What are the opening hours?

Monday 10am - 10pm Tuesday 10am - 10pm Wednesday 10am - 10pm Thursday 10am - 10pm Friday 10am - 10pm Saturday 10am - 10pm Sunday 6pm - 10pm

https://www.facebook.com/105144111478588/

El Aml Lab معمل الأمل, معمل الأمل بجوار الوحدة الصحية بقرية الحديقة شارع النادي, Tima (2025)

31/03/2025

كل عام وأنتم بخير بمناسبة عيد الفطر المبارك أعاده الله علينا وعليكم بالخير والبركات

🧑‍⚕️🧪🔬

:🔭
تقديم خدمة طبية معملية .. دقيقة .. وسريعة وبأسعار تناسب الجميع حتى تكون الدليل والأمل والطريق الصحيح لتشخيص وعلاج ومتابعة المرضى حتى الشفاء الكامل ، متمنيين لكم الصحة والعافية 🤍

#العنوان:
قرية الحديقة بجوار الوحدة الصحية ، شارع النادي

:
من الساعة 10 صباحاً حتى الساعة 10 مساءً
طوال أيام الأسبوع

#للتواصل
☎️ 01018486199
☎️ 01551399712

#واتس
🧪 01018486199
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
معمل الأمل للتحاليل الطبية
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
دقة .. سرعة .. تميز
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
د/ بيشوي حليم
أخصائي التحاليل الطبية
دراسات عليا في الكيمياء الحيوية
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

07/02/2025

#مخاطر استخدام مقلاة #تيفلون متضررة

#مقلاة التفلون هي واحدة من أدوات #الطهي الشائعة في #المطبخ الحديث، حيث تتميز بسطحها غير اللاصق الذي يسهل عملية الطهي والتنظيف. ومع ذلك، فإن الاستخدام غير السليم أو التلف يمكن أن يؤدي إلى مخاطر صحية كبيرة، بما في ذلك إطلاق المواد السامة.

#ما هو التفلون؟

التفلون هو اسم تجاري لمادة البولي تترافلوروإيثيلين (PTFE)، وهي نوع من البلاستيك يستخدم بشكل رئيسي كطلاء مضاد للالتصاق في أدوات الطهي. يتميز التفلون بقدرته على تحمل درجات حرارة عالية ومقاومته للتآكل.

#مخاطر استخدام مقلاة تيفلون متضررة

عندما تتعرض مقلاة التفلون للتآكل أو الخدوش، يبدأ الطلاء في التقشر. في هذه الحالة، يمكن أن تتحرر جزيئات التفلون إلى الطعام. بالإضافة إلى ذلك، عند تسخين المقلاة لدرجات حرارة عالية، يمكن أن تطلق مواد كيميائية ضارة.

#المواد السامة

تشمل المواد السامة التي قد تطلق من مقلاة التفلون المتضررة:
- **حمض البيرفلوروأوكتانويك (PFOA)**: مادة كيميائية كانت تستخدم في تصنيع التفلون، وقد ارتبطت بزيادة مخاطر الإصابة بالسرطان وأمراض أخرى.
- **المركبات العضوية المتطايرة (VOCs)**: يمكن أن تطلق عند تسخين التفلون، مما يؤدي إلى تلوث الهواء.

#التأثيرات #الصحية

الاستنشاق أو تناول جزيئات التفلون المحررة يمكن أن يؤدي إلى:
- أمراض تنفسية.
- اضطرابات هرمونية.
- زيادة خطر الإصابة بالسرطان.

#كيفية التعامل مع مقلاة التفلون

من المهم اتخاذ الاحتياطات اللازمة عند استخدام مقلاة التفلون:

- **التفتيش الدوري**: يجب فحص المقلاة بانتظام للتأكد من عدم وجود خدوش أو تقشر.

- **استبدال المقلاة**: إذا كانت المقلاة متضررة، يجب استبدالها فورًا.

- **استخدام أدوات الطهي المناسبة**: يفضل استخدام أدوات سيليكون أو خشبية لتجنب خدش السطح.

#بدائل صحية

يمكن استخدام أدوات الطهي البديلة التي لا تحتوي على التفلون، مثل:

- **الفولاذ المقاوم للصدأ**: خيار قوي ومتين.

