30/11/2025
💧 هل شرب الميّة وإنت قاعد فعلاً مفيد؟ وإيه الفرق لما تشربها مرّة واحدة ولا على تلات مرات؟
بص يا جماعة…
طريقة شرب الميّة ليها تأثير على الجسم فعلًا، وده كلام طبي ومنطقي مش خرافات 👇
✔️ ليه الأفضل تشرب ميّة وإنت قاعد؟
لأنك وإنت قاعد:
جسمك بيكون في وضع هادي وثابت، فالكُلى تشتغل براحتها.
بيساعد الجسم يتخلص أحسن من الأملاح والفضلات اللي ممكن تعمل رمل أو حصى بالكُلى.
بيقلّل شوية ضغط الميّة المفاجئ على المعدة، وده مفيد خصوصًا للناس اللي عندهم ارتجاع أو مشاكل هضم.
✔️ طب ليه العلماء بيقولوا اشرب على تلات رشفات؟
لإنك لما تشرب بالراحة ومن غير ما "تكتم نفسك":
جسمك بياخد أكسجين أفضل أثناء الشرب.
البنكرياس يشتغل بشكل أحسن، وده يساعد على تنظيم الأنسولين.
يقلّل فرصة الانتفاخ والتهــــاب المعدة.
بيحافظ على ثبات مستوى السكر ويفيد خصوصًا للناس اللي عندها استعداد للسكري.
✔️ الخلاصة
شرب الميّة صحّ، بس الأصحّ:
تشرب وإنت قاعد.
متشربش الكوباية مرّة واحدة… خُدها على 2–3 رشفات.
حافظ على شرب ميّة طول اليوم مش وقت ما تعطش بس.
وفي الآخر…
صلّوا على النبي ﷺ
🌿✨🌱💦
