Lunes 09:00 - 13:00 17:00 - 21:00 Martes 09:00 - 13:00 17:30 - 21:00 Miércoles 09:00 - 13:00 17:00 - 21:00 Jueves 09:00 - 13:00 17:30 - 21:00

Ikigai Balance

Casa
España
Alicante
Ikigai Balance

Centro Integral de Pilates, Redcord y Yoga en el Centro de Alicante.

07/01/2026

Hoy retomamos nuestra clases con algún cambio de horario. Como sabéis, seguimos ofreciendo nuestras clases en colaboración con , nuestro hogar desde hace un año.

24/11/2025

ᴄɪᴄʟᴏ ᴅᴇ ᴛᴀʟʟᴇʀᴇs 🅵🅴🅻🅳🅴🅽🅺🆁🅰️🅸🆂
𝑐𝑜𝑛 𝑀𝑎𝑖𝑔𝑢𝑎𝑙𝑖𝑑𝑎 𝑅𝑜𝑏𝑙𝑒𝑠

𝗦𝗔𝗕𝗔𝗗𝗢 29 de Noviembre
“𝙎𝙪𝙚𝙡𝙤 𝙋é𝙡𝙫𝙞𝙘𝙤 I: 𝙁𝙪𝙣𝙙𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙫𝙞𝙩𝙖𝙡𝙞𝙙𝙖𝙙”

🌺 El suelo pélvico es una parte esencial del cuerpo, responsable de funciones básicas como sostener, proteger, abrir, cerrar, recibir y eliminar. Su buen uso influye directamente en la postura, el equilibrio, la respiración, la voz, la expresión, la sexualidad y el bienestar general. Tanto en hombres como en mujeres, su salud es clave para mantener el equilibrio de todo el sistema cuerpo-mente.

🌺 A través del método Feldenkrais y sus lecciones de aprendizaje somático (ATM), este taller te invita a reconectar con tu pelvis y descubrir cómo el suelo pélvico coopera con el resto del cuerpo. Mediante movimientos suaves y conscientes, explorarás su anatomía, las diferentes capas musculares y su integración con la columna, las caderas y el abdomen.

🌺 Cada sesión es una experiencia práctica y vivencial que te ayudará a desarrollar una mayor conciencia corporal, liberar tensiones y mejorar la vitalidad. Puedes asistir a un taller o realizar el ciclo completo para un trabajo más profundo y transformador.

🌿 Fechas: 29 Nov • 20 Dic • 31 Ene
🕙 Horario: 10:00 a 13:00
💰 Precio: 50€ (alumnos 45€) | Ciclo completo 135€

📞 Ariadna 634 52 56 56 / Escuela 657 896 912

📍 Yoga Oasis
https://maps.app.goo.gl/ydi5qhgmanJTepFw7

04/11/2025

𝔹𝕒ñ𝕠 𝕕𝕖 𝕤𝕠𝕟𝕚𝕕𝕠 “𝔻𝕖𝕤𝕕𝕖 𝕖𝕝 𝕔𝕠𝕣𝕒𝕫ó𝕟”

ᴠɪᴇʀɴᴇꜱ 𝟤𝟣 ᴅᴇ ɴᴏᴠɪᴇᴍʙʀᴇ
ᴅᴇ 𝟣𝟫:𝟢𝟢 ᴀ 𝟤𝟢:𝟥𝟢ʜ

¿Has probado alguna vez un baño de sonido?

La sonoterapia actúa a través de la vibración armónica de instrumentos musicales o cánticos con la intención de ayudar a armonizar cuerpo, mente y emociones.

La terapia de Sonido ayuda a:

* Liberar tensión y bloqueos del cuerpo
* Estimular el funcionamiento de los sistemas nervioso y glandular
* Incrementar nuestra fuerza vital
* Mejorar la circulación de los fluidos del cuerpo, estimulando la circulación sanguínea
* Aliviar el dolor
* Mejorar el funcionamiento del sistema respiratorio superior
* Estimular las terminaciones nerviosas y puede ser útil en la recuperación de las lesiones en las que se ha producido el daño nervioso
* Liberar el estrés
* El sistema glandular se equilibra

Ven y no te pierdas el próximo Baño de Sonido en la Sala de Yoga Oasis.

