Nafsy clinic physiology (2025)

10/06/2024

الاحتياج الجنسى
هو الاحتياج الوحيد الى ماينفعش يلبيه الا شريك الحياة
علشان كدة لما يكون مش متلبى بين زوجين انا شخصيا بنصح بالطلاق علطول
لان الحرمان منه سهل اوى يقود الى الحرام
بس برده خلينا نفصل فى الاحتياج دا بالتفصيل
الاحتياج الجنسى له شقين :
احتياج جسدى ... زى بالظبط عملية الاخراج ( اخراج البول و البراز
و دا بيحصل لما الانسان يتعرض الى اثارة ما
سمع حاجة او شاف حاجة
او لمس جسد من الجنس الآخر
او تخيل حاجة
او حلم بحاجة
و الاثارة دى بتظهر على شكل احتقان فى الاعضاء التناسلية و انتصاب و افرازات
و بتكون العملية الجنسية وسيلة الى افراغها
و قد يعوضها الاستمناء و الاحتلام
و للاسف يلجأ الناس دلوقت الى مشاهدة البورنو و الافلام الجنسية من أجل افراغ هذه الشهوة الجنسية الجسدية
و فيها احتياج نفسى و دا الى بيخلى العملية الجنسية آدمية ليست حيوانية
فالمرأة مثلا فى العملية الجنسية تنشد الأمان
هى بتتخلى عن كل مايسترها و تتعرى تماما
و عايزة تحس انها لن تؤذى بكلمة او تصرف او نظرة او نقد او توبيخ او لوم او احكام عليها
محتاجة الى القبول
القبول لشكلها و جسدها و حركاتها و كلماتها
محتاجة الى الاهتمام
ان شريك حياتها يهتم بما تريد و ما يسعدها و يثيرها و يعمله ليها
محتاجة تقدير ليها و لجمالها باحساسها انها مرغوبة و جميلة و مثيرة و دا بيزود عندها تقديرها لذاتها
بنظراتك الحنينه
و كلمات الشوق و اللهفة
و حركاتك التى تنشد القرب
محتاجة تقارب جسدى و تقبيل و احتضان و تحسيس و دا بيرفع عندها هرمون الاوكستوسين هرمون السعادة
محتاجة التناغم
انهم يبقوا هم الاتنين زى الالات الموسيقية الى بيعزفوا مع بعض لحن واحد و يرفعوا التون مع بعض و يخفضوا التون مع بعض
محتاجة تحس انك بتقلل التون لاطالة اللذة
محتاجة الراحة
انها توصل لذروة الشبق لتهدأ و تقر بنوم هادىء مريح
الرجل قد يحتاج هذه الامور ايضا و لكن هو نظرته للعلاقة الجنسية مختلفة و احتياجاته قد تكون مختلفة
هو يحتاج ان يشعر بالكفاءة و المهارة
بكلمات الاعجاب و مايعبر عن متعتها و سعادتها
و بآهاتها وصرخاتها و تأوهاتها التى تعبر عن النشوة
هو يحتاج الى القبول و الاعجاب و الانبهار
قبول شكله و مهاراته التى يستعرضها لينال اعجابك
يراه فى نظراتك و حركاتك الى بتقوله :هيت لك
و لمساتك و هى بتحسس عليه لتشعرى بقوة عضلاته و صلابة جسده
محتاج الى السكن و المأوى ( لتسكنوا اليها )
هو لما بيدخل جواك كانه بيدخل فى بطن امه حيث الدفء و الامان و السلام و السكون
محتاج الى التقدير
و انه يحس انك مقدرة مجهوده فى اسعادك و اشباعك
محتاج الى الاثارة و المغامرة
بتجربة كل ماهو جديد و مثير و لذيذ
محتاج ان يرى الجمال فى جسدك و حركاتك و اصواتك و لمساتك و ملمسك
محتاج الى الاسترخاااااء
بعد ان يقضى وطره ليخرج من عالمه الملىء بالمنافسة و التحدى الى عالم الهدوء و السكون و الراحة
العلاقة الجنسية عندما تؤدى على المستوى الجسمانى فقط فهى كأى عملية اخراج
لا تحقق الاشباع النفسى و الروحى
و انا عندى قناعة ان كلما زادت روعة العلاقة الجنسية عوضت الكثير من النقص فى العلاقة الانسانية
و يظل المحروم يعانى الكثير
و هو لايدرى لماذا يشعر بالحرمان ؟
و قد يعلم و لكن الآخر لايعلم

