Lunes 09:00 - 22:00 Martes 09:00 - 22:00 Miércoles 09:00 - 22:00 Jueves 09:00 - 22:00 Viernes 09:00 - 22:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/299942180209215/

Centro De YOGA Dharma

Casa
España
Almansa
Centro De YOGA Dharma

Dharma es el primer centro dedicado a la práctica y enseñanza integral de la milenaria ciencia del Aumentar nuestras capacidades físicas y mentales.

La intención de Dharma es implementar el conocimiento y práctica de la milenaria ciencia del Yoga, que en la actualidad beneficia a millones de personas, haciéndonos más llevadero nuestro agitado modo de vida actual y dándonos herramientas para mejorar nuestro día a día. Ejercitar nuestro cuerpo físico, calmar nuestra mente....equilibrar ambos, acercándonos cada vez más a vivir nuestra vida en plenitud y en paz.

01/06/2026

Querida amiga!!!!

✨Con el corazón ❤️ encogido escribo estas palabras desde lo mas profundo de mi Alma.

✨Esta bonita foto es de la inauguración del “ centro de Yoga Dharma” en el año 2013 !!! El primer centro de yoga en Almansa , que abrimos llenas de ilusión, un espacio que hemos creado juntas, de calma , enseñanzas y de mucha humanidad, una bonita escuela, si escuela de yoga y pilates.

✨Hemos acompañado a muchos alumnos ( amigos) y nos hemos acompañado mutuamente en este bonito Sendero.

✨Valoro tanto tu amistad, tu entrega y la forma tan bonita con la que has has sabido cuidar de tod@s los que llegaban y sobre todo de mi, siempre me has cuidado como esa hermana que nunca tuve.

✨Gracias de todo corazón, por cada conversación, por cada momento compartido, por enseñarme tanto y por sentirte parte de mi familia.

✨Gracias por ser mi refugio en los días grises y complice en las risas ….eternamente llena de Gratitud por que emprendiéramos este camino juntas

Y espero y deseo que disfrute de tan merecida jubilación .

Y bueno no será lo mismo sin ti pero haya vamos con la misma ilusión los que nos quedamos en el CAMINO de unas buenas enseñanzas .
❤️HARI❤️OM❤️
# centro yogsdharma
# yoga
# pilates
# meditaciones

29/05/2026

Mucha gente piensa que “ centro de Yoga Dharma” solo se imparten clases de yoga 🧘 no es asi.
También se imparten clases de pilates suelo y clases privadas de Reformer.

✨Fortalece tu cuerpo, mejora tu postura y conecta contigo ! Te esperamos!!!

✨Movimiento consciente Yoga y Pilates pensando en ti
🧘💪🥰

17/05/2026

🦋 Hoy hace tres años que me decidi por vivir en el campo ; al principio no fue facil, los inviernos son duros , aun asi 🙏.

Vivir en el campo es sentir la vida mas tranquila y sobre todo volver a lo sencillo.
Es despertar con los sonidos de los pajaros , es respirar el aire puro, es volver a lo esencial es aprender a apreciar lo importante.
Es bajar el ritmo y reconectar con lo natural, es volver a mi niñez , recordando que siempre merendábamos con mis padres y sus amigos en la casica de Alfonso y Esmeralda ❤️ que bonito era .

Solo puedo darle gracias a la vida , por poder disfrutar de Dharma la casita e mis padres que poco a poco se ha ido convirtiendo en mi hogar 🏠

❤️HARI❤️OM❤️

26/04/2026

Gracias Yamila!!!! Por crear este espacio tan auténtico , lleno de verdad y amor.

Donde nos has guiado con tanta dulzura para poder conectar desde un lugar mas y mas profundo 🙏

Gracias a tod@s los participantes tanto en la sala como online🦋 por vuestra presencia y por compartir el camino de una forma sincera.

Seguimos en el Camino

❤️HARI❤️OM❤️
❤️
❤️
❤️
❤️
❤️

08/04/2026

“el control de la mente y de los sentidos es muy difícil de alcanzar y muy fácil de perder” (K.U)

Para el cultivo de la atención te propongo 2 talleres con prácticas diseñadas por Satyananda Yoga 🙏🏼:
📅 Fechas:
• 12 abril Chidakasha Dharana (Dharana en el espacio de la conciencia)
• 26 de abril Hridayakasha Dharana (Dharana en el espacio del corazón) (para hacer éste es imprescindible hacer Chidakasha Dharana previamente)
• ⏰ Horario: de 9:00 a 14:30 h🧘🏼‍♀️/🖥️ Presencial en Almansa (Albacete) u Online (o diferido)
• 🎦 Se enviará la grabación del encuentro a todos los participantes para afianzar la práctica (cada grabación estará disponible durante 2 semanas)
💫 Inversión: 140 €
💫Taller suelto 75€
🔥🔥🔥Inscripción WhatsApp 699 06 31 26 (Yamila)/ borneo2006@hotmail.com

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07/04/2026

🌞🌞🌞 La única sadhana es el cultivo de la atención.
Para ello te propongo 2 talleres con prácticas diseñadas por Satyananda Yoga 🙏🏼:
📅 Fechas:
• 12 abril Chidakasha Dharana (Dharana en el espacio de la conciencia)
• 26 de abril Hridayakasha Dharana (Dharana en el espacio del corazón) (para hacer éste es imprescindible hacer Chidakasha Dharana previamente)
• ⏰ Horario: de 9:00 a 14:30 h🧘🏼‍♀️/🖥️ Presencial en Almansa u Online (o diferido)
• 🎦 Se enviará la grabación del encuentro a todos los participantes para afianzar la práctica (cada grabación estará disponible durante 2 semanas)
💫 Inversión: 140 €
💫Taller suelto 75€
🔥🔥🔥Inscripción WhatsApp 699 06 31 26 (Yamila)/ borneo2006@hotmail.com

30/03/2026

🕉️Buda y Patanjali coinciden en el diagnóstico sobre la “enfermedad” del Ser Humano. El problema no radica en el cuerpo, aunque éste sea el recipiente donde generalmente se manifiestan las dolencias y sus síntomas. La raíz del problema está en la mente. Vivimos rodeados de ruido.Pensamientos constantes, decisiones, preocupaciones…una mente que no descansa.
Pero hay un lugar dentro de ti donde todo eso se calma.

