
02/07/2024
🤔HABLEMOS DE LA MEJOR POSTURA PARA MANTENER DURANTE EL TRABAJO O EL ESTUDIO
Y es que la pregunta tiene una pequeña trampa 🤫
☝🏻Cuando hablamos de MANTENER una postura, lo cierto es que es mejor no mantener ninguna e ir moviéndonos durante la jornada. Para ello, las sillas ergonómicas y los escritorios elevables nos ayudan a la hora de cambiar nuestra posición
🏃🏻♀️Por supuesto, cada 2 horas deberíamos hacer un pequeño descanso para movernos, estirar, caminar... Esta es la clave para evitar que aparezcan molestias 🔑