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🌿Fitoterapia y talleres de plantas medicinales.🧘🏻‍♀️Autogestión de la Salud.

03/05/2026

A veces no es que no sepamos.
Es que no conseguimos sostenerlo.

Sabemos que queremos cuidarnos mejor,
vivir con menos tóxicos,
hacer las cosas de otra manera…

Pero entre el ruido mental, el día a día
y la sensación de no saber suficiente,
se va quedando en intención.

Esto no solo lo hemos vivido nosotras.
Es algo que vemos una y otra vez en las personas a las que acompañamos.

Nosotras también hemos pasado por ahí.

Y por eso compartimos lo que vivimos:
una forma simple de acompañarnos con plantas,
de volver a lo esencial
y de confiar, poco a poco, en nuestras propias manos.

Sin hacerlo perfecto.
Sin hacerlo solas.

¿En qué punto estás ahora mismo?

Te leemos en comentarios 💛

06/04/2026

Hay cosas que no se aprenden estudiando.

Se aprenden haciendo.
Probando.
Equivocándote.
Volviendo a intentar.

Y, sobre todo, compartiendo el proceso con otras personas.

Con las plantas pasa así.

No es solo información.
Es algo que poco a poco se va integrando en tu vida,
en la forma en la que te cuidas,
en cómo miras lo que tienes alrededor.

Por eso, cuando pensamos en este curso,
sabíamos que no podía ser solo contenido.

Necesitaba ser también un espacio.

Un lugar donde empezar,
preguntar,
compartir
y no hacerlo en solitario.

Hoy es el último día para entrar con el precio de lanzamiento.

Después, cerraremos este espacio durante un tiempo
para seguir cuidándolo y hacerlo crecer.

Si sientes que quieres empezar,
puede ser un buen momento.

Tienes toda la información en la bio❣️🪻

31/03/2026

Para que un alimento llegue a nuestra mesa han tenido que pasar muchas cosas antes.
Lo mismo sucede con las plantas que utilizamos para nuestros preparados.

La tierra que le fue cobijo,
el aire que respiró,
el agua que la regó
influyeron en su salud y bienestar.

Y luego nuestra intervención,
que se compone de varios pasos hasta llegar al producto final:

encontrarla,
cosecharla,
transportarla,
secarla,
trocearla,
macerar,
elaborar.

Cada una de estas acciones tiene una decisión detrás.

Automatizar o conectar.
Pensamiento extractivista o conservacionista.
Consumismo o respeto.

Los preparados medicinales elaborados con plantas que han tenido un recorrido amoroso contienen la esencia de la vida.

🌿

Si sientes que quieres empezar a trabajar con plantas desde este lugar,
hemos creado un espacio sencillo para dar los primeros pasos y hacerlo en compañía.

Hasta el 7 de abril a precio especial,
por si es un buen momento para ti.

→ Tienes más información en la Bio.
Y si quieres hablar nosotras escribe en comentarios SALUD y encantadas te contactamos.

24/03/2026

Hace unos años atrás me mudé a una casa nueva.
Estaba pasando por un momento de mucho estrés emocional y mis encías me lo recordaban.

En la casa había un huerto yermo que hacía años no se trabajaba y esperé que pasara el invierno para empezar a trabajarlo.
Para mi la tierra siempre es terapia.

Cuando llegó el momento y me dispuse a mover la tierra alcé la mirada y me encontré con un mar de Llantenes.

¡Claro!…Pensé

Y agradecida me dediqué durante unos días a masticar esa medicina fresca mientras mi ser empezaba a florecer junto los primeros calores y cantos de los pájaros.

Todos los seres formamos parte de un ecosistema en lo invisible. Toda la información que existe en la naturaleza también está en nosotras.

Por eso siempre decimos que antes de la técnica está la relación con el entorno.

Hemos reunido esta visión en una guía para que si lo sientes comiences tu camino herbal con unas bases claras.
Y si lo quieres hacer junto a nosotras ya puedes formar parte de nuestra comunidad.

La puerta de entrada una pequeña introducción en forma de curso.
La información en el link de la Bio.

Te esperamos🤗

19/03/2026

Comenzamos esta serie en línea con algo que repetimos mucho:
empezar simple es una buena manera de empezar.
No hace falta conocer muchas plantas,
ni memorizar todas sus propiedades.
A veces es suficiente con elegir una…
y empezar a relacionarte con ella.

Inauguramos esta sección con una gran maestra:
La Milenrama (Achillea millefolium).
Una planta que crece silvestre en prados de montaña
y que también puedes cultivar fácilmente en huerto o jardín.

En el lugar donde vivimos se ha usado tradicionalmente como planta digestiva.
Aquí la llaman aguablanca,
y durante años se recolectaba para los males de estómago,
tanto en personas como en animales.

La milenrama es una planta que:
🌿 favorece la digestión
🌿 ayuda a aliviar gases y cólicos
🌿 apoya el trabajo del hígado
🌿 y estimula una evacuación más regular
También tiene una acción interesante sobre la circulación,
favoreciendo el flujo de la sangre, especialmente en la zona digestiva y el útero.

Una forma sencilla de empezar a usarla es en infusión.
Y como siempre, más allá de sus propiedades,
te invitamos a algo simple:
acércate a ella, obsérvala, pruébala
y descubre cómo actúa en ti.

Cuéntanos tu experiencia con esta sabia planta.
Te leemos⬇️

16/03/2026

Cuesta ser realmente conscientes de que las plantas son seres vivos.

Les vemos ahí aparentemente inmóviles, simples, pero la realidad es que son maravillosamente complejas.

El mundo vegetal tiene asombrosas capacidades de adaptación ya que no pueden ir en busca de sus necesidades ni huir de las amenazas.

