25/01/2026
🟣 La reserva ovárica hace referencia al número y calidad de los óvulos que una mujer tiene en sus ovarios en un momento determinado de su vida. Desde el nacimiento, las mujeres cuentan con un número fijo de folículos ováricos, que se va reduciendo con el tiempo hasta llegar a la menopausia, momento en el que la reserva se agota por completo.
🟣 A partir de los 40 años de edad, la reserva ovárica se va viendo comprometida hasta su completo agotamiento, aproximadamente, entre los 45 y los 55 años. Empieza así la nueva etapa de la vida reproductiva de la mujer: la menopausia.
🔴 Factores que influyen en la reserva ovárica
La reserva ovárica está determinada por diversos factores, entre ellos:
👉🏽 Edad: Es el principal factor que influye en la disminución de la reserva ovárica.
👉🏽 Genética: Algunas mujeres tienen una menor reserva ovárica debido a factores hereditarios.
👉🏽 Estilo de vida: Factores como el tabaquismo, el estrés y la mala alimentación pueden afectar la calidad y cantidad de los óvulos.
👉🏽 Enfermedades y tratamientos médicos: Enfermedades como la endometriosis o tratamientos como la quimioterapia pueden reducir drásticamente la reserva ovárica.
🌼 Se puede prevenir una baja reserva ovárica?
La reserva ovárica va disminuyendo fisiológicamente con la edad, esta es la primera causa a tener en cuenta y, desafortunadamente, no se puede evitar.
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