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Mo Psicología

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Mo Psicología

Espacio de Salud y Bienestar
Psicología infanto-juvenil y apoyo a familias Servicio con cita previa

09/09/2025

Desde MO PSICÓLOGÍA, centro especializado en Infancia, Adolescencia y Familia.

✨ ¡Comenzamos con nuestros dos programas muy especiales!✨

Para los que todavía no lo conocéis, se trata de dos propuestas pensadas con el corazón y creadas para acompañar el viaje más importante: el del amor propio❤️.

🧒 “Soy Único” – Programa para niños
👩‍🎤 “MODO ON” – Programa para adolescentes

Ambos nacen de una intención común: que en estas etapas tan sensibles y transformadoras como son la niñez y la adolescencia, los niños y adolescentes puedan:

💛 Construir una identidad sólida y auténtica
💛 Sanar heridas tempranas y vínculos de apego
💛 Conocer, nombrar y regular sus emociones
💛 Fomentar relaciones sanas consigo mismos y con los demás
💛 Detectar dinámicas relacionales que no les hacen bien
💛 Nutrir los lazos familiares y reforzar su red de apoyo

Porque cuando nos sentimos vistos, validados y acompañados desde pequeños, crecemos con más confianza para ser quienes realmente somos.

¿Te gustaría saber más? Escríbenos por DM o contacta con nuestro centro.
622580527

¡Estamos felices de acompañaros en este proceso! 💫

15/07/2025

Desde MO Psicología lanzamos nuestros Talleres Grupales de Estimulación Cognitiva y Envejecimiento Activo, diseñados especialmente para personas que presentan alteraciones cognitivas o buscan mantener su mente en forma con el paso del tiempo 🧠🧠

Estos talleres están dirigidos a personas con:
✔️ Ictus o accidentes cerebrovasculares
✔️ Demencias y deterioro cognitivo
✔️ Traumatismos craneoencefálicos
✔️ Enfermedades neurodegenerativas (como Parkinson)
✔️ Tumores cerebrales
✔️ O simplemente a quienes deseen promover un envejecimiento activo

Formaremos grupos por niveles, según el tipo y grado de dificultad cognitiva y trabajaremos áreas clave como la atención, memoria, percepción, funciones ejecutivas, aprendizaje y más, siempre desde un enfoque clínico, humano y personalizado.

¿Quieres más información o sabes de alguien a quien pueda interesarle? ¡Escríbenos por MD o contacta con la clínica!

20/06/2025

Gracias de corazón🙏✨

Vamos despidiendo curso escolar y dando la bienvenida al acompañamiento durante el verano, pero antes...

Desde lo más profundo, queremos dar las gracias a cada una de las personas y familias que nos habéis abierto vuestro mundo, vuestra historia, y os habéis dejado acompañar por nosotras o lo seguís haciendo.

Gracias por confiar, por dejarnos sosteneros incluso cuando dolía, por miraros con honestidad, y permitirnos mirar con vosotros. Cada proceso es un encuentro único, un camino compartido, un espejo también para nosotras.

Este post también es un agradecimiento al equipo de trabajo del que no puedo estar más que orgullosa, pues este curso escolar ha estado lleno de emociones, de silencios que hablaban mucho, de palabras que sanaban, de vínculos que se han ido reparando poco a poco, con amor, paciencia y coraje.

Desde nuestra mirada sistémica e integradora, sabemos que nada está aislado, que todos somos parte de algo mayor. Por eso también agradecemos a vuestros sistemas, a las raíces que os sostienen y a las que vamos aprendiendo a honrar juntos.

Gracias por permitirnos ser testigos de vuestra transformación. Seguimos caminando con el corazón abierto, al servicio de la vida y desde el amor.

Con mucho cariño, os seguimos acompañando.

El equipo de MO PSICOLOGÍA ❤️

31/05/2025

👉¿QUÉ ES ESTAR BIEN?

Últimamente desde la consulta observamos a jóvenes y adultos en un estado de lucha constante por esperar que la realidad que viven sea distinta.

Vivimos insatisfechos, poniendo el foco de atención en lo que nos falta, lo que debería de ser, lo que debería haber pasado...incluso cómo deberían de actuar los demás...
No nos damos cuenta que entonces esa resistencia solo nos llevará a un juicio interno y hacia los demás. Por tanto, seremos más propensos a relacionarnos con emociones como la melancolía, enfado, frustración o miedo.

¿Pero realmente te has parado a observar la realidad que te rodea en este mismo instante?

¿Y si te dijesemos que el bienestar depende de tí?

¿Qué pasaría si la felicidad tan solo fueran esas pequeñas cosas?

Ejercicio fácil:

- Para unos minutos.
- Respira mientras vas cerrando tus ojos.
- Deja que los pensamientos te invadan, no intentes hacer nada con ellos.
- Ahora, piensa en todo aquello que tienes por lo que puedas estar agradecid@. Hasta lo más simple, como haber descansado hoy en tu cama, el alimento que vas a tomar, hasta las personas que están a tu lado y se interesan verdaderamente por tí.
- Finalmente, te invito a que puedas hacer un compromiso contigo mism@, mantén esta actitud de gratitud durante el día de hoy.