Estos seres enraizados se encuentran en simbiosis con el entorno, se relacionan con todos los seres con quienes cohabitan el territorio y con el aire, el agua, el sol…

Cumplen un rol en su hábitat, no están allí porque sí, y menos aún están para nosotrxs, como se dice a veces.

Cada ser en la naturaleza tiene su razón de existir por sí misma y por el TODO

Por eso, cuando elaboramos preparados medicinales con plantas tenemos que ser conscientes que ponemos allí todo un territorio, cientos de relaciones e interacciones.

Pura Naturaleza en un botecito.

Esta es la esencia y la misión de Medicina para el Alma. Transmitir el saber y cuidar la medicina viva.

Por eso hemos sentido la necesidad de escribir una base con la que comenzar este camino donde el hacer sea respetuoso, no desde la creencia de que las plantas son un producto disponible para nuestro uso.

Puedes descargar nuestra guía en el link de la Bio.

Gracias por acompañarnos,
Paula y Alba🌿

13/03/2026

Durante muchos años pensamos que aprender sobre plantas medicinales era conocer muchas plantas.

Recolectar, secar y estudiar todo lo que encontrábamos.
Teníamos frascos llenos en el armario.

Pero pasaba algo curioso.

La mayoría de esas plantas se quedaban ahí.
Y con el tiempo acababan volviendo a la tierra.

Consumismo.
Pero de plantas medicinales.

Con los años nos dimos cuenta de algo.

Cuando en casa alguien necesitaba un remedio,
siempre volvíamos a las mismas plantas.

Tres o cuatro.
Las de siempre. Las que estaban a nuestro alrededor.

Y descubrimos que cada una de ellas tenía tantas propiedades que, con solo unas pocas, podíamos preparar casi todo lo que necesitábamos para nuestro botiquín familiar.

Desde entonces seguimos observando y estudiando las plantas que crecen a nuestro alrededor, porque la curiosidad sigue viva.

Pero en la vida cotidiana volvemos siempre a esas pocas que conocemos de verdad.

Las que hemos usado muchas veces.
Las que ya forman parte de nuestra relación con la medicina de las plantas.

Si alguien nos hubiera acompañado al principio, creo que le habríamos agradecido algo muy simple:

que nos invitara a empezar con pocas plantas.

Usarlas.
Experimentarlas.
Conocer profundamente cómo actúan en nuestro cuerpo.

Porque al final, la verdadera comprensión de una planta no llega solo desde la mente.

Llega cuando la usas.

Y con esta visión es con la que hemos dado vida a nuestra guía para empezar en este camino.

Si resuena contigo puedes descargarla gratis en el link de la Bio.

16/12/2025

Os presentamos el Pack pirenaico🏔️, un botiquín perfecto para prepararse a la llegada del invierno.

Tres preparados para fortalecer, reparar y calmar.

Si te gustaría para regalar recuerda que hacemos envíos hasta el 21 de diciembre.

Y si te gusta para darte un mimo a ti y a tu familia lo tendrás disponible durante todo el invierno.

11/12/2025

Oleato de caléndula para el aceite bifásico. Hecho a mano, con plantas silvestres que cosechamos nosotras mismas, sin químicos, sin plásticos, sin prisa. 🌱

Un trocito de Pirineo en tu hogar.

Hidrata, suaviza y conecta. Puedes usarlo después de la ducha, para autoexplorarte o simplemente para darte un momento de cuidado.

❤️ Mañana y el Sábado nos vemos en el Mercado San Vicente de Paúl en Zaragoza !

02/12/2025

Queremos cerrar el año compartiendo un pedacito de la Tierra contigo.

Sorteamos 1 Pack Silvestre hecho a mano en el Pirineo: ungüentos, extractos y aceites creados con plantas recolectadas a mano, con presencia y gratitud. No hacemos productos. Cocreamos con la Tierra.

Naturaleza convertida en cuidado, plantas que hablan al cuerpo para recordar que lo esencial sigue vivo.

¿Cómo participar?
🌿 Sigue .pirineo
🌿 Comparte este post en tus historias
🌿 Etiqueta a dos personas que amen la naturaleza tanto como tú

El sorteo estará activo hasta el Domingo 7 de diciembre.

Anunciaremos a la persona ganadora por aquí. Podrás elegir el que más te guste de los 3 packs que hemos creado. Si quieres conocerlos entra en nuestra web.

Gracias por apoyar proyectos artesanales, rurales, vivos.

Nosotras compartimos la sabiduría. Tú la expandes.

✨ Paula & Alba — Medicina para el Alma

29/11/2025

¡Te presentamos nuestros Packs Regalo Silvestre!
Para quien elija regalar salud y conciencia estas navidades.
Estas combinaciones están pensadas para acompañar diferentes procesos de bienestar:

✨ Pack Cuidados Femeninos – un ritual de escucha y ciclicidad
🌿 Pack Botiquín Familiar – alivio y fuerza para el día a día
❄ Pack Pirenaico – defensas, respiración y cuidado de invierno

Cada pack está hecho a mano, con plantas silvestres que cosechamos nosotras mismas, sin químicos, sin plásticos, sin prisa.
Un trocito de Pirineo en tu hogar.

🌱 Visita nuestra web para conocerlos en profundidad.
📩 Y si no sabes cuál elegir, escríbenos. Te ayudamos.
📦 Envíos hasta el 21 de diciembre.

Gracias por confiar en nosotras,
¡Un abrazo pirenaico!
Paula y Alba

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Aínsa

Teléfono

+34674560675

Página web

http://www.medicinaparaelalma.es/, http://linktr.ee/medicinaparaelalma.pirineo

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