✨ Retiro de Meditación Antar Mouna – Silencio Interior

Un proceso profundo de observación y claridad guiado por
Danilo Hernández (Swami Digambar), uno de los grandes referentes del Yoga y la meditación en España, con más de 40 años de experiencia.

Su enseñanza es directa, práctica y transformadora.
No es teoría. Es experiencia, práctica real aplicada a tu vida.

Durante tres días vas a:
• Observar tu mente sin luchar contra ella
• Comprender tus patrones internos
• Experimentar el silencio más allá del ruido mental
• Reconectar con una presencia más clara y estable

🌿 Un entorno que sostiene tu proceso

📍 Lugar: La Fábrica de la Luz – Lezuza (Albacete)
Un antiguo molino junto al río, rodeado de naturaleza, agua y calma.
Un espacio cuidado al detalle, con habitaciones acogedoras, alimentación consciente y rincones donde el silencio surge de forma natural.

📅 27, 28 y 29 de noviembre 2026 🌿 Todo incluido
🛏 Alojamiento
Habitación compartida con baño
🥗 Alimentación
Comida vegetariana, cuidada y consciente
🎒 Qué necesitas traer
Ropa cómoda, manta, esterilla, cojín y chal de meditación, cuaderno y bolígrafo
💫 Aportación al retiro
320 € Alojamiento y enseñanzas con Danilo Hernández
295 € si reservas antes del 25 de septiembre
Para asegurar tu participación: Reserva: 100 €

No es un retiro más.
Es una oportunidad real de parar… y verte.

⚠️ Plazas limitadas

📲 Reserva tu plaza ahora
Centro de Yoga Dharma
📞 +34 661 27 13 75

El ruido puede esperar.
Tu paz interior, no.

19/03/2026

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🌿 Un espacio para cuidarte, moverte y volver a ti 🌿

En Centro de Yoga Dharma cada práctica es una puerta distinta… pero todas te llevan al mismo lugar: más calma, más presencia, más conexión contigo.

🧘‍♀️ Nuestras clases y espacios:

• Hatha Yoga
• Vinyasa Yoga
• Yin Yoga
• Pilates
• Pilates Reformer
• Yoga para mayores
• Técnicas de Meditación
• Psicología Transpersonal
• Curso de Bhagavad Guita
• Curso de Teosofía

✨ Y este mes queremos que lo vivas acompañado…

🌸 Promoción especial 2x1 en Hatha y Vinyasa Yoga
Ven con un amigo, tu pareja o alguien que sienta que también necesita parar, respirar y cuidarse.

A veces lo único que hace falta es dar el primer paso… y si es en compañía, todo se vuelve más fácil.

📲 Reserva tu plaza
+34 661 27 13 75 (Ana Ruano)

Escríbenos y ven a descubrir tu práctica.

17/03/2026

🌿 Técnicas de Meditación – Un espacio para volver a ti 🌿

Una vez al mes nos reunimos para algo muy sencillo y a la vez muy necesario: parar y respirar

Es un encuentro abierto, cercano, sin exigencias. No importa si nunca has meditado antes… solo necesitas venir con ganas de regalarte un momento de calma.

El próximo domingo 22 de marzo a las 10:00 h, en el Centro de Yoga Dharma, compartiremos diferentes técnicas de meditación para que puedas incorporarlas a tu día a día.

✨ Un espacio para:
•⁠ ⁠Calmar la mente
•⁠ ⁠Soltar el estrés
•⁠ ⁠Conectar contigo
•⁠ ⁠Cultivar presencia
•⁠ ⁠Sentirte acompañado en la práctica

💛 Actividad a beneficio de obras sociales

💶 Alumnos: 5€
💶 No alumnos: 10€

⚠️ Plazas limitadas

Si sientes que necesitas parar… este es tu lugar.

📲 Reserva tu plaza
+34 661 27 13 75 (Ana Ruano)

Escríbenos y ven a descubrir la meditación.

13/03/2026

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🕉️ Respirar. Practicar. Agradecer.

🌿 Respirar.
Llegas a clase con la mente llena… y poco a poco la respiración lo va ordenando todo. Inhalar, exhalar y volver al presente. En yoga, la respiración consciente calma la mente, reduce el estrés y mejora la energía del cuerpo.

🧘 Practicar.
Con Leandro exploramos Hatha y Vinyasa Yoga: una práctica que combina la pausa y la alineación con el movimiento fluido. El cuerpo gana fuerza, flexibilidad y equilibrio mientras cada movimiento se sincroniza con la respiración.

✨ Agradecer.
El momento que te regalas, el cuerpo que te sostiene y la calma que aparece cuando paras y te escuchas. Practicar yoga también es aprender a reconocer y agradecer ese espacio para cuidarte.

🌸 Promoción especial 2x1 durante el mes de abril
Ven con un amigo, pareja o familiar y practicad juntos.

📲 Reserva tu plaza
+34 661 27 13 75 (Ana Ruano)

Escríbenos y ven a practicar yoga con Leandro.
Te esperamos.

Dirección

Almansa

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 22:00
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Viernes	09:00 - 22:00

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