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Yoga personalizado para tu bienestar. Clases a medida para tu cuerpo y mente. Conecta y transforma. 🧘

Personal trainer / Conecta con tu interior:
•Yoga • Terapia de Colores • Meditación • Nutrición • Eventos • Cronograma Om- line

04/08/2025

¡Estoy muy emocionada de presentar nuestro programa de yoga:Raíces! 🌿✨

Un espacio dedicado a fortalecer tu amor propio, conectar contigo misma y encontrar esa paz interior que tanto mereces. 💖🧘‍♀️

En RAÍCES exploraremos prácticas que te ayudarán a cultivar confianza, aceptación y bienestar desde el corazón. Porque el amor propio es la base para florecer en todos los aspectos de tu vida 🌸 Desliza 🌟

¿Lista para comenzar este hermoso viaje hacia tu interior? Únete ingresando en link de nuestra bio o dejándonos un mensajito al priv 💌

Descubre cómo fortalecer tus raíces de amor propio para crecer con autenticidad. ¡Te espero con los brazos abiertos este nuevo mes ! 💫

22/07/2025

¡Hola, hermosa comunidad! 🌟 Hoy les traigo un tema que puede sonar a ciencia ficción, pero que en realidad nos afecta más de lo que pensamos: ¡Mercurio retrógrado! 🚀🤔

Sí, ese momento en el que el planeta parece ir en reversa y todo se vuelve un poquito más caótico 😵‍💫 Pero no se preocupen, aquí les dejo 3 tips para sobrevivir a esta fase con amor y buena onda:

✨ No tomes decisiones importantes... o al menos, no sin un café doble ☕️😉 Mercurio retrógrado es famoso por hacer que las cosas se confundan, así que mejor esperar a que pase el torbellino 🌀⛈️

✨ Revisa dos veces tus mensajes y correos 📧🔍 en esta etapa, los errores de dedo y malentendidos están a la orden del día....¡Nada de enviar ese mensaje enojado sin revisar! 😝

✨Haz una limpieza digital y física 🧹💻 es el momento perfecto para ordenar tus mensajes, carpetas, archivos, fotos todo lo que ya no sea necesario para crear espacio, incluso tu armario. ¡Menos caos, más paz mental! 💆🏽‍♀️🧘🏽‍♀️

👀RECUERDA: TODO PASA 🫶🏽
Mercurio retrógrado será solo una anécdota más en nuestro camino 😉

Mood: INSTROSPECCIÓN - PACIENCIA Y AMOR PROPIO 💖

14/07/2025

✨🌿 ¡Transforma tu bienestar con nuestra Master Class exclusiva! 🌿✨

¿Listo para potenciar tu salud y belleza desde adentro hacia afuera? En colaboración con JL Medical Aesthetic , te invitamos a una experiencia única de relajación y revitalización: Master Class de Masajes Linfáticos.

👐🏼 Descubre técnicas profesionales que ayudan a eliminar toxinas, reducir la inflamación y mejorar tu circulación, ¡todo desde la comodidad de tu hogar!

🗓️ Fecha: Miércoles 16
📍 Lugar: Modalidad online

Este evento es perfecto para quienes buscan cuidar su cuerpo, potenciar su energía y aprender herramientas que puedes incorporar en tu rutina diaria. Además, tendrás la oportunidad de recibir consejos personalizados de nuestros expertos en estética y bienestar.

💯 Esta clase es completamente abierta pero con cupos limitados (dándole prioridad a nuestro team del reto 21 días) si te interesa participar puedes reservar tu lugar reaccionando a nuestra historia o comentando máster class ✅

¡No te lo pierdas! 🧘🏽‍♀️✨

16/06/2025

💫¡Hoy es el día para un nuevo comienzo! Con mi programa 21 días detox: renueva tu mente, cuerpo y energía 🔋

Enfocado en un bienestar integral para resetearte por dentro y por fuera 😉

🗓️ Duración: 21 días

🖥️ Formato: Online

¿Para quién ES? 🤔

👀Personas que se sienten pesadas, sin energía o con estrés acumulado que quieren retomar o integrar el yoga con intención, buscando una rutina clara e ideal segun tu ritmo y con un objetivo concreto 💪🏼

🎁Regálate 21 días para volver a ti 🌱

Depura lo que no necesitas, activa tu energía y reconecta con tu cuerpo 👏🏼 desliza 👉🏼

