Dr/Mohammed Adel ElBasiuony

22/09/2025

تعالي تعالي خليني أجاوبكـ علي اغلب الاسئله اللي بتيجي فـ بالكـ أول ما تسمع كلمة حجامه؟👌🤔

بص يا سيدي 🧐👇
1️⃣الحجامه دي مؤلمه أيوه زي ما بقولكـ كده ؟😳
تعالي بس جريت لي استني 😂
بص هتحس أن جسمكـ فيه حاجه مختلفه و هتحس بنشاط غير طبيعي👌
و بالنسبه لشفط الكاسات مش مؤلم خالص دا بالعكس دا حاجه شعورها زي المساج كدا😂

2️⃣طب بالنسبه للتشريط ؟🤔

بص أنا بزغزغكـ😂
- تخيل كدا معايا أن التشريط مبياخدش أكتر من دقيقه وممكن أقل كمان 🧐 متستغربش أيوه مبيزدش عن دقيقه👌 و بالنسبه لمؤلم أو لا فـ أحب أقولكـ أن فيه ناس بتنام و مبتحسش أن في تشريط أصلاً أها والله زي ما بقولكـ كده😂🤯

3️⃣طب أنا كـ شاب أعملها ؟🤔

بص يا سيدي أنا لو اتكلمت علي فوائدها لجميع الأعمار هنحتاج وقت كبيييير جداً و عشان الخصلكـ الكلام هتلاقي بوستات هتنزل ع الصفحه كتير فـ أقرب وقت عن فوائدها وكمان ممكن تاخدلك لفه في البيدچ تشوف البوستات فيها و هي من أفيد السنن اللي بنعملها من 1400 سنه و لسه بنكتشف فوائد ليها لحد دلوقتي وسيبلك صور وفيديو لناس انتا بتحبهم👌🧐😁

🌟خبرتنا الطبية هي ضمان راحتك وسلامتك".🌟

💫"معنا، صحتك في أفضل مكان💫

للحجز والاستعلام
📞 1110823436
ودمتم بصحه وسلامه يارب 🌹

د/محمد عادل البسيوني
أخصائي العلاج الطبيعي والتأهيل
والتغذية العلاجية جامعه القاهره

20/09/2025

يتشرف الدكتور محمد عادل البسيوني

بتواجده في مركز الدكتور حازم علام الجديد بطنطا

اول البحر .. اتجاه الجلاء
بجوار بنزيه موبيل عماره النحاس الدور الثاني

المواعيد
السبت والاثنين والاربعاء
من الساعه ٤ ل٨ م

🌟خبرتنا الطبية هي ضمان راحتك وسلامتك".🌟

💫"معنا، صحتك في أفضل مكان".💫

🌹تنورنا🌹

Dr/Mohammed Adel ElBasiuony

20/09/2025

– الكنز اللي محدش بيحكي عنه! 🌿🔥

الحلبة مش مجرد مشروب كانت جدتك بتحبه… دي كنز حقيقي من كنوز الطبيعة، وراها أسرار كتير محدش بيقولك عليها!
تعالي نغوص سوا في عالم الحلبة وفوايدها المذهلة:

🥄 أولًا: الفوائد الصحية العامة

بتقوي المناعة وتحارب البكتيريا والفيروسات.

تنظم مستوى السكر في الدم وبتحسن حساسية الأنسولين.

غنية بالحديد والماغنسيوم… ممتازة لعلاج الأنيميا.

بتحفز الهضم وتعالج الإمساك والقولون.

بتحمي القلب وتنشط الدورة الدموية.

بتقلل التهابات الجسم وبتهدي الأعصاب.

💃 ثانيًا: الحلبة والتخسيس
أيوه، الحلبة ممكن تساعدك تخسي كمان!

بتسد الشهية بشكل طبيعي لو خدتِها قبل الأكل بـ 30 دقيقة.

بتنظم الهضم وبتحسن من معدل الحرق.

غنية بالألياف اللي بتخليكِ تحسي بالشبع لفترة أطول.
📝 طريقة استخدامها للتخسيس:
انقعي معلقة حلبة في كباية مية من بالليل، واشربيها على الريق، ولو تقدري تاكلي الحبوب كمان يبقى ممتاز.

🍰 ثالثًا: الحلبة لزيادة الوزن (للنحاف جدًا)
هي نفس الحلبة… بس لما تستخدميها بشكل مختلف هتزود وزنك:

مشروب الحلبة بالحليب والعسل أو التمر بيعزز السعرات الصحية.

بتفتح الشهية وبتزود امتصاص العناصر الغذائية.
📝 الوصفة:
اغلي معلقة كبيرة حلبة في حليب، وحليه بعسل نحل، واشربيه 2-3 مرات في اليوم.

🌸 رابعًا: الحلبة للبشرة

بتقضي على حب الشباب والالتهابات.

ماسك الحلبة المطحونة والزبادي بينظف البشرة بعمق.

فيها مضادات أكسدة بتخلي بشرتك أصغر وأنعم.

💆‍♀️ خامسًا: الحلبة للشعر

بتعالج التساقط وتطول الشعر.

بتقوي الجذور وتعالج القشرة والحكة.
📝 الوصفة:
انقعي معلقة حلبة في مية سخنة طول الليل، وصفي المية، واعملي بيها بخاخ للشعر أو ماسك مع زيت جوز الهند.

