معمل حياة

  • Home
  • معمل حياة

معمل حياة نحن نعمل من اجلك ، فحياتك تهمنا

المعروف يعني أن عيد الأضحى عيد اللحمة 😋 بس فيه مشكلة بتواجه معظمنا أن كل لما نخزن اللحمة بتبوظ مننا، رغم أن بنحطها في ال...
05/06/2025

المعروف يعني أن عيد الأضحى عيد اللحمة 😋

بس فيه مشكلة بتواجه معظمنا أن كل لما نخزن اللحمة بتبوظ مننا، رغم أن بنحطها في الفريزر..
والسبب في كدا إن أنواع كتييير من البكتيريا بتنمو أصلاً على اللحم
علشان كدا لازم نتعامل مع كل أنواع اللحوم و نخزنها بأمان

ايوه، يعني أخزنها ازاي.؟! 🤔

بص ي سيدي، مبدأيا كدا لما تيجي تشتري تخلى بالك من تاريخ الصلاحية
وتجنب لحم الأبقار في حالة لو كان لونه داكن أو ليه رائحة قوية أو لو حسيت أنه صلب ولزج .

طيب لو أنا بقا عندي أضحية ومش هشتري لحم وواثق في اللحم بتاعي أعمل اية 🤔

• لازم تغسل ايديك كويس جداً وبشكل مستمر بالماية أثناء تقطيع اللحم، دا لأن البكتيريا ممكن تنتشر بسهولة جداً على اللحم
• حاول تبعد أي خضراوات قريبة من اللحم علشان تمنع انتقال البكيتريا ليها يعني المكان والأدوات الي بنستخدها لتقطيع اللحمه منفصله عن المكان وأدوات تقطيع الخضارمهم جدا انك تنضف الادوات والأماكن الي بتقطع فيها اللحمه بالخل والليمون وتحافظ علي نظافة المكان

تاني خطوة هي التخزين بعد لما ضمنت أنه مفيش اي بكتيريا اتنقلت للحم 🤝

في حالة التخزين في الفريزر :

-يفضل يكون في شكل قطع، ونغلف اللحم في أكياس بلاستيك ونحكم غلقها كويس، بحيث تكون خالية من الهواء وبالطريقة دي فترة التخزين ممكن تستمر لعدة أشهر وقد تستمر ل سنة .

-في الفترة دي، يفضل الفريزر يكون على درجة حرارة 0 درجة فهرنهايت يعني -17.8 درجة مئوية

-لو التخزين في التلاجة، يفضل درجة الحرارة تكون عند 34 درجة فهرنهايت يعني 1.1 درجة مئوية

اللحم النيئ غالباً بيستمر لمدة 3 أيام في التلاجة والافضل تخزينه في الفيرزر دا علشان نضمن أطول فترة تخزين ممكنة. 🤝
-مهم جدا أن يكون لها مكان منفصل في الفيرزر وينضف جيدا👆
-اللحوم لو خرجتها من الفريزر ممكن ترجعها الفريزر تاني عادي اهم حاجه أن درجه حرارتها ماتوصلش لدرجه حراره الغرفه او المكان

بس خد بالك..✋

بلاش تاكل لحم نيئ أو مش مطبوخ كويس لأن ممكن تكون عليه معظم أنواع البكتيريا اللي بتسبب أمراض زي السالمونيلا و الايشيرشيا كولاي.

وزي ماقلت مهم حراره مش عاليه لطهي اللحوم أفضل حراره هي
71.1درجه مئوية
والفراخ 73.9درجه
السمك 62.8درجه

وبالهنا والشفا 🌸🤝🏻
#حياة 👌
#حياة ♥️

للتواصل الرجاء الاتصال او الارسال عبر الواتس اب
011 41126880
01099064002
العنوان: برج الشيماء الدور الثالث أمام محكمه الاسره القديمه

05/05/2025

يعلن معمل #حياة عن احتياجه
📣 كيميائية شفت صباحي 3أيام
📣كيميائية شفت مسائي

#حياة 👌
#حياة ❤

للتواصل:
011 41126880
01005657101📱

العنوان: برج الشيماء الدور الثالث أمام محكمة الاسره القديمه والمستشفي العام

خرجنا من رمضان بكمية سعرات حراريه رهيبه حلويات وأكل دسم متخيل كمية السعرات الحرارية خلال 30يوم اكيد كميه رهيبه 😯(اللهم ب...
10/04/2025

خرجنا من رمضان بكمية سعرات حراريه رهيبه حلويات وأكل دسم متخيل كمية السعرات الحرارية خلال 30يوم اكيد كميه رهيبه 😯(اللهم بلغنا رمضان🤲)
دخلنا علي عيد الفطر الكحك الجميل وحلويات عيد الفطر (كل عام وانتم بخير ❤️)
متخيل بقي يامحترم كمية السعرات الحراريه 😔
عايزين حد أخصائي تغذيه يقولنا خطورة الموقف😂