Ya puedes abrir tus ojos, anótalo.🙏✨

04/03/2025

SESIONES DE MEDITACIÓN a través de la práctica validada científicamente del Mindfulness y La Autocompasión.

Objetivos:

- Entrenar la mente para vivir en el aquí y ahora.
- Disfrutar de una vida más plena a través de la práctica de la gratitud o práctica de la sabiduría.
- Fomentar el amor propio.
- Generar relaciones más saludables con uno mism@ y con los demás.

Horario:

- Sesiones los viernes de 16:30-18:00 horas

Precio:

- Sesiones individuales 22€
- Abono mensual 80€

Reserva tu plaza👇
622 580 527

🙏

17/01/2025

¡¡NOTICIÓN‼️🔊

Mañana pasaremos un ratito muy agradable junto con jóvenes maravillosas y sus familias✨ de la mano de mi compañera .psico.salud❤️.
Estoy segura de que será un evento muy especial a través del proyecto innovador educativo .

Deseando poner nuestro granito de arena para acompañar a las chicas y sus familias en su encuentro consigo mismas para encontrar sus sueños.✨💫

👏🏼💓👑

23/12/2024

¡Desde MO PSICOLOGÍA os deseamos unas felices fiestas!🎄❤️

También mandamos todo nuestro apoyo a aquellas personas que se encuentren atravesando en esta época momentos difíciles.❤️‍🩹✨

Qué esté nuevo año nuestros sueños no tengan límite.💫

¡Regresamos en enero!🙏✨

19/12/2024

🎄✨✨❤️❤️Regalitos de amig@ invisible en el grupo de los chicos y chicas adolescentes ❤️❤️✨✨🎄

01/12/2024

PROGRAMA OFICIAL MINDFULNESS Y AUTOCOMPASIÓN (MSC)

- Programa en el que se ofrecerá un espacio vivencial.
- Herramienta para obtener un mayor bienestar personal, disminuir el estrés, la ansiedad y mejorar la relación con un@ mism@.

DIRIGE:

Marta Olmedo Jiménez
Psicóloga Sanitaria, experta en terapia sistémica, aceptación y compromiso y trauma EMDR. Teacher certificada por el Center for Mindful Self Compassion.

Marta Lorena Soto Quintana
Psicóloga Sanitaria y Neuropsicologa.

🍃OBJETIVOS:

- Comenzar una relación más saludable con un@ mism@.
- Aprender a manejar emociones conflictivas con mayor facilidad.
- Modificar nuestro estado emocional desde la motivación en lugar de la crítica.
- Transformar las relaciones difíciles, tanto las antiguas como las nuevas.
- Adquirir conocimientos y prácticas de mindfulness y autocompasión para el hogar y la vida diaria.
- Conocer la teoría y la investigación detrás de mindfulness y autocompasión que demuestran la eficacia y los efectos positivos en nuestro cerebro.🧠
- Iniciar un camino de auto-conocimiento, convertirte en tu mejor maestr@.

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?: A cualquier persona interesada🙏🍃

*No se necesita formación previa.

¿A qué estás esperando?

Para inscribirse, ponerse en contacto:

📲 622 58 05 27 a través de WhatsApp te informamos.

08/11/2024

👉 Nos alegra compartir experiencias bonitas que nos llenan el alma❣️:

SEGUNDO TALLER DE MINDFULLNESS Y GESTIÓN DE ESTRÉS con el equipo de trabajo de la Residencia Seminario.

Gracias a Fundación Humanitate por confiar en nosotras y al grupo tan estupendo que participa cada viernes.

11/10/2024

TALLER DE NIÑOS Y NIÑAS

❤"LOS EXPLORADORES DEL CORAZÓN"❤

Comienzo el 21 de noviembre.

👉En todas las sesiones los niñ@s contarán con el apoyo de dos psicólogas:

✨Marta Lorena Soto: Psicóloga General Sanitaria y Neuropsicóloga.

✨Marta Olmedo Jíménez:
Psicóloga General Sanitaria, Psicóloga sistemica familiar, infanto-juvenil, adultos y pareja. Experta en trauma infantil y apego.

2 SESIONES AL MES:

El precio de las sesiones son 25€ cada sesión, es decir, 50€ al mes.

_"Aprender desde la infancia a disfrutar la compañía de uno mism@, es la semilla para aceptar el árbol que llegaré a ser"_ 🙏🏻🍃

👏🏼💓👑
🍀

Dirección

Calle Rafaela De Antonio, 2, C/v Calle Serrota-Ávila
Ávila
05002

Horario de Apertura

Lunes	12:00 - 21:00
Martes	12:00 - 21:00
Miércoles	12:00 - 21:00
Jueves	12:00 - 21:00
Viernes	12:00 - 21:00

Página web

http://www.mopsicologia.es/

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