم خاطى ساذج .. ادمان الجنس زيه زي أى ادمان عن عدم القدرة على تنظيم المشاعر واشباع الاحتياجات بشكل صحي والانكشاف والحميمية والعدوان المكبوت والصدمات
عبارة أصل الشباب بتشوف اباحيات عشان بلغت وعشان تأخر سن الزواج وتأجيل الزواج بيفاقم المشكلة صادق في حالة الاستخدام فقط وسوء الاستخدام بيبقي طريقة غير صحية للتعامل مع التوتر أصلا أما الادمان فليلة كبيرة ساعدتك .. فبلاش فتي بلا علم ومعرفة
لأنه هيتجوز وده هيأثر على علاقته الجنسية بزوجته أو لسه هيمارس ادمانه جنب العلاقة الجنسية المتاحة الموجودة أن لم يزهدها أصلا
فمعلش نيجي شوية على الأيجو الذكوري والرجالة تحل مشاكلها بعيد عن الستات
مطلوب ايه من بنات الناس مش فاهمة حقيقي

نبدأ بقي كمجتمع نكون امنين على رجالتنا .. فنخلق مساحة تعافى من جرح الأب واحساسهم بالوحدة والعزلة ومشاكل الثقة بالنفس وصعوبة في التعبير عن نفسهم وكراهية الذات وتدنيها عندهم وغيره .. حتى لو طريق صعب وطويل بس مفيش حل غيره على أرض الواقع

عامة قولت وهقول تانى الستات اتمكنت ونسبة أقل مع الوقت اللى هتقبل على نفسها تكون مع شخص مدمن أو عنيف أو خاين غير كده نقف مع رجالتنا حقهم علينا
وهتفضل تعزف البنات عن الزواج ويخاف الرجال منه حتى يتعافي الرجال .. ملهاش حل تاني

كل الكلام السابق بديهيات في ذهن أى متخصص .. وحقايق علمية مش محض فتوى بالله عليكم .. وأى حد ينصح بغير ذلك فذنب طلاقهم المستقبلى في رقبته أو شقائهم على الشوري الهباب

وياريت نفهم أن الستات مش ملايكة .. الزوج غير المشبع لاحتياجات زوجته لعلة نفسية به باب يوقعها هي نفسها في انحراف وتعيش تجاهد روحها وتعانى .. أو تطلق وتشيل الشيلة .. والعيال هى اللى بتحاسب
معلش مفيش عيل عايز أب عنيف مدمن خاين .. بتوجع معلش بس الحقايق أحيانا بتكون صعبة
والزواج مش منحة هى بالأحقية .. اللى شايف نفسه قادر يفتح بيت ويشيل مسئولية ويصون ست ويكون نموذج ويربي عياله أهلا به غير كده يفضل ينتظر أكرم له وأمن على غيره

الرجالة محتاجة مساعدة حقيقية مش حل سحري ونرجع نجرب في المتجرب ما كنا خلصنا من عبارة ما تجوزوه
وبعدين معلش هي مبتتقالش ليه على البنت؟ ليه البنت ذات نفس المشاكل معيوبة لا تصلح في نظر المجتمع؟!
كفاينا بقي تصديق زايد للولاد هما ضحية مجتمع معلموش يصون نفسه وخلاه يظن أن كونه ولد يخليه محمي

men need help, help women can't provide
الرجالة محتاجة مساعدة، مساعدة لاتقدر عليها النساء وان حاولت
نقلا عن شابو بجد 👏🏻🩵

من أكتر الاسئله اللي بتسئلها ف اول جلسه 🌷 انا محتاجه كام جلسه عشان اخف من كذا ؟  لو اتسألت السؤال دا من 7 سنين كنت هقول ...
10/01/2026

من أكتر الاسئله اللي بتسئلها ف اول جلسه
🌷 انا محتاجه كام جلسه عشان اخف من كذا ؟
لو اتسألت السؤال دا من 7 سنين كنت هقول 12 ل 16 جلسه. زي ما الكتب بتقول 🤷‍♀️
لكن خليني اقولك ان الواقع وبعد شغل 6 سنين ف العلاج النفسي. ف لا ، اي برنامج علاجي. لو نفس التعب بالظبط عند شخصين اتنين ف كل واحد منهم غير التاني ف عدد الجلسات وف سير الجلسات
مستحيل حد يقدر يحدد عدد جلسات ف الاول. انا لسه مش عارفه الاستجابه هتكون ازاي ؟
زي ما انا مش عارفه مينفعش انت كمان تحط لنفسك ديدلاين
فيه حاجات تانيه نقدر نحددها سوا عشان نشوف ان فيه اثر حقيقي للجلسات وفيه تقدم فعلي ولا لا . بعيدا عن عدد الجلسات ...

دمتم سالمييين ☺️

الحمد لله الناس بتجيلي عشان السمعه الطيبه ونتايج جلساتي 😌🤭
03/12/2025

الحمد لله الناس بتجيلي عشان السمعه الطيبه ونتايج جلساتي 😌🤭

مع الاسف 😥💔
14/11/2025

مع الاسف 😥💔

Address

Tanta . . . Cairo . . .
Tanta

Opening Hours

Monday 12pm - 12am
Tuesday 12pm - 10pm
Wednesday 1pm - 11pm
Thursday 3pm - 10pm
Friday 12pm - 12am

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ياسمين خطاب / أخصائية نفسية posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram