Lunes 10:00 - 19:00 Martes 10:00 - 19:00 Miércoles 10:00 - 19:00 Jueves 10:00 - 19:00 Viernes 09:00 - 18:00

MindFul BDN

Casa
España
Badalona
MindFul BDN

Mindfulness - Meditación - Yoga - Coaching - Biodescodificación
Espacio de entrenamiento para el cuerpo y la mente. Tu conexión con el aquí y ahora.

Sesiones, talleres y eventos.

21/04/2026

✨️ A veces no es lo que te pasa... sino de dónde viene.

Patrones que se repiten, emociones que no encajan, sensaciones de bloqueo...

Las Constelaciones familiares permiten mirar más allá y comprender lo que hay detrás. 🌿

💫 Un espacio para ordenar, comprender y transformar.

📍Badalona • Premià de Mar.

PremiàdeMar

09/04/2026

✨️ A veces, lo que sentimos no empieza en nosotros.

Patrones que se repiten, emociones que pesan, situaciones que no terminamos de comprender...

Las Constelaciones familiares abren un espacio para mirar con más claridad, comprender y dar un nuevo orden interno.

Un acompañamiento respetuoso que integra mindfulness y biodescodificación. 🌿

🌸 Un espacio para aliviar, entender y reconectar contigo.

📍Badalona • Premià de Mar • Online.

13/03/2026

Estrés, ansiedad, pensamientos en bucle… no tienen por qué ser tu estado habitual.

El lunes 23/3 a las 18:30 te invitamos a un taller práctico de mindfulness presencial donde aprenderás a:

✨ Calmar la mente
✨ Gestionar estrés y ansiedad
✨ Regular emociones
✨ Relacionarte mejor con tus pensamientos
✨ Meditar de forma sencilla

Un espacio para respirar, parar y reconectar contigo.

🧘‍♀️ Presencial en c/dels Arbres 27, entresuelo 1, Badalona.
⏳ Plazas limitadas

👉 Reserva tu plaza ahora en el link de la Bio

ansiedad presenciaconsciente mindfulbdn

03/03/2026

Este mes seguimos creando espacios en grupos reducidos para ofrecerte una experiencia más personalizada y profunda.

Si buscas un momento para reconectar contigo, este puede ser tu espacio.

📍c/dels Arbres 27, entresuelo 1, Badalona.
ℹ️ Más información e inscripciones en el link de la Bio 🌿

¡Te esperamos!🤗

02/03/2026

Yoga • Movimiento • Expresión

Te invitamos a un espacio de conexión corporal y creatividad consciente.

A traves del yoga suave, el movimiento, la respiración y la expresión, exploraremos el cuerpo como territorio de bienestar, presencia y transformación.

Un taller pensado para mujeres que desean conectar con su energía vital desde el respeto y la escucha.

✨️ No se requiere experiencia previa.
✨️ Movimiento suave.
✨️ Espacio de cuidado y escucha.

🗓 Sábado 14 de marzo, 10 a 12.30 h.
📍c/dels Arbres 27, entresuelo 1, Badalona.
🤍 Plazas limitadas. Reserva la tuya en el enlace de la Bio 🌿

Te esperamos 🌸

26/02/2026

A veces postergamos lo que sentimos porque creemos que aún no estamos listos, que nos falta preparación, seguridad o el momento perfecto. 🫣

Pero la vida no se mueve desde la perfección, se mueve desde la verdad interior.
Desde esa sensación que te moviliza.
Desde esa idea que vuelve una y otra vez.
Desde esa intuición que susurra: "es por aquí ".↕️

No necesitas tener todo resuelto.
Solo necesitas escuchar esa llamada interna y dar un pequeño paso.

El primer paso, cuando nace de tu esencia, tiene una fuerza inmensa. 🌿✨️
Y muchas veces, eso es todo lo que hace falta para que el camino se abra.

28/01/2026

✨ NUEVO TALLER EN PREMIÀ DE MAR ✨

“Primeros pasos a la calma” es un taller creado para acompañarte a descubrir la meditación y el mindfulness de forma clara, cercana y sin complicaciones.

Aprenderás a:

✨ Respirar para calmar tu mente
✨ Reducir estrés y ansiedad
✨ Vivir más presente
✨ Conectar contigo desde la autenticidad

Un espacio práctico, amable y transformador para iniciar tu camino hacia una vida más consciente.

Las plazas son limitadas. Reserva ahora tu lugar en el link de la bio. 🌿💚

aprendeameditar mindfulbdn

25/12/2025

✨️ Felices Fiestas ✨️

10/12/2025

✨ NUEVO TALLER ✨

“Primeros pasos a la calma” es un taller creado para acompañarte a descubrir la meditación y el mindfulness de forma clara, cercana y sin complicaciones.

Aprenderás a:

✨ Respirar para calmar tu mente
✨ Reducir estrés y ansiedad
✨ Vivir más presente
✨ Conectar contigo desde la autenticidad

Un espacio práctico, amable y transformador para iniciar tu camino hacia una vida más consciente.

Las plazas son limitadas. Reserva ahora tu lugar en el link de la bio. 🌿💚

aprendeameditar

05/12/2025

A veces damos por hecho lo mas importante: un día más, un cuerpo que nos sostiene, un gesto amable, un instante de calma.

La práctica de mindfulness nos invita a pausar y mirar con consciencia aquello que merece ser valorado para abrazar lo que nos nutre y nos ayuda a seguir adelante.

Hoy te invitamos a hacer un ejercicio sencillo:

Nombra tres cosas que agradeces de tu día. Pequeñas o grandes, pero reales.

Hazlo cada día y observa cómo cambia tu forma de habitar el presente. 🌿✨️

06/11/2025

A veces la vida va tan rápido que olvidamos algo esencial: detenernos. 🌬

Tomarte unos minutos para respirar de forma consciente, sentir tu cuerpo y reconectar contigo puede cambiar por completo tu día.

No necesitas mucho tiempo, solo la intención de estar presente.

✨️ Hoy es un buen día para pausar, respirar y volver a ti. Confía, puedes hacerlo.

Dirección

Badalona

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 19:00
Martes	10:00 - 19:00
Miércoles	10:00 - 19:00
Jueves	10:00 - 19:00
Viernes	09:00 - 18:00

Teléfono

+34641153442

Página web

https://mindfulbdn.com/

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