عيــادة دكتــــورة/ ضحـــىٰ جمـــال عــــواد / الــعلاج الطبيعي والتغذية

Home
عيــادة دكتــــورة/ ضحـــىٰ جمـــال عــــواد / الــعلاج الطبيعي والتغذية

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from عيــادة دكتــــورة/ ضحـــىٰ جمـــال عــــواد / الــعلاج الطبيعي والتغذية, Doctor, Dokki, Agooza, .

دكـــتورة/ ضـــــحى جمــــالـــ عــــواد
مدرس م العلاج الطبيعي - جامعة القاهره
ماجستير العلاج الطبيعي للأعصاب جامعة القاهره
دبلومة التغذيه العلاجيه المعهد القومى للتغذيه جامعة القاهره
عضو الجمعيه المصريه لعلوم التغذيه والسمنه

05/12/2025

DrDoha Gamal Awaad@topfans

21/09/2025

🌸 ودّعي علامات التمدد بثقة وأناقة
في عيادتنا، الجمال يبدأ من العناية الحقيقية 💖

✨ تقنية الميزوثيرابي المتطورة لعلاج علامات التمدد تمنحك:
🌿 بشرة أكثر نعومة ومرونة
🌿 تحفيز طبيعي للكولاجين
🌿 نتائج تدريجية وآمنة بدون جراحة

💎 لأنك تستحقين الأفضل، خصصنا لكِ جلسات علاجية مصممة حسب احتياج بشرتك
📆 احجزي الآن واستمتعي بعرض خاص لفترة محدودة!

✨ جمالك يبدأ بخطوة، ونحن هنا لنمشيها معك 💕

📍 الفريدة كلينك / دكتوره ضحى جمال عواد
مدرس العلاج الطبيعى لأمراض الأعصاب وجراحتها جامعة القاهرة
دكتوراه العلاج الطبيعى لأمراض الأعصاب وجراحتها جامعة القاهرة
دبلومة التغذية العلاجيه المعهد القومى التغذية جامعة القاهرة
عضو الجمعية المصرية علوم التغذية والسِمنة ESNO
-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_-_

📍 فروعنا ومواعيد العمل
💠 الشرقية – مشتول السوق (إبراش بجوار مسجد النصر)
🗓 السبت – الإثنين – الأربعاء ⏰ من 4م إلى 10م
📞 للحجز: 01144585962

💠 الدقي – ميدان المساحة بجوار الملحقية الثقافية السعودية وسعودي ماركت
🗓 الأحد – الخميس ⏰ من 1م إلى 6م
DrDoha Gamal Awaad

20/07/2025

اللى مدوخة صاحبها ☹️
اللى العمر بيروح وهيا مبتروحش 🥹
#الميزوثيرابى #الاختراع 🫶🏻

تركيبة مميزة جدا جدا و مواد فعالة بكل أمان وراحة
الفيال فيه مكونات رااائعة :
🌱 **فوسفاتيديل كولين & مستخلص الصويا**: لتكسير الدهون العنيدة بفعالية
🔥 **كافيين + خرشوف**: لتحفيز الدورة الدموية والتصريف اللمفاوي
🧠 **جينكو بيلوبا & مضادات أكسدة**: لتسريع حرق الدهون وحماية الجسم من الإجهاد التأكسدي
⚡ **حمض الديوكسيكوليك + L-Carnitine**: لتدمير الخلايا الدهنية وتعزيز الطاقة
🩺 **مجمع فيتامين B**: لتنشيط الدورة الدموية ودعم الحرق
💎 **دي إم إي إيه & السيليكا العضوية**: لبشرة مشدودة مفيهاش سيلوليت

💠 **تركيبة ناعمة وآمنة، تعزز نتائجك بثقة وأمان !**
📍الاختيار الأمثل لتفتيت الدهون دون جراحة أو ألم
Gamal Awaad
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
DrDoha Gamal Awaad
دكتورة/ ضحى جمال عواد
مـــــدرس العـــلاج الطبيـــعى للأعصــــاب جـــامعة القــــاهرة
دبــــلومة التغذية العلاجية المعــهد القومى للتـــغذية جــــامعة القــــاهرة
عضـٌـو الجمعـــية المصـــرية الــــدولـــية لعلــــوم التغـــذية والسمنـــة
01144585962
01062889421

11/07/2025

‏"وعليه صلَّ الصالحون وسلّموا
‏إنّ الصلاة على النبي نعيم ﷺ"

