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🌿 Ayurvedic healing for body & mind 🌿
Online consultations on diet & lifestyle | In-person Ayurvedic therapies & massages | Ayurvedic Yoga Massage Supporting your natural healing journey with time-tested methods for balance, health, and well-being.

17/01/2026

Van 1 tot 16 februari ben ik terug beschikbaar voor:

🌿 Ayurvedische yoga massages
🌿 Ayurvedische consultaties

Wil je een moment van diepe ontspanning of werken aan je gezondheid op een natuurlijke manier? Boek dan tijdig je afspraak. De plaatsen zijn beperkt.

Stuur me een berichtje via:
WhatsApp +34 643 43 42 53

Ik kijk ernaar uit om je weer te zien!

14/01/2026

Esto es Masaje Yoga Ayurvédico.
Un tratamiento corporal completo que combina masaje profundo con aceite y hierbas medicinales ayurvédicas, estiramientos asistidos inspirados en el yoga y respiración consciente.

Una experiencia holística que armoniza cuerpo, mente y bienestar.

🌟 Nuevo en

📩 Escríbeme por DM parainformación o reservas.

07/12/2025

Del 9 al 13 de diciembre estaré disponible para Masajes de Yoga Ayurvédico en Madrid.

Información y reservas 643 43 42 53

27/11/2025

De 9 al 13 de diciembre estaré en .madrid ofreciendo Masaje de Yoga Ayurvédico: una experiencia profunda para liberar tensiones, revitalizar el cuerpo y equilibrar la energía.

Info y reservas: +34 643 43 42 53

Namasté 🌺

masajesmadridcentro

21/11/2025

How to make liquid gold 💚:
Hand pick olives the traditional way with the family in the fresh air.
Bring them to the local mill to process.
Et voilà 🌟

Cómo hacer oro líquido 💚:
Recoge las aceitunas a mano, de forma tradicional, con la familia al aire libre.
Llévalas al molino local para que las procesen.
¡Y listo! 🌟

❤️

30/10/2025

Raw salads aren’t for everyone. 🥗
They can cool down digestion and therefore create Ama (toxins).
What we think of as “healthy” isn’t always what our body truly needs.
If raw salads leave you feeling heavy, gassy, or low in energy, your body might be asking for more warmth.
Listen to your digestion. 🔥

🇪🇦 Las ensaladas crudas no son para todo el mundo. 🥗
Pueden enfriar la digestión y así generar Ama (toxinas).
Lo “saludable” no siempre es lo que creemos.
Si las ensaladas crudas te hacen sentir pesadez, gases o poca energía, tal vez tu cuerpo necesite más calor.
Escucha tu digestión. 🔥

❤️

08/10/2025

🇪🇦 ¿Cómo beber agua según el Ayurveda?
En Ayurveda, siempre nos preocupamos por nuestra salud intestinal, nuestro agni o fuego digestivo.

El agua y el fuego no se llevan bien, así que ¿cuál es la mejor manera de beber según el Ayurveda?

💧 Primero, es bueno beber agua a primera hora de la mañana.
Esta agua debe estar tibia, o incluso a temperatura ambiente en verano.
Esto estimulará el fuego digestivo y limpiará el tracto digestivo.

💧Segundo, es bueno beber pequeñas cantidades de agua a lo largo del día.
No bebas un vaso grande de agua de golpe, ya que esto también apagará el fuego digestivo.

💧Tercero, como dije, es bueno beber agua tibia, o incluso a temperatura ambiente en verano. Evita beber o comer nada frío.

Espero que estos consejos te ayuden a sentirte bien 🌞

❤️

Dirección

Arcos De La Frontera

Teléfono

+34643434253

Página web

http://ayurvedamialma.com/

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