➡️ Ingresa en mi sitio web y conoce más acerca de este increible programa 🧘🏽‍♀️

07/05/2025

🌿 Transforma tu práctica con clases de yoga personalizadas 🌿

¿Buscas una experiencia de yoga adaptada a tus necesidades y objetivos?🤔

👉🏼Nuestras clases personalizadas están diseñadas para ti, ya seas principiante o practicante avanzado. Trabajaremos juntxs para desarrollar una práctica que se alinee con tu cuerpo, mente y espíritu 🧘🏽‍♀️

👀Además, lanzamos nuevos programas que te permitirán explorar diferentes aspectos del yoga🫶🏼

✨ Yoga flow para el equilibrio diario

✨ Raíces: amor propio desde el yoga

✨ 21 días detox - cuerpo, mente y energía

Cada programa está cuidadosamente estructurado para ofrecerte una experiencia enriquecedora y transformadora ❤️‍🔥

17/04/2025

🧘‍♀️✨ ¡Descubre tu mejor versión desde la comodidad de tu hogar! ✨🧘‍♂️

¿Buscas una forma de relajarte, fortalecer tu cuerpo y encontrar equilibrio en tu vida? 🌈

👀¡Nuestras clases de yoga online personalizadas son la respuesta!👇🏼

🌟 ¿Por qué elegir nuestras clases?

- Adaptadas a ti: Diseñamos cada sesión según tus necesidades y nivel, ¡para que saques el máximo provecho!

- Flexibilidad total: Practica cuando y donde quieras. ¡Tu tiempo, tu espacio!

- Conexión auténtica: Disfruta de la atención personalizada.

💬 ¡Únete a nuestra comunidad de yoguis y transforma tu práctica! Ingresa en el link de la vio para descubrir nuestros programas personalizados 🌐 Comienza hoy mismo y siente la diferencia 🧘🏽‍♀️

11/04/2025

El presente es lo que tenemos, recuerda hoy que: "Esta bien que en tu vida se faciliten las cosas" 🫶🏼

04/04/2025

🧘‍♀️✨ ¡Descubre tu mejor versión desde la comodidad de tu hogar! ✨🧘‍♂️

¿Buscas una forma de relajarte, fortalecer tu cuerpo y encontrar equilibrio en tu vida? 🌈 ¡Nuestras clases de yoga online personalizadas son la respuesta!

🌟 ¿Por qué elegir nuestras clases?

- Adaptadas a ti: Diseñamos cada sesión según tus necesidades y nivel, ¡para que saques el máximo provecho!

- Flexibilidad total: Practica cuando y donde quieras. ¡Tu tiempo, tu espacio!

- Conexión auténtica: Disfruta de la atención personalizada de nuestros instructores expertos, que te guiarán en cada postura.

💬 ¡Únete a nuestra comunidad de yoguis y transforma tu práctica! Comienza hoy mismo y siente la diferencia.

03/03/2025

¡Bienvenido marzo! 🌸 Este mes es el momento perfecto para renovarnos y celebrar la fuerza, el empoderamiento y la vitalidad de todas las mujeres. 💪✨ Marzo es un recordatorio de lo importante que es cuidar de nosotras mismas, tanto física como emocionalmente.

Te invitamos a integrar el bienestar en tu rutina diaria con nuestras clases online, diseñadas para que te sientas mejor cada día, a tu ritmo y desde la comodidad de tu hogar. 💻🌱

Porque ser mujer es ser poderosa, y tu bienestar es la clave para alcanzar todo lo que deseas. ¡Este mes, prioriza tu salud y tu felicidad!

¡Aprovecha nuestra promoción especial de clases online y empieza a cuidar de ti misma hoy mismo! 💖

10/02/2025

¡Este San Valentín, regálate a ti mismo y a esa persona especial una dosis de amor y bienestar! 💖

🎉 Aprovecha nuestro2x1 en clases de Yoga online 🖥️☑️

✨ Relaja esos músculos, estira y respira profundamente mientras disfrutas de clases guiadas, desde la comodidad de tu hogar 🏠

✔️ 2 clases por el precio de 1 ✔️ Flexibilidad total, ¡sin salir de casa! 🎁

¡Que el amor fluya, pero también tu cuerpo! 🙌

13/01/2025

¡Este 2025, transforma tu rutina con clases personalizadas! ✨

Las clases uno a uno te permiten avanzar a tu propio ritmo y recibir atención exclusiva. No importa si eres principiante o si buscas perfeccionar tus habilidades en la práctica de yoga, las clases personalizadas están diseñadas para adaptarse a tus necesidades y objetivos 🧘🏽‍♀️

¡Invierte en tu día a día! Si quieres más información dejanos un mensajito al dm💌

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03008

Teléfono

+593969859604

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