14/07/2025
س/كل ما اقف علي رجلي برجع اقع تان كل ما اقول الحمد لله ربنا غير حياتي للأحسن الاقي حاجات توقعني تان؟!
ج/اللي بتحسيه طبيعي جدًا لما الواحد يمر بتجارب صعبة كتير ورا بعض. بتحسي كأنك كل ما تشدي حيلك وتقومي، تيجي حاجة تضربك وتوقعك تاني. وده بيخلّي التعب النفسي يزيد أكتر من التعب الجسدي.
عايزة أقولك كام حاجة بصدق ومن القلب:
🌿انتِ إنسانة صبورة وقوية، حتى لو مش حاسة بكده دلوقتي.
🌿 ده مش ضعف منك. ده إنك بتحاربي أكتر من حد تاني. أنتِ بتحطي مجهود كبير عشان تفضلي واقفة، وده لوحده بطولة.
🌿 مفيش حد حياته بتتظبط مرة واحدة. ساعات بيبقى الطريق مليان مطبات، وكل مرة بنقع فيها بنرجع نقوم أقوى، حتى لو مش بنحس بده وقتها.
🌿 مهم جدًا ترجعي تهتمي بنفسك شوية. لو تقدري تعملي أي حاجة صغيرة تفرّحك حتى لو حاجة بسيطة جدًا (كوباية شاي، قرآن، شغل يدوي، تلوين، العبي رياضة)، هتفرق معاكِ شوية شوية.
🌿 لو عندك حد ترتاحي له، احكي.
# # قوليلي إيه اللي مضايقك الفترة دي أو إيه أكتر حاجة وجعاكي، وأنا مش هزهق أسمعك 🫂 إنتِ مش لوحدك،
وأنا هنا معاكي خطوة بخطوة.
للحجز والاستفسار التواصل معانا على الرقم الحالي
011 28498823
خصم 50 % على جلسات الاون لاين والاوف لاين وتقليل الاسعار لخدمتكم ومساعدتكم لان كلنا محتاجين نعيش حياتنا بشكل افضل 🦋
#معاً_لصحة_نفسية_افضل
