Diet Story with Dr Marwa Hasseib

Diet Story with Dr Marwa Hasseib Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Diet Story with Dr Marwa Hasseib, Nutritionist, Zagazig.
(2)

لو الدايت بيفشل معاكي كل مرة… المشكلة غالبًا مش فيك
بنصحح أخطاء الدايت اللي بتوقف نزول الوزن
الصفحة هاتقدملك
🥗 أفكار أكل صحية
⚖️ خسارة وزن صحية
📉 قصص نجاح حقيقية لناس خسرت وزن فعلا
📍 مصر
📲 متابعة أونلاين
01021006884
Your friend through your Diet Story

🎭 فزورة الصايم – الحلقة ٢٧⚖️" الشعب ضد وجع البطن أول يوم العيد"🔔 حاجب المحكمة:“المتهم يتقدم!”👀 المتهم:ألم البطن الذي يشع...
17/03/2026

🎭 فزورة الصايم – الحلقة ٢٧

⚖️" الشعب ضد وجع البطن أول يوم العيد"

🔔 حاجب المحكمة:
“المتهم يتقدم!”

👀 المتهم:
ألم البطن الذي يشعر به بعض الناس صباح أول يوم العيد 🤕

⚖️ القاضي:
“كثير من الناس بعد شهر كامل من الصيام
يستيقظون صباح العيد ويبدأون اليوم بالكعك والبسكويت والشاي…
ثم بعد فترة قصيرة
يشعر بعضهم بوجع أو اضطراب في المعدة.

فهل السبب نوع الأكل؟
أم أن الجهاز الهضمي ما زال يتأقلم بعد رمضان؟”

❓ مين المتهم الحقيقي؟

A) تناول كمية كبيرة من السكريات والدهون صباحًا

B) تقلصات المعدة بسبب الجوع الطويل

C) بطء حركة الأمعاء في الصباح

D) انخفاض ضغط الدم

👇 اكتب الحرف اللي شايفه صح
(والحكم بكرة 👩🏻‍⚖️)


#عيد
#رمضان

16/03/2026

هي بسكوتة واحدة.. ولا ميزانك اللي هيصدمك؟ 🍪📈"

​كلنا بنقول نفس الجملة: "دي صغيرة، مش هتحسس بحاجة". بس الحقيقة إن الاستهانة بالتفاصيل دي هي اللي بتضيع تعب شهور في قاعدة واحدة. ❌

​أنا مش هنا عشان أقولك "ماتاكليش"، أنا هنا عشان أقولك إزاي "تسيطري" بذكاء وتطلعي من العيد وانتي راضية عن نفسك، من غير ما تقعي في فخ السعرات المستخبية. 🤫🔥

​السر مش في الحرمان، السر في "الفرامل" اللي هتشديها في الوقت الصح.

​لو عايزة تعرفي إيه هي "الفرامل الطبيعية" اللي تسد معاكي بجد وتطفي شهيتك للحلويات.. اكتبي كلمة (الفرامل) في كومنت، وهبعتلك السر فوراً! 💌👇

د.مروة حسيب - سفيرة الرشاقة


#عيد
#حلويات
#تحدي


🎭 فزورة الصايم – الحلقة ٢٦⚖️ “الشعب ضد زيادة التبول بعد الإفطار مباشرة”🔔 حاجب المحكمة:“المتهم يتقدم!”👀 المتهم:كثرة دخول ...
16/03/2026

🎭 فزورة الصايم – الحلقة ٢٦

⚖️ “الشعب ضد زيادة التبول بعد الإفطار مباشرة”

🔔 حاجب المحكمة:
“المتهم يتقدم!”

👀 المتهم:
كثرة دخول الحمام بعد الإفطار مباشرة 🚶‍♂️

⚖️ القاضي:
“يلاحظ بعض الصائمين أنهم بعد الإفطار
وخاصة بعد شرب الماء…
يذهبون إلى الحمام عدة مرات خلال وقت قصير.

