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Afinando la mente

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España
Barcelona
Afinando la mente

Bienvenidos a un espacio dedicado al autodescubrimiento, la calma y la conexión con tu esencia.

Aquí encontrarás prácticas que te ayudarán a reconectar contigo mismo, encontrar paz y equilibrio, y cultivar un bienestar profundo.

25/02/2024

Feliz domingo afinadores :)
Alguna vez les ha pasado de llegar a un lugar y no saber cómo habían llegado?
Explico sobre piloto automatico en este post en mi blog.
Feliz lectura!

En la vida moderna, a menudo nos encontramos atrapados en un ciclo de hábitos automáticos, dejando que los días pasen sin realmente experimentarlos plenamente. Este fenómeno, conocido como el "piloto automático", puede r...

10/02/2024

Hoy en el blog de afinando la mente , qué es la rumiación?

¿Alguna vez te has encontrado atrapado en un ciclo de pensamientos recurrentes, donde tu mente parece estar en un bucle interminable, repasando una y otra vez los mismos problemas o preocupaciones? Si es así, es posible ...

04/02/2024

Buenos dias tod*s :)
Disponible finalmente está la pagina web del proyecto Afinando la mente.
Estoy muy contenta; espero que éste sea un bonito inicio para algo realmente util para tod*s!

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