THE COMM Medical Center

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Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de THE COMM Medical Center, Medicina y salud, Camino del Pincho 2, Alfaz del Pi, Alicante.

29/09/2025

❤️ 29 de septiembre: Día Mundial del Corazón ❤️

Nuestro corazón late unas 100.000 veces al día… ¿cuándo fue la última vez que lo revisaste? 🩺

En esta fecha queremos recordarte que cuidar tu corazón es cuidar tu vida. Y no hace falta esperar a tener síntomas: la prevención siempre es el mejor tratamiento.

👉 Hábitos que lo protegen:

🥗 Alimentación equilibrada
🏃‍♀️ Actividad física regular
🚭 Evitar el tabaco
😴 Descansar bien

En THE COMM Medical Center, el Dr. Fernando de la Guía, especialista en cardiología, te acompaña con estas pruebas en su consulta:

• Electrocardiograma (ECG)
• Doppler carotídeo
• Ecocardiograma
• Holter avanzado

🕘 Consultas disponibles los martes, de 9:00 a 14:00h.
📅 Hazte un chequeo y dale a tu corazón la atención que se merece.

23/09/2025

🌿 Septiembre: momento de cuidarse 🌿

☀️🏖️ Después del verano, tu salud también merece resetearse.

Es el mes perfecto para retomar rutinas y poner el foco en lo más importante: tu bienestar. Tras las vacaciones, es habitual notar cansancio, digestiones más pesadas o incluso molestias musculares.

En THE COMM Medical Center te acompañamos en esta nueva etapa con nuestros especialistas en:

💙 Cardiología – controla tu tensión arterial y revisa tu salud cardiovascular.

🥗 Nutrición y medicina interna – vuelve a una alimentación equilibrada y adaptada a tus necesidades.

👣 Podología – chequeo tras el uso de calzado abierto durante el verano

😁 Odontología – revisión preventiva para mantener tu sonrisa sana y cuidada.

💪 Fisioterapia – alivia tensiones y vuelve a la actividad con energía.

📅 Septiembre es sinónimo de nuevos comienzos: pide tu cita y empieza la temporada cuidando de ti.

🔖

17/09/2025

💙 Doble alianza en THE COMM con Alicante para la Lucha Contra el Cáncer - Provincial

🎉 En el marco del Encuentro de Pacientes y Familiares de esta asociación, celebrado en THE COMM, vivimos una jornada muy especial con actividades, convivencia y mucho apoyo compartido.

🤝 Durante la jornada se firmaron dos convenios clave:
✔️ Renovación del convenio entre el Ayuntamiento de l’Alfàs del Pi y la AACC con un programa de apoyo a pacientes y familias en el municipio.
✔️ Formalización del convenio entre THE COMM Medical Center y la AACC.

👩‍⚕️ Gracias a esta colaboración, con THE COMM MEDICAL CENTER los asociados tienen condiciones especiales en:
✨ Consulta médico-nutricional en Medicina Interna
💪 Fisioterapia y rehabilitación
👣 Podología
😁 Odontología
💙 Cardiología

🌟 Una jornada de unión y compromiso que suma fuerzas para mejorar la calidad de vida de estos pacientes y sus familias.

17/09/2025

✨ Nuevo especialista en THE COMM Medical Center ✨

Damos la bienvenida al Dr. Fernando de la Guía, especialista en Cardiología con más de 25 años de experiencia.

Dedicado a la cardiología clínica, especializado en técnicas ecocardiográficas y en cardiología deportiva, el Dr. De la Guía llega a nuestro centro para ofrecer un cuidado cercano y de calidad a nuestros pacientes.

💙 Pruebas diagnósticas en su consulta:

• Electrocardiograma (ECG)
• Doppler carotídeo
• Ecocardiograma
• Holter de última generación

🕘 Horario de consultas: martes, de 9:00 a 14:00 horas.

📅 Pide ya tu cita en THE COMM Medical Center y cuida tu corazón con la confianza de estar en las mejores manos.

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26/08/2025

🌊 Playa, sol…y de pronto: ¡una picadura de medusa!

¿Sabías que lo peor que puedes hacer es frotar la zona o enjuagarla con agua dulce?

🐙 Aquí va nuestra mini guía para actuar bien ante una picadura:

Lo más importante: actuar rápido y bien:

✅ Enjuaga con agua de mar (nunca dulce)
❌ No frotes ni uses hielo directamente
✅ Retira restos con pinzas, no con las manos
✅ Aplica frío con un paño 10-15 min
✅ Si hay mucho dolor, usa un analgésico o consulta al médico

⚠️ Acude al centro de salud si hay:
•⁠ ⁠Dolor persistente
•⁠ ⁠Reacción alérgica o ampollas
•⁠ ⁠Dificultad para respirar
• Náuseas, fiebre o mareos

En THE COMM te ayudamos a disfrutar del verano con salud y sin sustos.
🧴 Y recuerda: crema solar y sandalias no bastan… también vigila el mar.

19/08/2025

A partir de los 50, perdemos masa muscular de forma natural.

¿La solución? Además de practicar ejercicio de fuerza 💪🏽 Incluye suficiente proteína en tu dieta diaria.

✅ Beneficios:
•⁠ ⁠Previene la sarcopenia (pérdida de masa y fuerza muscular)
•⁠ ⁠Mejora el equilibrio y la movilidad
•⁠ ⁠Favorece el sistema inmune

🧀🥚🐟 Incluye alimentos como: huevos, pescado, legumbres, queso fresco, o tipo ricotta o cottage, frutos secos, aguacate…

En THE COMM diseñamos planes nutricionales adaptados a tu edad y estilo de vida.