ركز بقي معايا ياسيدي كفايه كدا بقي سعرات حراريه
لانه ربنا سبحانه وتعالي قالنا كدا برضه” وكلوا واشربوا ولا تسرفوا، إن الله لا يحب المسرفين”.
لازم نحافظ علي جسمنا لأنه نعمه من الله سبحانه وتعالي فلازم نحافظ عليه ؛ يقول الله سبحانه وتعالي” وَلاَ تُلْقُواْ بِأَيْدِيكُمْ إِلَى التَّهْلُكَةِ”.
الصحة نعمه عظيمه من نعم الله عزوجل إن كانت صعه جسديه او نفسيه فلابد تعظيمها والأحساس بها وشكر الله عليها
وعشان كدا لازم نطمن علي صحتنا بعد كمية السعرات الحراريه الرهيبه دي ونعمل فحص كامل ونطمن علي نفسنا بس الأهم أننا نعمل تحليل دهون كامله ودا هنتكلم عليه في البوست الجاي أن شاءالله
🌸
👌
❤️
للتواصل
011 41126880
01099064002
العنوان: برج الشيماء الدور الثالث أمام محكمة الاسره القديمه

🚨🚨🚨🚨🚨توظيف 🚨🚨🚨🚨🚨📌يعلن معمل حياه عن احتياجه لكيميائيه في مجال التحاليل الطبيه وموظفه رسيبشن تجيد سحب العينات 💉📌للاستفسار ...
04/04/2025

🚨🚨🚨🚨🚨توظيف 🚨🚨🚨🚨🚨
📌يعلن معمل حياه عن احتياجه لكيميائيه في مجال التحاليل الطبيه وموظفه رسيبشن تجيد سحب العينات 💉
📌للاستفسار وارسال السيره الذاتيه يرجي التواصل
01005657101📱
01099064002📱
📍شارع الجمهوريه -برج الشيماء الدور الثالث -امام محكمه الاسره القديمه

30/03/2025

معمل حياه للتحاليل الطبيه يهنئ عملاءه واهالي حوش عيسي الكرام بعيد الفطر المبارك اعاده الله عليكم بالخير واليمن والبركات ♥️
كل عام وانتم بخير ♥️🌸
👌
💙
للتواصل واتس اب :
011 41126880
للطوارئ خلال إجازة العيد الرجاء الاتصال على
01099064002📱
♥️
👌

📌كل عام وانتم بخير ورمضان كريم ♥️🌙علشان هدفنا صحتك، فحبينا بوست النهاردة يكون عن الأخطاء الصحية اللي كتير مننا بيعملها ف...
21/03/2025

📌كل عام وانتم بخير ورمضان كريم ♥️🌙

علشان هدفنا صحتك، فحبينا بوست النهاردة يكون عن الأخطاء الصحية اللي كتير مننا بيعملها في شهر رمضان خلال الإفطار والسحور، ومش بس كدا لا دا احنا كمان هنذكر أهم العادات الصحية خلال صوم رمضان؛ علشان رمضانك يكون أفضل وجسمك يكون مستعد للعبادة والطاعات يللا بينا💪.

❎أول حاجة بقى إن البعض أول مايسمع الآذان هوب على كوباية الماية الساقعة أو العصير أو المشروبات الغازية، ودا خطأ كبير جداً؛ لأنه ممكن يتسبب في مشاكل في الهضم.

✅والأفضل طبعاً اتباع السنة والإفطار على تمر؛ لإنه غني بالسكريات البسيطة اللي بتتهضم بسهولة، وكمان بترفع سكر الدم بصورة معتدلة ولو مفيش تمر يبقى ماء عادي مش ساقع.

❎تاني حاجة بقى إن البعض يبدأ الإفطار بأطعمة دسمة غنية بالدهون زي المقليات أو الحلويات ودا كمان غلط جداً؛ لأنه هيعمل تراكم للدهون وهيسبب سمنة.

✅وزي ماقلنا أفضل شئ نبدأ بيه الفطار هو السكريات البسيطة زي التمر، وبعدها أكل صحي منوع بين البروتين والنشويات والدهون المشبعة والخضروات، وأفضل وقت للحلويات هو بعد الإفطار بساعتين.

❎كمان في نقطة مهمة جداً وهي تناول كمية كبيرة من الطعام مرة واحدة.

✅والأفضل طبعاً تجزئة الطعام على فترات متعددة.

❎لازم ناخد بالنا إن عدم ممارسة الرياضة بصفة عامة سواء في رمضان أو غيره بتأثر بالسلب على جودة حياتنا، لكن البعض بيقع في خطأ ممارسة الرياضة بعد الأكل مباشرة في رمضان ودا ممكن يسبب سوء هضم.

