Centro De YOGA Dharma

12/01/2026

09/01/2026

TALLER DE ALINEAMIENTO · PRÁCTICA TERAPÉUTICA

Este taller es una invitación a detenerse, escuchar y volver al centro.
Un espacio de pausa consciente donde la columna vertebral se convierte en el eje sutil desde el que recuperar equilibrio, estabilidad y presencia.

Dirigido a profesores y practicantes de yoga que desean profundizar en el alineamiento desde una mirada terapéutica, respetuosa y sensible a los ritmos del cuerpo.

A través de secuencias terapéuticas, el uso consciente de soportes y una atención refinada, exploraremos la columna como un territorio de escucha, silencio y expansión.
Crearemos espacio donde hay compresión, estabilidad donde hay dispersión y ligereza donde hay esfuerzo innecesario.

Será una práctica para aquietar el sistema, sentir con mayor claridad y habitar el cuerpo de forma más consciente, integrando esta experiencia tanto en la práctica personal como en la enseñanza. Imparte el taller Silvia Jaén

🌱 Cuándo y dónde
📅 7 de febrero
📍 Centro de Yoga Dharma – Almansa
🕘 Horario: 9:00–14:00 y 15:00–18:00

🌱 Precio: 95 €

📲 Inscripciones:
Ana Ruano – +34 661 27 13 75

08/01/2026

07/01/2026

31/12/2025

✨ Mensaje de Año Nuevo – Centro de Yoga Dharma ✨

Este nuevo año es un camino de consciencia, equilibrio y amor.
En Dharma agradecemos profundamente a cada persona que forma parte de nuestra comunidad, compartiendo este camino de crecimiento.

Este tiempo nos invita a volver a lo esencial:
🧘‍♀️ escuchar el cuerpo,
🌿 aquietar la mente,
💫 vivir con intención y gratitud.

Seguimos caminando juntos, honrando nuestro Ser y cultivando el bienestar en cada práctica.
¡Feliz Año Nuevo! La luz que habita en ti guía cada paso. 🙏✨

24/12/2025

22/12/2025

Desde el Centro de Yoga Dharma queremos agradecer de corazón a nuestros alumnos y profesores por compartir este camino de práctica, conciencia y crecimiento durante todo el año. 🙏

Que esta Navidad esté llena de calma, presencia y amor, y que el nuevo año nos regale nuevos comienzos en equilibrio y armonía. 🕯

Gracias por ser parte de esta comunidad.
Feliz Navidad ✨

19/12/2025

Hoy quiero detenerme un momento para honrar a este hermoso grupo de mujeres que, con constancia y alegría, se regalan tiempo para cuidarse a través del yoga. 🤍
Cada respiración consciente, cada movimiento suave y atento, es una forma de escuchar al cuerpo, respetar los ritmos y mantener viva la energía a cualquier edad.

En estas etapas de la vida, la respiración se vuelve un ancla: nos da calma, equilibrio y presencia. El movimiento, adaptado y amoroso, mantiene la vitalidad, la confianza y la conexión con una misma. La práctica nos inspira profundamente y nos recuerda que nunca es tarde para empezar ni para seguir creciendo.

Gracias por vuestro compromiso y paciencia que para mí es un ejemplo a seguir. Es un privilegio acompañaros en este camino de bienestar y conciencia.

Desde Centro de Yoga Dharma os deseamos una Navidad llena de paz, salud y agradecemos de corazón la confianza y el cariño compartido durante este año. ✨🎄