04/07/2025
🌺 مصادر زيادة الخصوبة لدي
الرجال والنساء🌺
🌺🌺🌺🌺🌺
✍️ 1- الزنك ويوجد في 💫
🌺المصادر الطبيعية 👇
اللحوم الحمراء 👈خاصة البقري الخالي من الدهون .
👈 الكبد والكلاوي واللبن والبيض والمأكولات البحرية.
🌺 الحبوب 👇
الفول والعدس والبسلة والفاصوليا .
🌺 الادويه 👇
Octozinc. Cap
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
✍️2- السلينيوم
🌺 المصادر الطبيعية 💫
اللحوم الحمراء والتونة والرنجة والفراخ والحبوب كالسمسم والقمح والزبدة .
🌺 الأدوية
Selenium ace - antox
🌺🌺🌺🌺🌺🌺
✍️3- الكارنتين ويوجد في
الطماطم والجوافة والجريب فروت.
🌺 الأدوية
Carnivita forte
🌺🌺🌺🌺🌺🌺
✍️4- فيتامين E
ملعقة واحدة يوميا من زيت جنين القمح أو زيت دوار الشمس أو حبوب دوار الشمس.
🌺 الأدوية
Vit E forte 400 in Cap
🌺🌺🌺🌺🌺🌺
✍️5- فيتامين C
الفاكهة والعصائر مثل عصير الليمون والبرتقال واليوسفي
وكذلك يوجد في الكيوي والجوافة والفراولة وفلفل الطعام .
🌺🌺🌺🌺🌺🌺
✍️6- فيتامين B
اللحوم واللبن والبيض والفواكه والحبوب والبقوليات .
🌺🌺🌺🌺🌺🌺
✍️ 7- غذاء ملكات النحل
١ جرام من غذاء الملكات يوميا علي الريق .
🌺🌺🌺🌺🌺🌺
هذا البرنامج لا يقل عن ٣ شهور