☀️ 𝕄𝕦𝕖𝕧𝕖 𝕝𝕒 𝕖𝕟𝕖𝕣𝕘í𝕒 𝕢𝕦𝕖 𝕙𝕒𝕓𝕚𝕥𝕒 𝕖𝕟 𝕥𝕚🌙

Más info aquí:
📞 Ariadna 634 52 56 56 / Escuela 657 896 912

Te esperamos en:
𝗖𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗣𝗶𝗻𝘁𝗼𝗿 𝗖𝗮𝗯𝗿𝗲𝗿𝗮, 𝟮𝟮 𝗘𝘀𝗰𝗮𝗹𝗲𝗿𝗮 𝗕, 𝟰º 𝗗, 𝟬𝟯𝟬𝟬𝟯 𝗔𝗹𝗶𝗰𝗮𝗻𝘁𝗲

📍 Yoga Oasis
https://maps.app.goo.gl/ydi5qhgmanJTepFw7

14/10/2025

ᴄɪᴄʟᴏ ᴅᴇ ᴛᴀʟʟᴇʀᴇs 🅵🅴🅻🅳🅴🅽🅺🆁🅰️🅸🆂
𝑐𝑜𝑛 𝑀𝑎𝑖𝑔𝑢𝑎𝑙𝑖𝑑𝑎 𝑅𝑜𝑏𝑙𝑒𝑠

𝗦𝗔𝗕𝗔𝗗𝗢 25 de Octubre
“𝙎𝙪𝙚𝙡𝙤 𝙋é𝙡𝙫𝙞𝙘𝙤 I: 𝙁𝙪𝙣𝙙𝙖𝙢𝙚𝙣𝙩𝙤 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙫𝙞𝙩𝙖𝙡𝙞𝙙𝙖𝙙”

🌺 El suelo pélvico es una parte esencial del cuerpo, responsable de funciones básicas como sostener, proteger, abrir, cerrar, recibir y eliminar. Su buen uso influye directamente en la postura, el equilibrio, la respiración, la voz, la expresión, la sexualidad y el bienestar general. Tanto en hombres como en mujeres, su salud es clave para mantener el equilibrio de todo el sistema cuerpo-mente.

🌺 A través del método Feldenkrais y sus lecciones de aprendizaje somático (ATM), este taller te invita a reconectar con tu pelvis y descubrir cómo el suelo pélvico coopera con el resto del cuerpo. Mediante movimientos suaves y conscientes, explorarás su anatomía, las diferentes capas musculares y su integración con la columna, las caderas y el abdomen.

🌺 Cada sesión es una experiencia práctica y vivencial que te ayudará a desarrollar una mayor conciencia corporal, liberar tensiones y mejorar la vitalidad. Puedes asistir a un taller o realizar el ciclo completo para un trabajo más profundo y transformador.

🌿 Fechas: 25 Oct · 15 Nov · 20 Dic
🕙 Horario: 10:00 a 13:00
💰 Precio: 50€ (alumnos 45€) | Ciclo completo 135€

📞 Ariadna 634 52 56 56 / Escuela 657 896 912

📍 Yoga Oasis
https://maps.app.goo.gl/ydi5qhgmanJTepFw7

07/10/2025

El final del calorcito llega y los últimos rayos de sol cálidos de este octubre hay que tomarlos como un maravilloso presente. Mi mes favorito💗💗💗.

02/10/2025

Nuevo Espacio Feldenkrais en Yoga Oasis Alicante.

Retomamos sesiones del Método Feldenkrais en Alicante en la Escuela de Yoga Oasis. Iniciamos talleres mensuales (ATM) un sábado al mes, y sesiones individuales (IF) todas las semanas.

Nuestros horarios y próximas fechas son los siguientes:

- Integraciones Funcionales los Miércoles de 10:00 a 14:00h.