🍼 سادسًا: للرضاعة الطبيعية

الحلبة معروفة بقدرتها الكبيرة على زيادة لبن الأم.

بتقوي جسمك وبتعوض الفيتامينات والمعادن بعد الولادة.

🧠 معلومة خرافية محدش هيقولك عليها:
الحلبة بتحتوي على مركب اسمه "الديوسجنين" بيشبه هرمون الإستروجين، وده بيساعد في تنظيم الهرمونات الأنثوية وتحسين المزاج ومقاومة الاكتئاب!
---

💡 سر الجمال الحقيقي ممكن يكون في حبة صغيرة زي الحلبة... استخدميها صح، واعملي بيها فرق كبير في صحتك وجمالك.

19/09/2025

https://www.facebook.com/share/1F7BkrYMsb/
لو عايزة تهتمي ببشرتك وجسمك وتعرفي ايه المنتجات اللي تنفع معاكي تابعي الصفحه دي مع دكتوره نهال المتخصصه في skin وكل منتجاته 👌

🌿 Skincare made simple, because life (and Lily) keep me busy.

18/09/2025

10 Best Low Sugar Fruits for Managing Diabetes & Weight Loss

16/09/2025

رأي عملائنا في حقن بديل التكميم
مع الاراده والعزيمه والثقه في منتجاتنا هتلاقي نتيجه 👌💪💪

ودمتم بصحه وسلامه

🌟خبرتنا الطبية هي ضمان راحتك وسلامتك".🌟

💫"معنا، صحتك في أفضل مكان".💫

Dr/Mohammed Adel ElBasiuony
اخصائي العلاج الطبيعي والتأهيل
والتغذية العلاجيه جامعه القاهره

15/09/2025

https://www.facebook.com/share/v/1CGErnTtGF/

11/09/2025

عارف إن غضروف الرقبة ممكن يسبب صداع وتنميل في إيدك كمان؟”

غضروف الرقبة مش معناه ألم بس في الرقبة، لكنه ممكن يضغط على الأعصاب اللي خارجة منها:

• يسبب صداع خلف الرأس.

• تنميل وضعف في الكتف والذراع.

• دوخة أحيانًا بسبب ضغطه على الأعصاب المسؤولة عن التوازن.

مش أي صداع أو تنميل طبيعي، ممكن يكون من الرقبة. افحص بدري 👌

ودمتم بصحه وسلامه

🌟خبرتنا الطبية هي ضمان راحتك وسلامتك".🌟

💫"معنا، صحتك في أفضل مكان".💫

Dr/Mohammed Adel ElBasiuony

اخصائي العلاج الطبيعي والتأهيل جامعه القاهره

08/09/2025

https://www.facebook.com/share/1SiMCSvD3e/

♦️نرحب بانضمام دكتور محمد عادل اخصائي العلاج الطبيعي والتخسيس والحجامه الطبيه ف مركزنا

📍ايام السبت والاتنين والاربع من ٣.٣٠ ل ٧

📍طنطا : اول البحر مع الجلاء أمام مول رنين بجوار بنزينه مصر أعلى معرض الخيال الدور الثاني علوى

05/09/2025

“فاكر إن المشروم فيه بروتين زي اللحمة أو البيض؟ 😮 الحقيقة هتصدمك!”

المشروم فعلاً من الأكلات الخارقة 🥦🍄 … قليل السعرات، مليان مضادات أكسدة، ألياف، وفيتامينات مهمة.
لكن 👇

اللي ناس كتير مش واخدة بالها منه:

🔹 في 100 جرام مشروم = حوالي 3 جرام بروتين بس.

🔹 بينما 100 جرام بيض = 13 جرام بروتين.

🔹 و100 جرام فراخ/لحمة = 27 – 30 جرام بروتين!

✅ يعني المشروم مفيد جدًا للصحة والدايت، لكن ماينفعش أبداً يتاخد كبديل للبروتين الحيواني.

💡 الخلاصة:
لو عايز تستفيد منه، خليه “إضافة” في وجبتك مش “الأساس” لمصدر البروتين.

المشروم مفيد وصحي جدًا 🍄، بس مش زي ما ناس كتير فاكرة إنه بديل للحمة أو البيض.
هو صديق الدايت، لكن مش هيعوضك عن البروتين الحيواني.
إزاي بتحب تاكل المشروم؟ 😋

⸻
ودمتم بصحه وسلامه

05/09/2025

⭕️ فوائد القرنفــــــل المذهلة
امضغ حبة #قرنفل صباحاً واجعلها في فمك طويلا ومص مائها على مهلك… وتحمل طعمها بالبداية وبعدها راح تشوف شي عجيب مع الوقت…
1-ذاكرة قوية
2-قلب حديد
3-صدرك نظيف لاسعال ولاكحة ولابلغم
4-مفاصلك ممتازة وحركة روووعة
5-تنظيف للبطن والمعدة من الجراثيم والبكتيريا
6-فمك نظيف ورائحة جميلة
7-مافي مشاكل في الكبد والطحال والكليتين
8-مقوي للنظر ويذهب غواش العين
9-يعالج التهاب الحنجرة واللوزتين
10-يخفض نسبة السكر والضغط العالي .
11..ولنا لقاء مع رسول الله عند " الصراط " فمن كان في قلبه شوقاً للمصطفى فليصلى عليه ﷺ