فهل السبب مجرد شرب كمية كبيرة من السوائل؟
أم أن الجسم يقوم بعملية تنظيم داخلي بعد ساعات الصيام؟”

❓ مين المتهم الحقيقي؟

A) تخلص الجسم من السوائل والأملاح التي احتفظ بها أثناء الصيام

B) انخفاض مفاجئ في ضغط الدم

C) بطء عمل الكلى أثناء الصيام

D) زيادة نشاط الجهاز الهضمي بعد الإفطار

👇 اكتب الحرف اللي شايفه صح
(الحكم بكرة 👩🏻‍⚖️)


#رمضان

#تحدي

15/03/2026

فرحانة بالـ ٤ كيلو؟ استني شوفي الحقيقة! ⚠️😱"
​لو فاكرة إن الميزان لما ينزل ٤ كيلو في أسبوع بـ "خلطة سحرية" أو "دوا مجهول" كدة إنتي بطلة.. فإنتي للأسف بتضيعي أغلى ما تملكي! 🛑

اسمعي التحذير ده عشان ماتندميش يوم الوقفة! 🚀

عايزة تعرفي سر المشروب الآمن اللي بيسد الشهية بجد وبيرفع الحرق؟ اكتبي كلمة (المنقذ) في كومنت وهبعتلك الوصفة فوراً! 💌👇
​Dr. Marwa Hasseib, Clinical Nutritionist 🖋️
سفيرة الرشاقة ✨



#رمضان
#عيد

🎭 فزورة الصايم – الحلقة ٢٥⚖️ “الشعب ضد النوم بعد الإفطار مباشرة”🔔 حاجب المحكمة:“المتهم يتقدم!”👀 المتهم:النعاس الشديد الذ...
15/03/2026

🎭 فزورة الصايم – الحلقة ٢٥
⚖️ “الشعب ضد النوم بعد الإفطار مباشرة”

🔔 حاجب المحكمة:
“المتهم يتقدم!”

👀 المتهم:
النعاس الشديد الذي يشعر به بعض الصائمين بعد الإفطار مباشرة 😴

⚖️ القاضي:
“كثير من الصائمين يقولون إنه بعد تناول الإفطار بدقائق
يشعرون بنعاس مفاجئ ورغبة في النوم.

فهل السبب مجرد التعب بعد يوم طويل من الصيام؟
أم أن هناك تفسيرًا فسيولوجيًا يحدث داخل الجسم؟”

❓ مين المتهم الحقيقي؟

A) انخفاض ضغط الدم بعد الإفطار

B) نقص الأكسجين في الدم

C) زيادة تدفق الدم إلى الجهاز الهضمي مع إفراز الإنسولين

D) بطء ضربات القلب بعد الأكل

👇 اكتب الحرف اللي شايفه صح
(الحكم بكرة 👩🏻‍⚖️)




#تحدي

🎭 فزورة الصايم – الحلقة ٢٤⚖️ “الشعب ضد الدوخة عند الوقوف فجأة أثناء الصيام”🔔 حاجب المحكمة:“المتهم يتقدم!”👀 المتهم:الدوخة...
14/03/2026

🎭 فزورة الصايم – الحلقة ٢٤

⚖️ “الشعب ضد الدوخة عند الوقوف فجأة أثناء الصيام”

🔔 حاجب المحكمة:
“المتهم يتقدم!”

👀 المتهم:
الدوخة المفاجئة التي تحدث عند الوقوف بسرعة أثناء الصيام 😵‍💫

⚖️ القاضي:
“بعض الصائمين يلاحظون أنه عندما يقفون فجأة
خاصة في آخر ساعات الصيام…
يشعرون بدوخة أو اسوداد خفيف في الرؤية لثوانٍ.

فهل السبب مجرد الجوع؟
أم أن هناك تفسيرًا فسيولوجيًا يحدث داخل الجسم؟”

❓ مين المتهم الحقيقي؟

A) انخفاض مفاجئ في سكر الدم

B) زيادة ضربات القلب

C) بطء الهضم أثناء الصيام

D) انخفاض مؤقت في ضغط الدم عند الوقوف

👇 اكتب الحرف اللي شايفه صح
(الحكم بكرة 👩🏻‍⚖️)



#رمضان

13/03/2026

وشك الدبلان والهالات اللي تحت عينك حلهم مش في الصيدلية، الحل "الزتونة" موجود في حاجة واحدة بس لو عملتيها الـ ٧ أيام دول..