- Talleres mensuales “Método Feldenkrais y suelo Pélvico”:
25/10 de 10:00 a 13:00h.
15/11 de 10:00 a 13:00h.
20/12 de 10:00 a 13:00h.

Más información y reservas sobre las sesiones Feldenkrais:

📞 Ariadna: 634 525 656

Escuela Yoga Oasis: 657 896 912

Esta es la nueva ubicación en la que nos encontramos:

https://maps.app.goo.gl/cEVDPegvjQtU7TCt8?g_st=com.google.maps.preview.copy

01/10/2025

Moshe Feldenkrais decía…

ʟᴀ ᴠᴇᴊᴇᴢ ᴄᴏᴍɪᴇɴᴢᴀ ᴄᴜᴀɴᴅᴏ ᴜɴᴀ ᴘᴇʀꜱᴏɴᴀ ꜱᴇ ᴀᴜᴛᴏɪᴍᴘᴏɴᴇ ʀᴇꜱᴛʀɪᴄᴄɪᴏɴᴇꜱ ᴘᴀʀᴀ ꜰᴏʀᴍᴀʀ ɴᴜᴇᴠᴏꜱ ᴘᴀᴛʀᴏɴᴇꜱ ᴄᴏʀᴘᴏʀᴀʟᴇꜱ. ᴘʀɪᴍᴇʀᴏ ꜱᴇʟᴇᴄᴄɪᴏɴᴀ ᴄɪᴇʀᴛᴀꜱ ᴀᴄᴛɪᴛᴜᴅᴇꜱ ʏ ᴘᴏꜱᴛᴜʀᴀꜱ ǫᴜᴇ ᴇɴᴄᴀᴊᴀɴ ᴇɴ ᴜɴᴀ ꜱᴜᴘᴜᴇꜱᴛᴀ ᴅɪɢɴɪᴅᴀᴅ. ᴅᴇʟ ᴍɪꜱᴍᴏ ᴍᴏᴅᴏ ʀᴇᴄʜᴀᴢᴀ ᴅᴇᴛᴇʀᴍɪɴᴀᴅᴀꜱ ᴀᴄᴄɪᴏɴᴇꜱ ᴄᴏᴍᴏ ᴇꜱᴛᴀʀ ꜱᴇɴᴛᴀᴅᴏ ᴇɴ ᴇʟ ꜱᴜᴇʟᴏ ᴏ ꜱᴀʟᴛᴀʀ ǫᴜᴇ ᴘʀᴏɴᴛᴏ ʀᴇᴄᴏɴᴠɪᴇʀᴛᴇɴ ᴇɴ ᴀʟɢᴏ ɪᴍᴘᴏꜱɪʙʟᴇ. ʀᴇᴛᴏᴍᴀʀ ʏ ʀᴇɪɴᴛᴇɢʀᴀʀ ᴇꜱᴛᴀꜱ ᴀᴄᴄɪᴏɴᴇꜱ ᴛᴀɴ ꜱɪᴍᴘʟᴇꜱ ᴛɪᴇɴᴇ ᴜɴ ᴇꜰᴇᴄᴛᴏ ᴍᴀʀᴄᴀᴅᴀᴍᴇɴᴛᴇ ʀᴇᴊᴜᴠᴇɴᴇᴄᴇᴅᴏʀ ʏ ɴᴏ ꜱᴏʟᴀᴍᴇɴᴛᴇ ᴇɴ ʟᴀ ᴍᴇᴄáɴɪᴄᴀ ᴅᴇʟ ᴄᴜᴇʀᴘᴏ ꜱɪɴᴏ ᴇɴ ᴛᴏᴅᴀ ʟᴀ ᴘᴇʀꜱᴏɴᴀʟɪᴅᴀᴅ.

15/09/2025

¡Se acercan novedades!
Próximamente abriremos de nuevo el Espacio Feldenkrais en Alicante y esta vez en colaboración con la escuela de Yoga Oasis, donde podréis disfrutar de las sesiones individuales y las ATM que haremos mensualmente en

Muy pronto os contamos más.