30/06/2025

اللى مدوخة صاحبها ☹️
اللى العمر بيروح وهيا مبتروحش 🥹
#الميزوثيرابى #الاختراع 🫶🏻

تركيبة مميزة جدا جدا و مواد فعالة بكل أمان وراحة
الفيال فيه مكونات رااائعة :
🌱 **فوسفاتيديل كولين & مستخلص الصويا**: لتكسير الدهون العنيدة بفعالية
🔥 **كافيين + خرشوف**: لتحفيز الدورة الدموية والتصريف اللمفاوي
🧠 **جينكو بيلوبا & مضادات أكسدة**: لتسريع حرق الدهون وحماية الجسم من الإجهاد التأكسدي
⚡ **حمض الديوكسيكوليك + L-Carnitine**: لتدمير الخلايا الدهنية وتعزيز الطاقة
🩺 **مجمع فيتامين B**: لتنشيط الدورة الدموية ودعم الحرق
💎 **دي إم إي إيه & السيليكا العضوية**: لبشرة مشدودة مفيهاش سيلوليت

💠 **تركيبة ناعمة وآمنة، تعزز نتائجك بثقة وأمان !**
📍الاختيار الأمثل لتفتيت الدهون دون جراحة أو ألم
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
DrDoha Gamal Awaad@topfans
دكتورة/ ضحى جمال عواد
مـــــدرس العـــلاج الطبيـــعى للأعصــــاب جـــامعة القــــاهرة
دبــــلومة التغذية العلاجية المعــهد القومى للتـــغذية جــــامعة القــــاهرة
عضـٌـو الجمعـــية المصـــرية الــــدولـــية لعلــــوم التغـــذية والسمنـــة
01144585962
01062889421

18/06/2025

😳 في وشك بالظبط... في عصب حساس جدًا اسمه:
العصب السابع (Facial Nerve)

🖐️ تخيل كف إيدك… كده بالظبط شكل العصب ده، متفرّع زي صوابع الإيد، وكل فرع مسؤول عن حركة جزء من وشك (الخد – العين – الشفايف – العضلات التعبيرية).

⚠️ ضربة كف على الوش؟
أيوه بتجيله في مقتل!

ممكن تسبب حاجات تقيلة جدًا:

1️⃣ شلل نصّي في وشك (Facial paralysis)
2️⃣ صعوبة في المضغ والبلع
3️⃣ ألم شديد جدًا في المكان
4️⃣ ضعف أو فقدان التذوق والشم
5️⃣ مشاكل في الدموع وجفاف العين
6️⃣ وضرر نفسي رهيب لو أصيب بيها طفل!

🧠 لأن العصب ده بيتحكم في العضلات اللي بتظهر بيها مشاعرك… ابتسامتك، حزنك، كلامك… كلهم!

💡 وعلشان كده، النبي ﷺ سبق الطب ونهى عن ضرب الوجه :
"إذا ضرب أحدكم فليجتنب الوجه"
📚 (رواه البخاري)

❌ الضرب على الوجه مش بس بيكسر القلب… ده ممكن يعطّب جهاز عصبي كامل!
---
📌 حافظوا على أولادكم… وافتكر دايمًا إن الكف اللي بيأذي، عمره ما هيعلم!

ٰ_جمـــــــال_عــــــواد

مـــــدرس العـــلاج الطبيـــعى للأعصــــاب جـــامعة القــــاهرة
دبــــلومة التغذية العلاجية المعــهد القومى للتـــغذية جــــامعة القــــاهرة
عضـٌـو الجمعـــية المصـــرية الــــدولـــية لعلــــوم التغذية والسمنة والنحافة
🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
📌 مكاننا ميتوهش 📌
عيادة ابراش 🎉🎉
📌الشرقيه/ مشتول السوق/ ابراش بجوار مسجد النصر والسنترال اعلى صيدلية دكتورة حنان خيرى / ايام السبت والاثنين والأربعاء من الساعه ٣م حتى ٩م
01144585962
📌 مكاننا ميتوهش 📌
عيادة الدقي 🎉🎉
📌الدقي / ميدان المساحة/ بجوار الملحقية الثقافيه السعودية و سعودى ماركت / ايام الأحد والخميس من الساعه 1م حتى 5م
01062889421