- **الحديد الزهر**: يوفر خصائص غير لاصقة عندما يتم استخدامه بشكل صحيح.

- **السيراميك**: خيار آمن وصديق للبيئة.

#خاتمة

تعتبر مقلاة التفلون أداة مفيدة في المطبخ، ولكن يجب التعامل معها بحذر. استخدام مقلاة متضررة يمكن أن يؤدي إلى مخاطر صحية خطيرة. من الأفضل اتخاذ الاحتياطات اللازمة واستبدال الأدوات المتضررة لضمان سلامة الطعام وصحة الأسرة.

08/10/2024

🌟 **أهمية تحليل وظائف الكبد** 🌟

تحليل وظائف الكبد هو اختبار أساسي يُستخدم لتقييم صحة الكبد وأدائه. إليكم بعض الأسباب التي تجعل هذا التحليل مهمًا:

1. **الكشف عن الأمراض**: يساعد تحليل وظائف الكبد في الكشف المبكر عن حالات مثل التهاب الكبد، تليف الكبد، أو الدهون الكبدية، مما يتيح العلاج المبكر.

2. **تقييم صحة الكبد**: يوفر التحليل معلومات حول كيفية عمل الكبد، مثل قدرة الكبد على إنتاج البروتينات وإزالة السموم من الجسم.

3. **مراقبة تأثير الأدوية**: بعض الأدوية يمكن أن تؤثر سلبًا على الكبد. يساعد التحليل في مراقبة تأثير الأدوية المستخدمة في العلاج على صحة الكبد.

4. **تحديد أسباب الأعراض**: إذا كنت تعاني من أعراض مثل التعب المزمن، اليرقان، أو آلام البطن، يمكن أن يساعد تحليل وظائف الكبد في تحديد السبب.

5. **توجيه نمط الحياة**: معرفة حالة الكبد يمكن أن تساعدك في اتخاذ قرارات صحية بشأن نظامك الغذائي ونمط حياتك، مثل تقليل الكحول أو تحسين التغذية.

اجعل من تحليل وظائف الكبد جزءًا من روتينك الصحي، واعتنِ بكبدك لتحظى بحياة صحية ونشطة! 🍏💪

🧑‍⚕️🧪🔬

:🔭
تقديم خدمة طبية معملية..دقيقة..وسريعة وبأسعار تناسب الجميع حتى تكون الدليل والأمل والطريق الصحيح لتشخيص وعلاج ومتابعة المرضى حتى الشفاء الكامل ، متمنيين لكم الصحة والعافية .💝

#العنوان:
قرية الحديقة بجوار الوحدة الصحية ، شارع النادي

:
من الساعة 10 صباحاً حتى الساعة 10 مساءً
طوال أيام الأسبوع
#للتواصل
☎️ 01018486199
☎️ 01551399712
☎️ 01229180944
#واتس
🧪 01018486199
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
معمل الأمل للتحاليل الطبية
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
دقة .. سرعة .. تميز
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
د/ بيشوي حليم
أخصائي التحاليل الطبية
دراسات عليا في الكيمياء الحيوية
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

08/10/2024

🧑‍⚕️🧪🔬

:🔭
تقديم خدمة طبية معملية..دقيقة..وسريعة وبأسعار تناسب الجميع حتى تكون الدليل والأمل والطريق الصحيح لتشخيص وعلاج ومتابعة المرضى حتى الشفاء الكامل ، متمنيين لكم الصحة والعافية .💝

#العنوان:
قرية الحديقة بجوار الوحدة الصحية ، شارع النادي

:
من الساعة 10 صباحاً حتى الساعة 10 مساءً
طوال أيام الأسبوع
#للتواصل
☎️ 01018486199
☎️ 01551399712
☎️ 01229180944
#واتس
🧪 01018486199
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
معمل الأمل للتحاليل الطبية
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
دقة .. سرعة .. تميز
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
د/ بيشوي حليم
أخصائي التحاليل الطبية
دراسات عليا في الكيمياء الحيوية
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

07/10/2024

💧 **أهمية إجراء تحليل وظائف الكلى** 💧

تحليل وظائف الكلى هو اختبار حيوي يساعد في تقييم صحة الكلى وأدائها. إليكم بعض الأسباب التي تجعل هذا التحليل ضروريًا:

1. **الكشف المبكر عن مشاكل الكلى**: يمكن أن يساعد في الكشف عن أي علامات مبكرة لمشاكل الكلى، مما يتيح التدخل المبكر.

