https://www.facebook.com/693514223853428/

Dr Waheed Hammad

Home
Egypt
Tanta
Dr Waheed Hammad

Clinical nutritionist أخصائي التغذية العلاجية

15/02/2026

خرافات التغذية 🚫🍽️
مش كل زيادة وزن تبقى دهون!
الكورتيزون ممكن يسبب احتباس سوائل وفتح شهية، وده يخلي الميزان يعلى… لكن ده مش معناه إنك كسبت دهون حقيقية.
الفرق مهم 👇
✔️ احتباس السوائل بيكون مؤقت
✔️ الدهون بتحتاج فائض سعرات لفترة
المهم المتابعة الصح مع نظام مناسب وتحت إشراف متخصص 💚

09/02/2026

اختياراتك الغذائية… أول خطوة للعلاج
لأن التغذية العلاجية مش مجرد نظام غذائي، لكنها خطة علمية مدروسة بتساعد جسمك يستعيد توازنه، ويواجه المشكلات الصحية من جذورها.
مع د. وحيد حماد نبدأ بخيارات صح، لنوصل لنتائج حقيقية ومستدامة بإذن الله.
احجز دلوقتي وابدأ التغيير 👇
📞 0403333540 – 01557071877 – 01557071377

07/02/2026

ودّعي الوزن الزائد… وابدئي صح 💚
مش دايت قاسي ولا حرمان ❌
لكن نظام غذائي متكامل يناسب جسمك
يحقق نزول وزن بأمان وفعالية ✨
مع د. وحيد حماد
أخصائي التغذية العلاجية
الطريق الصح لجسم صحي ونمط حياة أفضل 💪

03/02/2026

الوزن كبير ومش عارف تبدأ منين؟ 🤔
ماتقلقش… الوزن الزايد مش نهاية الحكاية 💪
مع خطة غذائية صح + متابعة مستمرة
تقدر ترجع لجسم صحي وتخلص من الدهون بأمان 👌

مع د. وحيد حماد
Clinical Nutritionist
هتخس صح… وتثبت على النتيجة ✔️

احجز دلوقتي وابدأ التغيير 👇
📞 0403333540 – 01557071877 – 01557071377

#الكرش

31/01/2026

مش كل نزول وزن صحي 👌
الأهم إن جسمك يخس دهون… مش صحة 💚

لو وزنك ثابت بس الكوليسترول نزل ⬇️
يبقى أنت ماشي في الطريق الصح ✔️
تابع حالتك الغذائية صح
مع د/ وحيد حماد
Clinical Nutritionist

#كوليسترول

25/01/2026

في رحلة خسارة الوزن، اختياراتك بتفرق 🌱
البطاطا الحلوة 🍠، القرنبيط 🥦، البروكلي 🥦، السبانخ 🌿، والبازلاء الخضراء
خضروات مشبعة، قليلة السعرات، وتساعد على الحرق بشكل صحي ✔️
📍العنوان: طنطا – أول شارع البحر من الخان – برج تاون مول الجديد – الدور التاسع – وحدة 22
📱 للحجز والاستعلام:
0403333540 – 01557071877 – 01557071377

17/01/2026

⚠️⚠️⚠️
زيادة الدهون بتزود العبء على البنكرياس
ومع الوقت ممكن ترفع خطر الإصابة بالسكر ⚠️
التغذية الصح تحميك قبل ما العلاج يكون ضرورة
مع د. وحيد حماد – أخصائي التغذية العلاجية
📍العنوان: طنطا – أول شارع البحر من الخان – برج تاون مول الجديد – الدور التاسع – وحدة 22
📱 للحجز والاستعلام:
0403333540 – 01557071877 – 01557071377

31/12/2025

اللهم اجعل العام الجديد عام سلامٍ وطمأنينة،واجعله مليئًا بالحب والفرح وراحة البال،لحضراتكم جميعًا.
مع أطيب الأمنيات بعام سعيد عليكم ✨

14/12/2025

لو بتعانى من مرض القولون العصبي !!
متقلقش معانا هنعملك نظام غذائي يناسبك .. مع دكتور وحيد حماد
أخصائى التغذية العلاجية...🥰

02/12/2025

"قرار واحد بس كفيل يغيّر حياتك…
ابدأ النهارده ومتحطش صحتك على الانتظار!
مع دكتور وحيد حماد هتلاقي خطتك، دعمك، ونتيجتك.
جاهز تبدأ؟ 💪🍏"
مع دكتور وحيد حماد ـ أخصائي التغذية العلاجية

27/11/2025

من دلوقتي كل مشاكلك مع الدايت هتتحل بسهولة! 💚
لو جرّبت برامج كتير ومفيش نتيجة… أو الدايت القاسي مش قادر تكمل عليه… الحل عند د. وحيد حماد.
بنقدملك نظام تغذية يناسب حياتك، أسلوبك، ونفسيتك… علشان توصل لهدفك من غير ما تحس إنك محروم.

ابدأ رحلتك الصحية صح… ومع أول خطوة هتشوف الفرق 💪🍏

23/11/2025

🔥 السمنة رغم الدايت؟ مشكلة كبيرة… لكن الحل موجود عندنا!
مع دكتور وحيد حماد هتلاقي السبب الحقيقي لثبات الوزن والعلاج المناسب ليه.
متقلقيش… إحنا معاك خطوة بخطوة لحد ما توصلي لوزنك المثالي بثقة وأمان 💛
أحجز الأن
📍العنوان: طنطا – أول شارع البحر من الثان – برج مول الجديد – الدور التاسع – وحدة 22
📱 للحجز والاستعلام:
0403333540 – 01557071877 – 01557071377

Address

الغربية
Tanta
31951

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr Waheed Hammad posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Tanta?