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En CESMED cuidamos de ti: Medicina General, Fisioterapia, Podología y rehabilitación. Atención humana y profesional adaptada a tus necesidades. ¡Visítanos!

28/09/2025

En CESMED nos preocupamos por tu bienestar. Visítanos para recibir la atención médica especializada que necesitas. Tu salud es nuestra prioridad.

22/09/2025

🔹 ¿Dolor lumbar? ¡El movimiento es parte del tratamiento! 🔹

El dolor en la zona baja de la espalda es una de las molestias más comunes hoy en día, sobre todo por el sedentarismo, el estrés y las malas posturas. 😣💻

Pero ¡ojo! El reposo prolongado NO es la solución. 🚫
Con una buena valoración y ejercicios adecuados, puedes aliviar el dolor y recuperar tu movilidad de forma segura y progresiva. ✅

💪 ¿Qué tipo de ejercicios ayudan?
•⁠ ⁠Movilidad de columna y cadera
•⁠ ⁠Fortalecimiento de core (zona abdominal y lumbar)
•⁠ ⁠Estiramientos suaves
•⁠ ⁠Ejercicios de control postural

La clave está en la constancia y en hacerlo guiado por profesionales.
En nuestra clínica te enseñamos qué ejercicios son los correctos para ti y cómo hacerlos sin riesgos.

🌱 Recuerda: moverse duele menos que no moverse.
Tu espalda lo agradecer

15/09/2025

En septiembre, cuídate y mantén tus chequeos médicos al día. En CESMED estamos aquí para cuidar de ti y tu salud.

28/08/2025

Este mes, prioriza tu bienestar con CESMED. Contamos con una amplia gama de servicios médicos para cuidar de ti y tu familia. ¡Cuídate!

28/08/2025

En CESMED nos preocupamos por tu bienestar en todo momento. Visítanos y descubre por qué somos tu mejor opción en cuidado médico.

15/08/2025

Agosto es el mes perfecto para cuidar de tu salud. En CESMED te ofrecemos la mejor atención médica para que te sientas en las mejores manos.

15/08/2025

En agosto, cuida de tu salud con CESMED. Nuestros especialistas están listos para atenderte y brindarte la mejor atención médica.

25/07/2025

Julio es un mes para cuidarte. En CESMED te brindamos la mejor atención médica para que te sientas bien.

15/07/2025

En este mes, prioriza tu salud. En CESMED te ofrecemos atención médica especializada para que puedas cuidarte y sentirte bien.

28/06/2025

El verano ya está aquí y en CESMED seguimos comprometidos con tu bienestar. ¡Visítanos y asegúrate de disfrutar al máximo esta temporada!

15/06/2025

En junio, cuida de tu salud en CESMED. Nuestros especialistas están aquí para atenderte con la mejor atención médica.

25/05/2025

El verano se acerca y en CESMED estamos listos para ayudarte a disfrutarlo al máximo. Visítanos y asegúrate de estar en óptimas condiciones para la temporada.

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