2. **تقييم مستوى الترشيح**: يحدد تحليل وظائف الكلى مدى كفاءة الكلى في تنقية الدم وإزالة الفضلات والسوائل الزائدة.

3. **مراقبة الأمراض المزمنة**: للأشخاص الذين يعانون من حالات مثل السكري أو ارتفاع ضغط الدم، يساعد التحليل في مراقبة تأثير هذه الأمراض على صحة الكلى.

4. **توجيه العلاج**: النتائج يمكن أن تساعد الأطباء في تحديد أفضل خيارات العلاج والتدخلات المناسبة للحفاظ على صحة الكلى.

5. **تحسين جودة الحياة**: من خلال الحفاظ على صحة الكلى، يمكنك تحسين جودة حياتك والحد من المضاعفات الصحية المحتملة.

اجعل من إجراء تحليل وظائف الكلى جزءًا من روتينك الصحي، واعتنِ بكليتيك لتحظى بحياة صحية ونشطة! 🥗✨
🧑‍⚕️🧪🔬

:🔭
تقديم خدمة طبية معملية..دقيقة..وسريعة وبأسعار تناسب الجميع حتى تكون الدليل والأمل والطريق الصحيح لتشخيص وعلاج ومتابعة المرضى حتى الشفاء الكامل ، متمنيين لكم الصحة والعافية .💝

#العنوان:
قرية الحديقة بجوار الوحدة الصحية ، شارع النادي

:
من الساعة 10 صباحاً حتى الساعة 10 مساءً
طوال أيام الأسبوع
#للتواصل
☎️ 01018486199
☎️ 01551399712
☎️ 01229180944
#واتس
🧪 01018486199
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
معمل الأمل للتحاليل الطبية
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
دقة .. سرعة .. تميز
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
د/ بيشوي حليم
أخصائي التحاليل الطبية
دراسات عليا في الكيمياء الحيوية
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

06/10/2024

🩸 **أهمية تحليل صورة الدم الكاملة** 🩸

تحليل صورة الدم الكاملة (CBC) هو اختبار أساسي يمكن أن يوفر رؤى قيمة حول صحتك العامة. إليكم بعض الأسباب التي تجعل هذا التحليل مهمًا:

1. **تقييم الصحة العامة**: يساعد في تحديد الحالة العامة لجسمك وكشف أي مشاكل صحية محتملة.

2. **الكشف عن الأنيميا**: يمكن أن يظهر التحليل أي نقص في كريات الدم الحمراء أو الهيموجلوبين، مما يساعد في تشخيص الأنيميا.

3. **تحديد الالتهابات**: زيادة عدد كريات الدم البيضاء قد تشير إلى وجود التهاب أو عدوى في الجسم.

4. **تقييم صحة الصفائح الدموية**: يساعد في الكشف عن أي مشاكل في تجلط الدم، مما يمكن أن يؤثر على صحتك بشكل كبير.

5. **مراقبة الحالات المزمنة**: للأشخاص الذين يعانون من حالات صحية مزمنة، يمكن أن يساعد تحليل CBC في مراقبة تقدم الحالة واستجابة العلاج.

اجعل من تحليل صورة الدم الكاملة جزءًا من روتينك الصحي، فهي خطوة بسيطة ولكنها مهمة لفهم صحتك بشكل أفضل! 💉✨
🧑‍⚕️🧪🔬

:🔭
تقديم خدمة طبية معملية..دقيقة..وسريعة وبأسعار تناسب الجميع حتى تكون الدليل والأمل والطريق الصحيح لتشخيص وعلاج ومتابعة المرضى حتى الشفاء الكامل ، متمنيين لكم الصحة والعافية .💝