وشك هينور في صور العيد وهيسألوكي: "عملتي فيلر فين؟" 😉🔥

​اسمعي السر في الفيديو.. وانبهري بالنتيجة! 🤫🚀

Dr. Marwa Hasseib
سفيرة الرشاقة ✨



#فيلر
#رمضان
#عيد

⚖️ الحكم النهائي في القضية ٢٣👩🏻‍⚖️ المتهم الحقيقي هو:✅ D) تأثير الجوع على إدراك الدماغ للوقت💡 التفسير المبسط:الدماغ لا ي...
13/03/2026

⚖️ الحكم النهائي في القضية ٢٣

👩🏻‍⚖️ المتهم الحقيقي هو:
✅ D) تأثير الجوع على إدراك الدماغ للوقت

💡 التفسير المبسط:
الدماغ لا يقيس الوقت بالساعة فقط،
بل يعتمد على الانتباه والتركيز والحالة الفسيولوجية.
وعندما يكون الإنسان جائعًا وينتظر الإفطار،
يزداد تركيز الدماغ على الوقت
مما يجعل الدقائق تبدو أطول مما هي عليه.
لهذا يشعر بعض الصائمين أن
⏳ الوقت يمر ببطء شديد قبل الإفطار.

🧠 لماذا الاختيارات الأخرى ليست السبب؟
A) ضغط الدم
ليس له تأثير مباشر على إدراك الوقت.
B) ضربات القلب
لا تتحكم في إحساس الدماغ بمرور الزمن.
C) قلة الحركة
قد تزيد الإحساس بالملل لكنها ليست التفسير الرئيسي.

🎭 فزورة الصايم – الحلقة ٢٣

⚖️ “الشعب ضد الإحساس بأن الوقت يمر أبطأ قبل الإفطار”

🔔 حاجب المحكمة:
“المتهم يتقدم!”

👀 المتهم:
الإحساس بأن الساعة تكاد تتوقف قبل الإفطار…
والدقائق تمر ببطء شديد! ⏳

⚖️ القاضي:
“كثير من الصائمين يقولون:
قبل أذان المغرب بدقائق نشعر أن الوقت أصبح بطيئًا جدًا!

فهل هذا مجرد إحساس نفسي بسبب الجوع؟
أم أن للدماغ دورًا فسيولوجيًا في ذلك؟”

❓ مين المتهم الحقيقي؟

A) انخفاض ضغط الدم

B) بطء ضربات القلب

C) قلة الحركة أثناء الصيام

D) تأثير الجوع على إدراك الدماغ للوقت

👇 اكتب الحرف اللي شايفه صح
(الحكم بكرة 👩🏻‍⚖️)



#رمضان
#وقت

12/03/2026

لو ناوية توزني أول يوم العيد.. شوفي الفيديو ده الأول عشان ماتتصدميش! 😱
​الحقيقة اللي الميزان بيخبيها عليكي، والسر اللي هيخليكي تلبسي لبس العيد وإنتي مطمنة.. كله جوه! 🤫🔥
​اسمعي للآخر وانقذي نفسيتك! 😉🚀
​لايك لو هتنفذي 👍، وسيف للذكرى 💾، وشير لصاحبتك المكتئبة من وزنها ✈️، وقوليلي في الكومنتات.. ميزان ولا مقاسات؟ 👇📏


#رمضان
#عيد
#تحدي

🎭 فزورة الصايم – الحلقة ٢٢ ⚖️ “الشعب ضد زيادة الحساسية للصوت أثناء الصيام”🔔 حاجب المحكمة:“المتهم يتقدم!”👀 المتهم:الضوضاء...
12/03/2026

🎭 فزورة الصايم – الحلقة ٢٢

⚖️ “الشعب ضد زيادة الحساسية للصوت أثناء الصيام”

🔔 حاجب المحكمة:
“المتهم يتقدم!”

👀 المتهم:
الضوضاء المزعجة التي تبدو أعلى من المعتاد أثناء الصيام…
حتى الأصوات العادية تصبح مزعجة! 🔊😣

⚖️ القاضي:
“بعض الصائمين يلاحظون أنه خلال ساعات الصيام الطويلة
تصبح الأصوات حولهم أكثر إزعاجًا من المعتاد.