🌊Mueve la energía que habita en ti🌊

Más info:📞634525656

® #

27/08/2025

¡Septiembre ya está aquí!

¿Tienes todo a punto para la vuelta a la rutina tras las las vacaciones?
Abrimos plazas para iniciar las clases de septiembre. ¿Quieres cuidarte de forma consciente a través del yoga y la práctica de pilates? ¿te animas a empezar con nosotras?

☀️𝕄𝕦𝕖𝕧𝕖 𝕝𝕒 𝕖𝕟𝕖𝕣𝕘í𝕒 𝕢𝕦𝕖 𝕙𝕒𝕓𝕚𝕥𝕒 𝕖𝕟 𝕥𝕚🌙

Tlf. 634 52 56 56

02/07/2025

Veranito yogui y pilatero 🧘☀️🧘🏽‍♀️

Este mes de Julio seguimos con nuestras clases. Tenemos nuevo horario de Pilates Fusión y se mantienen los horarios de Pilates Terapéutico y Yoga Terapéutico.

¿A qué esperas?

¡𝗥𝗲𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮 𝘁𝘂 𝗣𝗹𝗮𝘇𝗮!

📞634 52 56 56 // 657 89 69 12

☀️ 𝕄𝕦𝕖𝕧𝕖 𝕝𝕒 𝕖𝕟𝕖𝕣𝕘í𝕒 𝕢𝕦𝕖 𝕙𝕒𝕓𝕚𝕥𝕒 𝕖𝕟 𝕥𝕚🌙

03/04/2025

ʙᴀñᴏ ᴅᴇ ꜱᴏɴɪᴅᴏ “ᴅᴇꜱᴅᴇ ᴇʟ ᴄᴏʀᴀᴢóɴ”

🌊 El próximo Viernes 25 de Abril haremos de nuevo una inmersión en las profundidades del océano con el Baño de Sonido “Desde el Corazón”. Un concierto donde instrumentos milenarios como los gongs, cuencos tibetanos, tambores, y más instrumentos musicales provenientes de mesoamérica se amalgaman junto a la voz en un viaje único.

💙 Un viaje esférico: “Desde el corazón”,
emergió a raíz de investigar sobre el poder sanador del sonido y de compartir ratos de música, cantos y meditación entre nosotras: Mai, Eva y Ari. Un camino conjunto que comenzó a tomar forma en 2024.

🪷 ¡Ven a dejarte sentir y armonizar en esta maravillosa sesión que tendrá lugar el próximo Viernes 25 de Abril a las 19:30h en el Centro de Yoga Oasis, en Alicante.

Aportación: 25€
Alumnos:22€

¡𝗥𝗲𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮 𝘁𝘂 𝗣𝗹𝗮𝘇𝗮!

📞634 52 56 56 // 657 89 69 12

☀️ 𝕄𝕦𝕖𝕧𝕖 𝕝𝕒 𝕖𝕟𝕖𝕣𝕘í𝕒 𝕢𝕦𝕖 𝕙𝕒𝕓𝕚𝕥𝕒 𝕖𝕟 𝕥𝕚🌙

Te esperamos en:
C/ Pintor Cabrera, 22 Escalera B, 4º D, Alicante.

⬇️⬇️⬇️

https://maps.app.goo.gl/SNJLtbWMPHcb9gkh9?g_st=com.google.maps.preview.copy

03/01/2025

Nos vemos next week queridos… volvemos a las clases después de unas mini vacaciones…

Dirección

C/Pintor Lorenzo Casanova Nº17 Pasaje Edificio Italia
Alicante
03003

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 13:00
	17:00 - 21:00
Martes	09:00 - 13:00
	17:30 - 21:00
Miércoles	09:00 - 13:00
	17:00 - 21:00
Jueves	09:00 - 13:00
	17:30 - 21:00

Teléfono

+34634525656

Página web

http://www.ikigaibalance.com/

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