#العنوان:
قرية الحديقة بجوار الوحدة الصحية ، شارع النادي

:
من الساعة 10 صباحاً حتى الساعة 10 مساءً
طوال أيام الأسبوع
#للتواصل
☎️ 01018486199
☎️ 01551399712
☎️ 01229180944
#واتس
🧪 01018486199
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
معمل الأمل للتحاليل الطبية
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
دقة .. سرعة .. تميز
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
د/ بيشوي حليم
أخصائي التحاليل الطبية
دراسات عليا في الكيمياء الحيوية
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

05/10/2024

🌞 **أهمية تحليل فيتامين د** 🌞

فيتامين د يُعتبر من الفيتامينات الأساسية التي تلعب دورًا حيويًا في صحة الجسم. إليكم بعض الأسباب التي تجعل تحليل مستوى فيتامين د أمرًا مهمًا:

1. **تعزيز صحة العظام**: فيتامين د يساعد في امتصاص الكالسيوم، مما يعزز صحة العظام ويقلل من خطر الكسور.

2. **دعم الجهاز المناعي**: يُساهم فيتامين د في تقوية الجهاز المناعي، مما يساعد الجسم على مقاومة الأمراض والعدوى.

3. **تحسين المزاج**: مستويات كافية من فيتامين د قد تُساعد في تقليل خطر الاكتئاب وتحسين الصحة النفسية.

4. **تعزيز صحة القلب**: بعض الدراسات تشير إلى أن فيتامين د قد يلعب دورًا في صحة القلب والأوعية الدموية.

5. **الكشف عن النقص**: تحليل فيتامين د يمكن أن يساعد في الكشف عن نقصه، مما يمكن أن يؤدي إلى اتخاذ خطوات لتعزيز مستوياته.

لذا، يُنصح بإجراء تحليل فيتامين د بانتظام، خاصةً إذا كنت تعاني من أعراض التعب أو ضعف المناعة. اعتنِ بصحتك واستمتع بحياة مليئة بالنشاط والحيوية! 💪✨

🧑‍⚕️🧪🔬

:🔭
تقديم خدمة طبية معملية..دقيقة..وسريعة وبأسعار تناسب الجميع حتى تكون الدليل والأمل والطريق الصحيح لتشخيص وعلاج ومتابعة المرضى حتى الشفاء الكامل ، متمنيين لكم الصحة والعافية .💝

#العنوان:
قرية الحديقة بجوار الوحدة الصحية ، شارع النادي

:
من الساعة 10 صباحاً حتى الساعة 10 مساءً
طوال أيام الأسبوع
#للتواصل
☎️ 01018486199
☎️ 01551399712
☎️ 01229180944
#واتس
🧪 01018486199
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
معمل الأمل للتحاليل الطبية
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
دقة .. سرعة .. تميز
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
د/ بيشوي حليم
أخصائي التحاليل الطبية
دراسات عليا في الكيمياء الحيوية
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

05/10/2024

🔬 **أهمية التحاليل الطبية في الرعاية الصحية** 🔬

تُعتبر التحاليل الطبية جزءًا أساسيًا من عملية التشخيص والرعاية الصحية، حيث تلعب دورًا محوريًا في تحديد الحالة الصحية للفرد. إليكم بعض النقاط التي تبرز أهمية هذه التحاليل:

1. **التشخيص المبكر**: تساعد التحاليل الطبية في الكشف المبكر عن الأمراض، مما يتيح فرصة العلاج الفعال في مراحل مبكرة.

2. **تقييم الحالة الصحية**: يمكن من خلال التحاليل قياس الوظائف الحيوية لأعضاء الجسم، مثل الكبد والكلى، مما يساعد في فهم الحالة الصحية العامة.

3. **متابعة العلاج**: تُستخدم التحاليل لمتابعة استجابة المريض للعلاج وتعديل الخطة العلاجية حسب الحاجة.

4. **الوقاية من الأمراض**: من خلال الكشف عن عوامل الخطر، تساهم التحاليل في اتخاذ التدابير الوقائية اللازمة لحماية الصحة.

5. **توفير بيانات دقيقة**: تقدم التحاليل الطبية معلومات موضوعية تساعد الأطباء في اتخاذ قرارات مستندة إلى الأدلة.

