05/10/2025
✨ Pour qu’une thérapie Gestalt fonctionne, il faut :
🔹 Reconnaître qu’il y a un problème, même petit
🔹 Avoir envie que quelque chose change
🔹 Être prêt·e à rencontrer des vérités parfois inconfortables… mais libératrices
Ce n’est pas magique. Ce n’est pas toujours doux.
Mais c’est un chemin vers plus de conscience, de responsabilité, de présence à soi.
Et souvent, derrière les résistances… il y a de vraies pépites 🥰
́rapie ́senceconsciente