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En CESMED cuidamos de ti: Medicina General, Fisioterapia, Podología y rehabilitación. Atención humana y profesional adaptada a tus necesidades. ¡Visítanos!

19/01/2026

⚡ Tipos de ciática ⚡

No toda la ciática es igual. Puede originarse en la espalda baja, en el músculo piriforme, por desgaste lumbar o por malas posturas.

👉 Identificar el origen es clave para tratar el dolor correctamente.
Si el dolor baja por la pierna, no lo ignores.

05/01/2026

Enero: un buen momento para cuidar tu salud. Visita CESMED para chequeos completos y preventivos.

16/12/2025

Aprovecha el mes de diciembre para cuidar tu bienestar. Nuestros centros médicos están listos para atenderte en estas fechas navideñas.

02/12/2025

Toma estos 5 min 🩵✨

01/12/2025

Prepárate para las vacaciones de invierno con revisiones médicas en CESMED. Tu salud es lo primero en esta temporada festiva.

01/12/2025

1 de diciembre - DÍA MUNDIAL DE LA LUCHA CONTRA EL SIDA

♦️ El conocimiento, la prevención y el apoyo son nuestras mejores herramientas.

28/11/2025

✨ 3 tips clave para entender y manejar un esguince de tobillo ✨
1️⃣ Identifica el mecanismo de la lesión
Saber cómo ocurrió la lesión te ayudará a entender qué ligamento puede estar comprometido y a orientar mejor la recuperación.
2️⃣ Controla la inflamación con vendaje compresivo
La compresión es una herramienta fundamental en las primeras horas. Ayuda a disminuir la inflamación y aporta estabilidad.
3️⃣ Evalúa el grado de dolor
El nivel de dolor es una señal importante: te orienta sobre la gravedad y sobre qué tan rápido debes buscar ayuda profesional.
💡 Escucha a tu cuerpo y actúa a tiempo para evitar complicaciones.

Si crees que necesitas ayuda, coge tu cita.

📲 675 113 247
📍 C/ Padre Jose Antonio Rodriguez Bejerano, 66A

27/11/2025

El movimiento es salud, y con la progresión, técnica y guía adecuada puede convertirse en tu mejor medicina.

¿Quieres más tips de fisioterapia y readaptación? Dale ❤️ y guarda este post para volver cuando lo necesites.

25/11/2025

En noviembre, en CESMED nos unimos a la lucha contra el cáncer de próstata. ¡Infórmate y prevén! Tu salud es lo más importante.

25/11/2025

En CESMED nos preocupamos por tu bienestar. Este mes, aprovecha nuestras promociones especiales en consultas médicas. ¡No descuides tu salud!

20/11/2025

¿Dolor de espalda o rigidez al moverte despues de estar mucho tiempo sentado?
Es mas común de lo que piensas.. y no tienes que acostumbrarte a vivir con eso.

La tecarterapia trabaja en profundidad para aliviar molestias, mejorar la circulacion y acelerar la recuperación muscular.

💡 ¿Como actua?
✅ Reduce el dolor gracias a su efecto analgésico.
✅ Estimula la circulacion y oxigena los tejidos
✅ Relaja la musculatura y mejora la movilidad.
✅ Favorece la regeneracion celular desde adentro.

Todo esto, con un tratamiento no invasivo, indoloro y clínicamente provado.

🌿 Ideal para quienes sufren dolores musculares por posturas prolongadas, trabajos de oficina o sedentarismo.
En pocas sesiones, vas a notar el cambio.

¿Quieres moverte sin dolor?
📲Escribenos y reserva tu sesión para empezar tu tratamiento.
Tu espalda te lo va a agradecer.

19/11/2025

¿Sabes realmente cómo prevenir un resfriado? 🤧❄️
En esta época del año es muy común que aparezcan los primeros síntomas… pero ¡muchos se pueden evitar!

Aquí te dejamos algunos tips sencillos para reducir el riesgo de resfriarte:

✨ Lavarte las manos con frecuencia
✨ Evita tocarte los ojos, la nariz y la boca
✨ Mantener una buena hidratación
✨ Cuidar tu alimentación
✨ Dormir lo suficiente
✨ Ventilar bien los espacios

Pequeños hábitos que pueden marcar una gran diferencia en tu salud.
¿Los conocías todos? 👀💙

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