✅وأفضل وقت للرياضة في رمضان بيكون قبل الإفطار بساعة أو بعده بساعتين علشان تسهل عملية الهضم.

📌دا كان بخصوص وجبة الإفطار.

❎نيجي بقى لوجبة السحور واللي البعض بيهملها ودا خطأ شائع؛ لأنها مهمة جداً للجسم وبتزوده بالطاقة اللازمة أثناء الصوم.

✅ولازم تحتوي على غذاء متنوع ما بين البروتين والنشويات المعقدة؛ علشان متتهضمش بسرعة وتساعد في سد الجوع لفترات طويلة، وضروري برضو تحتوي على فيتامينات وألياف؛ لأنها بتمنع الإمساك وبتحافظ على رطوبة الجسم وتقلل الشعور بالعطش.

❎ومن الحاجات الخطأ اللي بنعملها في السحور هو شرب كميات كبيرة جداً من الماء قبل الصيام، ودا مش بيمنع العطش زي ما البعض فاكر بل بالعكس بيزيد الوضع سوء؛ لإنه بيزود فرص خروج الماء عن طريق البول والشعور بالعطش بسرعة.

✅والأفضل إنه يتم تقسيم الماء على فترات بمعدل لترين إلى ثلاثة كل يوم بين الإفطار والسحور.

❎كمان لازم ننبه إنه يفضل الابتعاد عن الأطعمة المالحة وقت السحور؛ لأن الصوديوم الموجود فيها بيسحب الماية وبيخلي الشخص يشعر بالعطش.

✅والأفضل تناول الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم زي الموز ويكون باعتدال بمقدار موزة خلال وجبة السحور؛ لأن البوتاسيوم بيقلل الشعور بالعطش، كمان من الأطعمة المفيدة في السحور الزبادي لأنها غنية بالبكتيريا النافعة "البروبيوتيك" اللي بتحسن من كفاءة الجهاز الهضمي.

✅ومش هنقول إن شرب المنبهات والكافيين ممنوع بس يكون باعتدال بمعدل كوبين إلى ثلاثة أكواب يومياً.

وفي الختام نتمنى لكم صوماً مقبولاً مع دوام الصحة والعافيه
#حياة 👌
🌙
♥️
للتواصل الرجاء الاتصال او الارسال عبر الواتس اب
011 41126880
01099064002
العنوان : برج الشيماء الدور الثالث أمام محكمه الاسره القديمه

إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ ۚ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا ...
14/03/2025

إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ ۚ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا

جمعه مباركه ♥️
🌙
#حياة 👌

للتواصل:
011 41126880
01099064002

العنوان: برج الشيماء الدور الثالث أمام محكمة الاسره القديمه والمستشفي العام

الصيام مش بس ركن من أركان الإسلام ولكنكمان  #حياه وصحه. #حياة  👌 🌙 🌸للتواصل الرجاء  الارسال عبر الواتس اب :011 41126880 ...
09/03/2025

الصيام مش بس ركن من أركان الإسلام ولكن
كمان #حياه وصحه.
#حياة 👌
🌙
🌸
للتواصل الرجاء الارسال عبر الواتس اب :
011 41126880
أو الإتصال :
01099064002
العنوان:برج الشيماء الدور الثالث أمام محكمه الاسره القديمه و المستشفى العام

دلوقتي تقدر تطمن علي صحتك من خلال باقة تحاليل صيام رمضان بخصم خاص فقط بسعر 350 ج بعد الخصم.باقة تحاليل صيام رمضان تشمل:-...
06/03/2025

دلوقتي تقدر تطمن علي صحتك من خلال باقة تحاليل صيام رمضان بخصم خاص فقط بسعر 350 ج بعد الخصم.
باقة تحاليل صيام رمضان تشمل:
-◽️ صورة دم كاملة CBC
-◽️ سكر تراكمي HbA1c
-◽️ سكر صائم بالدم FBS
-◽️ وظائف الكلى Urea - Creatinine
-◽️ إنزيمات الكبد SGPT-SGOT
-◽️ تحليل كوليسترول Cholesterol
-◽️ تحليل دهون ثلاثية Triglycerides
-◽️ الكوليسترول النافع HDL
-◽️ الكوليسترول الضار LDL

العرض ساري طوال شهر رمضان المبارك

للاستفسارات و لطلب سحب العينات من المنزل تواصل معنا:
01099064002
للتواصل واتس اب
011 41126880


👌
💙

🌙

Address


Alerts

Be the first to know and let us send you an email when معمل حياة posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to معمل حياة:

Shortcuts

  • Address
  • Telephone
  • Alerts
  • Contact The Practice
  • Claim ownership or report listing
  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share