03/05/2025
خلاص تعبتي من "الدايت النصفي"؟ 🚫**
**دايت كتير.. نزول.. رجوع.. ومش عارفة تثبتي؟**
**جربي طريقة جديدة عمرها ما تكوني سمعتي عنها!**
**الوزن المثالي ممكن يكون قرار دائم من غير معاناة:**
1. **إعادة برمجة جسمك** لحرق الدهون حتى وأنتي نايمة 😴
2. **أكل مفتوح** (نعم، مفيش حرمان!) بس بـ"قواعد لذيذة" 🍴
3. **شيفرة الأكل الذكي**: كلي اللي نفسك فيه.. لكن في "توقيت العباقرة" ⏰
4. **مش هتحسبي سعرات** تاني.. ده هتحسي بالشبع من أول قضمة! 🧠
5. **طيب جربتي السكر الخفي**: خطوة وحدة توقف إدمان الأكل نهائي! 🚫
6. **إجازة من الجيم**: مش لازم تركضي.. حركتك اليومية هتتحول لـ"مُحرق"! 🔥
**إيه الفرق؟**
✅ البرنامج مبني على **علم الأعصاب والتغذية** (مش تجارب!)
✅ مفيش أكل صناعي أو ممنوعات.. هتعيشي طبيعي!
✅ النتيجة تبان من أول أسبوع..
**الكورة في ملعبك!**
خليكي أول واحدة في القائمة الجديدة اللي هتغير مفهوم الرجيم!
**ابعتلنا "أبدأ"** وهنقولك إزاي تدخلي العصر الذهبي لرشاقتك!
**د/ إسراء حسن**
**خبيرة التغذية العصبية والدهون العنيدة**
📍 **العنوان:**
Pavone Medical –
شارع حسان بن ثابت (أمام عمر بن عبد العزيز)
📲 **راسلينا فوراً:**
`01070742670` - `0403297507`
