01/09/2023
NATACIÓN Y OSTOMÍA
Centraré este post como el nombre indica más enfocado a natación que al baño "recreativo".
Unas de las primeras cuestiones al portar una bolsa de ostomía es si podré nadar o hacer actividades acuáticas. La respuesta es simple, SÍ.
Existen diferentes bañadores especiales que tapan la bolsa de ostomomía y la mantienen recogida, ideales para baños tranquilos y recreativos, disponibles en múltiples páginas web como por ejemplo:
https://missbowel.com/categoria-producto/deporte-y-bano/
https://www.ostocare.com/collections/banadores-y-accesorios-de-natacion-para-ostomia
Para deportes acuáticos y natación necesitamos una sujeción extra y una protección más exigente que podemos conseguir con los siguientes trucos y elementos:
1. Usar cinturón de sujeción con la bolsa. Es una cinta elástica que se acopla a ambos lados de la bolsa y la mantiene sujeta al cuerpo. Usando el cinturón con un poco de tensión tendrás la bolsa mucho más segura.
2. Usar aros adhesivos alrededor del aro de la bolsa (suelen venir incluidos con las bolsas). Eso hará una adherencia extra que hará que no se despegue.
3. Usar una faja ajustable, flexible, ligera y de material poco absorbente. Es importante que ejerza la menor resistencia al al gua, por lo que tiene que ser muy ajustable para llevarla bien pegada al cuerpo.
4. No olvides poner la pegatina en el filtro de la bolsa para que una vez acabado el baño siga funcionando perfectamente.
Siguiendo estos consejos, podrás practicar natación sin ningún tipo de problema al igual que toda clase de deportes acuáticos que conlleven una actividad física exigente y contacto de impacto con el agua.
Espero os haya servido de utilidad.
Que disfrutéis mucho del verano y de las actividades acuáticas todo el año.