10/06/2025

هل الرياضة ممكن تخفّف أعراض الفيبروميالجيا؟
#الفيبروميالجيا أو بيعمل أعراض شبه التهاب المفاصل، زي الآلام العضلية العميقة والتيبّس الصباحي، وده بيخلّي الحركة صعبة. لكن رغم كده، الدراسات بتأكد إن من أهم العلاجات للحالة دي.
المشكلة إن ناس كتير بتتجنب التمارين خوفًا من زيادة الألم، مع إن التمارين الهوائية وتمارين اللياقة ممكن فعلًا تقلل الألم وتحسّن المزاج، وده لأن الرياضة بتساعد الجسم على إفراز #الإندورفين، اللي هو مسكن طبيعي للألم وكمان بيحسن الحالة النفسية.
لو لسه مبتدئ؛ ممكن تبدأ بحاجة بسيطة زي #المشي، وبعدها تزود المدة والشدة بالتدريج عشان تتجنب تفاقم الألم. صحيح إن الألم والإرهاق ممكن يخلوك تحس إن التمارين صعبة في الأول، لكن الاستمرار عليها بيساعد جدًا في السيطرة على الأعراض. ممكن تبدأ بالمشي اليومي، وبعدها تجرب اليوجا، والسباحة، أو حتى التمارين الهوائية.
مع المشى حافية القدمين على التراب أو الزرع ساعة يوميا
شفاكم الله وعافاكم
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
دكتــورة / ضحى جمال عواد
مدرس العلاج الطبيعي للأعصاب - بكلية العلاج الطبيعي - جامعة القاهرة
أخصائي التغذية العلاجيه المعهد القومى للتغذيه - جامعة القاهره
عضو الجمعيه المصريه لعلوم التغذيه والسِمنة
🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋🦋
للحجز والاستفسار : 01144585962/ 01062889421

29/05/2025

ما هي أعراض الإصابة بالتسمم الغذائي؟

أرقام التواصل مع البعثة الطبية:

مكة المكرمة
٠٥٦٧٠٩٩٨٢١

المدينة المنورة
٠٥٦٩٦٠١١٦١

23/05/2025

لو بتعانى من ألم وصعوبه فى تحريك إبهام اليد 👍🏼😖،،،
يبقى تعالى نتعرف على واحد من أكثر أسباب آلام الإبهام شيوعاً ألا وهو متلازمة دي كيرفان (De Quervain's Tenosynovitis)

ودى عباره عن حالة طبية بتسبب التهاب فى الأوتار اللى بتتحكم في حركة الإبهام.
الالتهاب ده بيحصل في الأوتار أثناء مرورها عبر قناة ضيقة في المعصم، يؤدي إلى ألم⚡في الجزء السفلي من الإبهام والمعصم، وقد يمتد الألم إلى الساعد.
الألم بيزيد عند ممارسة أنشطة فيها استخدام لليد والإبهام بشكل متكرر زى الكتابه على الموبايل🤳 مثلا.
غالبا ما يكون الألم مصحوبًا بصعوبة 😖🙍🏻‍♀️ في تحريك الإبهام أو المعصم واحيانا بيحصل تورم 🏮في منطقة المعصم أو الإبهام.

🤔 طيب ايه الأسباب اللى بتؤدي لحدوث الالتهاب ده ‼️
🔘السبب الرئيسي للمشكله هو الحركات المتكررة لليد والإبهام، مما يؤدي إلى التهاب الأوتار في منطقة الرسغ،، ودي بعض الأنشطة اللى ممكن تسبب هذه المتلازمة أو تزيد من خطر الإصابة بها:
👈الاستخدام المفرط للهاتف الذكي🤳 🤳🏻مثل التمرير المستمر أو الكتابة بإبهام اليد.
👈الأعمال المنزلية المكثفة مثل العصر، الكنس🧹، أو غسل الصحون🍽️ بحركات متكررة.
👈الأعمال اليدوية مثل الخياطة🧵🧶، الكتابه ✍️، الرسم🎨، أو استخدام الأدوات الثقيلة.
👈الرياضات المتكررة مثل التنس🏓، الجولف🏌️، أو رياضات رفع الأثقال🏋.
👈العزف على الآلات الموسيقية خاصة الكمان🎻، البيانو🎹، أو الجيتار🎸، حيث تتطلب حركة متكررة للإبهام والمعصم.
👈الطباعة أو استخدام الكمبيوتر⌨️🖱️ أو البلايستيشن 🎮 لفترات طويلة خاصة إذا كانت وضعية اليد غير مريحة.

🔘 ومن الأسباب اللى بتزود احتمالية حدوث متلازمة دي كيرفان هو وجود بعض الأمراض المزمنه اللى بتخلي المريض أكثر عرضه للإصابة بإلتهابات الأوتار زى مرض السكر واضطرابات الغده الدرقيه والروماتويد المفصلي.

🤔طيب ايه هى خطوات العلاج وامتى نلجأ للطبيب🩺🥼‼️
اول خطوات العلاج هى الراحة وتجنب الأنشطة اللى بتزود الألم مع استخدام كمادات باردة لتقليل التورم واستخدام دعامة للمعصم لتثبيت المنطقة المصابة.