21/04/2024

من آكتر المشاكل إلي بتسببب انفصال بين الزوجين سواء انفصال رسمي أو خرس زوجي او حتي انفصال عاطفي

هي العفانه ودي أكبر مشكله
حتي لو بدون قصد

آه أنا كاتب صح.
كنت بسمع دكتوره علاقات زوجيه بتتكلم ف القصه دي وإن ده كلام بجد وفعلي حصل عنه انفصال

الراجل أو الست إلي مش بيغسل أسنانه قبل العلاقه.

الست إلي بتيجي بهدوم المطبخ علي العلاقه علي طول وريحتها سمنه وطبيخ.

الراجل إلي مش بيستحمي قبل العلاقه.

الراجل إلي عنده مشاكل ف القولون وبيعمل غازات قبل أو بعد العلاقه.

الراجل أو الست إلي ريحتها عرق أو كمكمه نتيجه بقي راجل شقيان طول اليوم أو راجع مش شغله هلكان بس ده مش عذر.

الرجال أو السيدات إلي مش بتشيل شعر من المناطق الحساسه بالشهر و آلأتنين.

والحل ف القصه دي كلها بفلوس قليله جدا لو عندك أراده للحل
١ /سواك للفم ومش غالي خالص
٢ /كيس إسكوتش منت ب٢ جنيه نعناع منعش
٣ /ب٥ جنيه شبه من العطار علي نقطتين مسك للعرق
٤/ صابونه أي نوع ب٥ جنيه
٥/حبوب فحم نشط من الصيدليه للغازات
٦/ناخد دش قبل العلاقه ولو بالمياه فقط
٧/نغير الهدوم الدآخليه يوميا ودي مافيهاش كلام

.. Yasmine mohamed

29/08/2023

مساء الخير الصفحه مقفولها بقالها كتير بس الحمد لله رجعت لكم تاني ....اي حد عنده مشكله وحابب يسمع ليها حل ابعتيها او ابعتها مكتوبه علي رسائل الصفحه وكل يوم حنزل فيديو فيه مشكله وحلها هنا لايف أو فيديو مسجل ...معاكم اي وقت ودي خدمه جديده بنقدمها بدون اي مقابل واللي يقول مشكلته ومحتاج حل حقول بدون اسم الشخص أو تفاصيل عنه لأنها اسرار بيني وبينكم لكن حل المشكله حيفيد صاحب المشكله وناس تانيه كتير. ويارب اكون قدرت اعرف اساعد شويه .....في انتظار مشكلاتكم

03/05/2023

عن الطلاق اتحدث
“The secret of change is to focus all of your energy
not on fighting the old, but on building the new.” – Socrates
ايه العلامات المنذره لحدوث الطلاق ؟
١)التوقف عن محاولات الاصلاح لو احد الطرفين او كليهما توقفا عن محاولة اصلاح العلاقه فان هذا يؤدي الي حدوث حاله من الانسحاب العاطفي بين الزوجين يعقبها حالة من الطلاق الصامت حيث يصبح لكل طرف أولوياته واختياراته و عالمه المنفصل بعيدا عن شريكه في العلاقه الزوجيه

٢)عندما يفقد احد الزوجين او كلاهما احترامه لشريكه بسبب اختلاف القيم والثوابت أو حدوث تعدي لفظي او جسدي او تعمد للاهانه والتقليل من شأن الآخر

٣)الخيانه الزوجيه باشكالها المختلفه تؤدي الي تصدع الثقه بين الزوجين وتنبأ بوجود خلل جسيم في العلاقه الزوجيه

٤)لما العلاقه تتحول لعلاقه منفرده أحاديه وتنفصم عري الشراكه فيمتنع احد الزوجين او كلاهما عن تلبية احتياجات شريكه الجنسيه والعاطفيه والروحانيه