6. **تسهيل الدراسات والأبحاث**: تلعب التحاليل دورًا مهمًا في الأبحاث الطبية، مما يسهم في تطوير العلاجات والتقنيات الجديدة.

في الختام، تعتبر التحاليل الطبية أداة حيوية لضمان صحة المجتمع وتحسين جودة الرعاية الصحية. لذا، لا تتردد في إجراء الفحوصات الدورية واتباع نصائح الأطباء للحفاظ على صحتك! 💪✨
🧑‍⚕️🧪🔬

:🔭
تقديم خدمة طبية معملية..دقيقة..وسريعة وبأسعار تناسب الجميع حتى تكون الدليل والأمل والطريق الصحيح لتشخيص وعلاج ومتابعة المرضى حتى الشفاء الكامل ، متمنيين لكم الصحة والعافية .💝

#العنوان:
قرية الحديقة بجوار الوحدة الصحية ، شارع النادي

:
من الساعة 10 صباحاً حتى الساعة 10 مساءً
طوال أيام الأسبوع
#للتواصل
☎️ 01018486199
☎️ 01551399712
☎️ 01229180944
#واتس
🧪 01018486199
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
معمل الأمل للتحاليل الطبية
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
دقة .. سرعة .. تميز
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
د/ بيشوي حليم
أخصائي التحاليل الطبية
دراسات عليا في الكيمياء الحيوية
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

02/10/2024

✨ **أسباب التعب والإرهاق** ✨

هل شعرت يومًا أنك في أمس الحاجة للراحة، رغم أنك قد قمت بكل ما هو متوقع منك؟ التعب والإرهاق شعور شائع، لكن الأسباب قد تكون متعدّدة. إليك بعض الأسباب التي قد تؤدي إلى هذه الحالة:

1. **قلة النوم**: النوم الجيد هو أساس الطاقة. إذا كنت لا تحصل على عدد ساعات كافٍ من النوم، فإن الجسم يبدأ بالشعور بالتعب.

2. **التوتر والضغط النفسي**: الضغوط اليومية والتوترات النفسية يمكن أن تؤثر بشكل كبير على طاقتك وتسبب الإرهاق.

3. **سوء التغذية**: عدم تناول وجبات صحية ومتوازنة قد يؤدي إلى نقص الفيتامينات والمعادن المهمة، مما يؤثر على مستوى الطاقة لديك.

4. **نقص النشاط البدني**: على الرغم من أن قلة الحركة قد تؤدي إلى الإرهاق، إلا أن ممارسة الرياضة المعتدلة تحفز الجسم على الشعور بالنشاط.

5. **مشاكل صحية**: بعض الحالات الطبية مثل فقر الدم، الغدة الدرقية، ونقص فيتامين د قد تكون عوامل مؤثرة في الشعور بالتعب والإرهاق.

6. **الجفاف**: عدم شرب كميات كافية من الماء يمكن أن يؤدي إلى الجفاف، مما يؤثر على طاقتك العامة.

إذا كنت تشعر بالتعب المتواصل، فمن المهم تحديد الأسباب واتخاذ الخطوات اللازمة لتحسين حالتك. ولتجديد الطاقة، اعتن بنفسك من خلال تحسين نظامك الغذائي والحصول على قسط كافٍ من الراحة!

💪✨ **اعتنِ بنفسك وابقَ نشيطًا!** ✨💪

معمل الأمل للتحاليل الطبية .. دقة .. سرعة .. تميز

25/09/2024

🌟💚 **أهمية إجراء تحليل وظائف الكبد: احمِ صحتك** 💚🌟

الكبد هو أحد أهم الأعضاء في جسمنا، يلعب دورًا حيويًا في تصفية السموم وإنتاج البروتينات وإدارة مستويات السكر في الدم. لذلك، يعد إجراء تحليل وظائف الكبد أمرًا ضروريًا للحصول على صورة واضحة عن صحتك الكبدية. إليكم بعض الأسباب المهمة لإجراء هذا التحليل:

# # # 1. **الكشف المبكر عن الأمراض:**
- تحليل وظائف الكبد يساعد في الكشف عن مشكلات صحية مثل فيروس التهاب الكبد، الألياف، أو حتى سرطان الكبد في مراحل مبكرة، مما يمكن من التدخل الطبي السريع.

