Ikigai Balance

02/07/2025

Veranito yogui y pilatero 🧘☀️🧘🏽‍♀️

Este mes de Julio seguimos con nuestras clases. Tenemos nuevo horario de Pilates Fusión y se mantienen los horarios de Pilates Terapéutico y Yoga Terapéutico.

¿A qué esperas?

¡𝗥𝗲𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮 𝘁𝘂 𝗣𝗹𝗮𝘇𝗮!

📞634 52 56 56 // 657 89 69 12

☀️ 𝕄𝕦𝕖𝕧𝕖 𝕝𝕒 𝕖𝕟𝕖𝕣𝕘í𝕒 𝕢𝕦𝕖 𝕙𝕒𝕓𝕚𝕥𝕒 𝕖𝕟 𝕥𝕚🌙

03/04/2025

ʙᴀñᴏ ᴅᴇ ꜱᴏɴɪᴅᴏ “ᴅᴇꜱᴅᴇ ᴇʟ ᴄᴏʀᴀᴢóɴ”

🌊 El próximo Viernes 25 de Abril haremos de nuevo una inmersión en las profundidades del océano con el Baño de Sonido “Desde el Corazón”. Un concierto donde instrumentos milenarios como los gongs, cuencos tibetanos, tambores, y más instrumentos musicales provenientes de mesoamérica se amalgaman junto a la voz en un viaje único.
 
💙 Un viaje esférico: “Desde el  corazón”,
emergió a raíz de investigar sobre el poder sanador del sonido y de compartir ratos de música, cantos y meditación entre nosotras: Mai, Eva y Ari. Un camino conjunto que comenzó a tomar forma en 2024.

🪷 ¡Ven a dejarte sentir y armonizar en esta maravillosa sesión que tendrá lugar el próximo Viernes 25 de Abril a las 19:30h en el Centro de Yoga Oasis, en Alicante.

Aportación: 25€
Alumnos:22€

¡𝗥𝗲𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮 𝘁𝘂 𝗣𝗹𝗮𝘇𝗮!

📞634 52 56 56 // 657 89 69 12

☀️ 𝕄𝕦𝕖𝕧𝕖 𝕝𝕒 𝕖𝕟𝕖𝕣𝕘í𝕒 𝕢𝕦𝕖 𝕙𝕒𝕓𝕚𝕥𝕒 𝕖𝕟 𝕥𝕚🌙

Te esperamos en:
C/ Pintor Cabrera, 22 Escalera B, 4º D, Alicante.

⬇️⬇️⬇️

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03/01/2025

Nos vemos next week queridos… volvemos a las clases después de unas mini vacaciones…

26/11/2024

Este mes de Diciembre Bea y yo nos mudamos y cambiamos de horario… estaremos muy cerquita, en la Escuela de Yoga iniciando una nueva etapa. Un tiempo en el que estaremos junto a Maribel ofreciendo nuestras clases con la energía y el amorcito de siempre.

Muy pronto os contaremos un poco más sobre esta nueva etapa.😊🙏❤️

03/10/2024

No te pierdas la próxima sesión Feldenkrais que tendrá lugar este Sábado 5 de Octubre totalmente Online y que puedes practicarla desde casa fácilmente.

Reserva tu sesión escribiéndonos y te daremos el enlace para acceder a esta Primera Sesión Online.

🤙 634 53 56 56
info@ikigaibalance.com

Más info sobre nuestro espacio Feldenkrais en nuestra Bio

17/09/2024

02/09/2024

Disfruta de nuestro BONO NUEVO ALUMNO este mes y lo mejor de todo. ¡Inicia curso SIN MATRÍCULA!

Toda la info y más:
www.ikigaibalance.com

☀️ 𝕄𝕦𝕖𝕧𝕖 𝕝𝕒 𝕖𝕟𝕖𝕣𝕘í𝕒 𝕢𝕦𝕖 𝕙𝕒𝕓𝕚𝕥𝕒 𝕖𝕟 𝕥𝕚🌙

📞634 52 56 56 𝐴𝑟𝑖𝑎𝑑𝑛𝑎
📧info@ikigaibalance.com
𝘊/𝘗𝘪𝘯𝘵𝘰𝘳 𝘓𝘰𝘳𝘦𝘯𝘻𝘰 𝘊𝘢𝘴𝘢𝘯𝘰𝘷𝘢 17. 𝘗𝘢𝘴𝘢𝘫𝘦 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘪𝘰𝘳.