٤)لما تفشل كل محاولات الاصلاح بما فيها محاولات العلاج الزواجي وتوسط الاهل والاصدقاء والمقربين

٥)لما العلاقه تتحول الي علاقه مؤذيه فيسودها الاستغلال العاطفي او المادي او الجنسي

٦)لما يحصل اختلاف شديد في الثوابت او القيم او الايديولوجيات الفكريه وده ممكن ميكونش واضح في بداية العلاقه واحيانا يحصل تحول قيمي لاحد الشريكين مما يؤدي لتنافر شديد لا تستقيم معه الحياه

٧)لما ينجرف احد الشريكين في دايرة الادمان ممايؤدي الي انسحابه الشديد من العلاقه الزواجيه ومع تكرار مشاعر الخذلان وفقدان الثقه يصبح الطلاق وشيكا اذا لم يتلقي الشريك مساعده متخصصه
٨)لما يفقد الشريكين القدره علي المصارحه والمكاشفه فتتراكم الاسرار وتتباعد المسافات وينقطع الحوار

٩)لو أحد الشريكين او كلاهما قرر اقحام الاطفال في الخلافات الزوجيه واستخدامهم للضغط علي شريكه مما يؤدي لاذي بالغ لصحة الابناء النفسيه

طيب الابحاث العلميه بتقول ايه عن الاسباب الحقيقيه المؤديه للانفصال وده من خلال استبيانات بتتوزع علي
الأزواج اللي مروا بتجربة الانفصال

- lack of commitment عدم الالتزام
- infidelity/extra-marital affair الخيانه الزوجيه
- too much arguing or الخلافات الحاده
- substance abuse الادمان
- domestic violence العنف
- economic hardship الصعوبات الماديه
- lack of support from family members عدم المشاركه في الدعم الاسري
- marrying too young الزواج المبكر
- little or no premarital education غياب التثقيف الجنسي للمقدمين علي الزواج
-religious difference الاختلافات العقائديه

طيب ليه كتير من الازواج بيوصلوا لقرار الانفصال ويعجزوا عن تنفيذه . الحقيقه ان قرار الانفصال من اصعب قرارات الحياة واشدها الما وانهاكا وكل خبراء العلاقات الزواجيه ينصحوا بالتدرج والتروي في تنفيذ هذا القرار ودي مجموعه من الاسئله المهمه اللي لازم نسألها لاي حد بيقدم علي قرار الانفصال

1. Do you still have feelings for your partner
هل لازلت تحمل مشاعر عاطفيه لشريك؟
وجود مشاعر عاطفيه بينبأ ان الانفصال حيكون مؤلم وقاسي جدا وان المشاعر دي ممكن تعطل عملية التجاوز او التعافي اللي بنتعشم انها تحصل بعد وقوع الانفصال
2. Were you ever really married?
هل انتم اتجوزتوا حقيقي والسؤال ده بالرغم من غرابته الا انه مهم جدا يتسأل لان فيه ازواج بيتطلقوا قبل ما يتجوزوا ودول اللي بيكونوا داخلين العلاقه الزواجيه بتصورات فرديه كل واحد مركز علي احتياجاته هو واولوياته هو وتوقعاته المبالغ فيها من شريكه في العلاقه الزواجيه ومش قادرين يشوفوا ان الجواز شراكه قائمه علي البذل والتضحيه والعطاء والمشاركه والتفاهم
3. Are you truly ready for divorce or are you just threatening?
هل انت جاد في طلب الطلاق ولا انت بتستخدم الطلاق كوسيلة ضغط او تهديد للوصول لمكتسبات في العلاقه

4. Is this a sincere decision based on self awareness or is it an emotionally reactive decision?
عل القرار ده قرار متعقل مبني علي وعي وبصيره ام قرار انفعالي متسرع غير مدروس
5. What is your intent in wanting a divorce?