# # # 2. **تقييم كفاءة الكبد:**
- من خلال هذا التحليل، يمكن للأطباء تقييم مدى كفاءة الكبد في أداء وظائفه. تتضمن التحاليل قياس مستويات الإنزيمات والبيليروبين، ومؤشرات أخرى.

# # # 3. **متابعة الحالات المرضية:**
- إذا كنت تعاني من حالات مثل السكري أو أمراض القلب، قد يكون من الضروري متابعة وظائف الكبد للتأكد من عدم تأثير الأدوية أو العلاجات على صحة الكبد.

# # # 4. **تحديد وجود التهابات:**
- يساعد التحليل في تحديد وجود التهابات أو حالات مرضية مزمنة تؤثر على الكبد، مما يسهل تحديد العلاج المناسب.

# # # 5. **تقييم تأثير الأدوية:**
- بعض الأدوية تؤثر على الوظائف الكبدية. إجراء التحليل يساعد في متابعة تأثير الأدوية على الكبد، خاصةً للأشخاص الذين يتناولون أدوية مزمنة.

# # # 6. **تشخيص أسباب الأعراض:**
- إذا كنت تعاني من أعراض مثل التعب الشديد، فقدان الوزن الغير مفسر، أو اليرقان، فإن تحليل وظائف الكبد يساعد في تحديد السبب وراء هذه الأعراض.

# # # 7. **تقديم معلومات حيوية قبل إجراء العمليات:**
- يُستخدم تحليل وظائف الكبد لتقييم صحة الكبد قبل أي إجراء جراحي لضمان تحمل الجسم والإجراء.

# # # 8. **تعزيز الوعي الصحي:**
- التحليل يجعل الأفراد أكثر وعيًا بصحتهم ويشجعهم على اتخاذ قرارات صحية، مثل تحسين نمط الحياة.

# # # 🌿 **نصائح للحفاظ على صحة الكبد:**
- تناول نظام غذائي متوازن ومتنوع يحتوي على الفواكه والخضروات.
- تجنب المشروبات الكحولية والإفراط في تناول الدهون.
- ممارسة النشاط البدني بانتظام.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم لتجديد نشاط الجسم.
- تجنب التعرض للمواد الكيميائية السامة.

# # # 🌈 **الخاتمة:**
إجراء تحليل وظائف الكبد يعد خطوة مهمة نحو الحفاظ على صحتك. إذا كنت تعاني من أي أعراض غير طبيعية أو إذا كنت في خطر الإصابة بأمراض كبدية، لا تتردد في استشارة طبيبك وإجراء التحليل. صحتك هي أولويتك! 🍏💪

🧑‍⚕️🧪🔬

:🔭
تقديم خدمة طبية معملية..دقيقة..وسريعة وبأسعار تناسب الجميع حتى تكون الدليل والأمل والطريق الصحيح لتشخيص وعلاج ومتابعة المرضى حتى الشفاء الكامل ، متمنيين لكم الصحة والعافية .💝

#العنوان:
قرية الحديقة بجوار الوحدة الصحية ، شارع النادي

:
من الساعة 10 صباحاً حتى الساعة 10 مساءً
طوال أيام الأسبوع
#للتواصل
☎️ 01018486199
☎️ 01551399712
☎️ 01229180944
#واتس
🧪 01018486199
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
معمل الأمل للتحاليل الطبية
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
دقة .. سرعة .. تميز
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
د/ بيشوي حليم
أخصائي التحاليل الطبية
دراسات عليا في الكيمياء الحيوية
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

24/09/2024

🌟💚 **الأطعمة المفيدة لصحة الكلى: احمِ كليتيك من خلال الطعام** 💚🌟

تعتبر الكلى من الأعضاء الحيوية التي تلعب دورًا كبيرًا في تصفية السموم والحفاظ على توازن السوائل في الجسم. لذلك، من المهم جداً اختيار أطعمة تعزز صحة الكلى وتساعدها على أداء وظيفتها بكفاءة. إليكم قائمة بالأطعمة المفيدة لصحة الكلى:

1. **الفواكه والخضروات:**
- **التوت:** غني بمضادات الأكسدة ويساعد على تقليل الالتهابات.
- **التفاح:** يحتوي على الألياف ويعزز صحة القلب، مما يفيد الكلى.
- **البروكلي:** غني بالفيتامينات والمعادن ويحتوي على مركبات مفيدة لصحة الكلى.
- **السبانخ:** يحتوي على الحديد والفيتامين K، ويساعد على تحسين الصحة العامة.