فهل السبب مجرد توتر بسبب الجوع؟
أم أن هناك تفسيرًا فسيولوجيًا داخل الجسم؟”

❓ مين المتهم الحقيقي؟

A) زيادة ضغط الدم أثناء الصيام

B) ضعف السمع المؤقت بسبب الجوع

C) زيادة إفراز هرمون الأدرينالين

D) زيادة حساسية الدماغ للمحفزات بسبب انخفاض الطاقة

👇 اكتب الحرف اللي شايفه صح
(الحكم بكرة 👩🏻‍⚖️)



#رمضان
#صوت

11/03/2026

المشروب السحري لحرق الدهون !" ☕️✨

​أخيراً لقيتلكم الإجابة اللي الكل بيدور عليها في الوقت ده من رمضان! 🌙 كلنا بنسأل: "إيه المشروب اللي هيلم الدور قبل طقم العيد؟" 👗

​بعد سنين خبرة في العيادة، وبعد ما شفت خلطات ووصفات مالهاش أول من آخر.. هقولك النهاردة على المشروب الحقيقي اللي هيخلي السوستة تتقفل معاكي بكل سهولة، ومن غير ما تضيعي وقتك ولا فلوسك في حاجات مالهاش لازمة! 🤫🔥

​السر ده "تخصصي" جداً، وماحدش هيقولك الحقيقة دي غيري! 😉🚀

​اسمعي الفيديو للآخر عشان تعرفي هو إيه بالظبط وكيفية استخدامه صح.. وماتنسيش:
​لو عرفتي السر اعملي سيف للفيديو عشان يفضل قدامك 💾، واضربي لايك لو كنتي بتدوري على الحل ده 👍، وشيري لصاحبتك اللي "دايخة" على مشروب سحري ✈️،

وقوليلي في الكومنتات.. تفتكري المشروب ده موجود في مطبخك ولا لازم تشتريه؟ 👇😂



#رمضان
#مشروب

⚖️ الحكم النهائي في القضية ٢١👩🏻‍⚖️ المتهم الحقيقي هو:✅ B) ارتفاع حساسية مركز الشم في الدماغ أثناء الجوع💡 التفسير المبسط:...
11/03/2026

⚖️ الحكم النهائي في القضية ٢١

👩🏻‍⚖️ المتهم الحقيقي هو:
✅ B) ارتفاع حساسية مركز الشم في الدماغ أثناء الجوع

💡 التفسير المبسط:
عندما يجوع الإنسان،
تنشط مناطق في الدماغ مرتبطة بالبحث عن الطعام،
وخاصة مراكز الشم في المخ.
الدماغ يصبح أكثر حساسية للروائح المرتبطة بالطعام
كجزء من آلية تطورية تساعد الإنسان على العثور على الغذاء.
ولهذا يشعر بعض الصائمين أن
👃 روائح الأكل أقوى بكثير قبل الإفطار.

🧠 لماذا الاختيارات الأخرى ليست السبب؟
A) زيادة اللعاب
قد يحدث مع رؤية الطعام لكنه لا يفسر قوة الشم.
C) حموضة المعدة
تؤثر على المعدة وليس على حاسة الشم.
D) انخفاض السكر فقط
ليس السبب المباشر لزيادة حساسية الشم.

🎭 فزورة الصايم – الحلقة ٢١

⚖️ “الشعب ضد زيادة حاسة الشم قبل الإفطار”

🔔 حاجب المحكمة:
“المتهم يتقدم!”

👀 المتهم:
زيادة مفاجئة في حاسة الشم قبل الإفطار…
لدرجة إن ريحة الأكل توصل للصايم من آخر الشارع! 🍲👃

⚖️ القاضي:
“كثير من الصائمين يقولون:
قبل الإفطار مباشرة تصبح رائحة الطعام أقوى بكثير!

فهل هذا مجرد إحساس بسبب الجوع؟
أم أن هناك تفسيرًا فسيولوجيًا داخل الجسم؟”

❓ مين المتهم الحقيقي؟

A) زيادة إفراز اللعاب قبل الإفطار

B) ارتفاع حساسية مركز الشم في الدماغ أثناء الجوع

C) ارتفاع حموضة المعدة

D) انخفاض السكر في الدم فقط

👇 اكتب الحرف اللي شايفه صح
(الحكم بكرة 👩🏻‍⚖️)




#رمضان

Address

Zagazig

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Diet Story with Dr Marwa Hasseib posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category