ايه هي نيتك الحقيقيه وهدفك من الطلاق .الطلاق قرار الهدف منه انهاء العلاقه الزواجيه مش هدفه التأديب ولا لوي الذراع ولا اني ادفع شريكي انه يحس بقيمتي او يتغير علشاني ومش المفروض يكون فيه من وراه اي اجنده خفيه غير معلنه

6. Have you resolved your internal conflict over the divorce?
هل وراء قرار الانفصال صراع نفسي جواك منشأه الإحساس بعدم الامان والخوف المبالغ فيه من المستقبل وسوء الظن والتشكيك في نواياالطرف الآخر

7. Can you handle the unpleasant consequences of divorce?
هل انت مدرك لتبعات الانفصال وقادر علي التعامل معها ؟

الانفصال ليه تبعات ماديه ونفسيه واجتماعيه لازم تكون مستعد لها اصعبها علي الاطلاق التعامل مع مشاعرك السلبيه ومشاعر المحيطين بك (اهلك ، اطفالك، معارفك ، دايرتك الاجتماعيه )
8. Are you willing to take control of your life in a responsible and mature way?
اخر سؤال ده بقي هو الاهم والاصعب وهو اللي بيحدد هل المستقبل بعد حدوث الانفصال حيكون مشرق ولا مظلم هل انت قادر علي التعامل مع الحياه بعد تجربة الانفصال بطريقه مسئوله وناضجه ولا بقي حتسيطر عليك مشاعر الاجحاف والانتقام والتنكيل بشريكك هل حتلتزم بمسئولياتك الادبيه والماديه والانسانيه ولا تتخلي عنها وده للاسف اللي بيحصل في مجتماعتنا واللي خلي الانفصال يتحول لاداه للاذي والقمع والتهديد وده برده اللي بيؤدي لكتير من الاضطرابات النفسيه اللي بنشوفها سواء عند الاشخاص اللي بينفصلوا او ابنائهم مع ان ربنا سبحانه وتعالي قال في محكم آياته ( وإن يتفرقا يغني الله كلا من سعته ).

وللحديث بقيه 🙂

16/08/2022

كل واحد فينا بلا استثناء عنده وجع مدفون جواه ، اللي عاش فترة صعبه واللي عنده ذكري صعبه في حياته واللي صعبت عليه نفسه في يوم من الايام ،واللي حب ومتحبش ، واللي اتمني حلم ومطالهوش ، حاجات كتير ممكن نمر بيها توقف حياتنا ، بس علي قد ما حتتوجع علي قد ما حتتعلم وخدها قاعده " مفيش شخص قوي بدون ماضي قاس "❤️✋

05/08/2022

هتقابل شخص هيخاف يخسرك مهما حصل ❤️❤️

30/07/2022

أنا نفسى أتجوز راجل عادى يادكتورة
- يعنى إيه عادى؟
يعنى عادى...
مش نرجسى ومش عنده fear of commitment .
ومش بتاع ستات ولا مدمن شغل.
ولا ابن أمه ولا راجل متسلط بيضرب ويهين.
راجل عادى يادكتورة أتونس بيه وأتسند عليه وأبقى متأكدة إنى مالية عينيه، فاهمانى؟
طبعًا فاهماكى
انا ك ساره نفسى أقابل راجل عادى.
راجل أبقى شايفة حبه ليا فى ريحة الفاكهة جوا الأكياس اللى داخل بيها عليا وهو راجع من شغله.
فى كوباية شاى عملهالى وهو بيعمل لنفسه، فى ترتيبه سرير فى يوم عادى جدا.
راجل ينادينى ويحلف عليا أسيب اللى فى إيدى وآجى اتفرج على مشهدى المفضل فى مدرسة المشاغبين.
راجل مابيكتبش أشعار فيا ع الفيس بوك.
ولا لازم يكون حلمه نصيف فى المالديف.
بس يكون زعله عادى ورضاه عادى برضو
راجل مش صعب مش مجهد.
راجل ابص له كل يوم وهو نايم جنبى على المخدة واقول حسه فى الدنيا كفاية.
راجل كل مرة تتلاقى عيوننا أشوف فيها إنى ست حلوة.
راجل حاططنى فى حساباته وخططه، وأحلامه.
راجل عادى
العادية أحيانا كتير بتكون أمر رائع ونادر جدًا.
لأن معناها إن الحمد لله مفيش حاجة توجع ولا تخوف.
فيارب أحبة عاديون
يحبوننا بطريقة عادية.
-

30/07/2022

عارفين ايه هوا المعني الحقيقي للاخلاص في الزواج؟؟!