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10/07/2024

✨ ʙᴀñᴏ ᴅᴇ ꜱᴏɴɪᴅᴏ “ᴅᴇꜱᴅᴇ ᴇʟ ᴄᴏʀᴀᴢóɴ”✨
𝑱𝒖𝒏𝒕𝒐 𝒂 𝑴𝒂𝒊𝒈𝒖𝒂𝒍𝒊𝒅𝒂 𝑹𝒐𝒃𝒍𝒆𝒔, 𝑨𝒓𝒊𝒂𝒅𝒏𝒂 𝑹𝒐𝒃𝒍𝒆𝒔 𝒚 𝑬𝒗𝒂 𝑮. 𝑷𝒓𝒂𝒅𝒐𝒖𝒙.

🗓️ 𝟮𝟲 𝗱𝗲 𝗝𝘂𝗹𝗶𝗼 a las 19:30ʜ

𝙀𝙣𝙩𝙧𝙖𝙙𝙖: 20€

La música, el sonido, son prácticas ancestrales que tiene el poder de sanar y transformar nuestros cerebros y cuerpos de manera significativa, pues son una excelente herramienta para transmitir energía a los organismos.

Jonathan Goldman, un terapeuta que integra los sonidos sagrados y frecuencias sónicas que trabajan en el cuerpo y su sistema de energía, y le gusta usar la metáfora de que “el cuerpo es como una orquesta maravillosa que cuando está en un estado de salud, está tocando la Suite de las Autodefensas, creando una melodía armoniosa para la salud”.

En este concierto, instrumentos milenarios como los gongs, cuencos tibetanos, tambores, y más instrumentos musicales provenientes de mesoamérica se amalgaman junto a la voz de Ariadna en un viaje de reencuentro con la feminidad, recorriendo de forma amorosa las memorias de nuestros ancestros. Recuerdos que trae el viento, tierra, el fuego, el océano... volviendo a recordar, a pasar por el corazón memorias olvidadas, colectivas, íntimas y personales.
 
Poniendo intención y viviendo el presente, este viaje “Desde el  corazón”, está abierto a que dejes manifestar lo que aflore en ti, desde la relajación, el gozo, el llanto, la risa,... todo lo que acontezca será perfecto.

Ven a dejarte sentir y armonizar en esta maravillosa sesión que tendrá lugar el próximo Viernes 26 de Julio a las 19:30h.

Reserva tu entrada aquí:

☀️ 𝕄𝕦𝕖𝕧𝕖 𝕝𝕒 𝕖𝕟𝕖𝕣𝕘í𝕒 𝕢𝕦𝕖 𝕙𝕒𝕓𝕚𝕥𝕒 𝕖𝕟 𝕥𝕚🌙

Más info aquí:
www.ikigaibalance.com/bañodesonido

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te

01/07/2024

En nuestras clases damos un primordial valor a la respiración consciente como elemento de conexión y comunicación del cuerpo, mente y emociones con el mundo que nos rodea.

Entrando en el contexto de cada sesión, que es única e irrepetible, lo primero es hacernos conscientes de cómo llegamos a la sala.

Para ello, conectamos con nuestra respiración, ese es el primer paso. Luego, todo lo que hacemos durante 1 hora está conectado y en relación a esa comunicación.

La excusa que ponemos puede ser hacer pilates, yoga, cantar, bailar, pero la respiración está siempre con nosotr@s. Tomar conciencia de ella es el camino que puede asegurarnos una mejora en el funcionamiento de todo nuestro organismo.

Un ejercicio maravilloso es ir poniendo el foco en la forma en la que respiramos a lo largo del día. Seguro que te das cuenta si elevas los hombros y respiras de forma acortada, si elevas más el pecho,…

Solo el mirarnos puede ayudar a tomar conciencia de qué hace que tu cuerpo esté o se encuentre como está y cómo tu forma de respirar te ha llevado a ciertos hábitos posturales poco beneficiosos.

La otra parte, quizá algo mad compleja de primeras para algunas personas que nunca se hayan parado o planteado nada de lo que os comparto, es el comenzar a realizar respiraciones conscientes.

Te recomendamos iniciar acompañad@ con una meditación guiada. Hay quien prefiere iniciar con audios o ejercicios grabados, ¡hoy día hay tanto donde escoger!

Nosotras te recomendamos explorar, bien desde ahí o en espacios seguros, con terapias o prácticas conscientes de respiración. Seguro que todas pueden ayudarte a iniciarte en el camino de “la respiración consciente”.