2. **الحبوب الكاملة:**
- **الشوفان:** يعتبر مصدرًا جيدًا للألياف، ويمكن أن يساعد في تنظيم مستويات السكر في الدم.
- **الأرز البني:** غني بالألياف ويدعم صحة الأمعاء، مما ينعكس إيجابًا على صحة الكلى.

3. **البروتينات الصحية:**
- **الأسماك:** مثل السلمون والتونة، تحتوي على أحماض دهنية أوميغا-3 التي تقلل الالتهاب وتعزز صحة القلب.
- **الدجاج:** خيار جيد للبروتين الخالي من الدهون، لكن يجب تناوله بكميات معتدلة.

4. **المكسرات والبقوليات:**
- **اللوز:** يحتوي على فيتامين E ودهون صحية، مما يُسهم في تحسين صحة القلب.
- **الفاصوليا:** خيار ممتاز للبروتين النباتي، وتحتوي على الألياف وتساعد في تنظيم مستويات الكوليسترول.

5. **الأعشاب والتوابل:**
- **الزنجبيل:** يمتاز بخصائصه المضادة للالتهابات ويعزز صحة الكلى.
- **الثوم:** يحتوي على مركبات مفيدة تساهم في خفض ضغط الدم وتحسين وظائف الكلى.

6. **السوائل:**
- **الماء:** يعتبر الماء هو الأهم لصحة الكلى. يساعد في تصفية السموم والحفاظ على توازن السوائل.
- **عصائر طبيعية:** مثل عصير التوت وعصير الكرز يمكن أن تعزز صحة الكلى بفضل خصائصها المضادة للأكسدة.

🌈 **نصائح إضافية:**
- تجنب الأطعمة المصنّعة والمشروبات الغازية، حيث تحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم والسكر الذي يؤثر سلباً على صحة الكلى.
- الاعتدال في تناول البروتينات ومنتجات الألبان للحفاظ على صحة الكلى.

🌟 **الخاتمة:**
من خلال تضمين هذه الأطعمة المفيدة في نظامك الغذائي، يمكنك تعزيز صحة كليتيك ودعم الوظائف الحيوية لها. تذكر أن الطعام قوة، فاختر ما هو صحي! 🍏💪

🧑‍⚕️🧪🔬

:🔭
تقديم خدمة طبية معملية..دقيقة..وسريعة وبأسعار تناسب الجميع حتى تكون الدليل والأمل والطريق الصحيح لتشخيص وعلاج ومتابعة المرضى حتى الشفاء الكامل ، متمنيين لكم الصحة والعافية .💝

#العنوان:
قرية الحديقة بجوار الوحدة الصحية ، شارع النادي

:
من الساعة 10 صباحاً حتى الساعة 10 مساءً
طوال أيام الأسبوع
#للتواصل
☎️ 01018486199
☎️ 01551399712
☎️ 01229180944
#واتس
🧪 01018486199
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
معمل الأمل للتحاليل الطبية
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
دقة .. سرعة .. تميز
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
د/ بيشوي حليم
أخصائي التحاليل الطبية
دراسات عليا في الكيمياء الحيوية
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

23/09/2024

🌟💚 **عادات تدمر الكلى: احمِ صحتك** 💚🌟

تعتبر الكلى من الأعضاء الحيوية التي تلعب دورًا رئيسيًا في تصفية السموم وتنظيم السوائل في الجسم. لكن هناك بعض العادات التي يمكن أن تؤثر سلبًا على صحة الكلى وتؤدي إلى مشاكل خطيرة. إليكم أبرز هذه العادات التي يجب تجنبها:

1. **الإفراط في استهلاك الملح:**
- يؤدي تناول كميات كبيرة من الملح إلى ارتفاع ضغط الدم، مما يزيد الضغط على الكلى ويعرضها للأذى. يُنصح بتقليل تناول الملح إلى حد معقول.