ان كل حد يكون مخلص ومتفاني في فهم لغه الحب اللي زوجه بيتكلم بيها

مييأسش ولا يتخاذل ويقول مش فاهم لغته دا اكيد مفيش حب اصلا

الحب موجود في كل علاقات الزواج المقدس، ولازم ندرك دا بشكل يقيني للي عايز يلاقيه هيلاقيه

ولكن البشر في تعبيرهم عن الحب مختلفين زي ما في حد بيتكلم عربي وحد انجليزي وحد هندي

في حد لما بيحب بيصرف علي البيت ودا كل اللي بيعرف يعمله لانه شايف ان الفلوس اهم حاجه

وحد لما بيحب بيرغي كتير مع حبيبه في اي كلام وخلاص لانه بيكون شايف ان الحب في اننا نتكلم مع بعض حتي لو هنتشاكس

وفي حد لما بيحب بيغير غيره نار 🔥 لانه بيكون شايف ان حبيبي دا مش عايز حد يخطفه مني

وحد لما بيحب مبيغرش ابدااا لانه بيحس انه مطمن وواثق في اللي بيحبه

وحد لما بيحب بيهتم باللبس والشياكه عشان يجذب عيون حبيبه

وحد تاني لما بيحب بيدهول وبيطلع عينه طول اليوم في الشغل بره البيت او جوه البيت وبينسي حتي يسرح شعره ولا يلبس لبس جميل لانه بيكون شايف الحب هوا الخدمه والعطاء

وحد لما بيحب بيطلب العلاقه الزوجيه كتير لانه عايز يتبسط ويبسط حبيبه

وحد تاني لما بيحب مبيطلبهاش من شريكه ابدا " لانه بيكون شايفه اطهر وانقي من كده😷"

وفي نفس الوقت حد لما بيحب بيتعصب وصوته بيجيب أخر الشارع عشان بيكون شايف ان بعصبيته دي بيحمي مملكته بقوه من الانهيار

وحد تاني لما بيحب بيكون منسحب جدا وديما بيهرب وبيختفي تماما عشان بيكون عايز يبقي مسالم و مش عايز مشاكل تخسره حبيبه

……………

البشر لغات كتييييير وأفكار منها اللي الناس بتشوفه منطقي ومنها اللي عمر ما هيفهمه غير المحب المخلص لحبيبه بوعي

اللي برغم صعوبه اللغه واختلافها بيحاول ديما يفك طلاسمها ويستوعبها

وبعد ما يستوعب النيه الطيبه اللي ورا السلوك هيقدر يتعامل مع سلوك شريكه بحب او حكمه او حزم او رحمه اكتر

وشريكه هيبادله دا مع الوقت عاجلا ام اجلا

طيب عارفين ايه اللي بيحصل لما الشريك مبيكنش مخلص في فهم النوايا الطيبه وراء سلوك شريكه ؟؟؟

بيسئي الظن فيه

وبعدها بيسيئ معاملته

وبعدها بيقرر الانتقام منه بشكل او بأخر

انتقام بشكل مباشر زي انه يوجهله مشاعر غضب وكرة ليه ويرفض يعمله اااي حاجه بتريحه

او انتقام غير مباشر زي انه ينفصل عنه عاطفياً ومن هنا بتحصل الخيانه اللي بيكون ليها اشكل كتير جدا البوست مش هيستحمل اسردها

والي ان نلتقي في بوست جديد دمتم رحماء علي أنفسكم ومجتهدين في فك طلاسم وشفرات الحب لازواجكم