💬 Fortalece tu cuerpo desde dentro.

12/08/2025

Solemos pensar que los pies solo nos llevan… pero en realidad sostienen mucho más de lo que crees.

👣 Cada pie es una estructura compleja que amortigua, estabiliza y coordina.

✅ ¿Sabías que si eliges mal el calzado puedes terminar con…?
•⁠ ⁠Dolor crónico en pies y piernas
•⁠ ⁠Cefaleas o bruxismo
•⁠ ⁠Tendinitis en hombros o caderas
•⁠ ⁠¡Incluso debilitamiento del suelo pélvico!

Todo está conectado: cuando los pies no funcionan bien, tu postura lo nota, tus músculos se sobrecargan y todo el cuerpo compensa.

En verano, opta por calzado que respete la forma natural del pie (evitar sobre todo zapato en punta) y, si puedes, camina descalzo o con calzado cómodo (con la forma del pie, blando y flexible).

🔬 En THE COMM MEDICAL CENTER nuestro podólogo Daniel Lussing te ayuda a:

•⁠ ⁠Evaluar tu pisada
•⁠ ⁠Prevenir lesiones
•⁠ ⁠Recuperar la salud postural desde la base

📍 No esperes a tener dolor para cuidar tus pies. Empieza por donde empieza todo: el suelo que te sostiene.

04/08/2025

En verano muchas personas reducen las comidas para “compensar” los excesos…

❌ Pero reducir demasiado las calorías puede:
•⁠ ⁠Descompensar tus niveles de glucosa
•⁠ ⁠Aumentar la fatiga
•⁠ ⁠Debilitar tus músculos

Cuando tu cuerpo no recibe la energía y nutrientes que necesita, puede responder con:

•⁠ ⁠Cansancio constante 😴
•⁠ ⁠Pérdida de masa muscular 💪
•⁠ ⁠Desajustes hormonales 🧠
•⁠ ⁠mareos o ansiedad por comer

🧬 Sobre todo a partir de los 50, la calidad importa más que la cantidad.

En THE COMM te ayudamos a encontrar el equilibrio entre lo que comes y lo que tu cuerpo realmente necesita.
🥑 Comer bien es nutrir, no restringir las calorías

24/07/2025

El aire acondicionado es un gran aliado contra el calor… pero si lo usas mal, puede pasarte factura.
En THE COMM Medical Center vemos cada verano un repunte de:

🤧 Resfriados veraniegos
😣 Dolor de garganta
🌀 Contracturas musculares por cambios bruscos de temperatura
👁️ Sequedad ocular

👉 Algunos consejos para usarlo con salud:
✅ No pongas el aire por debajo de 24ºC
✅ Evita corrientes directas al cuerpo, sobre todo al dormir
✅ Ventila bien las estancias
✅ Hidrátate para compensar la sequedad ambiental

💬 Y si notas molestias respiratorias, dolor cervical o resfriados persistentes, pide cita. Nuestro equipo médico puede ayudarte a prevenir complicaciones.

El verano se disfruta más cuando tu cuerpo está en equilibrio 🧘‍♀️

18/07/2025

En THE COMM Medical Center, nos sumamos a la lucha global contra la hepatitis, una enfermedad silenciosa que afecta a millones de personas en el mundo.

👉 Existen 5 tipos de hepatitis (A, B, C, D y E) y muchas veces no presentan síntomas hasta que el daño hepático ya es grave.
💉 La buena noticia es que se puede prevenir, detectar y tratar.
📍 ¿Sabías que una simple analítica puede ayudarte a saber si estás en riesgo?
✨ Este día es un llamado a la acción: hazte la prueba, infórmate y protege tu salud.

15/07/2025

Nadar no solo mejora tu condición física, sino que también puede ayudarte a prevenir lesiones y dolores crónicos.

💬 Nuestra fisioterapeuta Monique Colijn lo explica así: “La natación es ideal para personas con dolor lumbar, tensión cervical o sobrecargas articulares. En el agua, el cuerpo se aligera y puedes moverte con menos impacto y más libertad.”

✨ Beneficios clave de nadar con regularidad:

✔️ Fortalece la musculatura sin impacto
✔️ Mejora la movilidad y la postura
✔️ Reduce el estrés y alivia contracturas
✔️ Activa la circulación y mejora la capacidad pulmonar

Si tienes molestias o buscas una forma de ejercitarte con seguridad, ¡la piscina puede ser tu mejor aliada!. Recuerda hacer ejercicios de estiramiento siempre antes y después de nadar.

En THE COMM Medical Center, Monique puede ayudarte a diseñar un plan de recuperación o prevención adaptado a ti.

📅 Pide tu cita y empieza a moverte sin dolor.

12/07/2025

🧠💚 ¿Sabías que tu intestino y tu cerebro están en constante conversación?

Lo que comes no solo afecta a tu digestión.

Tu microbiota o flora intestinal —ese ecosistema de bacterias que vive en tu intestino— influye en tu estado de ánimo, tu energía, tu sistema inmune… ¡y hasta en cómo te enfrentas al estrés!

🥦 Comer bien no es solo una cuestión estética.

Es salud mental, bienestar hormonal y claridad mental.

👩‍⚕️ Sofía Cortés, nuestra nutricionista en THE COMM Medical Center, lo tiene claro: “Una alimentación consciente es una herramienta poderosa para regular la ansiedad, mejorar el descanso y cuidar tu salud desde la raíz."

¿Quieres descubrir cómo alimentarte mejor según tus necesidades reales?

📅 pide tu cita con nosotros.

Dirección

Camino Del Pincho 2, Alfaz Del Pi
Alicante
03580

Página web

https://medicalcenterthecomm.com/

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