2. **عدم شرب كمية كافية من الماء:**
- الكلى تحتاج إلى السوائل لتعمل بكفاءة. عدم شرب الماء بكميات كافية يمكن أن يؤدي إلى تركّز السموم في البول، مما يزيد من فرص تكوُّن الحصوات.

3. **تجاهل علامات المشكلة:**
- عدم الانتباه للأعراض مثل آلام الظهر أو التغيرات في البول يمكن أن يؤدي إلى تفاقم المشكلات الصحية. من المهم استشارة الطبيب عند الشعور بأي عرض غير طبيعي.

4. **تناول البروتين بكثرة:**
- النظام الغذائي الغني بالبروتين يمكن أن يتسبب في ضغط إضافي على الكلى. يُفضل تنويع مصادر البروتين وتجنب الأغذية المعالجة.

5. **استخدام مسكنات الألم بشكل مفرط:**
- الأدوية المسكنة مثل الإيبوبروفين والأسبرين يمكن أن تؤذي الكلى عند استخدامها بطريقة مفرطة. يجب استشارة الطبيب قبل تناول أي أدوية.

6. **الكحول والتدخين:**
- الكحول والتدخين يسببان ضررًا عامًا للصحة ويضعان الضغط على الكلى بشكل خاص. التقليل أو التوقف عن هذه العادات يمكن أن يحسن الصحة بشكل عام.

7. **عدم ممارسة الرياضة:**
- الجلوس لفترات طويلة وعدم ممارسة النشاط البدني يمكن أن يؤدي إلى زيادة الوزن وضغط الدم، مما يؤثر سلبًا على الكلى. يُفضل دمج بعض الأنشطة البدنية في الروتين اليومي.

8. **الإجهاد النفسى:**
- التوتر والإجهاد يؤثران على الجسم بأكمله، بما في ذلك الكلى. ممارسة استراتيجيات إدارة التوتر مثل التأمل أو اليوغا يمكن أن تساعد في تحسين الصحة العامة.

🌿 **نصائح للحفاظ على صحة الكلى:**
- شرب الماء بشكل كافٍ (8-10 أكواب يوميًا).
- تناول نظام غذائي متوازن يحتوي على الفواكه والخضروات.
- ممارسة النشاط البدني بانتظام.
- إجراء فحوصات طبية دورية لمتابعة صحة الكلى.

في الختام، الاهتمام بعاداتك اليومية يمكن أن يحمي كليتيك ويضمن لك صحة جيدة. تذكر، كل ما تأخذه في حياتك يؤثر على صحتك، لذا كن واعيًا لاتخاذ القرارات الصحيحة! 🍏💪

🧑‍⚕️🧪🔬

:🔭
تقديم خدمة طبية معملية..دقيقة..وسريعة وبأسعار تناسب الجميع حتى تكون الدليل والأمل والطريق الصحيح لتشخيص وعلاج ومتابعة المرضى حتى الشفاء الكامل ، متمنيين لكم الصحة والعافية .💝

#العنوان:
قرية الحديقة بجوار الوحدة الصحية ، شارع النادي

:
من الساعة 10 صباحاً حتى الساعة 10 مساءً
طوال أيام الأسبوع
#للتواصل
☎️ 01018486199
☎️ 01551399712
☎️ 01229180944
#واتس
🧪 01018486199
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
معمل الأمل للتحاليل الطبية
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
دقة .. سرعة .. تميز
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
د/ بيشوي حليم
أخصائي التحاليل الطبية
دراسات عليا في الكيمياء الحيوية
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

El Aml Lab معمل الأمل

31/03/2025

07/02/2025

08/10/2024

08/10/2024

07/10/2024

06/10/2024

05/10/2024

05/10/2024

02/10/2024

25/09/2024

24/09/2024

23/09/2024

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	10am - 10pm
Tuesday	10am - 10pm
Wednesday	10am - 10pm
Thursday	10am - 10pm
Friday	10am - 10pm
Saturday	10am - 10pm
Sunday	6pm - 10pm