دمتم مخلصين

وبس

20/07/2022

متاح للاخصائي النفسي تدريب اونلاين او من خلال المركز سيشن عن كيفيه العمل كاخصائي وكيفيه تشخيص الحالات واهم الاستبيانات الازمه للعمل كاخصائي نفسي ومرشد أسري عباره عن 6 سيشن كل سيشن مدتها ساعتين للاستفسار من خلال رسائل الصفحه او عن طريق الواتساب علي الرقم 01005353908

18/07/2022

كلمتين علي الماشي 😊😊⁦❤️❤️
أي حد ممكن يمشي من حياتك فجأة عادي بتحصل عادي
بلاش العشم والثقة الزيادة تعويضات ربنا احلى بكتير
هتجيلك الحاجة لما تبطل تبقى محتجالها
طول ما انت بعيد عن ربنا عمرك ما هتبقي مبسوط ❤️❤️

14/07/2022

شرف ليا اكون مع دكتور هشام الششتاوي ودكتور احمد ضبيع النهارده في Alexandria international psychiatry conference ❤️

13/07/2022

الإعتمادية المتواطئة ..
هل أنت في علاقة اعتمادية؟
🌱🌷🌷
العلاقات الاعتمادية لها هدف واحد: الحصول على مشاعر تهدئ من الألم النفسي الناتج عن "الجوع للحب"، بسبب الحرمان العاطفي منذ الطفولة - نتيجة النشأة في أسرة مضطربة الأدوار.
الاعتماد على هذه العلاقات، في تحقيق السعادة والاستقرار، دائماً ما يفشل، لأنها تخالف القانون النفسي والروحي الذي يؤكد على أن الاستقرار ينبع من داخل الإنسان نفسه وليس من الخارج.

لأن طرفي العلاقة الاعتمادية لا يعرفان سوى تلك العلاقات لتحقيق الاستقرار والسعادة، ليس أمامهما إلا دخولها، لعلها تنجح.
يؤدي هذا الأمر إلى أن تتحول العلاقة إلى علاقة قهرية - إدمانية.

