https://www.facebook.com/789693400895652/

SP/Esraa abas, الزقازيق طريق النجدة بجوار مدرسة الشريف الخاصة, Zagazig (2026)

05/10/2025

اراء أولياء الأمور بفضل الله

30/09/2025

كتير بنسمع عن فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD

طيب يعني ايه فرط الحركة وتشتت الانتباه :
ال فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD) عندهم حالة عصبية تؤثر على قدرتهم على التركيز، وضبط النفس، وتنظيم النشاط الحركي. الحالة دي بتبدأ في الطفولة، وبتستمر غالبًا لمرحلة البلوغ، لكن بدرجات متفاوتة.

أهم الأعراض:

1. تشتت الانتباه:

صعوبة في التركيز لفترة طويلة.

سهولة التشتت بأي مؤثر خارجي.

نسيان الأشياء بسرعة، حتى التعليمات المباشرة.

تجنب المهام التي تتطلب تركيزًا ذهنيًا طويلًا (زي الواجبات).

2. فرط الحركة:

حركة دائمة وعدم القدرة على الجلوس بهدوء.

اللعب المفرط أو التنقل المستمر دون سبب واضح.

التحدث بشكل مفرط أو مقاطعة الآخرين.

3. الاندفاعية:

عدم القدرة على انتظار الدور في الكلام أو اللعب.

التصرف بدون تفكير، مما قد يؤدي لمواقف محرجة أو خطيرة.

مقاطعة المحادثات أو الإجابة قبل انتهاء السؤال.

الأسباب

عوامل وراثية: غالبًا يكون له تاريخ في العائلة.

اختلافات في كيمياء الدماغ: نقص أو خلل في بعض الناقلات العصبية.

عوامل بيئية: التعرض للسموم أثناء الحمل، التدخين، أو سوء التغذية

ازاي بقا أتعامل مع طفل فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD

1. خلي فيه روتين يومي ثابت

حددي مواعيد ثابتة للنوم، الأكل، والمذاكرة.

اعملي جدول بالصور أو الألوان عشان يبقى سهل عليه يفهمه.

ادّيه تعليمات بسيطة وواضحة، وما تديهش أكتر من أمر في نفس الوقت.

2. قللي المشتتات حواليه

خليه يذاكر في مكان هادي بعيد عن التليفزيون والموبايل.

استخدمي وسائل بصرية زي الكروت الملونة أو السبورة الصغيرة.

لو بيحب يتحرك كتير، ممكن تستخدمي كرسي متحرك أو تخليه يذاكر وهو واقف.

3. حفّزيه بالمكافآت والتشجيع

كل ما يعمل حاجة كويسة، كافئيه بحاجة بسيطة أو وقت زيادة للعب.

خليه يحس إنك شايفة مجهوده حتى لو النتيجة مش 100٪.

تجاهلي التصرفات اللي مش خطيرة بدل ما تفضلي تزعقي له طول الوقت.

4. اقسمي المهام الكبيرة لحاجات صغيرة

لو عنده واجب طويل، خليه يحله على مراحل بفواصل صغيرة.

استخدمي تايمر (زي ساعة المطبخ) وخليه يذاكر في فترات قصيرة ويرتاح بينهم.

اعملي الأنشطة بطريقة تفاعلية، يعني مثلًا بدل ما يقرأ، خليه يلعب لعبة تعليمية.

5. سيبيه يفرّغ طاقته

شجعيه على الرياضة زي الجري، السباحة، أو ركوب العجل.

لو زهق وهو بيذاكر، ممكن يخد بريك ويعمل شوية تمرينات بسيطة.

حطي له أنشطة حسية زي المعجون، الرمل، أو التلوين عشان يهدّى.

6. استخدمي أسلوب الحزم الهادي

كوني ثابتة في قراراتك وما تتراجعيش عنها.

لما تعملي قواعد، خليه يعرفها بشكل واضح وبسيط.

استخدمي عقوبات بسيطة زي فقدان امتياز بدل من الصراخ أو الضرب.

لو طبقتي الحاجات دي بالصبر والاستمرارية، هتلاقي فرق كبير في تصرفاته وتركيزه!

#التربيةبذكاء

25/09/2025

#زراعةالقوقعة
#ضعفالسمع
التدريب علي جمل طويلة

24/09/2025

#تاهيل #اعاقةعقلية

21/09/2025

وصف الصورة أو الحدث النشاط ده مهم جدا بالنسبة للأطفال التأتأة أو التلعثم لانه بيساعد الطفل أنه يعبر عن الحدث الموجود قدامه وأنه ينظم افكار وكلامه ويكون في تسلسل
#التأتأة
#التلعثم
#مرحلةالتأهيل

SP/Esraa abas

05/10/2025

30/09/2025

25/09/2025

24/09/2025

21/09/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category