Paul Dorochenko

Paul Dorochenko Con más de 30 años en el tenis profesional.

Hoy transformamos la rehabilitación y el entrenamiento deportivo mediante la reprogramación neuromotora, ayudando a miles de personas a mejorar su motricidad y mejorar la calidad de vida.

08/09/2025

A los 72, podría estar en un barco, pescando tranquilo… pero sigo en cancha.

El tenis ha sido toda mi vida, y mientras sienta que puedo aportar, no pienso detenerme.
Ya no viajo al circuito de alto nivel, pero hoy tengo una nueva pasión:
Formar talentos jóvenes con bases neuromotoras sólidas.

Mi sueño es ver a alguno de ellos debutar como profesional.
Porque el verdadero legado no está en los trofeos que ganas,
sino en los futuros que ayudas a construir. 💡

21/08/2025

Desaprender duele. Pero se puede.

Un gesto técnico repetido desde los 5 años, entrenado durante años y años, no se borra fácilmente.
Y cuando lo intentás cambiar, puede funcionar en el entrenamiento…
💥 Pero en el primer partido con presión, el jugador vuelve al gesto antiguo.

Eso lo vimos mil veces.

🧠 ¿La solución?
Reprogramación neuromotora.

No solo cambiamos el movimiento.
Cambiamos la información que el cerebro tiene grabada sobre ese movimiento.

Y lo más importante:
📌 El nuevo gesto se mantiene bajo estrés competitivo.

Estoy trabajando con un futuro crack de 12 años, y con el método Allyane estamos construyendo una técnica sólida, eficiente y sin vicios de base.

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Y empezá a entender por qué reprogramar > repetir.

08/08/2025

🎾 ¿Menos correcciones… mejores resultados?

Una hora con un jugador.
👉 Un consejo es mucho. Dos, ya es demasiado.

Hoy el deporte va más rápido, más torneos, menos tiempo, menos margen.
Y sin embargo, seguimos viendo entrenadores hablando de hombros, muñeca, piernas… todo a la vez.

❌ El cuerpo no aprende así.
🧠 El cerebro necesita precisión, foco y un mensaje claro.

Ahí entra la reprogramación neuromotora:
✅ Cambios técnicos más rápidos
✅ Adaptados al perfil motor del jugador
✅ Aprendidos como el cerebro realmente los integra

No necesitamos más tiempo.
Necesitamos mejores métodos.

01/08/2025

🎾 ¿Quieres cambiar la técnica de un jugador? Primero entendé su motricidad.

Alcaraz modificó su revés y su saque.
Sinner empezó a arriesgar distinto.

¿Y qué pasó?
Todos quieren copiar.
Pero no todos pueden.

👉 Cada jugador tiene su propio perfil motor:
🔹 Horizontal o vertical
🔹 Ojo director izquierdo o derecho
🔹 Preferencias motrices únicas

Copiar un gesto que “funciona” en otro puede llevar a bloquear la evolución de tu jugador.
Porque la clave no es el gesto perfecto, sino el gesto adaptado a su cerebro y su cuerpo.

⚠️ Entrenar sin entender la lateralidad y la motricidad es entrenar a ciegas.

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En 35 años en la ATP, he trabajado con 14 jugadores del top 10 y unos 20 del top 50. De hecho, fui el primer fisioterape...
27/07/2025

En 35 años en la ATP, he trabajado con 14 jugadores del top 10 y unos 20 del top 50. De hecho, fui el primer fisioterapeuta y preparador físico privado de la historia del tenis. Empecé en Roland Garros en 1983.

Así que lo he hecho todo, lo he experimentado todo, pero fue necesario trabajar con Vasek para descubrir qué era un Chipotle. Íbamos a menudo allí con Frédéric Fontang y Vasek, que incluso tenía tarjeta VIP. Realmente creo que si Taylor Fritz tiene contrato con Chipotle es gracias a Vasek.

La primera vez que fui a casa de sus padres, al ver que a su padre le gustaba el vino tinto, supe inmediatamente que había llegado a una buena familia. Pasamos dos años maravillosos juntos, con nuestras victorias y derrotas, lesiones, pero diría que la mayor cualidad de Vasek, además de uno de los mejores saques de su época, es su forma de ser: hola, gracias, disculpe, buenas noches. Esas palabras que hacen la vida en el circuito mucho más fácil. ¡Un auténtico caballero!

Estoy seguro de que Vasek logrará grandes cosas después del tenis porque, además de ser guapo, tiene buenos modales. ¡Mucha suerte, Vasek! ¡Todo es Pospisil!

Dirección

Carretera San Antonio De Benagéber A Bétera S/n, Valencia
Bétera
46117

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