🎯في حالة استمرار الألم رغم إلتزامنا بالخطوات السابقه لازم نلجأ للفحص الطبي👩🏻‍⚕️🥼🩺 لتقرير العلاج المناسب للحاله سواء كان العلاج الدوائي 💊 أو جلسات العلاج الطبيعي أو الحقن الموضعي💉💉،، وطبعا كل ما عالجنا المشكله في بدايتها كل ما كانت النتائج افضل وكل ما تفادينا الحاجه إلى التدخل الجراحى.
💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥
ٰ_جمـــــــال_عــــــواد

مـــــدرس العـــلاج الطبيـــعى للأعصــــاب جـــامعة القــــاهرة
دبــــلومة التغذية العلاجية المعــهد القومى للتـــغذية جــــامعة القــــاهرة
عضـٌـو الجمعـــية المصـــرية الــــدولـــية لعلــــوم التغـــذية والسمنـــة

23/05/2025

🥷🏻 "اللص الصامت" 🥷🏻
مين هم الأشخاص الأكثر عرضه للإصابة بهشاشة العظام واللى محتاجين إننا نركز معاهم اكتر ونبدأ لهم علاج الهشاشه بدري‼️

⛔ الأشخاص بعمر 65 عام فأكثر👵🏼👴🏻.

⛔ السيدات 👩🏼‍🦳 بعد انقطاع الطمث خصوصاً إذا حدث انقطاع الطمث بسن مبكر او لو تعرضت لجراحة إستئصال المبايض.

⛔ المدخنون 🚬 والأشخاص اللى بيشربوا كحوليات🥂 باستمرار.

⛔ الخمول وقلة الحركه وعدم ممارسة أى نشاط بدني او حركي🙇🏻.

⛔ وجود تاريخ عائلي 👥 لهشاشة العظام خاصة إذا تعرض أحد والديك 👫 لكسر بعنق عظمة الفخذ.

⛔ المرضى المصابون ببعض الأمراض المزمنة مثل:
👈مرضى الروماتويد المفصلي والذئبه الحمراء وأمراض المناعه الذاتيه بصفه عامه.
👈مرضى الأورام السرطانيه.
👈مرضى السكر ومرضى الكلى.
👈خلل الغده الدرقيه أو الجار درقيه أو الغده الكظريه.
👈أمراض الجهاز الهضمي (مثل داء كرون أو السيلياك) التي تؤثر على امتصاص العناصر الغذائية.
👈المرضى قليلي الحركه 🛋️والملازمون للفراش 🛌🏻 بصفه دائمه.

⛔ المرضى اللى بيتناولوا بعض الأدوية 💊 لفترات طويلة مثل:
👈 الكورتيزون.
👈 العلاجات الكيميائية لورم الثدي.
👈 العلاج الهرموني لورم البروستاتا.
👈 الادويه المثبطة للمناعة.
👈بعض أدوية الاكتئاب ومضادات التشنجات.

و كل ما كانت احتمالية إصابته بالهشاشه اكبر 📈 كل ما كان الشخص عنده قابليه اكبر للإصابة بكسور في العظام أو العمود الفقري مع الحركات اليوميه البسيطه(قابل للكسر 🥹).

🎯 وعشان كده بننصح كل شخص بيتوفر فيه عامل او اكتر من العوامل السابقه بضرورة المتابعه الدوريه 👩🏻‍⚕️🩺🥼 للتدخل في الوقت المناسب وتحديد العلاج المناسب للحفاظ على قوة وكثافة العظام🦴💪 وتفادي خطر الهشاشة ومضاعفاتها.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
ٰ_جمـــــــال_عــــــواد

مـــــدرس العـــلاج الطبيـــعى للأعصــــاب جـــامعة القــــاهرة
دبــــلومة التغذية العلاجية المعــهد القومى للتـــغذية جــــامعة القــــاهرة
عضـٌـو الجمعـــية المصـــرية الــــدولـــية لعلــــوم التغـــذية والسمنـــة

DrDoha Gamal Awaad

Address

Dokki, Agooza

Opening Hours

Monday	15:00 - 22:00
Tuesday	14:00 - 19:00
Wednesday	15:00 - 22:00
Thursday	14:00 - 19:00
Saturday	15:00 - 22:00
Sunday	14:00 - 19:00

Telephone

+201062889421

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when عيــادة دكتــــورة/ ضحـــىٰ جمـــال عــــواد / الــعلاج الطبيعي والتغذية posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to عيــادة دكتــــورة/ ضحـــىٰ جمـــال عــــواد / الــعلاج الطبيعي والتغذية:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic?

Country:

City:

05/12/2025

21/09/2025

20/07/2025

11/07/2025

30/06/2025

18/06/2025

10/06/2025

29/05/2025

23/05/2025

23/05/2025

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share