Psicología García Sánchez

17/10/2024

😊👈☝️¿Qué NO hacer en un berrinche? Y es que, en la mayoría de ocasiones pedimos consejos o nos informamos sobre qué hacer perdiendo de vista aquellas acciones que debemos evitar.

En este post encontramos tips muy concisos a tener en cuenta cuando se ha desencadenado un berrinche en la primera infancia, aunque...

El NO más importante lo encuentras aquí:
🌈NO INVALIDES SUS EMOCIONES.
🔸El enfado ( da igual el motivo banal que sea) es una emoción tan válida como cualquier otra y viene a informarnos de algo: ¿Está demasiado cansad@? ¿Se encuentra aburrid@? ¿Hambre? ¿Sueño? ¿Necesitamos rutina horaria?🔸

Escuchar las emociones de nuestros hijos/as y acompañarlos es de suma importancia para potenciar un Apego Seguro y una Infancia Feliz❗

No te pierdas el siguiente post con los Síes ☺️

08/10/2024

😊👈☝️ Prevenir un ataque de pánico SI se puede.
En muchas ocasiones nos centramos en qué hacer para aliviar una crisis, perdiendo de vista la prevención si hay una tendencia a caer en la ansiedad.

Toma nota de los tips 📝
1. Ejercicios de Respiración, aunque estés tranquilo/a
2. Identificar la causa que desencadena los síntomas.
3. Hacer ejercicio
4. Evitar el consumo de sustancias tóxicas.

Solicita tu consulta también por WhatsApp, en el +34 617217877 📞

30/09/2024

29/08/2024

😊👈☝️La ansiedad y sus consecuencias es uno de los temas más recurrentes en consulta.

✨Detectarla a tiempo es crucial para una pronta mejoría.✨

En este post puedes descubrir cuales son los síntomas más comunes de ansiedad, aunque no son los únicos.

Si lo precisas, en el siguiente enlace puedes solicitar consulta para el inicio de tu terapia online o presencial.
https://www.psicologiagarciasanchez.com/solicita-tu-consulta

26/08/2024

✍️😊Abrimos agenda😊✍️
Puedes solicitar tu consulta en el 617 21 78 77 o en el siguiente enlace: https://www.psicologiagarciasanchez.com/solicita-tu-consulta

Después de la baja maternal estamos de vuelta con la misma ilusión y energía, además de una faceta personal más que, estoy segura me aportará en la profesional.

Agradecer a mis pacientes por estar ahí, esperándome a estar preparada para afrontar el día a día con normalidad.
Para mí ha sido muy importante estos meses porque he podido disfrutar de las primeras semanas de vida de mi bebé 💖, algo que nunca jamás se puede volver a recuperar y a la misma vez sentir que mi vida profesional solo ha tenido un paréntesis.

De nuevo muchísimas gracias!🫂

22/09/2023

📚 Parte 3 y final del minicurso "Crianza Feliz" 👦👧
😊👈👆En psicología es muy importante la etapa infantil, es donde se crea física y emocionalmente un ser humano, ésta primera etapa y como la vive y la interpreta el peque es crucial para el desarrollo pleno como adulto. Aspectos como la autoestima 🤍, el manejo de emociones 🤯 y la confianza en los demás 🫂 marcan la diferencia.
Os dejo con los consejos principales para alcanzar la plenitud en la crianza infantil.

Puedes acceder a la parte 1 y 2 del minicurso en los anteriores post de mi perfil

21/09/2023

📚 Parte 2 del minicurso "Crianza Feliz" 👧👦
Continuamos está formación con unos aspectos fundamentales a tener para conseguir una crianza plena 🤍

¿Alguna duda o sugerencia? Te espero en comentarios

20/09/2023

📚Minicurso Crianza Infantil parte 1👦👧

Cómo tanto habéis solicitado... ya tenéis disponible 8 puntos fundamentales a tener en cuenta para conseguir una crianza plena y feliz emocionalmente hablando.
Mañana completamos la formación con la parte 2. No te lo pierdas!

13/09/2023

04/09/2023

www.psicologiagarciasanchez.com
Terapia Presencial y Online