يشعر مدمن العلاقات الاعتمادية أن هناك خطأً ما (به/بها).
🌱🌷
لماذا يتكرر الفشل مهما تبدلت العلاقات؟
هناك ثلاث أنوع من الشخصيات؛ يجب معرفة خصائص كل منها حتى نفهم طبيعة وديناميكيات هذه العلاقات بشكل أكبر.
⬇️⬇️⬇️⬇️
الشخص السوي (امرأة أو رجل):
* لا يتسول الحب من شريكه لأنه مقتنع باستحقاقه للحب
* يظهر ضعفه أو قوته متى شعر بذلك
* لا يستغل شريكه ولا يسمح لشريكه باستغلاله
* يحترم احتياجاته واحتياجات شريكه
* يحب الحرية له وللآخرين
* يتحمل المسئولية في العلاقة ويتوقع ذلك من شريكه
* يحب نفسه بشكل صحي واقعي
* يثق بنفسه وبالآخرين
🌱🌷
* الشخص الاعتمادي الكلاسيكي
Classical Co-dependent
* يتسول الحب في العلاقة
* يخفي قوته ويظهر ضعفه
* يتنازل عن حقوقه
* يسهل استغلاله من الشريك
* يتحمل شريكه أكثر من اللازم على حساب راحته ويوجد له المبررات دائماً
* يشعر بالذنب دائماً ويلوم نفسه
* لا يحب نفسه
* يثق في الآخرين بسهولة
🌱🌷
* الشخص الاعتمادي العكسي Counter-dependent
* يتجاهل شريكه لأنه معتقد أنه لا يحتاج أحد
* يخفي ضعفه ويخجل منه ويظهر قوة زائفة
* قد يستغل شريكه خصوصاً إذا سمح له بذلك
* لا يهتم باحتياجات شريكه
* لا يتحمل مسئولية العلاقة
* يحب نفسه حباً نرجسياً
* لا يثق في الآخرين بسهولة ويثق في نفسه فقط
🌱🌷
ما هي أنماط العلاقات الاعتمادية؟
أولاً: الاعتمادية من جانب واحد
* تكون هذه العلاقة بين اعتمادي كلاسيكي وشخص سوي (ناضج نفسياً)
* في هذه العلاقة ينجذب الاعتمادي الكلاسيكي لشخص سوي، بهدف أن يحتويه، وأن يكون قائده ومرشده في الحياة، ومصدر الحب والسعادة بالنسبة له.
* قد يستجيب الشخص السوي للدخول في هذه العلاقة، بسبب الضغط، لما يراه من اهتمام وحب منقطع النظير من الاعتمادي.
* سرعان ما يشعر الشخص السوي بالضغط وبأنه محاصر وحريته منتهكة، فينسحب من العلاقة فوراً، لأن الاعتمادي سيحمّل شريكه مسئولية سعادته كاملة، وأمانة وإدارة كل كبيرة وصغيرة في حياته.
* والعكس صحيح، لأن الاعتمادي الكلاسيكي يشعر بأنه مسئول مسئولية كاملة عن سعادة وراحة شريكه، فسيرغب في التدخل في كل كبيرة وصغيرة في حياته وكأنه طفل.
* سرعان ما ستنتهي هذه العلاقة؛ فالسوي لن يسمح بأن يُعامل هكذا، ولن يعجبه أن يذوب فيه شخص ضعيف، وسيهرب من الحصار.
* هذا سيقابل بكراهية شديدة له من الاعتمادي الذي لم يحقق مراده من العلاقة.
🌱🌷
ثانياً: العلاقة الاعتمادية من الطرفين
* تسمى "الاعتمادية المتواطئة"
Co-dependent Relationships
* العلاقات الاعتمادية المتواطئة تأخذ شكلين؛ إما بين شخصين لديهم اعتمادية كلاسيكية، أو بين اعتمادي كلاسيكي واعتمادي عكسي.
* تستمر هذه العلاقة لوقت أطول.
* قد تكلل بالزواج.
* قد تستمر لسنوات طويلة لأن المنفعة النفسية المرضيّة متواجدة لدى الطرفين.
* كل شخص "يستخدم" الآخر، بكل معنى الكلمة، لا شعورياً، بشكل لا واعي، للحصول على الإشباع الداخلي والإحساس بالقيمة.
* تظهر كل أنواع الاستغلال والإساءات النفسية في هذه العلاقة.
🌱🌷
أشهر سمات العلاقات الاعتمادية المتواطئة:
* علاقة قهرية إدمانية:
فطرفي العلاقة يستمران فيها حتى لو كانت مضرة، أو ليس لها مستقبل، وحتى لو كان الطرفين لا يشعرا بالراحة أو السعادة منها.
* علاقات تتميز بالغيرة الشديدة والامتلاك:
في هذه العلاقة، يخشى الطرفان، بشكل مرضي، رحيل الطرف الآخر.
هذا يجعله غيوراً وراغباً في امتلاكه بشتى الطرق - لأنه هو مصدر إشباعه النفسي الوحيد.

تسمى هذه العلاقات بـ"العلاقات الالتهامية"، لأن كل طرف يلتهم الطرف الآخر حتى يصبح جزءاً منه.

* علاقات تتميز بالتقلب الشديد
بسبب الغيرة والرغبة في الامتلاك والتحكم والسيطرة، تكثر الخلافات في هذه العلاقات.
تتأرجح العلاقة بين الرومانسية الشديدة والعنف الدموي - علاقة تشبه علاقات الحب الملحمية في الأفلام، أو تشبه صراع طفلين على لعبة!
* علاقة تشبه الورم السرطاني
هذه العلاقة تؤثر على كل مناحي الحياة، وتبدأ في التأثير السلبي على علاقة الفرد بأصدقائه وأسرته وعمله.
لهذا هي تشبه السرطان، الذي ينمو على حساب باقي أنسجة الجسم المجاورة، فيسبب المرض والأذى للجسد كله.
* علاقة بلا حدود صحية
حيث يحاول طرفي العلاقة اختراق حدود الآخر النفسية، فتذوب الشخصية المستقلة للطرفين.
🌱🌱🌷
والبوسة بتشلب دم
والحضن مغارة ملانة البنج.. السحر.. السم
وبدال الزهرة الطفل ما تنبت جوة ورد القلب
بنبيع بعضنا لبعض
والقبض عدم!