Ikigai Balance ha sido y es un espacio físico donde ponemos todo, nos entregamos y jugamos aprendiendo. Y os recordamos siempre que da igual donde te encuentres para quererte, cuidarte y relacionarte con el mundo de manera saludable, el trabajo real está dentro de ti.

19/06/2024

ʙᴀñᴏ ᴅᴇ ꜱᴏɴɪᴅᴏ “ᴅᴇꜱᴅᴇ ᴇʟ ᴄᴏʀᴀᴢóɴ”
𝑱𝒖𝒏𝒕𝒐 𝒂 𝑴𝒂𝒊𝒈𝒖𝒂𝒍𝒊𝒅𝒂 𝑹𝒐𝒃𝒍𝒆𝒔, 𝑨𝒓𝒊𝒂𝒅𝒏𝒂 𝑹𝒐𝒃𝒍𝒆𝒔 𝒚 𝑬𝒗𝒂 𝑮. 𝑷𝒓𝒂𝒅𝒐𝒖𝒙.
𝙀𝙣𝙩𝙧𝙖𝙙𝙖: 20€

Los próximos 28 y 29 de Junio con motivo de un cambio de rumbo, del parar para renacer para que otras cosas emerjan, daré dos conciertos muy especiales junto a mi hermana y musicoterapeuta Maigualida, nuestra querida amiga, artista y con una energía única Eva.

Para aquellos que me conocen saben lo importante que es la voz como herramienta máxima para expresividad, para canalizar, para sanar…

Estos dos conciertos, a modo de celebración de estos 5 años en este proyecto y espacio, Ikigai Balance, queremos invitaros a celebrar el cambio, el renacer, la transformación y la alegría de lo sembrado y recogido, que es mucho más de lo esperado.

Nuestro trabajo, nuestra vocación, como nuestro Ikigai o razón de ser, es una energía fluida, cambiante, esencia y motor de nuestro crecimiento vital y personal,… y aunque parezca una especie de despedida, no lo es.

Os iremos contando más cosas próximamente…

Nos vemos los próximos 28 y 29 de Junio a las 19:30h en nuestro Espacio Consciente.

Reserva tu entrada aquí:

☀️ 𝕄𝕦𝕖𝕧𝕖 𝕝𝕒 𝕖𝕟𝕖𝕣𝕘í𝕒 𝕢𝕦𝕖 𝕙𝕒𝕓𝕚𝕥𝕒 𝕖𝕟 𝕥𝕚🌙

Más info aquí:

📞634 52 56 56 𝐴𝑟𝑖𝑎𝑑𝑛𝑎
📧info@ikigaibalance.com
𝘊/𝘗𝘪𝘯𝘵𝘰𝘳 𝘓𝘰𝘳𝘦𝘯𝘻𝘰 𝘊𝘢𝘴𝘢𝘯𝘰𝘷𝘢 17. 𝘗𝘢𝘴𝘢𝘫𝘦 𝘪𝘯𝘵𝘦𝘳𝘪𝘰𝘳.

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20/05/2024

Ayer fue un día muy especial. Eva, Mai y yo dimos nuestra primera sesión conjunta de sonoterapia, un concierto donde vibraron gongs, cuencos tibetanos, vibraron semillas y vibraron voces…

Gracias por acompañaros y dejarnos ser testigo de vuestra despedida de formación en Yoga Danza Holístico en un lugar preciosísimo.

06/05/2024

nos visita el próximo 18 de Mayo, una sesión guiada por Lau López.

En este taller de dos horas combinaremos diversas prácticas (respiración consciente meditación-visualización , y una sesión de movilización somática y energética ), con la intención de equilibrar nuestro sistema nervioso liberando así de forma sencilla y fluida ,estrés, emociones estancadas, creencias limitantes y aquellos bloqueos que te impiden conectar con tu potencial y con la capacidad de vivir en equilibrio.

Las dinámicas propuestas permitirán que sientas la energía que fluye en ti y conectes con la sabiduría de tu cuerpo.

Para este taller no es necesario tener ninguna experiencia/vivencia previa.

Si te resuena y quieres venir estaré encantada de acompañarte.

Info&reservas +34 646125763

El taller tendrá lugar en la Sala Zen en nuestro espacio Consciente ubicado en:

C/Pintor Lorenzo Casanova 17, Pasaje Interior. Alicante