د. يحيى الرخاوي، أغوار النفس ص 161 ، 1978
🌱🌷🌷🌷

المصدر: كتاب دكتور أوسم وصفي صحة العلاقات

13/07/2022

‏إن لم تتقن فن التجاهل ستخسر الكثير .. و أولهم صحتك 🤚🤚

08/07/2022

كل سنة وانتم طيبين❤️❤️ وبخير يارب
والعام القادم علي عرفات اجمعين

03/07/2022

‏الحياة ابسط بكتير من أننا نضايق نفسنا ، اللي عايز يقرب يقرب ، و اللي عايز يبعد يبعد ، اللي يحبك متخسرهوش ، اللي عايز يمشي مع السلامه واشكره علي الفتره اللي كان موجود فيها ، اللي يهتم اهـتم بيه ، واللي يحسسك احساس حلو رده بإحساس احسن منه ⁦❤️⁩⁦❤️⁩

02/07/2022

التبلد العاطفي مرحله تأتي بعد صبر طويل يكون الإنسان قادر عن الاستغناء عن أي علاقه تأذيه نفسيا بدون ندم ❤️👌

02/07/2022

صحتك النفسية هي اللي بتتحكم في مشاعرك وطريقة تفكيرك وسلوكياتك مع الغير وطرق تعاملك واستقبالك للأحداث الصعبة في حياتك من خلال الاستشارة النفسية، تقدر تغير كل العوامل دي للأحسن.

دلوقتي تقدر تحجز جلسه مع دكتوره / ياسمين محمد
( أخصائي نفسي إكلنيكي واستشاري علاقات زوجيه )

دلوقتي تقدر تحجز جلستك أونلاين أو داخل العياده

02/07/2022

روشتة للتخلص من الأكتئاب ❤️❤️🙏🙏🙏💪💪💪
١- تغيير الروتين اليومي وعمل كل يوم حاجة جديده حتي لو كانت بسيطة بتفرق في النفسية وبترفع هرمون السعادة في الجسم
٢- أشغل نفسك وبلاش يكون عندك فراغ كتير علشان الفراغ بيزود التفكير السلبي اللي بيكون سبب في الأكتئاب
٣- الهروب عن أي حاجه ممكن تأذيك نفسيا وتموت روحك بالبطئ
٤- القرب من ربنا امان لازم علاقتك تكون قريبة جدا علشان ترتاح نفسيا
٥- بلاش تكون قاعد في البيت فترات طويلة انزل حتي لو هتتمشي لمدة عشر دقائق لانك بتغير المكان مع تجديد الهواء مجرد انك تلبس وتنزل بيفرق جدا جدا
٦- بلاش تتواصل مع أصدقاء بيتكلموا معاك عن مشاكل فيها سلبية وأحباط علشان ده بيزود الأكتئاب عندك
٧- الأكل الصحي مهم جدا جدا والنوم عدد الساعات الكافي وعدم شرب القهوة أو أي مشروب فية كافيين قبل النوم بساعتين علي الأقل
٨- ممارسة الرياضة مهمة جدا ياريت تتعود عليها علشان بتنشط الدورة الدموية وبترفع هرمون السعادة داخل جسمك بسهولة ومنها بتطمن علي صحتك
٩- صارح نفسك بعيوبك ويلا أبدأ صلحها وأشتغل علي نفسك بلاش تفضل واقف مكانك علشان متكونش أرض خصبة للأصابة بالأكتئاب في اي وقت
١٠- قلل سقف توقعاتك في الناس وبلاش تتعشم قوي علشان متزعلش علي نفسك
تحياتي لكل احبابي ومتابعيني
ياسمين محمد .. اخصائي نفسي اكلينكي واستشاري علاقات زوجيه

Nafsy clinic physiology

10/06/2024

21/04/2024

29/08/2023

03/05/2023

16/08/2022

05/08/2022

30/07/2022

30/07/2022

20/07/2022

18/07/2022

14/07/2022

13/07/2022

13/07/2022

08/07/2022

03/07/2022

02/07/2022

02/07/2022

02/07/2022

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share